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1、【篇一】哄小朋友睡觉的童话故事文字版：宽容就是有氧运动六一儿童节那天，领儿子去吃快餐。购餐台前人满为患。好容易轮到我，那位服务小姐却心不在焉，和同事喋喋不休地说着什么。“小姐，我要一份儿童套餐。”我一共说了 3 遍，她才开始配餐。可我要的是 24 元一份的，她却给我配了份35 元的。我想得了，就别斤斤计较了。可儿子有意见了。他说，同样价钱的套餐，人家有鸡块，我们怎么没呢？还有，人家赠送玩具，我们也没有啊？我跟其他顾客一核实，确如儿子所说。我生气地端着盘子往购餐处去，打算与她老账新账一起算。购餐台前，我越过人头，见刚才那服务员愁眉不展、手忙脚乱。一些顾客怨声载道。她很紧张，委屈地对同事说：“这活
2、我快干不了了，夜里做梦都是顾客在和我吵架”原来是个新手。而且适应能力和心理素质都不是很好。突然， 我想改变一下“算账”的方法。我缓缓挤身到台前，朝她招招手，小声道：“刚刚那个服务员太粗心了，我看你面善，态度好，就找你帮我解决一下，你看”她飞快望我一眼，埋头就帮我补齐了所缺的东西。“先生，我还面善啊，您就别笑话我了，对不起。”她苦笑一下说。“其实你真的很有亲合力，如果再放松一些，工作起来就更快乐了。”说完，我抽身离开了。我想，当时我若针锋相对，咄咄逼人，其结果只有两种：一是她死不认账，而我则自讨没趣；二是惊动领班，她卷铺盖走人。两种结果都不是我要的。前者会让我很生气，气大胃疼，上火伤身；后者会让
3、我于心不忍，对我来说只是一袋鸡块、一个玩具的事，对她则是一份工作，一个锻造自己的起点。我喜欢第三种结果。 第三种结果有点像“有氧运动”， 一路缓步走去， 给她一个“台阶”， 一个善意的提示； 给自己一份豁达， 一份安心的愉悦。 卡耐基说，我们之所以不是白痴，就因为大脑里有那么点碘质。与其用这点碘质，苛责、作难于人， 不如给人一些赞美， 一些宽容， 给自己和他人的心里添一片清亮和善的风景。【篇二】哄小朋友睡觉的童话故事文字版：别让自己的心太累生活中有太多的无奈，有太多的不如意, 每当有不顺心的事时我们就会抱怨自己 , 是多么的不幸自己是多么的可怜，有时间在一边抱怨不如踏下心来好好想想自己都干了些
4、什么呢。 心的负荷沉重。 有多少往事不堪回首？有多少记忆没留伤痕？人生不是一杯酒，醉了的不是好汉, 没有醉的不是英雄。所以你我只能半醉半醒，何时能当上那超凡脱俗的大仙呢？心的负荷沉重。寻寻觅觅，何时让生命本色回归自然？何时在精神泥潭突围？何时能锁定新的人生座标？何时让满是皱纹的心灵舒展？也许， 亲情友情恋情都得伴随心累的历程？也许， 所谓的傲骨与傲气， 都得付出心累的代价？也许,人的灵魂在某个层面上看， 真的是无可救药?也许， 什么也许也不要去想, 方可减轻那生命难以承受之重.岁月蹉跎，时光荏苒，历史的长河流沙滚石，洗濯出几许清静呢，试问又有谁能跳出红尘逍遥自在呢 , 人活着便注定奔波与劳碌，
5、我们所能做的就是别让心太累。 人真正长大以后才会感觉到心灵的负荷， 精神的压力， 最奢望的莫过于快乐的童年时代， 真的希望自己永远也长不大。 生活在南来北往的人群中， 很多表面上的潇洒与倜傥真能代表他们的内心世界吗， 其实很多的答案都是否定的。 或许有一个故事在大家心中深深铭刻，伴着成长给你我很多感悟与启迪, 我们能做的就是别让自己的心太累。每个人都有过去， 这些过去就形成了记忆堆积在心里的角落。 一天一天， 心里装的越来越多， 心儿也越来越重。 为何不尝试把过去那些不开心的事情全部舍弃掉 , 人活在世上有无数个太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬间，也有太多的选择、太多的无奈，但这无数个太多的背
6、后，你只能让心去承受沉淀；漫长的人生也是瞬间人生， 让心孤独地去感悟吧， 也许当心伤痕累累、 流尽最后一滴心泪的时候，人生就不再有漫长，也就没有了瞬间！生命是一个不停飘移的过程， 你我所走过的每一个地方， 每一个人， 也许都将成为驿站，成为过客，一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记。如今却发现，深刻在心里, 那些东西早已在他们的时间里化成遗忘，不要让心太累，不要追想太多已不属于自己的人和事。对于曾经的驿站，只能剪辑，却不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能强留。生命的脚步只有不停向前，才可能在生命没逝的时候找到自己的心灵归属。【篇三】哄小朋友睡觉的童话故事文字版：学会让自己快乐对于一个人来说，
7、 快乐的活着就是成功的人生， 所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐， 然而快乐却不是人人都能拥有的， 于是有的人开始怨天忧人， 怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！快乐其实是一种心境， 一种精神状态。 快乐发自你内心， 你可以随时创造一种“我很快乐”的心境， 大多数人要多快乐， 就会有多快乐。 如何才能使我们获得快乐呢？微笑： 如果你一直使自己的情绪处于低落的状态， 例如你肩膀下垂、 走起路来双腿仿佛有千斤重似的， 那么你就真会觉得情绪很差。 你要是一脸哭相， 没有人愿意理睬你。 那么要怎样改变呢？很简单， 你只
8、要深吸口气， 抬起头来挺起胸，脸上露出微笑， 并摆出生龙活虎的架势就行了。 微笑和打哈欠同样会传染的， 如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越 好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静” 等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下 巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。 把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小， 表现得自信心不
9、足，一点也不 快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使 声音比平时稍大就行。抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖 拉拉很懒散，显得很遴遢，完全有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走 起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话。你认为这没 什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值 得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点， 这使你的自我意识变 得更加美好，你也就愈快乐。分享：一个人问上帝：”为什么天堂里的人快乐，而地狱
10、里的人却不呢？” 于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物, 可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。 接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人 的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真 正快乐起来；若一个人就只有怨恋，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思 之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。当然上面说的这些一下了做到是不可能的， 你可以慢慢来，那是应该能做到 的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态， 调整好了心态，你选择了快 乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
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