第九套广播体操教案

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1、第九节第九套广播体操教案教学内容1、新授广播操、第六节、第七节 2、纠正1、运动参与目标: 中去。通过本课学练，使绝绝大部分的学生能参与到体育教学目标2、运动技能目标: 操的第六节。通过本课学练，使90 %的学生能掌握第九套广播体3、身体健康目标:通过本课学练，发展学生的灵敏、协调和弹跳、以及节奏感和自我控制水平。4、心理健康目标：通过游戏提升在快速奔跑中越过障碍的水平，培养 勇敢、果断和克服困难的精神。5、社会适合目标：通过本课的学练，增强学生的相互交往和合作意识。教学重点：上下肢体的协调配合结课的内容教师学组织方法时强构要求间活动生活动度1、教师整集合四列横队整队集合，并向老检查学生要做到

2、师报告人数。着装，核实快、那、学生人数齐”孕同学2、师生问好。师好老产日? ? ? ? S们好要求洪亮3、导入本节今天课内容。学我们学习隹备第九套广生与老师10部分播操。互动分钟44、宣布本课X内容、要求。8教师先示成体操队拍5、热身活动：他再组织 学生模仿按照形散开。（可交重难点教学难点：动作与节奏的协调统头部运动提肩运动扩胸运动体转运动交叉步跳深呼吸小游戏：单 双号学习。讲解、 示范方法。学 生先认真 观察再和 老师一起 练习。切行动听 从老师指 挥。老师的要 求和下奏 认真完成 每一项任 务。反应 快，行动 快。换成面对面练 习队形）基本部分一、新授第九套播体操第六节，全身运 动（4X8

3、）第一拍，左脚 向左迈出，比肩 稍宽，两臂经侧 摆至上举交叉学 心1可前，抬头看 手第二拍，身体 前屈，双臂体前 交叉，掌心向内， 低头看手第三拍，收左 脚，成半蹲姿势 同时双手扶膝， 肘关节向外低 头，眼看前卜方第四拍，站 起，成立正笠势五六七八 拍，动作同，方 向相反。第七节：跳跃运 动（4X8）第一拍，跳成左 脚在前的弓步，教师 先完整示 范一次。教师 带领学生 模仿学习 动作教师 边示范边 讲解动作 方法及要 领（如图1 所示）教师 带领学生学 生注意观 察。学 生模仿老 师学动 作。学 生认真学 习观察 窜-个动 作的细 节。比一 比谁模仿 老师的最 像小差 l=r窜-个动 作的做法

4、 与细节。注思 力集中，? ? ? ? S孕孕？孕？? ? S ? ?孕？孕？图130分钟1次1/2次2次1次同时撑手叉腰，先复习动学认真配合孕1肘关节向外，虎 口向上作要领L边认 真听一边孕s ? d/回忆动作孕2第二拍，跳成立 正姿势做法。学生次第三拍，跳成右组织统一听从学生集体指挥，积脚在前的弓步练习，教师极改正错第四拍，跳成立巡回指正学误动作。1次正错误动作生认真完第五拍，跳成两(如图2所成。按照脚开立，脚尖微示)教师的指微向外膝盖向脚正认真完比比尖方向缓冲，同教师成。哪一组学时，两臂侧平举组织学生的快、好。掌心向卜第六拍，跳成立增强练习。男孕? ? S正女生分组孕第七八拍，动作练习同

5、五六拍第二至第四个八 拍，动作同第一 个八拍图2二、纠正错误动作一、放松运1组织P学心情动：学生实行生积极参轻松，愉孕(1)上肢放与快结束松5分钟小分(2)下肢放孕s ? d松(3)深呼吸教师孕学小结二、小结本次课生认真听三、师生再见。第十节第九套广播体操教案授课班级：八年级（1-12）授课教师：王 娜 任阳军教学内容1、新授广播操、第八节 2、纠正3、复习1、运动参与目标: 中去。通过本课学练，使绝绝大部分的学生能参与到体育教学目标2、运动技能目标: 操的第六节。通过本课学练，使90 %的学生能掌握第九套广播体3、身体健康目标:通过本课学练，发展学生的灵敏、协调和弹跳、以及节奏感和自我控制水

6、平。4、心理健康目标：通过游戏提升在快速奔跑中越过障碍的水平，培养 勇敢、果断和克服困难的精神。5、社会适合目标：通过本课的学练，增强学生的相互交往和合作意识。教学重点：上下肢体的协调配合结 构课的内容教师 活动生活2学 动要求组织方法间时度强1、教师整集合四列横队整队集合，并向老检查学生要做到师报告人数。着装，核实快、静、学生人数齐”孕2、师生问好。同学 们好师好老尸日要求洪亮? ? ? ? S3、导入本节 课内容。今天 我们学习学隹备第九套广生与老师10部分播操。互动分钟4、宣布本课内容、要求。5、热身活动：教师先示 他再组织 学生模仿按照成体操队形散开。（可交重难点教学难点：动作与节奏的

7、协调统头部运动提肩运动扩胸运动体转运动交叉步跳深呼吸小游戏：单 双号学习。讲解、 示范方法。学 生先认真 观察再和 老师一起 练习。切行动听 从老师指 挥。老师的要 求和下奏 认真完成 每一项任 务。反应 快，行动 快。换成面对面练 习队形）4X8拍基本部分一、新授第九套 播体操第八节：整理运 动（2X8）一至四拍，原 地踏步四拍第四拍还原至 立正姿势五六拍，左脚 向侧迈出，比肩 稍宽手臂经侧摆 起至侧上举，抬 头45眼看前上 方七八拍，左脚 收回，同时手臂 经体侧还原成立 正姿势第二个八拍 同第一个八拍动 作，但方向相反三、纠正错误动作注意从左脚先走的 踏步，做不对节奏 就跟不上。四、整套操

