乳腺疾病及保健知识介绍课件

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1、乳腺疾病及保健知识乳腺疾病及保健知识岱岳区妇幼保健院岱岳区妇幼保健院岱岳区妇幼保健院岱岳区妇幼保健院 乳腺科：乳腺科：乳腺科：乳腺科：胡会花胡会花胡会花胡会花二二二二0 0 0 0一一年三月二日一一年三月二日一一年三月二日一一年三月二日 乳腺疾病及保健知乳腺疾病及保健知识识岱岳区岱岳区妇妇幼保健院幼保健院 引言引言 乳乳房房不不仅仅是是女女性性美美的的标标志志，同同时时也也是是女女性性健健康康的的重重要要一一环环，近近年年来来，我我国国乳乳腺腺癌癌发发病病率率急急剧剧升升高高，与与5年年比比上上升升了了3倍倍多多，在在我我国国许许多多地地方方乳乳腺腺癌癌已已跃跃居居女女性性恶恶性性肿肿瘤瘤死死

2、因因的的首首位位。为为了了有有效效遏遏制制这这一一上上升升趋趋势势，对对广广大大女女性性进进行行科科学学的的乳乳腺腺疾疾病病诊诊治治和和保保健健的的健健康康教教育育显显得得尤尤为重要。下面为大家讲述乳腺的科普知识。为重要。下面为大家讲述乳腺的科普知识。2引言引言 乳房不乳房不仅仅是女性美的是女性美的标标志，同志，同时时也是也是目录摘要目录摘要123乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺疾病知识乳腺疾病知识乳腺疾病知识乳腺疾病知识怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病3目目录录摘要摘要123乳腺的生理乳腺的生

3、理结结构乳腺疾病知构乳腺疾病知识识怎怎样预样预防和早期防和早期发现发现乳乳乳腺的生理结构乳腺的生理结构 乳乳房房由由脂脂肪肪、结结缔缔组组织织、腺腺体体组组成成，腺腺体体有有1520个个腺腺叶叶，每每一一腺腺叶叶有有若若干干腺腺小小叶叶，腺腺小小叶叶由由小小乳乳管管和和腺腺泡泡组组成成，小小乳乳管管汇汇集集成成小小叶叶间间乳乳管管。每每一一腺腺叶叶有有其其独独立立的的乳乳管管，腺腺叶叶与与乳乳管管以以乳乳头头为为中中心心呈呈放放射射状状排排列列，乳乳管管汇汇集集于于乳乳晕，开口于乳头。晕，开口于乳头。4乳腺的生理乳腺的生理结结构构 乳房由脂肪、乳房由脂肪、结缔组织结缔组织、腺体、腺体组组成，腺

4、成，腺目录摘要目录摘要123乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺疾病知识乳腺疾病知识乳腺疾病知识乳腺疾病知识怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病5目目录录摘要摘要123乳腺的生理乳腺的生理结结构乳腺疾病知构乳腺疾病知识识怎怎样预样预防和早期防和早期发现发现乳乳乳腺疾病病因乳腺疾病病因 乳乳腺腺疾疾病病有有乳乳腺腺炎炎、乳乳腺腺增增生生、乳乳腺腺良良性性肿肿瘤瘤、乳乳腺腺恶恶性性肿肿瘤瘤等等。乳乳腺腺增增生生、乳乳腺腺癌癌等等乳乳腺腺疾疾病病的的发发病病率率呈呈逐逐年年上上升升趋趋势势，特特别别是是在在年

5、年轻轻女女性性中中，那那原原因因是是什什么么？是是我我们们吃吃错错了了？还还是是穿穿错了呢？错了呢？造成乳腺疾病的原因非常复杂，主要有以下四个因素：造成乳腺疾病的原因非常复杂，主要有以下四个因素：6乳腺疾病病因乳腺疾病病因 乳腺疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺乳腺疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺乳腺疾病病因乳腺疾病病因TEXTTEXTTEXT女性的子宫、乳腺均受雌激素、孕激素的影响，如果女性体内雌激素、孕激素比例失调，雌激素长期作用于乳腺使细胞增生、变异则导致乳腺增生甚至乳腺癌。长期的工作压力、异常的精神刺激会引起内分泌的紊乱，内分泌的异常则导致乳腺疾病的发生。精神创伤、情绪压抑、个性抑郁、脾气不好、

