2024年小学生合理安排时间的演讲稿（热门篇）

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1、2024年小学生合理安排时间的演讲稿（热门篇） 不同场合的演讲稿可能需要针对不同的听众和目的进行相应的调整和修改。编写演讲稿时，要注重语言的表达准确性，避免用词不当或语法错误。想要进一步提高演讲能力，可以参加演讲培训班或者加入演讲俱乐部。 小学生合理安排时间的演讲稿篇一 合理的安排运动，对我们每一个人来说都非常重要的，如果运动量过小，就达不到提高身体各项器官功能的效果，如果长期的运动量过大，会对人体造成一定反作用，对身体的健康也是非常不利的。无论是那种运动，都应该去合理的去安排运动量。那么如何去合理的安排运动呢。下面我们就来给大家简单的介绍一下。 通过心率来控制：一般可采用心率百分法。个人的最

2、高心率直接测量比较困难，一般男女均可用220减年龄来估算每分钟的最高心率（也有人建议女子用210减年龄来估算）。例如某人20岁，其锻炼过程的运动强度应控制在心率为：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范围内，这被称为氧锻炼的适宜负荷量。或者用接近极限运动量的心率（一般假定每分钟200次）减去安静时的心率（这里假定每分钟60次）的70%，再加上安静心率基数60次，即运动时的心率为（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）这是对身体影响最佳的运动强度。 通过精神状态来控制：锻炼后应该是精神饱满，精力充沛，没有困倦疲劳症状。相反，则说明锻炼负荷过大。 通

3、过锻炼的出汗量来控制：一般来讲，进行锻炼达到刚出汗或出小汗的程度较为合适。不出汗说明负荷量不够，大汗淋漓说明运动量过大。 通过锻炼后的饮食来控制：锻炼后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其负荷量较为恰当；相反，则说明运动量过大。 通过工作效率来控制；通过体育锻炼，体质增强，记忆力加强，学习与工作的效率提高，表明运动量恰到好处。如果身体消瘦，多病，学习与工作效率下降，则说明锻炼的运动量掌握不恰当，应及时加以调整。 建议我们上班族和学生们的运动时间安排在早上，因为早晨的空气比较新鲜，早晨锻炼更有利于我们身体的新陈代谢，会让我们一天都精神饱满，让工作和学习都非常的有激情。还可以增强我们身体的抵抗力，

4、产少感冒的发病机率。 小学生合理安排时间的演讲稿篇二 首先需要准备时间辅助管理工具手表。手表用机械表哦，戴在手腕上看时间很方便，不建议用手机、平板等电子产品替代手表，电子产品很容易让人分心，停下手中的任务去刷微信、回qq等。 还需要准备另一个时间辅助管理工具手账本。手账本上有日历，可以好好安排一周或者半月的计划，每天要做啥事心中有数，一件做完接着做另一件。 同时远离社交媒体、游戏、微博、微信、网站等，这些社交媒体都会影响到学习，因为人非常容易被外界因素干扰。比如忙着回微信、回qq，不停中断自己的任务，效率低下。 学会用番茄工作法。番茄工作法是把时间分成若干段，一个番茄时间为25分钟，每完成一个

5、番茄钟就可以放下手中的事情休息5分钟，便于恢复精力和体力继续做事。 番茄钟的时间可以自己设置，不一定非25分钟不可。比如可以设置为45分钟为一个番茄钟，45分钟刚好是一节课的时间。因为学习和工作的时间延长了，完成一个45分钟的番茄钟后，可适当延长休息时间，比如810分钟。大任务不是一个番茄钟能完成的，建议把大任务分成若干小任务，由很多番茄钟完成，逐步走向成功。 请记住做事情不要着急，好事多磨哦。比如复习期末考试是很大的任务，一定要划分成若干个小任务来完成。请勿好高骛远，尽量先从一些小计划开始着手，一步一步达到目标。 第一，给事情划分时间段，根据时间段的精力去安排不同难度的事情。每个人的情况也不

