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1、跟我走吧天亮就出发跟我走吧天亮就出发梦已经醒来心不会害怕梦已经醒来心不会害怕有一个地方那是快乐老家有一个地方那是快乐老家它近在心灵却远在天涯它近在心灵却远在天涯我所有一切都只为找到它我所有一切都只为找到它哪怕付出忧伤代价哪怕付出忧伤代价也许再穿过一条烦恼的河流也许再穿过一条烦恼的河流明天就能够到达明天就能够到达我生命的一切都只为拥有它我生命的一切都只为拥有它让我们来真心对待吧让我们来真心对待吧等每一颗飘流的心都不再牵挂等每一颗飘流的心都不再牵挂快乐是永远的家快乐是永远的家我要回家了做情绪的主人做情绪的主人前郭县额如乡中学前郭县额如乡中学 徐柏春徐柏春四个小组，进行情绪词四个小组，进行情绪词语接
2、龙。每个小组说出语接龙。每个小组说出喜、怒、哀、惧四类情喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的绪中反映每一类情绪的词语，看哪个小组说的词语，看哪个小组说的多，多者为胜。多，多者为胜。愉悦愉悦失望失望惴惴不安惴惴不安欣喜欣喜哀痛哀痛咬牙切齿咬牙切齿满面春风满面春风害怕害怕面无人色面无人色拍案而起拍案而起不寒而栗不寒而栗怒目而视怒目而视泪流满面泪流满面慌张不安慌张不安怒发冲冠怒发冲冠提心吊胆提心吊胆愤怒愤怒扬眉吐气扬眉吐气遗憾遗憾紧张紧张欢欣鼓舞欢欣鼓舞难过难过谈一谈：你经历过的最高兴、最悲伤、最愤怒、最恐怖的事情是什么？它对你的生活、学习有什么影响？当你情绪不好时，你的食欲（胃当你情绪不好时，
3、你的食欲（胃口）如何？口）如何？如果一个人长期处于情绪消极的如果一个人长期处于情绪消极的情境下，会对他的身体健康有什情境下，会对他的身体健康有什么影响？么影响？在历次考试中，你有过情绪紧在历次考试中，你有过情绪紧张的经历么？当时你是否发挥张的经历么？当时你是否发挥出了自己的正常水平出了自己的正常水平在什么情绪状态下，你觉得自在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？思维迟钝呢？己思维活跃？思维迟钝呢？情绪对正常水情绪对正常水情绪对正常水情绪对正常水平发挥的影响平发挥的影响平发挥的影响平发挥的影响情绪对身体情绪对身体情绪对身体情绪对身体健康的影响健康的影响健康的影响健康的影响 积积积积极极极极情情情
4、情绪绪绪绪精力精力精力精力 ，思维，思维，思维，思维 ，效率效率效率效率 ，有，有，有，有 的水的水的水的水平发挥平发挥平发挥平发挥 心心心心情情情情 ，使人使人使人使人 。消消消消极极极极情情情情绪绪绪绪 精力精力精力精力 ，思维，思维，思维，思维 ，效率效率效率效率 ，水平，水平，水平，水平发挥发挥发挥发挥 。使使使使免免免免疫疫疫疫力力力力 ，容易容易容易容易 。充沛充沛活跃活跃高高超常超常不足不足迟钝迟钝低低失常失常舒畅舒畅健康长寿健康长寿下降下降致病致病不管哪种情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响，关键是我们要把握好。做到：喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲绝惧不可惊慌失措（讨论）四种基本情绪中，喜有积讨论）四种基本情绪中，喜有积极的影响，而哀怒惧就只有消极的极的影响，而哀怒惧就只有消极的影响没有积极的影响，这种说法对影响没有积极的影响，这种说法对吗？吗？归纳：积极的情绪和消极的情绪是可归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说化以互相转化的。经常说化“悲愤为悲愤为动力动力”。这句话就说出了哀、怒、。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响惧这些情绪也可以产生积极的影响的。的。
《丰富多样的情绪》演示型课件