6、爱生闷气的妇女易患乳腺疾病。饮食结构不合理：过多食用油炸食品，高脂肪；腌菜（酸菜，咸菜）；经过特殊加工的食品（烧、烤、熏、炸.)。这类食品都或多或少存在致癌物。现在的食品和保健品中，有不少添加了激素，会对女性的内分泌造成影响，导致乳腺疾病的发生。大龄未婚、未孕或第一胎足月产在35岁以上、产后未哺乳者患子宫肌瘤甲状腺功能减退者反复做人工流产手术的妇女直系亲属有乳腺癌家庭史者 长期使用避孕药、更年期性激素替代治疗者。月经初潮过早（55岁）行经年限35 年7乳腺疾病病因乳腺疾病病因TEXTTEXTTEXT女性的子女性的子宫宫、乳腺均受雌激、乳腺均受雌激乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状乳房疼痛乳房

7、疼痛乳房疼痛乳房疼痛乳房肿块乳房肿块乳房肿块乳房肿块乳头溢液乳头溢液乳头溢液乳头溢液乳乳乳乳腺腺腺腺疾疾疾疾病病病病的的的的三三三三大大大大症症症症状状状状8乳腺疾病的三大症状乳房疼痛乳房乳腺疾病的三大症状乳房疼痛乳房肿块肿块乳乳头头溢液乳腺疾病的三大症状溢液乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房疼痛乳房疼痛乳房疼痛乳房疼痛临床表现二：孕期乳房胀痛临床表现二：孕期乳房胀痛临床表现二：孕期乳房胀痛临床表现二：孕期乳房胀痛临床表现四：产后乳房疼痛临床表现四：产后乳房疼痛临床表现四：产后乳房疼痛临床表现四：产后乳房疼痛临床表现一：青春期乳房胀痛临床表现一：青春期乳房胀痛临床表现

8、一：青春期乳房胀痛临床表现一：青春期乳房胀痛临床表现三：经前期乳房胀痛临床表现三：经前期乳房胀痛临床表现三：经前期乳房胀痛临床表现三：经前期乳房胀痛u一一般般在在9-13岁岁，乳乳房房开开始始发发育育，出出现现圆圆形形硬硬结结，有有轻轻微微的的胀胀痛痛感感。随着乳房发育成熟而自行消退。随着乳房发育成熟而自行消退。u女性怀孕后女性怀孕后40天左右，由于乳腺天左右，由于乳腺腺泡发育引起乳房胀痛不适感，严腺泡发育引起乳房胀痛不适感，严重的可能持续整个孕期。重的可能持续整个孕期。u月经前出现双乳胀痛，一般持月经前出现双乳胀痛，一般持续续2-3天，月经来潮后疼痛消失。天，月经来潮后疼痛消失。u产后产后3

9、-7天，双乳胀满、肿硬、疼天，双乳胀满、肿硬、疼痛，是因腺泡开始分泌乳汁，乳腺痛，是因腺泡开始分泌乳汁，乳腺淋巴液潴留、间质水肿及乳腺导管淋巴液潴留、间质水肿及乳腺导管不畅所致。一般在排乳通畅后，痛不畅所致。一般在排乳通畅后，痛感消退。感消退。9乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房疼痛乳房疼痛临临床表床表现现二：孕期乳房二：孕期乳房胀胀痛痛临临床表床表乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房疼痛乳房疼痛乳房疼痛乳房疼痛小结小结小结小结临床表现五：临床表现五：临床表现五：临床表现五：人流后乳房人流后乳房胀痛胀痛临床表现六：临床表现六：临床表现六：临床表现六：急性乳腺炎急性乳腺炎临床表现七