6、同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根据自己的情况来划分事情的难度。 第二，制作todo清单，一定要预估事情完成的时间。在开始，我建议预估的时间是你预测的时间的2倍，直到你能准确预估自己的完成事情的时间，清单的内容也不宜过多，最好控制在3件事情上。 第三，给自己一个当不知道要做什么时候的事项清单，我曾经有个同事在通勤、排队等时间总是在背单词或是听书，也因此在这些时间上得到了一定的成长，而我们，总是在无意识的将时间耗费了。我的无所事事清单中包含背单词、读书和手机照片清理等5个事项。这样当我在通勤的时间时我看完了不少的书。这里推荐网易的蜗牛阅读，每天1-2小时的阅读时间可以满足你的碎片阅读了。

7、 最后，保证充足的睡眠和一定的休闲时间。毕竟每个人的精力是有限的。该休息的时候一定要休息，该取悦自己的时候一样要取悦自己，但我希望，你取悦自己的方式不是玩手机。另外，如果想要养成某种习惯，那么一定要预留出某个时间段给那个事情，而不是等有时间的时候去做那件事。 准备一本日历。 一本日历能帮助你有效地利用每天的时间。如果某天是你一个项目的截止日期，或者你要参加一个会议，那么在那一个日期旁边写上注释。每天早上开始工作前看看今天要完成哪些任务，做到心中有数。 不要把日程排得太满。 不要将自己的日程排得太满，答应别人做某事之前先查看一下自己的日历，看看是否有空。这样可以有效地组织你的时间，并不断提醒你那

8、一天有什么事情要做。 排除干扰。 排除那些会干扰你专心做事的因素，比如不要待在有电视机或游戏机的房间，这样你才可以全神贯注于你的任务，先将任务完成，有多余的时间再娱乐。 按重要性给任务排列顺序。 把最重要或今天必须得完成的任务排在最前面。并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来。之所以把这些任务安排在前面，是因为这样你可以有足够的时间完成它们，有多余的时间再完成其它不重要或不紧急的事务。 合理估计任务所需的时间量。 合理估计每项任务所需的时间量。如果你觉得这件事需要半个小时到一个小时时间来完成它，那么先留出一个小时。合理估算时间量有助于避免你不合实际地给自己安排过多或过少的任务。 计入基本生活时间

9、。 别忘了要把吃饭、睡觉、洗澡等这些基本生活时间计算进去，如果你一味只安排工作时间，你可能会因为不切实际的时间管理，而给自己安排了超过范围的工作量，最后无法完成任务。 设立提醒机制。 设立提醒机制，可以不断提醒你重要任务和截止日期，比如贴张小便签，在手机上设置语音或文字提醒等等，这样你就不会忘了该做的事情了。 寻求帮助。 寻求别人的帮助，比如可以让别人为你分担一些琐碎的小事。如果你可以放下身段，让别人帮忙处理一些小事，例如打扫卫生或做个晚餐，那会对你整个的任务安排进程有很大的帮助。 小学生合理安排时间的演讲稿篇三 亲爱的同学们： 寒假生活像一首歌，它美妙的音乐常让你回味;寒假生活像一首诗，诗行

10、的内容总让你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果实都有不同的滋味。大家一定都想过一个快乐，平安的寒假吧!可是我们必须要先学会保护自己。 首先要注意交通安全。同学们，当我们横穿马路时，一定要养成看交通信号的好习惯。同时，还要注意来往车辆，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改变行路方向。在没有人行穿越道的路程，须直行通过，主动避让来往车辆，不要在车辆临近时抢行。在人行道上不要几个人并排行走，在没有划出人行道的路段，要尽量靠边行走。 乘车时，不能向车外乱扔杂物，也不能将头、胳膊或身体任何部分伸出车外，这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤。同时坐车千万不能携带鞭炮、汽油一类的易燃、易爆物品上车。下了汽车，如果需

