2016学年一上教学进度汇编

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1、实验小学教育集团2016学年（一）年级第（一）学期体育课教学进度表周次.时间课次教学内容质里标准备注1(9.8-9.10)11 .积极愉快地上好体育课2 .室内小游戏1 . 了解体育运动中的一些基本常识， 遵守安全运动的基本方法。2 .能根据教师的口令正确做出立正、 稍息 报数（或一至几报数）等队列队 形动作，动作规范、整齐。3-121 .原地踏步走、两臂放在不同部位走2 .集合：找位游戏，找固定位置， 小动物找“家”1、初步学会队列队形的动作要领，培 养学生听指挥、守纪律的优良品质。2、通过游戏进一步提高学生集队的质 量，体验体育活动带来的乐趣。12-131 .各种姿势的走：模仿动物、人物走

2、， 改变着地方式的走2 .游戏：一切行动听指挥（立正、稍息、 向前看齐、报数）1 .通过练习，强化队列队形的动作 要领，培养学生听指挥、守纪律 的优良品质。2 .增强走和跑能力，发展下肢 力量，培养正确的身体姿势。12-241.摇绳、两脚依次跳过绳、并脚跳绳； 2.广播操基本动作组合练习（前举、 上举、侧举、侧上举、还原、下蹲、踢 腿、弓步、跳跃等）1 .初步学会跳绳的基本动作，发展 学生上下肢的协调能力。2 .初步掌握一些基本的广播操组合 动作练习。6-18-12(9.12-9.16)51 .学习广播操：七彩阳光（预备节、第一节）2 .游戏：快快集合，集散，木头人1、进一步提高队列队形的质量

3、，增强 自觉保持正确身体姿势的意识。2、通过模仿学习，初步学会广播预备 节和第一节的动作技术，增强协调 性和节奏感。3、培养克服困难，积极进取的精神。8-261 .学习广播操：七彩阳光（第二节）2 .原地踏步走、两臂放在不同部位走、 背后屈肘夹棒走1、能随同集体做广播操的正确动作， 加强组织纪律性，培养审美意识。2、进一步提高队列队形动作的8-312-371 .学习广播操：七彩阳光（第二节）2 .模仿动物跳，如小兔子、小青蛙、 小袋鼠等1.能随同集体做广播操的正确动 作，加强组织纪律性，培养审美 意识。2、能模仿各种动物的跳，培养学生跳 跃的兴趣，增强下肢力量。3、培养敢于挑战困难的优良品质。

4、8-410-181 .摇绳、两脚依次跳过绳、并脚跳绳；2 .各种姿势的走：模仿动物、人物走， 改变着地方式的走1 .进一步学习跳绳的基本动作，初步掌 握摇绳的动作要领，能进行简单的跳跃。2 .发展学生上下肢协调灵敏等素 质，培养走和跑能力及积极进取 精神。6-212-43 (9.19-9.23)91 .学习广播操：七彩阳光（第四节）2 ./、同姿势单、双手向上抛接轻物体1 .学会广播操第四节的动作要领，懂得一些基本动作术语。2 .学会向上、向前抛球、接球动作，发 展上肢力量，体验全身协调用力。3、培养团结友爱、相互帮助的优良品质。8-510-1101 .学习广播操：七彩阳光（第五节）2 .各种

5、形式的跳图形游戏1.学会广播操第五节的动作要领， 懂得一些基本动作术语。1.通过跳图形游戏，发展学生的 下肢力量，培养学生的兴趣。8-610-2111 .学习广播操：七彩阳光（第六节）2 .走的游戏：五步接龙1 .学会广播操第六节的动作要领， 懂得一些基本动作术语。2 .在游戏中体验走的快乐，发展 学生正确的行走姿势。8-712-512踢键子1 .培养学生参与体育活动的兴趣，初步 认识穰子。2 .发展学生的协调能力。26-126-24(9.26-9.30)131 .学习广播操：七彩阳光（第七节、 整理运动）2 .单脚连续向前跳1 .学会广播操第七节、整理运动 的动作要领，懂得一些基本动作 术语

6、。2 .体验单双脚蹬地踏跳的身体感受，激 发学习兴趣，提高腿部力量。3、培养学生观察的能力，克服 困难的勇气。8-810-3141 .体能练习与游戏：踢腿、压腿、劈叉，坐位体前屈2 .以各种姿势起跑后的自然跑1.能做简单的踢腿、压腿动作，发展身 体的协调性和柔韧性。2、在练习中表现出自信，勇于克服困难和展小自我。3、能与同伴一起友好交往，共同参与游戏。6-112-6151 .复习广播操2 .熟悉球性练习：转动球、抛接球 球绕环1 .通过复习七彩阳光整套1播操的动 作，熟知各节操的动作名称及动作 要领，培养主动观察、积极学练的 习惯。2 .通过各种熟悉球性的游戏教学，提高 学生对篮球的感性认识，