10、：临床表现七：临床表现七：临床表现七：乳腺增生乳腺增生人人工工流流产产后后，乳乳房房胀胀痛痛并并能能触触及及肿肿块块，是是因因子子妊妊娠娠突突然然中中断断，激激素素水水平平急急骤骤下下降降，乳乳腺腺突突然然停停止止生生长长造造成成，多多在在1-2个个月月后后逐逐渐渐好转。好转。多多发发生生于于哺哺乳乳期期，与与乳乳汁汁淤淤积积、不不注注意意乳乳头头卫卫生生及及乳乳头头破破损损有有关关，表表现现为为畏畏寒寒、发发热热、乳乳房房红红肿肿胀胀痛痛较较重重，严严重重者者形形成成脓脓肿。肿。乳乳腺腺增增生生是是一一种种非非炎炎症症、非非肿肿瘤瘤性性疾疾病病，表表现现为为乳乳房房肿肿块块和和疼疼痛痛，轻轻

11、者者乳乳房房胀胀痛痛、发发硬硬、压压痛痛;重重者者在在乳乳房房受受到到轻轻微微震震动动或或碰碰撞撞便便会会胀胀痛痛难难忍忍，可可触触及及结结节节或或肿肿块块，伴伴有有压压痛痛。轻轻度度增增生生常常是是周周期期性性的的疼疼痛痛，月月经经来来潮潮前前疼疼痛痛明明显显，经经后后减减轻轻或或消消失失。典典型型乳乳腺腺增增生生疼疼痛痛可可无无周周期期性性，疼疼痛痛明明显显可可影影响响工工作作及生活。及生活。乳房疼痛有生理性和病理性两种，因此出现了乳房疼痛，不要惊慌失措，也不可麻痹大意，乳房疼痛有生理性和病理性两种，因此出现了乳房疼痛，不要惊慌失措，也不可麻痹大意，及时进行医学检查。检查出有乳腺增生的女性

12、要注意饮食、情绪的调整，对症治疗，同时做好及时进行医学检查。检查出有乳腺增生的女性要注意饮食、情绪的调整，对症治疗，同时做好定期复查。定期复查。10乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房疼痛小乳房疼痛小结临结临床表床表现现五：人流后乳房五：人流后乳房胀胀痛痛乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房肿块乳房肿块乳房肿块乳房肿块社会负面宣传社会负面宣传预防措施预防措施11临床表现说明临床表现说明及治疗方案及治疗方案n宣传方式及内容：宣传方式及内容：社社会会上上各各种种商商业业利利益益驱驱动动下下的的宣宣传传广广告告反反面面灌灌输输给给女女性性错错误误甚甚至至有有害害的的信信息息,医医疗疗广广

13、告告宣宣称称的的“内内服服药药物物治治疗疗乳乳腺腺纤纤维维瘤瘤”、“免免开开刀刀之之苦苦外外敷敷中中药药治治疗乳腺癌疗乳腺癌”等。等。n导致结果导致结果致致使使能能轻轻松松切切除除治治愈愈的的乳乳腺腺纤纤维维腺腺瘤瘤却却长长期期服服用用成成份份不不祥祥的的药药物物试试图图消消除除之之;对对表表现现为为乳乳腺腺包包块块的的乳乳腺腺病病不不做做任任何何进进一一步步检检查查，导导致致误误诊诊、误误治治，丧丧失失了最佳治疗时机。了最佳治疗时机。n临床表现：临床表现：乳乳房房肿肿块块多多无无疼疼痛痛不不适适，1cm者者病病人人无无法法自自我我发发现现，较较大大肿肿块块多多数数是是触触摸摸乳乳房房时时发发

14、现现。乳乳腺腺肿肿块块常常见见于于乳乳腺腺纤纤维维腺腺瘤瘤、乳乳房房肉肉瘤瘤、乳乳腺腺癌癌、乳乳房房结结核核等等疾疾病病。此此类类疾疾病病无无疼疼痛痛不不适适，常常被被忽忽视视，多多是是查查体体时时被被发发现现，少数自我发现的多是肿瘤晚期。少数自我发现的多是肿瘤晚期。n最佳治疗方案：最佳治疗方案：因因此此女女性性应应定定期期接接受受乳乳腺腺检检查查，发发现现肿肿块块者者定定期期复复查查或或手手术术治治疗疗，手手术术是是唯唯一一有有效效的的、可可行行的治疗方法。的治疗方法。u一级预防要点：一级预防要点：提提倡倡母母乳乳喂喂养养,减减少少脂脂肪肪摄摄入入,谨谨慎慎使使用用激激素素疗疗法法、保保持持