8、复习教师 先完整示 范一次。教师 带领学生 模仿学习 动作教师 边示范边 讲解动作 方法及要 领（如图1 所示）教师 带领学生学 生注意观 察。学 生模仿老 师学动 作。学 生认真学 习观察 窜-个动 作的细 节。比一 比谁模仿 老师的最 像小差 l=r窜-个动 作的做法 与细节。注思 力集中，? ? ? ? S孕孕？孕？? ? S ? ?孕？孕？图130分钟1次1/2次2次1次分组实行练习五、小组表演六、个人实行表演七、教师和学一 起实行比赛。先复习动 作要领组织 学生集体 练习，教师 巡回指正 错误动作 (如图2所 示)教师 组织学生 增强练习。大胆表演展小自己学 L边认 真听一边 回忆动

9、作 做法。学 生认真完 成。按照 教师的指 正认真完 成。男 女生分组 练习认真配合学生 统一听从 指挥，积 极改正错 误动作。比比 哪一组学 的快、好。? ? s ? ?孕？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? S? ? ? ? ? ? ?图21/2次1次结束部分一、放松运动：(1)上肢放松(2)下肢放松(3)深呼吸二、小结本次课三、教师对小组表 演实行评价四、学生讨论评价五、师生再见。组织 学生实行教师小结学 生积极参 与学 生认真听心情 轻松，愉 快? ? ? ? ? S ? ? ? ? ?5分钟第十一节体育运动损伤的应急处理与预防授课班级： 1-12 班 授课

10、教师 ：任阳军王 娜因为体育运动存有的偶然性和在比赛过程中发生的不可预知性， 意外时有发生，在我们做好预防措施的前提下，也应懂得一些运动急性损伤的急救和处理原则，一方面保护受伤者的生命安全，防止伤情加重，另一方面有利于损伤的恢复减轻伤员的痛苦。一、常见运动损伤的处理（ 1）擦伤处理方法：用生理盐水清洗创伤面，再涂红药水，以免发生感染，大面积的擦伤要用消毒纱布覆盖或包扎。（ 2）扭伤、拉伤处理方法：轻度的受伤应立即冷敷和加压包扎， 24 小时后才可实行热敷或按摩治疗，注意在刚受伤时切勿实行按摩和搓揉，以免造成受伤部位充血肿涨，形成瘀血，从而加重伤情。严重的受伤（如韧带或肌肉断裂）包扎后应立即送往

11、医院治疗。（ 3）脱位、骨折处理方法：首先固定伤患部位，尽量避免移动患肢，立即送往医院；若发生休克时，应迅速使伤者复苏，如刺激人中、合谷等穴位。（ 4）脑震荡处理方法：首先要让伤者安静、平卧，不要随便移动位置，勿摇晃、牵扯，对头部实行冷敷，对昏迷者应实行复苏抢救（如刺激人中、合谷等穴位） ；立即送医院抢救。伤者清醒后再度昏迷或发生剧烈的头痛、呕吐者，更要认真对待。（5） 中暑中暑是当气温过高时， 体温调节发生紊乱， 进而导致机体内环境紊乱， 从而引发一系列的病理征象。 （头晕、乏力、胸闷、口喝、大汗、高热甚至昏迷或痉挛）处理时使患者迅速脱离高温环境，移到阴凉处休息，口服十滴水、人丹或涂清凉油，

12、 同时补充含盐的清凉饮料； 若是重症中暑， 在急救的同时尽快送医院救治。 预防中暑应避免在高温的时段实行耐力性或剧烈性的户外体育比赛； 同时运动时补充低糖含盐的饮料。二、运动损伤的急救（ 1）止血出血分外出血、 内出血和皮下出血型3 种， 一般多发生混合型出血； 止血的方法有高抬伤肢、指压、加压包扎、止血带和冷敷等方法。在采取应急止血措施的同时尽快送医院救治。（ 2）处置休克一般让休克者平卧，下肢抬高，保持体温，使呼吸畅通，掐人中、合谷等穴位等使其尽可能苏醒，在一般处理后，应立即送往医院实行抢救。（ 3）溺水溺水者被救上岸后， 首先迅速清理口鼻内的分泌物， 立即实行控水， 马上实行人工呼吸或胸

13、外心脏按压等复苏方法。注意： 在发生有生命危险的事故时， 应在第一时间拨打120 求救电话， 以最快速度得到专业救治，在相关医生没到场时，还要实行现场的应急处理。三、运动损伤的预防（ 1） 增强安全教育，以预防为主。培养青少年良好的体育道德作风，使大家在参加体育运动时能做到守纪律、守秩序、守规则、服从裁判，成为文明的运动参与者；不能到山塘、水库、江河等地方游泳。（ 2）参加运动时要穿适合相关项目的运动服和尺寸合适的运动鞋，运动前要认真检查相关场地、 器材是否符合要求， 夏天应避免在烈日下实行激烈运动， 同时做好充分的准备运动， 学习新动作时要做好保护措施， 精神要集中， 运动时要量力而行，预防过度疲劳而出现的意外。（ 3）做好医务监督工作，对有可能出现的情况准备应对措施；增强身体的全面锻炼，增强各项身体素质，掌握规范动作，学会自我保护，运动时集中注意力，这样就能降低受伤的机率。