7、同 时激 发他们学习拍篮球的积极性和兴 趣。26-320-1161 .爬行游戏：模仿动物爬、不同身体 姿势2 .跳跃游戏：剪力石头布1 .通过各种的爬行练习，发展学生的上 下肢协调、灵敏等身体素质，培养爬行 能力。2 .通过跳跃游戏，发展学生的跳跃能力，培 学生对体育的兴趣。4-110-45 (10.3-10.7)171 .复习广播操1.2 .爬行游戏：模仿动物爬作培2体1.通过复习七彩阳光整套1播操的动 ,熟知各节操的动作名称及动作要领， 养主动观察、积极学练的习惯。.通过各种模仿练习，发展学生的对身 的控制能力。26-44-2181 .体能练习与游戏：踢腿、压腿、劈叉， 坐位体前屈2 .以

8、各种姿势起跑后的自然跑1 .通过踢腿、压腿等动作，发展身体的 协调性和柔韧性。2 .通过练习，进一步了解起跑姿势的重 要性，发展奔跑能力。6-212-7191.坐位体前屈+考核1 .检测学生的身体的柔韧素质，让学生 了解自己的身体柔韧度。2 .培养学生克服困难、坚持不懈的意志 品质。6-36-420跳皮筋让学生了解跳皮筋的乐趣，初步掌握 其简单的动作。26-526-66 (10.10-10.14)211 .原地摆臂练习、各种信号的站立式起跑2 .篮球：自抛自接、面对面抛接1 .进一步加强学生走和跑能力， 发展下肢力量和奔跑速度，培养 积极进取精神。2 .通过练习，进一步培养学生的控 球能力和对

9、篮球的兴趣。12-820-2221 .跑：原地摆臂练习、各种信号 的站立式起跑、30米直线跑2 .游戏：不倒翁1 .进一步加强摆臂动作，通过 30米 的快速跑练习，掌握快速摆臂的 正确动作，提高学生快速奔跑能力2 .在游戏中体验滚动的乐趣，及控制 身体的平衡能力。12-96-4231.50米快速跑+考核1 .检测学生的奔跑能力，发展学生的 下肢力量，让学生了解自己的奔跑速度。2 .培养学生对竞赛的兴趣。12-1012-1124滚铁环在游戏中勇于展示自我的能力。26-726-87(10.17-10.21)251 .走的游戏：五步接龙、快乐的动 物园2 .武术礼仪：武术发展、作用以 及若小武木谚语

10、、礼仪1 .在走的游戏中，步体验走路的 乐趣，发展自我的协调能力。2 .初步了解武术的基本礼仪，培养学生 对武术的兴趣。12-126-1261 .平衡游戏：金鸡独立、窄道行走2 .足球控球游戏：单脚踩纸球游戏1.在平衡练习中，发展学生对身体的 控制能力和平衡素质.4-310-12.初步认识足球，表现出对足球的兴 趣。271 .篮球：熟悉球性练习2 .单脚连续向前跳1 .通过各种球性练习，进一步培养学生 对篮球的控制能力以及对篮球的兴趣。2 .体验单双脚蹬地踏跳的身体感受，激 发学习兴趣，提高腿部力量。3、培养学生观察的能力，克服困 难的勇气。20-310-528扔沙包1.发展学生的上肢力量，培

11、养学生 克服困难的意志品质。26-926-108(10.24-10.28)29理论课：认识我们的身体1 .初步了解人身体的几个组成部分， 培养学生爱护自己的身体，关心和善待 身体有残障的人。2 .能通过看、听、摸等手段对自己的 身体结构有个初步的了解。3-2301 .武术基本功2 .攀爬：攀爬肋木或绳架1 .通过各种练习，初步掌握正确的基 本功。2 . 了解各种动作的攀登爬越姿势以及 在攀爬活动中控制身体平衡的办法。6-24-1311分钟跳短绳+考核检测学生1分钟跳短绳的能力。6-36-432玩转呼啦圈初步学会玩呼啦圈的方法，体验游戏 乐趣。26-1126-129(10.31-11.4)331