15、正正确确良良好好的的生生活活方方式式、乐乐观观的的情情绪绪、和和谐谐的的家家庭庭生活等。生活等。u二级预防要点二级预防要点:每每月月自自查查,定定期期到到医医院院检检查查,做做到到三三早早“早早发发现现、早早 诊诊 断断、早早 治治 疗疗”。11乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房乳房肿块肿块社会社会负负面宣面宣传预传预防措施防措施11临临床表床表乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房溢液乳房溢液乳房溢液乳房溢液生理性溢液生理性溢液病理性溢液病理性溢液病理性溢液病理性溢液乳头溢乳头溢液指乳液指乳头部位头部位自发或自发或经挤压经挤压溢出液溢出液体的现体的现象，分象，分为生理为生理性溢液

16、性溢液和病理和病理性溢液性溢液两大类两大类生理性溢液：生理性溢液：见见于于妊妊娠娠期期、哺哺乳乳期期妇妇女女及及口口服服药药物物如如避避孕孕药药或或某某些些镇镇静静药药（抗抗精精神神病病药药、抗抗高高血血压压药药、治治疗疗胃胃病病的的药药物物，如如：雌雌激激素素、氯氯丙丙嗪嗪、奋奋乃乃静静、利利血血平平、胃胃复复安安、吗吗丁丁啉啉等等）的的患患者者，亦亦可可见见于于绝绝经经期期前前后后的的妇妇女女，由由于于内内分分泌泌变变化化，出现双侧乳腺分泌少量液体。出现双侧乳腺分泌少量液体。12乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房溢液生理性溢液病理性溢液乳乳房溢液生理性溢液病理性溢液乳头头溢液指溢液

17、指乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房溢液乳房溢液乳房溢液乳房溢液-病理性溢液病理性溢液病理性溢液病理性溢液导管内乳导管内乳头状瘤头状瘤导管扩张导管扩张乳腺癌乳腺癌乳腺增生乳腺增生内分泌疾内分泌疾病病 病理性病理性病理性病理性乳头溢液乳头溢液乳头溢液乳头溢液病理性溢液见于以下多种乳腺疾病：病理性溢液见于以下多种乳腺疾病：乳房溢液检查乳房溢液检查乳头溢液的检查有溢液细胞学乳头溢液的检查有溢液细胞学检查、检查、B超检查、导管内窥镜超检查、导管内窥镜检查等。因为乳头溢液的性质检查等。因为乳头溢液的性质多样、导致溢液的疾病有多种，多样、导致溢液的疾病有多种，因此发现乳头溢液应及时到医因此发现乳头

18、溢液应及时到医院检查，明确病因，及时诊治。院检查，明确病因，及时诊治。13乳腺疾病的三大症状乳腺疾病的三大症状-乳房溢液乳房溢液-病理性溢液病理性溢液导导管内乳管内乳头头状瘤状瘤导导管管目录摘要目录摘要123乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺的生理结构乳腺疾病知识乳腺疾病知识乳腺疾病知识乳腺疾病知识怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病怎样预防和早期发现乳腺疾病14目目录录摘要摘要123乳腺的生理乳腺的生理结结构乳腺疾病知构乳腺疾病知识识怎怎样预样预防和早期防和早期发现发现乳乳预防和早期发现乳腺疾病预防和早期发现乳腺疾病-自我检查自我检查自我

19、检查自我检查n乳乳腺腺疾疾病病受受多多种种因因素素影影响响成成为为多多发发病病、常常见见病病，因因此此为为健健康康护护航航必必须须定定期期检检查查乳乳腺腺，每每半半年年到到一一年年必必须须到到医医院院检检查查一一次次。除除此此之之外外，女女性性朋朋友友还还应应自自我我检检查查，乳乳房房月月月月查查，防防治治乳腺病。乳腺病。n乳乳房房自自查查最最好好安安排排在在月月经经结结束束的的710天天内内检检查查。因因为为此此时时乳乳房房充充血血量量少少、柔柔软软，比比较较容容易易摸摸到到肿肿块块。检检查查时时选选择择光光线线明明亮亮的的地地方方，充充分分暴暴露露两两侧侧乳乳房房，面面对对镜镜子子。正正确