11、要横穿马路，就必须从人行横道通过，绝不能一下汽车就急忙奔向马路中间，更不能不等汽车开走，就从车前、车后往马路中间跑，这样看不见路上来往的车辆，很容易出事我们低年级的小同学们出门时，一定要有我们家长的带领，在行路时，如果有人在马路对面打招呼，不要突然横穿马路以防发生事故。 所以，我们要注意交通安全!当然，我们也要注意脚下。同学们，我们走路要专心，不能东张西望，尤其是在寒假，地上的积雪都冻成了冰，看书看报或因想事、聊天而忘记观察路面情况，那样很可能被路面上的石块、木棍伴倒，摔伤或撞倒树上、电线杆上，甚至可能发生车祸!路边停有车辆的时候，要注意避开，免得汽车突然启动或打开车门碰伤。 不能在马路上踢球

12、、溜旱冰、跳皮筋、做游戏或追逐打闹，更不要扒车、追车、站在路中间强行拦车或者抛物击车。雪天走路更要小心，最好穿上颜色鲜艳的衣服。晚上上街，要选择有路灯的地段，特别注意来往车辆和路面情况，以防发生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。 快放假了，预祝同学们：假期生活安排好，道德习惯养成好，安全卫生注意好，各类活动参与好。能真正度过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。 谢谢大家! 小学生合理安排时间的演讲稿篇四 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天国旗下讲话的内容是合理安排时间。 同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让

13、它们发挥出最大的效益吗？我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢？下面我来给大家说一说我的建议： 1、保证睡眠，早睡早起。 对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。 2、按时到校，认真晨读。 早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。 3、全力投入课堂学习。 每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲

14、的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。 4、课余时间，劳逸结合。 在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。 同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢？用一小时左右的时间

15、高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。 同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好！ 小学生合理安排时间的演讲稿篇五 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好！伴随着太阳的升起我们又迎来了新的一天。今天我国旗下讲话的内容，要围绕着两个关键词来讲。 第一个关键词：时间。 时

16、间的名言警句可谓是多如牛毛，最经典的一句是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话告诉我们什么？对，告诉我们时间比金子还要宝贵，因为你用多少金子也买不回一秒钟。 可你有细算过你每天浪费在电视和电脑上多长时间吗？课堂上，你又有多少时间浪费在走思上？课余时间，你又有多少时间浪费在无所事事上？比金子还要宝贵的时间有的同学却让它就这么悄悄地从指间溜走，自己却一无所获。 你们正处于人生的学习阶段，这个阶段学习知识的多与少，直接影响着你的未来。因此，你们必须合理安排每一天，成为时间的主人，才能够在同样的时间里让自己更充实、更快乐、收获更多。 那么，我要说的第二个关键词就是：安排。 应该如何合理安排一天的学

17、习与生活呢？下面我来给大家说一说我的建议： 1、保证睡眠，早睡早起。 对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。 2、按时到校，认真晨读。早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后晨读时间，能看见你们走进教室后自觉主动的马上拿起书去读。 3、全力投入课堂学习。每一节课的40分钟，大家都要认真对待。因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学

18、，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一节课，我相信你一定会看到一个不一样的自己。 4、课余时间，劳逸结合。 在紧张的学习之后，我们也一定要抓时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以在图书超市拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学的东西很快被抹去，很快被忘掉。 其实，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢？用一小时左右的时间高质量的完成作业，否则，胡乱写完作业的你又是在浪费时间？因为你无所

19、获。然后，可以去锻炼身体或帮父母做力所能及的家务，还有一项不可不做的事，是阅读课外书籍。 同学们，现在已临近期末，我希望同学们能够听取老师的建议，为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜。 学会范文尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是八年级的李好。今天国旗下讲话的内容是合理安排时间。同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24. 怎样九（10）李心如滁州市第五中学敬爱的老师，亲爱的同学们大家早上好！今天我国旗下讲话内容如下作为学生，学习可以说是占用了我们大部分时间的活动，那么如何合. 学会尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上

20、好！我是八年级的李好。今天国旗下讲话的内容是合理安排时间。同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时. 小学生合理安排时间的演讲稿篇六 工作没有计划，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作计划，合理安排工作时间，并严格遵守执行。我们可以利用敬业签多分类、易归纳的优点，提前制定出工作计划，为每项工作安排合理的时间，高效利用工作的每一小时。 二、对工作任务进行优先级排序。 首先要明确自己的工作任务及目标，然后根据工作任务的轻重缓急进行优先级排序，重要的事情提前做，避免被无关紧要的事情拖延。我们还可以借助敬业签待办事项提醒的功能，将工作中的重要事项，设置成重要事项间

21、隔提醒，帮助我们战胜拖延，对时间做到心中有数。 三、养成随手记录的习惯。 要在工作中养成随手记录的习惯，临时下发的工作任务或是对工作有用的信息及时记录下来，不仅能防止我们遗忘，还能让我们释放大脑内存，将专注力放在工作上。敬业签随时记录、自动保存的功能，能配合我们养成随手记录的习惯。 四、及时总结经验和教训。 在我们的工作中可能会犯一些错误，或者遇到一些难题，所以要及时总结经验和教训，避免再次遇到时会手足无措。敬业签还能实现多端云同步，只需登录同一账号，便可在windows电脑端、ipad、安卓android手机、苹果ios手机以及web网页端查看到记录内容，保证我们随时随地都能参考经验教训。

22、小学生合理安排时间的演讲稿篇七 今天妈妈有事，到晚上才能回来。家里没人管束我，我一会玩电脑，一会看电视，只顾玩得高兴，忘记了看书写日记。晚上妈妈回家后，看到我一点没学习，非常生气。 妈妈没有骂我，而是语重心长的给我讲道理。妈妈说：“虽然放假了，是要放松放松，但还要做到学玩结合，要学会合理安排时间，看书写日记要长期坚持。学习如逆水行舟，不进则退啊。”我听后，觉得自己没管好自己，我放假是制定了暑假学习计划，其中每天最少要一小时看书，每天坚持写一篇日记，但我没能按要求去做。妈妈说的对，只有长期坚持，才能不断进步。以后我一定要按自己制定的计划合理安排时间，做到既要玩得好，也要学得好，学玩两不误，哈哈！

23、 将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印 推荐度： 点击下载文档 搜索文档 小学生合理安排时间的演讲稿篇八 听着古老的钟声，细数它均匀而沉闷的呼吸。 昂头看皎洁的月光，记载着它阴晴圆缺的变化。 俯着残缺的年轮，书写着它沧桑的历史。 时间从指间悄悄的溜走，像抓不住的流水，像摸不着的月光，“恰，恰，恰，恰”指针一点一点的转动，光阴一寸一寸的流逝。 放弃时间的人，时间也会放弃他。从小，不起眼的爱迪生，把握住了时间，成为了一名发明家；善于珍惜时间的牛顿，也探寻到了自己的成果。 “少壮不努力，老大徒伤悲。”有多少因为不珍惜时间而暗自后悔的人呢？可现在都已经太迟了。时间是不会等人的。我们生活在时间

24、里，却又有多少人容易将它忽视，不知不觉，又度过了寒假的数日。在这其中，有的人得到许多，也有的人一无所获。与其碌碌无为的度过一生，不如抓紧机会，为自己的生命增添色彩。 随手翻掉这周的旧日历，我觉得自己又度过了许多时间，人生大部分时间几乎都是重复的，所以，我们总以为自己的时间还长，我曾在一本书上看过这样一则童话：如果时间可以买卖，那么大人们会不惜重金来买时间，因为他们不想那么快老去；相反，调皮的孩子则会嬉戏的卖出时间，以为他们想快快长大，去外面的世界探索更多新奇有趣的事物。 消磨时间是一种多么累，多么可怕的事情啊；这只用肉眼就看不见的秒针无时不在地在地平线上转圈，你一再醉生梦死地消磨时间，到头来你

25、还得明白，它仍在转圈，无情的继续转圈。 时间是公平的，而它又是不平等的。时间像“恰，恰”的舞步，充满激情、活力，令人难忘。时间“恰，恰”的走过，留下一片待写的空白。 文档为doc格式 - -小学生合理安排时间的演讲稿篇九 时间对每个人都是公平的，它给我们同样的时间，同样的岁月。正如高尔基所说的：时间是最公平合理的。它从不给谁多一份。勤劳者能让时间留下串串果实，而时间留给懒惰者的是一头白发，两手空空。可是，我感觉时间对我有时跑得快，有时跑得慢，向一个淘气的小男孩。 尽管如此，时间还是公平的。如果你抛弃了时间，时间也会抛弃你；如果你不珍惜时间，时间也不会珍惜你。 鲁迅先生曾经说过这样一句话：“生命

26、是以时间作单位的。浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。”郭沫若也说过：“时间就是生命！”这说得多好啊！少年时代是短暂的美梦，当你醒来是，它早就已经消失的无影无踪。少年朋友们，花有重开日，人无再少时。如果我们现在总把一些事情留到明天甚至明天以后去做，那么需要做的事情就越来越多。正如钱鹤滩写的一首诗：明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。一个今天值两个明天，我们要今天的事情今天做珍惜一分一秒，抓紧时间来刻苦学习吧！ 小学生合理安排时间的演讲稿篇十 一天，我在做“同步奥数”时遇到了一道难题，题目是：红红已经上中学了，她早晨起床到上学要做好几件事，整理房间5分钟，刷牙洗脸

27、3分钟，听广播30分钟，读英语20分钟，吃早饭8分钟，整理书包2分钟。怎样安排在1小时内完成呢？我想：边读英语边听广播不可以，那么边刷牙洗脸边整理书包也不可以，想来想去都不行，怎么办呢？我的大脑里充满了无数个“？”多么想家里的“难不倒”爸爸来帮助我呀，此时，家里的“难不倒”早就看出我的“丑态”了。 爸爸笑眯眯的走过来对我说：“这道题是不是不会做了？那我们现在一起来读题，共同思考吧。”过了几分钟，爸爸问，“宝贝有答案了吗？”我紧锁眉头，低头不语。“你再仔细想一想，听广播时可以同时做什么事情呢？所有的这些要做的事情当中哪些不能和听广播同时进行。 小学生合理安排时间的演讲稿篇十一 小学一年级快结束时

28、，即将到来的就是美好的暑假。幼儿园的暑假最多就两周，一上小学暑假可是两个月！感觉就是不一样。那是我人生中第一次暑假，一定要玩个痛快。 放假第一天，我就把家里所有的玩具都拿出来准备玩个遍，那种天天玩着自己喜欢的玩具感觉真美好呀！很快，两个周过去了。当我再次准备打开电视时，妈妈突然叫起来：“快去写作业。” 对呀，还有作业。不过，作业并不多，对我来说太轻松了。我回到我的小卧室开始写作业，就这样，不用一个星期我就把作业写完了，这下又可以痛痛快快地玩儿了。 直到开学前四天，我才猛然间想起，还有五篇没有写！天哪，马上就要开学了，一年级每篇要求写的是150字，我怎么能写这么多字呢？又写什么好呢？我的脑子急得

29、快要爆炸了。我东拼西凑，紧赶慢赶地不停地写，用了三天时间，终于写完了五篇。看看镜子里的我，好像黑眼圈都出来了。 从那以后，每到放寒假暑假时，补的那一瞬间就会在我脑海中浮现。它好像心里的一个小闹钟，一直提醒着我：一定要合理安排时间。 小学生合理安排时间的演讲稿篇十二 一些同学考试没考好，不是败在自己掌握的知识多寡上，而是败在考试答题时间的统筹安排上。他们一出考场，抱怨最多的就是考试答题时间不够用，以至最后许多本来会做的题目都没有做完。 的确，如今的考试一个非常显著的特点就是题量大。许多同学不是不会做，而是做不完。因此，如何分配有限的答题时间就成了考试成败的关键。 那么，如何合理分配答题时间呢?我

30、们还是来听听北大清华学子们分享的高招吧： “我们应该做到量菜吃饭，按分数时间比的实用原则，分值大的题目多花些时间，分值小的题目少花时间。” “一看就会做的题目先做，需要思考一下才能解答的题目放在第二梯队完成，难度很大或从未见过的题目放在最后攻关。” “在作答过程中，要注意时间的灵活安排，譬如，一道题你计划用5分钟，但5分钟过后，若一点眉目也没有，你可以暂时跳过这道题，但若接近成功，延长一点时间也未尝不可。” “做选择题，一般来说，一个选择题用50秒，最多不超过一分钟，不会的选择题也要根据理解和第一感觉选择一个选项，是否更改留待检查时作出决定。做一个非选择题，一般用1520分钟，所写的答案要点与

31、分值基本相当时，就要停下，做下一个题目，等做完后面的题目后，若有时间再补充答案要点。” 小学生合理安排时间的演讲稿篇十三 今天妈妈有事，到晚上才能回来。家里没人管束我，我一会玩电脑，一会看电视，只顾玩得高兴，忘记了看书写日记。晚上妈妈回家后，看到我一点没学习，非常生气。 妈妈没有骂我，而是语重心长的给我讲道理。妈妈说：“虽然放假了，是要放松放松，但还要做到学玩结合，要学会合理安排时间，看书写日记要长期坚持。学习如逆水行舟，不进则退啊。”我听后，觉得自己没管好自己，我放假是制定了暑假学习计划，其中每天最少要一小时看书，每天坚持写一篇日记，但我没能按要求去做。妈妈说的对，只有长期坚持，才能不断进步

32、。以后我一定要按自己制定的计划合理安排时间，做到既要玩得好，也要学得好，学玩两不误，哈哈！ 小学生合理安排时间的演讲稿篇十四 尊敬的各位领导，各位老师： 大家下午好！今天我说课的课题是教育部（审定）义务教育教科书人教版四年级数学上册“数学广角”例1的内容合理安排时间（沏茶问题）。在认真学习课程标准，深入钻研教材，充分了解学生的基础上，本节课我将围绕教什么，怎样教，为什么这样教为基础，重点从教材分析，目标重难点分析，教、学法分析，教学过程分析及教学反思几个方面进行说课： 一、教材分析 标准将“使学生获得数学的基本思想”作为数学课程的重要目标。说明数学课程不仅承载着知识、技能，还应让学生在经历学习

33、的过程中获得数学思想，获得以数学的思维方式观察、思考、分析、解决现实问题的能力。本套教材专门安排“数学广角”一单元内容，就是想通过“数学广角”系统地、有步骤地向学生渗透基本的数学思想，体验数学的魅力。本单元教材通过对生动有趣的生活事例及古代故事的分析，让学生从数学的角度经历在多种解决问题的方案中寻求最优方案的过程，初步体会运筹策略及其在解决实际问题中的应用，进而理解优化的数学思想，感悟优化思想在解决问题的策略中所发挥的重要作用。本节课的内容就是分析家里来客人了需要沏茶时怎样安排操作更省时间，属于运筹思想。 二、教学目标及教学重、难点分析 标准指出：当学生面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度

34、运用所学的知识和方法寻找解决问题的策略。在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且寻找到解决问题的不同的策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生解决问题的能力。因此我确定本节课的教学目标为： 1初步体会统筹方法在生活中的应用，能根据实际情况合理安排时间。 2会用流程图表示事情的安排顺序。 3在自主探索、合作交流中积累从事数学活动的经验，逐渐养成合理安排时间的良好习惯。 教学重点：能根据实际情况合理安排时间。认识解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。 教学难点：会用流程图表示事情的安排顺序，引导学生从优化的角度在解决问题的多种方案

35、中寻找最优化方案。 三、教法与学法分析 （一）说教法 本课在教学中，我力求改变重知识、轻能力，重结果、轻过程，重教法、轻学法的状况，树立以“以学生发展为本”、“以学定教”、“教为学服务的思想”。根据学生的学情，我以自主探究为主线，以发展创新为宗旨。主要采用创设情境、引导探究、直观演示、组织讨论、应用拓展等教学方法，精心组织一系列有效的数学活动，让学生全面、全程、全心参与到每一个教学环节中。 （二）说学法 本节课学生的学习主要采用了自主探究、小组合作的学习方式。给学生创设熟悉的情境，学生在这熟悉而又喜欢的情境中，根据自己已有的生活经验，尝试解决具体问题的方法。通过参与观察、操作、讨论、交流等数学

