高三励志主题班会“永不放弃”ppt课件-

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1、 高 三 2班 魏 继 国 2018、 4 最 后 的 战 役 ：最 后 冲 刺 ， 咬 紧 牙 关 ，为 自 己 的 未 来 努 力 奋 斗 ！ 树 立 自 信 精 神 ， 确 立 坚 定 信 念 今 天 ， 我 们 召 开 这 次 主 题 班 会 ， 为 的 是 你 们精 神 抖 擞 地 去 迎 接 6月 的 高 考 。 为 了 这 一 天 ， 你 们已 经 准 备 了 12年 ， 也 奋 斗 了 12年 ， 现 在 ， 冲 刺 的时 刻 到 了 。 此 时 ， 我 想 对 你 们 说 ： 要 树 立 自 信 精神 ， 确 立 坚 定 信 念 ！ 在 高 考 冲 刺 阶 段 ， 你 们 要

2、 有 一 个 坚 定 的 信 念 ，要 有 永 不 言 败 的 不 服 输 的 精 神 ， 要 有 不 达 目 标 誓不 罢 休 的 精 神 。 在 困 难 面 前 决 不 退 缩 ， 在 疲 惫 时决 不 懈 怠 ， 用 自 己 的 信 心 和 毅 力 去 克 服 一 切 困 难 。要 记 住 ： 人 能 走 多 远 ， 不 问 双 脚 问 意 志 ； 人 能 攀 多 高 ， 不 问 双 手 问 信 念 ！ 让 生 命 更 精 彩 我 们 的 承 诺 在 决 战 高 考 中 ， 我 们 首 先 需 要 勤 奋 ， 竞 争 如此 激 烈 。 每 一 个 局 部 都 要 认 真 钻 研 ， 容

3、不 得 我 们懒 散 、 懈 怠 。 因 此 时 间 就 是 一 切 ， 要 好 好 珍 惜 时间 ， 在 留 下 我 们 努 力 拼 搏 的 足 迹 ， 留 下 一 生 的 无怨 无 悔 ！ 其 次 需 要 努 力 营 造 一 份 好 心 情 。 保 持 良 好 健康 的 心 态 ， 这 需 要 我 们 乐 观 、 自 信 。 自 信 是 成 功的 基 石 与 源 泉 ， 是 一 个 人 生 活 与 事 业 的 支 撑 力 量。 当 一 个 人 对 他 自 己 失 去 信 心 时 ， 他 往 往 会 一 事无 成 ； 相 反 ， 一 个 人 无 论 处 于 何 种 艰 难 的 境 地 ，只

4、要 他 拥 有 东 山 再 起 的 自 信 与 一 颗 不 甘 失 败 的 心， 才 显 得 难 而 做 不 到 。 拥 有 自 信 ， 理 所 当 然 地 就要 注 意 克 服 消 极 的 情 绪 和 对 自 己 的 不 当 否 定 。 自 信 依 然 ， 勇 气 依 然 ， 决 心 依 然 山 是 需 要 我 们 自 信 地 去 攀 缘 的 ， 水 是 需 要 我们 勇 敢 地 去 跋 涉 的 ， 路 是 需 要 我 们 一 个 脚 印 去 开拓 的 。 在 这 短 暂 的 最 后 50天 中 ， 我 相 信 我 们 高 三（ 2） 班 的 所 有 同 学 都 不 会 松 懈 ， 因 为

5、在 每 个 人的 内 心 都 孕 育 着 一 个 相 同 却 又 相 异 的 梦 。 学 也 无 涯 ， 求 学 的 路 是 无 所 谓 终 点 。 但 我 们坚 信 ， 站 得 越 高 ， 望 得 越 远 。 在 这 十 二 年 征 途 的最 后 阶 段 ， 我 们 终 究 自 信 依 然 ， 勇 气 依 然 ， 决 心依 然 。 当 战 争 的 号 角 吹 响 时 风 雨 拼 搏 十 二 年 ， 我 们 心 中 都 存 着 一 份理 想 。 在 那 一 个 梦 想 沸 腾 的 时 刻 即 将 要 来 临的 时 候 ， 我 们 全 班 同 学 将 以 全 新 的 姿 态 ， 充沛 的 精 力