20、确的的检检查查步骤有一看、二触：步骤有一看、二触：一看：一看：n观察乳房外形、大小是否完整对称，有无轮廓的异常。观察乳房外形、大小是否完整对称，有无轮廓的异常。n观察乳房皮肤是否光滑、有弹性，色泽是否正常，皮观察乳房皮肤是否光滑、有弹性，色泽是否正常，皮肤有无静脉扩张和水肿，皮肤有无点状凹陷及区域性凹肤有无静脉扩张和水肿，皮肤有无点状凹陷及区域性凹陷存在。陷存在。n查看两侧乳头高度是否在一条水平线上，两侧乳头、查看两侧乳头高度是否在一条水平线上，两侧乳头、乳晕的颜色是否一样，有无抬高或回缩现象，是否有异乳晕的颜色是否一样，有无抬高或回缩现象，是否有异常分泌物，有无脱皮现象。常分泌物，有无脱皮现

21、象。n从乳头的外上方至乳头的内下方的胸壁是否有较大的从乳头的外上方至乳头的内下方的胸壁是否有较大的暗褐色瘤样凸起存在。暗褐色瘤样凸起存在。二触：二触：取坐位或仰卧位，用并拢的食指、中指及无名指平放在取坐位或仰卧位，用并拢的食指、中指及无名指平放在乳房上，顺时针或逆时针方向轻轻触摸，感觉是否有局乳房上，顺时针或逆时针方向轻轻触摸，感觉是否有局限性增厚或无痛性肿块，切忌抓捏，否则易将正常乳腺限性增厚或无痛性肿块，切忌抓捏，否则易将正常乳腺组织误认为肿块。组织误认为肿块。15预预防和早期防和早期发现发现乳腺疾病乳腺疾病-自我自我检查检查乳腺疾病受多种因素影响成乳腺疾病受多种因素影响成为为预防和早期发

22、现乳腺疾病预防和早期发现乳腺疾病-自我检查自我检查自我检查自我检查正正常常乳乳房房表表现现为为双双乳乳形形态态、大大小小对对称称，皮皮色色均均匀匀、皮皮肤肤有有一一定定的的弹弹性性。乳乳房房内内有有肿肿瘤瘤的的时时候候，会会挤挤压压腺腺体体，形形成成局局部部隆隆起起或或凹凹陷陷，严严重重者者皮皮肤肤呈呈“橘橘皮皮样样”变变。发发现现乳乳头头溢溢液液或或乳乳房房湿湿疹疹样样改改变变或或很很小小的的无无痛痛性性肿肿块块不不要要轻轻易易放放过过，应应立立刻刻到到医医院院作作进进一步检查。一步检查。橘皮样变橘皮样变16预预防和早期防和早期发现发现乳腺疾病乳腺疾病-自我自我检查检查正常乳房表正常乳房表现

23、为现为双乳形双乳形态态、大、大预防和早期发现乳腺疾病预防和早期发现乳腺疾病-自我检查自我检查自我检查自我检查乳腺癌炎性水肿乳腺癌炎性水肿肿瘤挤压、牵拉导致乳头内陷肿瘤挤压、牵拉导致乳头内陷17预预防和早期防和早期发现发现乳腺疾病乳腺疾病-自我自我检查检查乳腺癌炎性水乳腺癌炎性水肿肿肿肿瘤瘤挤压挤压、牵牵预防和早期发现乳腺疾病预防和早期发现乳腺疾病-医疗器械检查医疗器械检查医疗器械检查医疗器械检查乳腺钼钯乳腺钼钯乳腺钼钯乳腺钼钯X X线检查线检查线检查线检查乳腺超声检查乳腺超声检查乳腺超声检查乳腺超声检查乳乳乳乳腺腺腺腺钼钼钼钼钯钯钯钯X X线线线线片片片片检检检检查查查查是是是是目目目目前前前