12、分钟跳短绳+考核检测学生1分钟跳短绳的能力。6-56-6341 .武术基本功：正压腿、侧压腿、压肩2 .篮球：熟悉球性练习1、通过各种练习，进一步掌握正确的基 本功。2、通过各种熟悉球性的练习，进一步 发展学生对篮球的控制能力。6-320-4351 .游戏：一切行动听指挥（立正、稍息、向前看齐、报数）2 .原地拍球+考核1、进一步强化队列队形练习。2、检测学生的拍球能力，以及培养 学生对拍球的兴趣。20-520-636跳短绳进一步提高跳短绳的能力。26-1326-1410 (11.7-11.11 :371 .综合练习：集合、报数、原地踏步AL/E2 .原地拍球+考核3、进一步强化队列队形练习。

13、4、检测学生的拍球能力，以及培养 学生对拍球的兴趣。20-720-8381 .攀爬体操凳2 .单脚连续向前跳1、通过攀爬练习，提高学生的攀爬 能力，发展学生的上肢力量和上下肢的 协调配合能力。2、发展学生的跳跃能力及下肢力量。4-210-6391 .武术基本手型及组合练习：拳、掌、 钩2 .踩球游戏：踩球跳、你滚我踩、听、1、初步了解武术的基本手型和组合 动作。进一步了解武术精神。2、通过练习，提高对足球的控制的能6-410-2信号踩球力，表现出对足球的兴趣。40花样拍球发展学生的拍球能力。20-920-1011 (11.14-11.1841)1 .不同方向持轻物投掷2 .双脚水平跳跃1、初步

14、了解不同方向持轻物投掷的动 作方法，能根据教师的提示做挥臂 过肩向前投掷的动作，发展投掷能 力。2、提高跳跃能力，培养积极进取的品 质。10-210-7421 .足球控球游戏：单脚踩纸球游戏、 原地左右脚交替踩球、踢纸球比准2 .篮球：自抛自接、面对面抛接1、熟悉球性，提高球感，初步掌握单 脚踩球的动作技术，提高学生的协 调，平衡能力。2、熟悉球性，提高球感，初步掌 握自抛自接、面对面抛接的动作 要领。10-320-11431 .综合练习：集合、报数、原地踏步AL/E2 .花样拍球：多种身体姿势卜的 拍球、弱侧手拍球、左右手拍球1、继续强化队列队形。2、进一步掌握拍球的技术要领， 激发兴趣，增

15、强协调性和灵敏性。20-1220-1344民俗体育：扔沙包体验民俗体育的乐趣。26-1426-1512 (11.21-11.2545)1 .不同方向持轻物投掷2 .单双脚跳接力1、初步了解不同方向持轻物投掷 的动作方法，能根据教师的提示 做挥臂过肩向前投掷的动作， 发展投掷能力。2、进一步发展学生的跳跃能力。10-310-8461 .游戏：爬过“铁丝网”2 .踩球游戏1、通过爬行游戏，发展学生的上肢力 量，以及身体的协调素质。2、继续熟悉足球的球性，培养对足球 的兴趣。4-310-4471 .复习广播操2 .花样拍球2、3、1 、通过复习七彩阳光整套广播操的动 作，熟知各节操的动作名称及动作要

16、 领，培养主动观察、积极学练的习惯。2、通过各种拍球教学，提高学生对球 性的认识，培养学生对拍球的兴趣。26-1620-13481 .平衡游戏：金鸡独立、窄道行走2 .跳短绳1、在平衡练习中，发展学生对身体的 控制能力和平衡素质。2、提高跳短绳的能力，发展上下肢的 协调配合能力。4-426-1713 (11.28-12.2 :491 .综合练习：集合、报数、原地踏步AL/E2 .投掷游戏3 .跳单双圈+考核1、强化队列队形练习，提升学生对队 列练习的重视程度。2、提高学生的投掷能力，发展学生的 上肢力*。10-410-93、检测学生的跳跃能力。50理论课：爱护眼睛，保护视力1、了解保护眼睛的重

17、要性。2、了解保护眼睛的基本方法。3、了解眼保健操的重要性。3-3511 .基本步型及游戏：弓步、马步、并步2 .踩球游戏1、初步掌握武术的基本动作，继续强 化武术精神。2、进一步提高学生的足球控制能力， 以及对足球的兴趣。6-410-552复习广播操1、通过复习七彩阳光整套厂播操的动 作，熟知各节操的动作名称及动作要 领，培养主动观察、积极学练的习惯。26-1826-1914 (12.5-12.9 )531 .篮球：花样拍球2 .跳跃游戏：双脚夹球跳接力1、通过游戏，使学生对篮球运动感兴 趣，享受体育活动的快乐。2、通过展示，进一步培养学生身体的 协调性，节奏感。3、发展学生的自我表现和群体