6、 冲 刺 高 考 ， 用 努 力 和 汗 水 去 充 实 余下 的 每 一 天 ， 以 优 异 的 成 绩 向 自 己 、 向 父 母交 出 一 份 满 意 的 答 卷 。 如 今 ， 正 是 我 们 丰 满了 羽 翼 ， 扶 摇 而 上 九 万 里 的 时 刻 ， 而 与 我 并肩 作 战 的 我 的 战 友 们 ， 当 战 争 的 号 角 吹 响 时， 就 是 我 们 迸 发 激 情 的 时 刻 。 请 相 信 ， 希 望 由 我 们 来 实 现 ， 奇 迹 由 我们 来 创 造 。 炽 热 的 激 情 和 饱 满 的 斗 志 再 过 50天 ， 我 们 就 将 迈 入 高 考 的 殿 堂

7、 ，用 我 们 积 蓄 了 十 几 年 的 力 量 ， 乘 风 破 浪 ， 欲与 天 公 试 比 高 。 我 们 要 拼 效 率 ， 有 了 效 率 才 会 成 功 ； 我们 要 拼 勤 奋 ， 勤 奋 是 成 功 的 第 一 要 素 ； 我 们要 拼 心 态 ， 愉 悦 的 心 态 可 以 激 活 大 脑 思 维 ；我 们 要 拼 意 志 ， 顽 强 的 毅 力 不 会 畏 惧 任 何 险阻 ； 我 们 要 拼 潜 力 ， 人 的 潜 力 是 无 限 的 ， 只看 你 挖 掘 了 没 有 ！ 自 信 铸 成 就 拼 搏 创 辉 煌 高 考 是 人 生 第 一 次 最 重 要 的 挑 战 ，

8、它 是一 次 学 习 的 检 验 ， 透 视 出 十 二 年 的 付 出 和 努力 ， 它 是 一 次 激 烈 的 对 抗 ， 一 场 英 才 的 竞 技 ，它 是 我 们 人 生 的 新 起 点 ， 将 引 领 我 们 走 向 更辉 煌 的 舞 台 。 在 剩 下 的 50天 里 ， 我 们 会 坚 持 到 底 ， 拼搏 永 无 止 境 ， 但 我 们 会 把 仅 剩 的 50天 投 入 到无 尽 的 拼 搏 中 ， 去 赢 得 高 考 ， 我 们 会 成 为 高考 的 胜 者 。 我 们 需 要 笑 傲 高 考 的 自 信 ， 请 告诉 自 己 ： “ 高 考 ， 我 能 笑 到 最 后

9、！ ” 誓 言 如 山 青 春 无 悔 不 知 不 觉 间 离 高 考 两 个 多 月 ， 无 声 无 息 中 龙门 逼 近 70日 ， 珍 惜 70天 ， 让 飞 翔 的 梦 想 在 六 月 张开 翅 膀 ， 奋 斗 70天 ， 让 雄 心 智 慧 在 六 月 发 出 光 芒 ，拼 搏 70天 ， 让 父 母 恩 情 在 六 月 收 获 希 望 。 在 高 考 冲 刺 之 际 ， 我 们 会 以 最 饱 满 的 热 情 、最 昂 扬 的 斗 志 、 最 刻 苦 的 精 神 、 最 坚 韧 的 毅 力 ，决 心 做 到 志 存 高 远 、 脚 踏 实 地 、 刻 苦 钻 研 、 勤 奋多 思

10、、 自 我 调 整 、 稳 定 心 态 、 遵 守 纪 律 、 不 馁 不气 、 自 强 自 信 、 创 造 奇 迹 、 全 力 以 赴 ， 争 取 胜 利 。年 轻 的 我 们 会 以 实 践 来 证 明 誓 言 如 山 ， 青 春 无 悔 ！ 我 们 发 现 的 问 题 ： 分 数 普 遍 比 预 期 的 低 。 考 试 紧 张 焦 虑 担 心 。 学 习 效 率 低 下 ， 进 步 不 大 ， 丧 失 信 心 。 过 失 性 得 分 比 较 多 。 填 错 答 题 卡 ， 或 没 有 按 规 定 作 答 ， 导 致 失 分 。 考 试 时 间 不 够 ， 卷 面 潦 草 。 害 怕 失

11、败 ， 担 心 自 己 考 砸 了 。 简 单 题 目 反 而 做 不 来 。 一 件 小 事 就 扰 乱 自 己 的 心 绪 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 50 尽 快 走 出 复 习 中 的 高 原 现 象 ！ 高 三 学 生 面 临 人 生 的 第 一 大 选 择 ， 面对 新 的 挑 战 ， 因 升 学 压 力 和 任 务 ， 经 常体 验 强 烈 的 内 心 冲 突 ， 在 面 临 着 复 习 迎考 时 又 承 受 着 来 自 家 庭 、 学 校 、 自 身 的种 种 压 力 ， 紧 张 的 学 习 生 活 往 往 让 学 生产 生 不 同 程 度 的 焦 虑 ， 在 复

12、习 中 、 考 试和 答 题 时 都 难 免 被 一 些 非 智 力 因 素 困 扰 ，而 这 些 非 智 力 因 素 对 考 生 又 尤 其 关 键 ，它 们 直 接 影 响 考 生 的 成 绩 。 “ 非 战 斗 损 失 ” 。 （ 非 智 力 因 素 就 是 考 试 心 态 、 考 试 技 巧 ） 复 习 中 主 要 的 心 理 偏 差 1.着 急2.焦 虑3.过 分 重 视 1.着 急 （ 1） 有 些 同 学 认 为 自 己 什 么 都 会 了 。 可 一 闭 上 书本 就 什 么 也 忘 了 ， 于 是 心 里 就 着 急 ， 就 想 这 样 下去 可 怎 么 能 参 加 高 考

13、呀 ， 越 想 越 急 ， 越 急 越 学 不下 去 ， 陷 入 恶 性 循 环 。 由 于 急 躁 ， 在 复 习 的 时 候就 不 能 安 下 心 来 ， 认 真 仔 细 地 按 照 老 师 的 安 排 和自 己 的 计 划 去 做 ， 不 能 扎 扎 实 实 的 去 学 。 这 实 际上 就 等 于 浪 费 了 最 后 的 复 习 时 间 。 （ 2） 有 的 同 学 说 ： “ 高 三 以 来 比 以 前 努 力 刻 苦 ， 但 是 成 绩 却 有 所 下 降 ， 积 极 性 减 弱 . 2.焦 虑 考 前 较 长 的 一 段 时 间 内 ， 经 常 想 到 考试 的 情 景 ， 就

14、感 到 害 怕 和 不 安 。 对 众 多 的要 复 习 、 要 背 会 的 材 料 和 内 容 有 畏 难 情 绪 ，感 到 发 愁 和 忧 虑 。 虽 然 自 己 也 努 力 复 习 了 ，但 仍 然 感 到 缺 乏 自 信 心 ， 老 是 感 到 把 握 不大 ， 心 里 没 底 。 时 间 一 长 ， 就 感 到 头 昏 脑胀 ， 有 时 失 眠 ， 睡 不 踏 实 ； 考 期 越 近 ， 这种 紧 张 就 越 严 重 ， 有 的 甚 至 放 弃 了 考 试 。 3.过 分 关 注 成 绩 有 的 同 学 认 为 ： 反 正 就 还 只 有 不 多 天 ， 拼 上 这 百 十斤 也 要

15、 考 个 好 成 绩 。 于 是 废 寝 忘 食 、 手 不 释 卷 。 但 是 模 拟 考 试 时 考 的 正 好 不 是 自 己 掌 握 好 的知 识 ， 成 绩 不 理 想 就 否 定 自 己 的 一 切 。 学 习是 一 门 科 学 ， 有 它 自 身 的 规 律 ， 不 是 拼 一 个月 或 两 个 月 ， 就 一 定 在 成 绩 上 体 现 出 来 。 我们 仍 然 要 按 部 就 班 ， 订 好 计 划 ， 循 序 渐 进 。 不 用 担 心 ， 也 不 要 着 急 ， 而 应 感 到 高 兴 。因 为 这 表 明 学 习 已 经 进 入 了 一 个 关 键 期 ， 即 将发 生

16、 质 的 飞 跃 。 这 时 你 应 静 下 心 来 ， 放 松 自 己 ，变 模 糊 的 会 为 清 晰 的 会 ， 真 正 的 会 。 练 体 育 的同 学 都 知 道 ， 体 育 训 练 中 有 一 个 高 原 期 ， 同 样 ，学 习 也 有 这 样 一 个 高 原 期 。 每 个 人 在 学 习 时 都 会 有 这 种 高 原 性 学 习 的 心 理反 应 ， 因 此 ， 不 要 自 责 ， 脑 袋 笨 ， 记 不 住 了 。 心 理 学 认 为 ， 人 在 复 杂 技 能 形 成 的 过 程中 ， 练 习 到 一 定 时 期 出 现 的 练 习 成 绩 暂 时停 止 不 前 ， 在