24、前诊诊诊诊断断断断乳乳乳乳腺腺腺腺癌癌癌癌的的的的方方方方法法法法之之之之一一一一。它它它它可可可可以以以以发发发发现现现现病病病病变变变变、明明明明确确确确部部部部位位位位、确确确确定定定定性性性性质质质质，判判判判断断断断不不不不同同同同乳乳乳乳腺腺腺腺实实实实质质质质类类类类型型型型的的的的癌癌癌癌发发发发生生生生情情情情况况况况。但但但但因因因因其其其其属属属属于于于于X X射射射射线线线线，不不不不能能能能做做做做为为为为普普普普查及常规检查项目。查及常规检查项目。查及常规检查项目。查及常规检查项目。超声波检查能及早发现细小超声波检查能及早发现细小超声波检查能及早发现细小超声波检查能

25、及早发现细小肿物，辨明囊性与实性病变，肿物，辨明囊性与实性病变，肿物，辨明囊性与实性病变，肿物，辨明囊性与实性病变，对良、恶性病变能作出较准对良、恶性病变能作出较准对良、恶性病变能作出较准对良、恶性病变能作出较准确的诊断，对人体无损害、确的诊断，对人体无损害、确的诊断，对人体无损害、确的诊断，对人体无损害、无痛苦，可重复检查应用，无痛苦，可重复检查应用，无痛苦，可重复检查应用，无痛苦，可重复检查应用，目前被广泛应用于临床。目前被广泛应用于临床。目前被广泛应用于临床。目前被广泛应用于临床。18预预防和早期防和早期发现发现乳腺疾病乳腺疾病-医医疗疗器械器械检查检查乳腺乳腺钼钯钼钯X线检查线检查乳腺

26、超乳腺超预防和早期发现乳腺疾病预防和早期发现乳腺疾病-乳腺保健乳腺保健乳腺保健乳腺保健uu新新新新生生生生儿儿儿儿乳乳乳乳房房房房稍稍稍稍有有有有隆隆隆隆突突突突硬硬硬硬结结结结，或或或或有有有有少少少少许许许许乳乳乳乳汁汁汁汁溢溢溢溢出出出出，是是是是受受受受母母母母体体体体雌雌雌雌激激激激素素素素的的的的影影影影响响响响，不不不不要要要要挤挤挤挤捏捏捏捏乳乳乳乳房房房房，1313周可自行消失。周可自行消失。周可自行消失。周可自行消失。uu到了青春期，不要紧胸束怀，以免影响乳腺发育。到了青春期，不要紧胸束怀，以免影响乳腺发育。到了青春期，不要紧胸束怀，以免影响乳腺发育。到了青春期，不要紧胸束

27、怀，以免影响乳腺发育。uu妊妊妊妊娠娠娠娠期期期期和和和和哺哺哺哺乳乳乳乳期期期期，乳乳乳乳头头头头内内内内陷陷陷陷者者者者应应应应牵牵牵牵拉拉拉拉乳乳乳乳头头头头，以以以以便便便便婴婴婴婴儿儿儿儿吸吸吸吸吮吮吮吮；产产产产后后后后尽尽尽尽早早早早开开开开奶奶奶奶，乳乳乳乳汁汁汁汁过过过过剩剩剩剩应应应应及及及及时时时时用用用用吸吸吸吸乳乳乳乳器器器器吸吸吸吸出出出出，避避避避免免免免挤挤挤挤压压压压碰碰碰碰撞撞撞撞；乳乳乳乳头头头头要要要要保保保保持持持持清清清清洁洁洁洁，防防防防止止止止乳乳乳乳头头头头皲皲皲皲裂裂裂裂和和和和被被被被婴婴婴婴儿儿儿儿咬咬咬咬伤伤伤伤，一一一一旦旦旦旦皲皲皲

