正能量主题活动策划书

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1、正能量主题活动策划书“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。下面是有正能量主题活动策划书，欢迎参阅。一、活动对象：大一、大二学生二、活动目的：1. 促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;2. 激发愉悦和积极的主观体验;3. 寻找积极的自我和动力 ;4. 拓展积极人际关系三、活动步骤： ( 参考)(一)热身活动(准备活动 )( 可根据需要及实际情况选择一个)1. 滚雪球 (20 分钟 )(1) 随机分成两组(2) 按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自 ( 学院 ); 我喜欢 () 。(3) 然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是

2、来自 XX 学院的喜欢某某的后面的我来自，以此类推，这就叫做滚雪球；(4) 要注意听，不可以动笔，要用脑记;(5) 每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。2. 集体雕塑 (20 分钟 )(1) 分成两组(2) 每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字(3) 展示分享注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。3. 团队节奏 (10 分钟 )(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等

3、。(2)让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出哈哈的声音等。(3) 事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。(4) 注意：A. 每组规定各自的节奏。B. 正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。C. 同时可以举好几块牌子，有变化。 ( 可找人来帮忙)D.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。E. 中途找些学员来担任你的角色指挥。F. 有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。4. 捉蜻蜓 (5 分钟 )(1) 全体学员围成

4、一圈。(2) 每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。(3) 培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。(4) 注意：A. 试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。B. 你是否在用你自己认为的命令在行动 ?C. 此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。(二)工作阶段 (可根据需要及主题选择一至两个)1. 认识自我活动：我的自画像(20 分钟 )(1) 组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物

5、绘画出自己。(2) 小组轮流发言，分享自画像的内容。(3) 小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。(4) 分享画自画像的感觉。目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。2. 认识自我活动：“印象评价” (15 分钟 )(1) 小组中每个人轮流背其他同学评价。(2) 要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信(3) 探索生命正能量活动：左手叙事(50 分钟 )(1) 用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情(2) 提问：为什么用左手?带队者给予解释;(3) 轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一 面;(4) 活动分享4

6、. 积极情绪体验活动：情绪传递(50 分钟 )(1) 准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。(2) 让同学们分成两组传递(3) 讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。(4) 跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。5. 积极情绪体验活动：品位愉悦感(40 分钟 )(1) 请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感

7、到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。(2) 与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。6. 积极人际关系体验活动：信任之旅(40 分钟 )(1) 结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。(2) 两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。引言有一句话说得好：“被窝是青春的坟墓”，懈怠会使我们一步一步走向失败。大学生活不同于初中和高中，没有老师追着让你

8、背书、交作业，同样也不会面对每周一小考每月一大考的难题。但是在这样一个轻松、自由的环境中，你还能保持当年备战中考、高考时的那份对学习的激情吗?此时的你是否还在坚持每天晨读呢?此时的你是否还会每天学习 12 小时以上呢?此时的你有没有觉得身上的正能量正在流失?每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源?我们是不是就不能成为学霸呢?现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧!策划方案一、活动目的：“青春正能量”活动是由四川师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新

9、生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪? ”和“学霸之路! ”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的 , 并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。二、活动名称：可有止目匕兄三、活动主题：“学霸在哪? ”、“学霸之路!四、活动时间：20XX年12月20XX年12月9、10日设点进行前期宣传五、活动地点：狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/ 西苑食堂门口六、活动对象：狮子山校区、成龙校区全体学生七、活动主办：四川师范大学校学生会主办四川

10、师范大学校学生会网络与信息联络部承办各学院网络与信息联络部协办八、活动目的及意义：活动旨在通过宣传优秀同学的学习精神，激发同学自觉学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，增强学校学习氛围，进一步促进校园文化建设，为同学们提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。九、参与方式：(3) 由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式十、奖项设置：2. 本次活动中奖概率： 20%3. 抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中 4. 抽奖时间： 12 月 9

11、 日 12:00-13:30 、 17:00-18:0012 月 10 日 12:0013:30 注：奖品数量有限，送完即止。活动主题：点亮美丽青协梦，诠释青春正能量活动目的：为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。主办单位：数学与信息科学学院青年志愿者协会活动对象：河北师范大学各学院青年志愿者协会活动时间：五月底活动地点：数信学院 203活动流程：1、写活动策划并获得团委老师同意。2

12、、邀请团委老师担任评委。3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。5、活动正式开始。6、活动结束，全体人员合影留念。活动安排：1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频2、由数信青协艺术团表演开场舞3、主持人开场4、请团委老师致开幕词5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限6、第二环节：猜词游戏7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说 （ 限时 2 分钟 ）8、由数信青协表演节目 （ 表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出 ）9、主持人公布比赛环节得分及名次10、由团委老师颁发奖状11、主持人致闭幕词奖项设置：一等奖：1组二等奖：3组三等奖：5组优秀奖：8组注意事项：1、保持场地卫生。2、提前通知各学院青协做好准备。前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌活动预算：奖状（20 元）纸杯 （5 元）签字笔 （20 元）气球 （5 元）奖品（150 元）总计： （200 元）数信青协看过正能量主题活动策划书的人还看了: