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1、1会计学小学生健康教育小学生健康教育第1页/共59页目录目录n n小学生健康教育的目的n n小学生健康教育的内容n n小学生健康教育知识n n如何更好的促进小学生健康成长第2页/共59页小学生健康教育的目的小学生健康教育的目的n n少年儿童的健康教育是以中小学生为教育对象，以健康为中心的教育活动，其目的是使学生获得完整的健康观念，建立促进健康的行为，享有健康并为终身享有健康奠定基础。第3页/共59页n n健康教育主要是通过课内外的各种教育、教学，有目的、有计划、有组织地培养学生的各种有益于自身、社会和全民健康的行为和习惯，提高卫生保健知识水平，自觉地改造及保护环境，能动地与危害身心健康的各种主
2、客观因素作斗争，从而达到预防和减少少年儿童某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心正常发育，为一生的健康奠定基础的教育过程。第4页/共59页健康教育的内容健康教育的内容主要包括五个领域：n n健康行为与生活方式n n疾病预防n n心理健康n n生长发育与青春期保健n n安全应急与避险第5页/共59页小学生自我保健常识小学生自我保健常识n n饭前便后要洗手n n每天早晚刷牙n n定期洗澡、理发、剪指甲n n服装整洁n n讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰n n每天进行一次锻炼n n按时参加计划免疫n n主动学习保健知识第6页/共59页爱护视力爱护视力n n进一步了解保护
3、眼睛、预防近视知识，学会合理用眼。第7页/共59页眼睛是心灵的窗户眼睛是心灵的窗户第8页/共59页n n如今越来越多的电子设备出现在了大家的生活之中了，电脑，电视，手机等都伴随着大家的每一天，随之而来的近视患者越来越多。第9页/共59页什么是近视？远视？散光？什么是近视？远视？散光？第10页/共59页第11页/共59页近视近视 远视远视 散光散光第12页/共59页近视的人看世界会变成什么样子呢近视的人看世界会变成什么样子呢？第13页/共59页正常人看到的正常人看到的第14页/共59页近视的人看到的近视的人看到的第15页/共59页散光的人看到的散光的人看到的第16页/共59页怎样保护眼睛怎样保护
4、眼睛n n光线要充足舒适第17页/共59页n n坐姿要端正，看书距离适中。第18页/共59页n n用眼时间不宜太长。一小时左右休息片刻为佳。第19页/共59页n n看电脑电视距离不要过近。第20页/共59页n n睡眠不可少，作息有规律。第21页/共59页n n多做户外运动。远眺，与大自然多接触。第22页/共59页n n不偏食，营养摄取均衡。第23页/共59页不希望看到的是不希望看到的是 第24页/共59页健康饮食健康饮食n n了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯。第25页/共59页你觉
5、得什么样的人是健康的？你觉得什么样的人是健康的？第26页/共59页谁干过？谁干过？第27页/共59页第28页/共59页我不是一个胖子！我不是一个胖子！我不是一个胖子！第29页/共59页瓦莱里娅瓦莱里娅.列维京（列维京（34岁）岁）第30页/共59页世界第一瘦世界第一瘦16岁第31页/共59页健康健康第32页/共59页三餐营养均衡三餐营养均衡第33页/共59页第34页/共59页胡萝卜是给兔子吃的？胡萝卜是给兔子吃的？第35页/共59页为什么要洗手？为什么要洗手？第36页/共59页手上到底有多少种细菌？手上到底有多少种细菌？n n大家猜一下第37页/共59页150150种种 一双未洗过的手上最多约
6、有800000个细菌。第38页/共59页看看显微镜下手上的细菌，你还敢看看显微镜下手上的细菌，你还敢饭前不洗手？饭前不洗手？第39页/共59页芽孢杆菌芽孢杆菌第40页/共59页葡萄球菌葡萄球菌第41页/共59页未知菌种未知菌种第42页/共59页问题问题n n而据舒肤佳2011年发布的洗手白皮书显示，省市居民正确洗手率仅为4%4%96%正确不正确第43页/共59页正确洗手正确洗手n可以去除手上的99%的细菌。第44页/共59页正确洗手的定义正确洗手的定义n n吃东西前、上厕所后、干完活/下班后、接触钱币后、去医院/接触病人后等5种情境下每次都洗手n n洗手时使用流动水冲洗n n洗手时使用肥皂、香
7、皂、洗手液等清洁用品n n洗手时长不少于20秒第45页/共59页口腔保健口腔保健n n使用保健牙刷，早晚正确刷牙，清除菌斑。n n多吃新鲜蔬菜、水果、纤维类食物。n n合理使用牙签、牙线。n n积极参加适宜的体育活动，预防牙外伤。n n定期检查，早期发现、及时治疗。第46页/共59页n n一颗牙就是一一颗牙就是一个器官，牙齿个器官，牙齿健康不仅关系健康不仅关系到全身健康的到全身健康的诸多方面，同诸多方面，同时也是现代人时也是现代人健康与文明的健康与文明的标志。牙齿一标志。牙齿一旦出现问题，旦出现问题，将会对人们的将会对人们的正常生活造成正常生活造成极大的影响。极大的影响。第47页/共59页早晚须刷牙、饭后要漱口早晚须刷牙、饭后要漱口第48页/共59页注意事项注意事项n n保持牙齿卫生的好习惯，餐后漱口，早晚刷牙，每天至少刷两次n n每次刷牙持续2-3分钟，刷牙并不是要越大力越好，反而越大力会伤害牙龈n n牙刷需要经常更换，以免滋生细菌，每三个月更换一次牙刷n n保持牙齿健康，减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食。第49页/共59页出现口腔问题，及早就医出现口腔问题，及早就医第50页/共59页保持牙齿健康，祝您生活美好每一天保持牙齿健康，祝您生活美好每一天第51页/共59页n谢谢大家！第52页/共59页
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