17、 练 习 曲 线 上 出 现 近 于 平 缓 甚至 下 降 的 一 部 分 线 段 ， 即 “ 高 原 现 象 ” 。 成 绩 高原 学 习 者 在 学 习 各种 新 的 知 识 和 技 能 的过 程 中 ， 一 般 要 经 历以 下 四 个 阶 段 ：开 始 阶 段 ： 学 习 者 了 解 新 事物 、 熟 悉 新 规 律 ，学 习 比 较 费 力 ， 因此 一 开 始 速 度 的 提高 较 慢 。 迅 速 提 高 阶 段 : 学 习 者 逐 步 掌 握 了 该 知 识 技 能 的主 要 规 律 或 找 到 了 “ 窍 门 ” 后 学 习成 绩 明 显 提 高 ， 并 因 此 受 到 鼓 舞

18、 ，提 高 兴 趣 ， 树 立 信 心 ， 因 而 进 步 很快 学 习 高 原 期 ： 这 时 由 于 已 经 掌 握 了 一 些 知 识 ， 剩下 的 多 是 难 点 ， 加 之 精 神 、 心 理 、 生 理等 多 种 因 素 影 响 ， 学 习 进 步 速 度 突 然 放慢 ， 尽 管 每 天 的 练 习 也 很 用 心 ， 但 成 绩提 高 不 大 ， 有 时 成 绩 下 降 ， 总 体 上 处 于一 种 停 滞 状 态 。 克 服 高 原 期 阶 段 ： 当 学 习 者 坚 持 学 习 不 断 改 进 探 索方 法 ， 克 服 了 学 习 途 径 上 的 困 难 ， 掌握 新 的

19、规 律 或 技 巧 后 ， 学 习 成 绩 又 开始 逐 步 上 升 “ 高 原 现 象 ” ： 暂 时 的 不 进 步！ 成 绩 高 原 “ 高 原 现 象 ” 是 客 观 存 在 的 ,但 走 出 高 原 期后 学 习 效 率 和 学 习 成 绩 还 是 会 提 高 的 ， 因此 ， 高 原 现 象 并 不 意 味 着 学 习 到 了 极 限 ，成 绩 到 了 极 限 。 不 惊 慌 、 有 自 信 、 好 方 法 是解 决 “ 高 原 现 象 ” 的 钥 匙 。 高 原 现 象 产 生 的 原 因 主 要 有1、 心 理 疲 劳 2、 身 体 疲 劳 1 、 心 理 疲 劳 ： 经 过

20、一 段 时 间 的 努 力 拼 搏 ， 学 习 成绩 仍 不 尽 人 意 ， 来 自 父 母 、 学 校 的 压 力 ，使 学 生 自 己 缺 乏 成 功 的 体 验 。 对 每 天 的付 出 表 示 怀 疑 ， 学 习 兴 趣 大 减 ， 整 天 处于 被 动 应 付 状 态 ， 感 觉 好 累 ， 有 时 内 心还 会 冒 出 莫 名 的 “ 怨 气 ” 。 在 这 样 低 落 的情 绪 下 ， 当 然 感 到 的 是 每 天 在 做 “ 无 用 功 ” 。 2、 身 体 疲 劳 由 于 长 时 间 的 苦 读 熬 夜 ， 又 缺 乏 体育 锻 炼 ， 使 人 的 身 体 机 能 减 弱

21、。 有 的 同学 睡 眠 不 足 ， 出 现 了 情 绪 倦 怠 ， 食 欲 不旺 ， 记 忆 力 衰 退 、 思 维 迟 钝 等 现 象 ， 学习 的 效 率 明 显 下 降 。 必 然 会 产 生 “ 今 不 如昔 ” 的 停 滞 感 和 倒 退 感 。 应 对 方 法1、 情 绪 的 宣 泄语 言 可 以 调 节 不 良 的 情 绪 ， 放 松心 理 上 的 紧 张 状 态 ， 从 而 能 够 在不 同 程 度 上 让 不 良 情 绪 得 到 缓 解或 者 消 除 。 语 言 暗 示 的 形 式 有出 声 的 外 部 语 言 如 哭 泣 、 自 言 自 语 、无 人 处 大 声 叫 喊