28、皲裂裂裂裂或咬伤及时清洗并消毒，预防引发乳腺炎。或咬伤及时清洗并消毒，预防引发乳腺炎。或咬伤及时清洗并消毒，预防引发乳腺炎。或咬伤及时清洗并消毒，预防引发乳腺炎。uu保持乐观的人生观和愉悦的心境，情志不可抑郁，缓解工作压力，避免急躁易怒。保持乐观的人生观和愉悦的心境，情志不可抑郁，缓解工作压力，避免急躁易怒。保持乐观的人生观和愉悦的心境，情志不可抑郁，缓解工作压力，避免急躁易怒。保持乐观的人生观和愉悦的心境，情志不可抑郁，缓解工作压力，避免急躁易怒。uu良良良良好好好好的的的的饮饮饮饮食食食食习习习习惯惯惯惯：多多多多吃吃吃吃蔬蔬蔬蔬菜菜菜菜、水水水水果果果果，少少少少食食食食脂脂脂脂肪肪肪肪

29、、油油油油炸炸炸炸食食食食物物物物、辛辛辛辛辣辣辣辣食食食食物物物物和和和和含含含含激激激激素素素素的的的的食食食食物物物物，少少少少饮酒，少喝咖啡；无身体其他疾病尽可能不食含激素类药品、补品。饮酒，少喝咖啡；无身体其他疾病尽可能不食含激素类药品、补品。饮酒，少喝咖啡；无身体其他疾病尽可能不食含激素类药品、补品。饮酒，少喝咖啡；无身体其他疾病尽可能不食含激素类药品、补品。uu 别乱用保健品、美容护肤品。别乱用保健品、美容护肤品。别乱用保健品、美容护肤品。别乱用保健品、美容护肤品。uu劳逸适度，起居有时，不可昼夜颠倒扰乱和破坏劳逸适度，起居有时，不可昼夜颠倒扰乱和破坏劳逸适度，起居有时，不可昼夜

30、颠倒扰乱和破坏劳逸适度，起居有时，不可昼夜颠倒扰乱和破坏“生物钟生物钟生物钟生物钟”引发内分泌失调。引发内分泌失调。引发内分泌失调。引发内分泌失调。uu胸罩佩戴松紧适度，不可改变乳房自然状态，否则影响乳腺淋巴液回流，影响新陈代谢。胸罩佩戴松紧适度，不可改变乳房自然状态，否则影响乳腺淋巴液回流，影响新陈代谢。胸罩佩戴松紧适度，不可改变乳房自然状态，否则影响乳腺淋巴液回流，影响新陈代谢。胸罩佩戴松紧适度，不可改变乳房自然状态，否则影响乳腺淋巴液回流，影响新陈代谢。uu对对对对乳乳乳乳房房房房的的的的外外外外形形形形及及及及皮皮皮皮肤肤肤肤变变变变化化化化，乳乳乳乳头头头头是是是是否否否否内内内内陷

31、陷陷陷、溃溃溃溃烂烂烂烂、溢溢溢溢液液液液、有有有有无无无无肿肿肿肿物物物物，应应应应细细细细心心心心观观观观察察察察，学学学学会会会会自自自自我检查乳腺的方法。我检查乳腺的方法。我检查乳腺的方法。我检查乳腺的方法。19预预防和早期防和早期发现发现乳腺疾病乳腺疾病-乳腺保健新生儿乳房稍有隆突硬乳腺保健新生儿乳房稍有隆突硬结结，或，或乳房不仅是女性美的标志，乳房不仅是女性美的标志，乳房不仅是女性美的标志，乳房不仅是女性美的标志，也是女性健康的重要一环，也是女性健康的重要一环，也是女性健康的重要一环，也是女性健康的重要一环，因此，因此，因此，因此，早发现早治疗乳腺疾病至关重要，早发现早治疗乳腺疾病至关重要，早发现早治疗乳腺疾病至关重要，早发现早治疗乳腺疾病至关重要，每一位女性都要注重乳房保健，定期进行乳腺保健检查，每一位女性都要注重乳房保健，定期进行乳腺保健检查，每一位女性都要注重乳房保健，定期进行乳腺保健检查，每一位女性都要注重乳房保健，定期进行乳腺保健检查，才能拥有才能拥有才能拥有才能拥有健康和美丽。健康和美丽。健康和美丽。健康和美丽。提示提示20乳房不乳房不仅仅是女性美的是女性美的标标志，提示志，提示20乳腺疾病及保健知识乳腺疾病及保健知识21乳腺疾病及保健知乳腺疾病及保健知识识21