学习方法-主题班会ppt课件

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1、“”学习习惯与学习方法学习习惯与学习方法1“”场场景景：百百无无聊聊赖赖地地坐坐在在桌桌前前，对对着着那那一一摞摞摞摞厚厚重重的的教教科科书书、参参考考书书、习习题题册册呆呆望望了了一一会会儿儿，从从中中捡捡出出一一本本，乱乱翻翻了了几几页页，从从中中挑挑出出一一道道题题，结结果果半半个个小小时时也也没没能能做做出出结结果果，然然后后只只有有没没好好气气地地把把它它再再丢丢回回书书堆堆中中去去，再再捡捡起起一一本本，在在这这简简单单的的 重重 复复 劳劳 动动 中中，时时 间间 匆匆 匆匆 而而 过过。这这样样的的经经历历，你你是是否否有有过过？这这是是心心理理空空虚虚和和急急躁躁的的表表现现

2、：一一方方面面想想抓抓紧紧时时间间，努努力力学学习习；另另一一方方面面，又又常常常常举举棋棋不不定定，不不知知从从何何下下手手，往往往往由于一些小难题而自暴自弃。由于一些小难题而自暴自弃。场景：百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考2“”如何解决这个问题呢？学习要具有“计划性”。按照实际情况制定计划，并严格执行计划，如无特殊要求，不要轻易改变计划，今日事今日毕，决不今天拖到明天，明天拖到后天。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。如何解决这个问题呢？3“”PPT模板： 学学生生成成绩绩的的优优劣劣大大部部分分是是在在课课堂堂上上分分化化下下来来的的

3、。上上课课能能够够集集中中注注意意力力，听听课课效效率率高高，成成绩绩就就好好；反反之之，成成绩绩就就会下降。会下降。一一个个人人在在40分分钟内内一一直直集集中中注注意意力力，这是是不不现实的的。但我但我们要要时刻提醒自己，不开小差，刻提醒自己，不开小差，专心听心听讲。很很多多人人不不会会听听课，这主主要要表表现在在：课前前不不预习，对上上课内内容容完完全全陌陌生生，无无法法带着着疑疑问去去学学；听听课时开开小小差差不不记笔笔记，或或充充当当录音音机机的的角角色色，把把老老师所所讲的的一一字字不不漏漏地地记录下下来来，只只让自自己己的的记录与与教教师的的讲述述保保持持同同步步，而而不不让自自

4、己己的的思思路路与与教教师保保持持同同步步；课后后不不及及时复复习，听听完完课就就万事大吉等等。万事大吉等等。怎样听课学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来8“”怎样听课1、做好课前准备（物质准备、知识准备）2、集中注意力，不要看课外书、翻桌子、借东西等3、积极思考，与老师交流，不要做一个被动的信息接受者4、做好课堂笔记笔记技巧：笔记不是全记，记录重点、难点，不能只听不记，更不能只记不听。笔记内容：自己不懂的东西、老师强调的重点、规律性的知识，书上没有的定理规律、典型例题与典型解法笔记形式：在书上画线，圈点，用不同颜色的笔做标记怎样听课1、做好课前准备（物质准备、知识准备）9“”怎样训练1、先

5、易后难，实在不会的先放一放，等课下再问2、不要抄袭、应付作业3、不要一边翻书一边做作业，先看书，理解了再做题4、限时做题5、认真对待每次练习，切记眼高手低，觉得自己会就不做6、按时交作业，不要不交或晚交作业，及时订正作业怎样训练1、先易后难，实在不会的先放一放，等课下再问10“”怎样复习课后回忆，查缺补漏，整理笔记整理错题系统掌握知识结构不动笔墨不读书循环复习，考前复习，临时抱佛脚效果不好怎样复习课后回忆，查缺补漏，整理笔记11“”建议1：制定计划，并严格执行计划根据实际情况，制定空余时间学习的计划，并严格执行计划，除非特殊情况耽误计划执行，不要轻易改变计划，否则只能今天拖到明天，明天拖到后天