18、 合作意识。20-1410-10541 .武术游戏2 .篮球游戏：快快传递4、力1、继续渗透武术精神，培养学生挺拔的身姿。22、通过篮球游戏，提高学生的传球能 ,培养学生对篮球的兴趣。6-520-15551 .游戏：爬过“铁丝网”2 .足球：踩球游戏1、通过爬行游戏，发展学生的上肢力 量，以及身体的协调素质。2、继续熟悉足球的球性，培养对足球 的兴趣。4-410-6561 .复习广播操1、2 .跳短绳1、通过复习七彩阳光整套广播操的动 作，熟知各节操的动作名称及动作要 领，培养主动观察、积极学练的 习惯。2、提高跳短绳的能力，发展上下肢的 协调配合能力。26-1926-2015 (12.12-

19、12.1657)1 .投掷：投掷游戏2 .足球：踩球游戏1 .提高投掷动作的技巧性，发展身体的 协调性和挥臂力量。2 .进一步提高学生的足球球性练习， 发展学生对足球的兴趣。10-510-7581 .篮球：双手持球击打目标2 .跳跃游戏：跳房子1 .通过篮球练习，初步掌握篮球持球 击打目标的动作要领2 .进一步发展学生的跳跃能力，提高 学生的下肢力量。20-1626-20591 .足球：抛接游戏2 .游戏：换物接力1 .通过足球的抛接练习，初步学会正确 的动作方法，培养学生对足球的兴趣。2 .通过游戏，提高学生的奔跑能力。10-860踢键子1.培养学生参与体育活动的兴趣，进 一步学会踢穰子的动

20、作方法。26-2126-222.发展学生的协调能力。16 (12.19-12.2361)1 .投掷游戏：抛球进筐2 .跳跃游戏：跳房子1 .通过投掷练习，进一步学会投掷 动作，发展学生的上下肢协调能力。2 .提高学生的跳跃能力，发展学生下肢 力里。10-626-23621 .足球：抛接游戏2 .游戏：冲过“封锁线”1 .通过足球的抛接练习，进一步学会 正确的动作方法，培养学生对足球的 兴趣。2 .通过游戏，培养学生对体育的乐趣。10-912-12631 .篮球：抛球笑接球停2 .爬行游戏：模仿动物爬1 .通过篮球的抛接练习，进一步熟悉 篮球的球性。2 .能模仿各种动物的爬行，培养学生爬 行的兴

21、趣，培养学生认真观察的能 力。20-174-464跳皮筋3.培养学生参与体育活动的兴趣，进 一步学会跳皮筋的动作方法。2.发展学生的协调能力。26-2426-2517 (12.26-12.3065)1 .综合练习：集合、报数、原地踏步AL/E2 .持轻物掷远+考核1 .进一步强化学生的队列队形能力。2 .检测学生的投掷能力。10-710-8661 .复习广播操1.2 .篮球游戏：拍球比多1 .通过复习七彩阳光整套1播操的动 作，熟知各节操的动作名称及动作要 领，培养主动观察、积极学练的 习惯。2 .通过篮球练习，进一步掌握篮 球拍球的动作要领。26-2620-18671 .足球：抛接游戏2 .

22、游戏：往返跑接力1 .通过足球的抛接练习，初步学会正确 的动作方法，培养学生对足球的兴趣。2 .通过游戏，提高学生的奔跑能力。10-10681.体能练习与游戏发展学生的体能练习6-56-618 (1.2-1.6 )691 .篮球：接地滚球2 .游戏：打“保龄球”1 .通过篮球练习，步提高篮球动作，培 学生对篮球的兴趣。2 .在游戏中，培养学生的竞技能力。20-1910-9701 .武术游戏2 .足球：互抛接球1 .继续渗透武术精神，培养学生挺拔 的身姿。2 .通过足球练习，进一步掌握足球的动作要领。6-610-10711 .游戏：一切行动听指挥（立正、稍息、向 看齐、报数）2 .篮球游戏1 .进一步强化队列队形动作。2 .通过篮球游戏练习，提高学生对篮球仙20-20兴721 .投掷：面对面抛接2 .跳短绳1 .进一步提高投掷的技术动作，培养 学生的兴趣。2 .提高跳短绳的技术动作。10-1026-2619 (1.9-1.13 )期末综合评价20 (1.16-1.20 )期末综合评价