22、等 （ 积 极 的 鼓 励 ）和 不 出 声 的 内 部 语 言 如 写 日 记 哭泣倾诉写日记 2、 心 态 的 调 整 瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其险象可见一斑，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。 忽 略 对 结 果 成 败 的 关 注 ，力 求 有 稳 定 的 瓦 伦 达 心 态 。 3、 加 强 身 体 的 锻 炼 （

23、 如 慢 跑 等 ） 这 段 时 间 一 定 要 注 意 调 整 休 息 时 间 ，加 强 身 体 的 锻 炼 ， 使 生 理 和 心 理 得 到 充分 休 息 ， 恢 复 到 最 佳 状 态 。 运动 积 极 的 心 态 是 成 功 的 保 障 ！ 去 非 洲 推 销 皮 鞋 乐 观 与 悲 观 的 不 同最 终 会 导 致 结 果 的 天 壤 之 别。 。 。 。 。 。 成 功 与 否 ， 很 多 情 况 下 也许 就 在 于 我 们 心 态 的 一 念 之 差。 保 持 积 极 乐 观 的 心 态 ， 也 许我 们 离 成 功 只 有 半 步 了 ； 如 果就 此 消 极 悲 观 地

24、放 弃 ， 我 们 可能 真 的 跟 成 功 永 远 无 缘 了 。 最 困 难 之 时 就 是 离 成 功 不 远 之 日这是一个很常见的现象： 消 极 者 我不行了，我还是退缩吧！ 我要！我能！一定有办法！积 极 者 在 任 何 特 定 的 环 境 下 ， 人 们 还 有 一 种 最 后 的 自由 ， 就 是 选 择 自 己 的 态 度 。 一 个 纳 粹 德 国 集 中 营 的 幸 存 者 沙 漠 中 的 迷 路 者 被 人 发 现 死 亡 地 点 离 水 源 只 有几 十 米 远 。 激 发 自 己 的 潜 能 ， 科 学有 序 的 过 好 每 一 天 ！ 抛 弃 一 些 东 西 ！

25、无 谓 的 情 感 （ 朋 友 义 气 ） 多 余 的 忧 虑 （ 考 不 上 ， 我 怎 么 办 ） 自 以 为 是 ， 我 行 我 素 （ 游 泳 教 练 的 故 事 ） 课 外 书 等 干 扰 源 ； 胡 思 乱 想 过 于 关 注 外 界 的 反 应 ； 空 话 ， 空 事 ， 空 想 ；战 胜 惰 性 ， 战 胜 自 我 ； 做 更 积 极 的自 己 ！ 我们要把今天当作百米赛跑的最后冲刺为了人生的关键几步全力以赴父母含泪哺育了我们我们不能用失望孝敬他们我们是蓝天的儿女决不沉沦我们是太阳的儿女更爱光阴忘却昨天的光荣和遗憾我们要用信心驱赶黑暗以勤奋钻研化解疑难我们要让心中的梦实现让每天

26、成为不朽的纪念 我 发 誓我 是 一 个 有 良 知 的 人 ，我 将 无 愧 于 父 母 的 养 育 之 恩 和 老 师 的 良 苦 用 心 。我 是 一 个 有 骨 气 的 人 ，我 不 会 甘 于 平 庸 ， 碌 碌 无 为 ， 我 将 通 过 百 倍 的 努 力 来 改 变人 生 ， 创 造 辉 煌 。我 是 一 个 意 志 坚 强 的 人 ，我 决 不 会 言 苦 言 累 ， 悬 梁 刺 股 将 是 我 学 习 上 永 远 的 榜 样 。我 是 一 个 惜 时 如 金 的 人 ，我 决 不 会 浪 费 分 秒 宝 贵 的 时 间 ， 囊 萤 映 雪 将 会 是 我 刻 苦 学习 的 真 实 写 照 。我 是 一 个 潜 力 无 穷 的 人 ，我 的 潜 力 在 于 我 始 终 不 渝 、 坚 持 不 懈 的 努 力 中 。 能 用 众 力 ， 则 无 敌 于 天 下 矣 ；能 用 众 智 ， 则 无 畏 于 圣 人 矣 。 三 国 孙 权