6、。每完成一个任务都要有一种满足成就感。建议1：制定计划，并严格执行计划根据实际情况，制12“”建议2：合理利用时间河北衡水中学1.三餐一律20分钟2.一律10分钟起床，以最后离开寝室、最后到班为耻，3.随身带小册子，讲究“四候”，即候饭、候觉、候操、候厕，在等待的短暂时间，也在背诵记忆。4.四个零：课上零走神、课间零打闹、自习零抬头、个人零违纪5、列时间安排表（包括假期）建议2：合理利用时间河北衡水中学13“”把握学习高效期第一个高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，此刻是记忆的好时机。所以晨读大声读书，该背诵的背诵，该记忆的记忆。第二个高效期：下午六点半到九点，不少人用

7、来归纳、整理、复习。这是整理笔记的黄金时期。第三个高效期：睡前一小时，此时记忆力比较好，所以床头可以放英语单词、古诗文等，这个时间千万不要做数学题，兴奋起来很难入睡。把握学习高效期第一个高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休14“”建议3：善于请教，学习不懂就问有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是成绩越来越差。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。当然，问问题要在别人空闲的时间问，不要当别人在专注于某个题目时问，因为每个人的耐心都是有限的，这样做可能会引起别人的反感。建议3：善于请教，学习不懂就问15“”建议4：学习要保证休

8、息，劳逸结合某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题并非如此，这里边就存在一个效率的问题建议4：学习要保证休息，劳逸结合某同学学习极其用功，在学校学16“”学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以进行适当的休息和娱乐，我们每天要保证8小时左右睡眠。

9、一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以进行适当的休息和17“”建议建议5 5：不要在学习的同时干其他事或想其他事：不要在学习的同时干其他事或想其他事 一一心心不不能能二二用用的的道道理理谁谁都都明明白白，可可还还是是有有许许多多同同学学在在边边学学习习

10、边边听听音音乐乐。或或许许你你会会说说听听音音乐乐是是放放松松神神经经的的好好办办法法，那那么么你你尽尽可可以以专专心心地地学学习习一一小小时时后后，全全身身放放松松地地听听一一刻刻钟钟音音乐乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。这样比带着耳机做功课的效果好多了。建议5：不要在学习的同时干其他事或想其他事18“”建议6：交叉学习效果好不不少少同同学学在在读读书书学学习习时时，长长时时间间单单一一的的学学习习同同一一内内容容，表表面面上上看看时时间间用用了了不不少少，但但容容易易疲疲劳劳，效效果果并不理想，这是为什么呢？并不理想，这是为什么呢？人人的的大大脑脑皮皮层层细细胞胞是是有有分分工工的的

11、，学学习习不不同同学学科科的的内内容容回回引引起起不不同同部部分分的的兴兴奋奋。大大脑脑长长久久接接受受同同一一类类信信息息刺刺激激，使使某某一一部部位位长长久久兴兴奋奋，就就容容易易产产生生疲疲劳劳，降降低低学学习习效效率率。若若及及时时转转换换学学习习内内容容，合合理理调调节节“兴兴奋奋灶灶”，就就可可以以避避免免大大脑脑某某一一兴兴奋奋区区长长时时间间过过于于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。紧张，使别的部位出现新的兴奋区。建议6：交叉学习效果好19“”建议7：坚持体育锻炼身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习

12、而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。所以我们要认真对待跑操。建议7：坚持体育锻炼20“”建议8：养成切磋交流的习惯遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，使自己对问题的认识更加深刻。在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们就会拥有两种思想。”建议8：养成切磋交流的习惯遇到问题要互帮互学，21“”建议9：科学对待考试考试的目的在于显示你掌握某一学科的程度。考试的目的在于显示你掌握某一学科的程度。考试不好，天不会塌下来。考试不好，天不会塌下来。考试之前和考试之后情绪不要大起大落，忌浮躁。考试之前和考试之后情绪不要大起大落，忌浮躁。通过考试，我们可以查缺补漏通过考试，我们可以查缺补漏。建议9：科学对待考试考试的目的在于显示你掌握某一学科的程度。22“”建议10：调整好心理状态开学以来各种想家，各种不适应，不能改变环境就努力适应环境。每天让自己忙碌充实起来，就不会胡思乱想了。可能以前在班里数一数二，现在名次靠后不能接受，我们要把眼光放长远一点，山外有山，人外有人，你仍然在以前的位置，并没有什么改变，重要的是你自己从现在开始继续努力，让自己更优秀一点。建议10：调整好心理状态23