《武术套路的教学课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《武术套路的教学课件（16页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,武 术 套 路 的 教 学,武 术 套 路 的 教 学,1,套路教学的原则和特点,一、武术教学的原则,二、武术教学的基本特点,套路教学的原则和特点,2,1、教师的主导作用与学生的主动性相结合,2、直观与思维相结合,3、系统性与专题教学相结合,4、严格要求与区别对待相结合,5、巩固提高与训练结合,1、教师的主导作用与学生的主动性相结合,3,1、以拳术套路为基础，基本功贯穿于 教学的始终,2、重视直观，以演示领做为主,3、强化攻防技击特点，突出劲力,4、强调内外兼修，突出不同全种的风格,1、以拳术套路为基础，
2、基本功贯穿于 教学的始终,4,拳术套路是器械套路的基础，一般学习器械其那必须先学好拳术。学习任何套路都必须练好基本功，不论学生水平的高低，教学中都不能忽视基本功的练习。主好基本功的练习对套路教学将起重要的作用。,拳术套路是器械套路的基础，一般学习器械其那,5,首先是动作多，方向多变，有不对称，比,较难记；动作之间的衔接变化比较复杂；一个动,作所包含的因素也比较多，外形有手、眼、身、,步的配合，内有精神、气、意、劲的统一，内外,合一。还有动作贯穿起来后，不同的节奏变化，,各类套路的技法特点，演练风格各异等，都给学,生学习和掌握套路带来一定的困难。因此，在教,学过程中教师的领做示范，使学生有较多的
3、机会,模仿、观察动作，是武术教学的主要手段之一。,同时还应用动作名称进行语言强化，帮助记忆，,使学生尽快学会和掌握。,首先是动作多，方向多变，有不对称，比,6,武术套路是由若干个具有攻防技击含义的,动作有机连结而成。要使动作达到规范要求，,必须强调对攻防方法的分析。通过攻防技击的,示范和讲解，能使学生较快的理解动作的起止,点、运行路线、着力点，从而加速对动作的掌,握；同时还必须突出劲力要求，如果仅懂法而,无力，其法则虚，表现不出武术的技击特点。,因此，在教学中待学生掌握了动作路线和方法,后，就应强调招势的速度和力量，经过反复的,练习，逐步达到劲足力顺。,武术套路是由若干个具有攻防技击含义的,7
4、,武术“内外合一”的特点，决定任何武术动,作与套路的学习都必须形神兼备，并通过外形,动作把内在精、气、神表现出来，强调内外联,系内形于外，达到筑其内、强其外。,鉴于武术内外丰富，各类拳术器械动作的,规范，演练技巧，劲道运动方式，节奏变化等,差异很大，在教学中必须抓住不同拳术或器械,的风格，才能使学生掌握各类拳术、器械的演,练技巧。,武术“内外合一”的特点，决定任何武术动,8,套路教学的阶段与教学步骤,一、套路教学阶段的划分,二、套路技术的教学步骤,套路教学的阶段与教学步骤,9,第一阶段：,基础教学阶段，进行武术的基本功，基本,动作，动作组合和基础套路的教学基础教学一般以长,拳类的拳术为基础要求
5、学会动作，明确动作规格，掌,握练习方法发展专项身体素质，提高身体的适应能力,第二阶段：,在巩固第一阶段的基础上，学习和掌握刀,枪、剑、棍等器械套路，掌握其动作方法、技法、特,点等规律。,第三阶段：,学习不同风格的传统套路和器械套路，同,时还要学会有代表性的对练套路以及散手技术。理论,传授同步跟进，以扩大知识面和指导技术的提高。,第四阶段：,在全面掌握的基础上，根据学生的个人技,术特点，发挥所长，选择项目进行训练提高。,第一阶段：基础教学阶段，进行武术的基本功，基本,10,第一步：初型概念期,第二步：基本成形期,第三步：连贯定型期,第四步：内外求整期,第五步：巩固定型期,第一步：初型概念期,11
6、,主要是通过教师的正确示范和讲解，给学生建立动作的初步概念。在教师缓慢的领做，简练的讲解指导下，使学生弄清动作方向路线的来龙去脉。这个阶段的特点是：学生未具专项素质，缺乏控制能力，大脑皮层的暂时联系处于泛化阶段，练习中往往顾此失彼，动作紧张，僵硬不协调，并会产生多余的动作。因此，教学中对学生的动作不必苛求，不要过多的强调动作路线方向的注意力，转移中枢的控制系统，从而降低兴奋性影响教学效果。,主要是通过教师的正确示范和讲解，给学生建立动作,12,学生在弄清了动作方向路线的基础上，进一步要,求掌握动作势式，步型的准确与工整。这一步要求教,师的示范、领做要由缓慢变为较正常的速度。在练习,过程中逐步要
7、求手、眼、身、步变化部位要准确，强,调动作的细节和静止时架式与步型工整。通过教师的,反复讲解、示范，使学生领会动作要领体会动作变化,的细节，反复练习，克服紧张、僵硬不协调等反应但,是就定型而论，这个阶段成型的技能是不巩固的，遇,到新的刺激就会出现错误，甚至已经建立起来的动作,概念也会消失，所以教学中教师应不断给予信息强化,严格要求，使正确的动作逐步成型巩固。,学生在弄清了动作方向路线的基础上，进一步要,13,要求学生将已掌握的动作贯穿完整。教,学中教师的示范不再是呆板的分解动作，而,是充满生气的连贯的动作示范，要求学生动,作连贯、协调、完整，强调动作转换的细节,，提高自控能力。,要求学生将已掌
8、握的动作贯穿完整。教,14,领会武术动作的特点和套路演练的风格。,这一步主要是通过教师对动作的劲力、作用、,性质的分析，进一步阐明精神、意气与形体动,作怎样结合，在教师指导下使学生体会“形神,兼备”，“内外合一”的演练技巧，突出武术的特,点。,领会武术动作的特点和套路演练的风格。,15,经过反复的练习，将前四个步骤所掌握的动作逐步巩固。这个阶段对练习要有明确的要求，抓住主要环节，及时纠正错误，使大脑皮层的暂时联系不断得到加强，从而形成正确的动力定型。但在练习中不必面面具到，要求过高。武术动作技术包含的因素多，要根据学生的接受能力和素质水平侧重要求。,经过反复的练习，将前四个步骤所掌握的动作逐步,16,
武术套路的教学课件
