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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2016/5/19,132,武术基本动作,武术基本动作,2,教材分析,1,武术是我国民族传统体育中已经走向世界的运动项目，同时也是人们生活中的实用技能，具有健身、防身、修身等多种功能，其内容博大精深，丰富多彩。,2,初中阶段的武术教学，是对学生进行爱国主义和武德教育的重要平台,。,3,学习武术,对学生的身心发展具有良好的促进作用，使学生在用武术健身的同时了解自己的民族文化，提高对武术的兴趣。,4,按照武术的传统学习方法，学习长拳套路之前，先要了解和练习所学套路中的基本特色内容，这样有助于学生武术技能的进一步掌握
2、。,2教材分析1武术是我国民族传统体育中已经走向世界的运动项目，,3,教学重难点,教学重点,冲拳、推掌、顶肘、闪身按掌、弹踢、戳踢钉脚的动作方法。,教学难点,冲拳、推掌、顶肘、闪身按掌、弹踢、戳踢钉脚的熟练运用。,3教学重难点教学重点冲拳、推掌、顶肘、闪身按掌、弹踢、戳踢钉,4,教学目标,通过教学，使学生基本掌握冲拳、推掌、顶肘、闪身按掌、弹踢、戳踢钉脚的动作名称和方法。,通过教学和练习，发展学生的耐力、灵敏、柔韧等身体素质，增强体质，塑造正确身形体态和朝气蓬勃的尚武精神。,通过练习和比赛，使学生关注民族传统文化，增强民族自豪感，培养学生奋勇向上的进取精神和坚忍不拔的意志品质,。,4教学目标通
3、过教学，使学生基本掌握冲拳、推掌、顶肘、闪身按掌,5,1,开始部分,2,准备部分,4,结束部分,课程结构,3,基本部分,51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分,6,课堂常规,1.,整队集合,2.,清点人数,3.,检查服装,4.,宣布课内容,5.,安排见习生,队形组织示意图：,6课堂常规1.整队集合队形组织示意图：,7,热身跑、徒手操,1.,热身跑,队形组织示意图：,2.,徒手操,（,1,）,扩,胸运动,（,2,）振臂运动,（,3,）,肩绕,环,（,4,）,腹,背运动,（,5,）,体,转运动,（,6,）前后弓步压腿,（,7,）绕膝运动,（,8,）手腕、踝关节运动,队形组织示意图：,7
4、热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操队形组织,8,武术基本动作,1.,冲拳,8武术基本动作1.冲拳,9,武术基本动作,2.,推掌,9武术基本动作2.推掌,10,武术基本动作,3.,顶肘,10武术基本动作3.顶肘,11,武术基本动作,4,.,闪身按掌,11武术基本动作4.闪身按掌,12,武术基本动作,5.,弹踢,12武术基本动作5.弹踢,13,武术基本动作,5.,戳踢钉脚,13武术基本动作5.戳踢钉脚,14,游戏：,8,字运足球比赛,14游戏：8字运足球比赛,15,整队集合,放松练习,1.,慢走抖腿。,2.,原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。,课堂总结,收器材,下课,整理放松,15 整队集合整理放松,16,课后小结,平均心率：,90,130,次,/,分,练习密度：,40,45%,运动强度：大,运动量：中等,16课后小结平均心率：90130次/分练习密度：4045,17,课后小结,预计脉搏曲线,17课后小结预计脉搏曲线,谢谢观赏！,谢谢观赏！,
健身长拳《武术基本动作》ppt课件