36、活动，在沏茶的最佳方法探求中体会数学方法及应用价值。 四、教学过程分析 新课程指出：数学教学是数学活动中的教学，是师生之间，生生之间交往互动与共同发展的过程。因此，在教学设计中，我将本节课的教学模式制定为“激趣引入一探究新知自学汇报拓展应用全课总结”五步的课堂模式，具体设计了以下活动： 一谈话激趣导入 数学课程标准指出：“数学源于生活，以用于生活”，“数学教学更要紧密联系学生的生活情境，从学生的生活经验和已有知识出发，使学生初步感受数学与日常生活的密切联系”。因此，在导入环节中，我采用了和学生生活实际联系紧密的沏茶情境，通过谈话、观看视频，激起学生已有的生活经验，把枯燥的数学变得有趣、生动、易

37、于理解。激发了学生的兴趣，达到了构建生活化数学的目的。 二实践操作，探求新知。 通过生活情景来引出问题，并给出沏茶的各项工序及所需的时间。这些工序有先后顺序，有些顺序可以改变，有些不能改变。如洗茶壶、接水、烧水、沏茶顺序不能改变。但有些事情是可以同时进行的，比如在烧水的时候可以洗茶杯、找茶叶等，能同时做的事情尽量同时做，这样才能节省时间。在这一环节我选择了以四人小组为单位的合作学习方式，充分搭建平台，让学生用课前发的工序图片、通过摆一摆、议一议的方式，在小组内交流、设计方案。培养了学生合作、探究、交流的意识和能力。这样的教学不但活跃了学生的思维，而且使学生学的轻松、学的积极主动、真正成为学习的

38、主体。 （三）自学汇报 这一环节主要是小组汇报结果，最后通过展示，比较，评价找出最优化的方案。教师在加以小结，并引导学生用流程图表示事情的先后顺序，初步了解统筹法。这样的组织让学生的思维有序了，同时又培养了学生语言表达能力。这比教师直接给予答案，更能使学生记忆深刻，充分体现了学生为主体教师为主导的原则。 （四）拓展应用 我们不仅要会合理安排时间，在合理安排时间时，还要讲科学；二是安排了两个练习题，检测学生能否依据所学知识合理做出安排。 (五)课堂总结 通过谈收获，读名人名言，安排学习计划等方式，让学生运用所学知识合理地安排自已的学习和生活，达到思想教育的目的。 五、教学反思 反思本节课的教学，

39、我觉得主要有以下几个特点： 一是关注了学生已有经验，创设生活化的情境激发学生的兴趣。数学课程标准指出，数学课程“不仅要考虑数学自身的特点，更应遵循学生学习数学的心理规律，强调从学生已有的生活经验出发数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的生活经验上。”本节课我选择的情境都是生活中常见的，也是小学生很熟悉的，以此为研究素材，很容易激发学生的兴趣，调动学生的情感投入，使学生处于主动思考和解决问题的最佳状态。包括最后的拓展练习，让学生运用刚掌握的数学方法来判断、解决实际生活中的简单问题，从而让学生感受到数学在日常生活中的广泛应用，让学生学以致用。 二是关注了学生学习知识的过程，为学生提供充分

40、从事数学活动的机会。在教学中，我能积极倡导“自主、合作、探究”的学习方式。首先运用教材，促使学生积极参与教学活动。设计了沏茶这一生活情境。当画面上呈现沏茶这一数学信息时，我并没有急于想去解决如何安排才能尽快完成，而是让学生想想平时是怎么做的？特意激活学生已有经验，学生处于主动思考积极动脑的最佳状态，有效地促使学生积极参与学习活动。然后让学生通过观察、操作、比较、讨论和交流等活动，体会到同时做的事情越多，所用时间就越短，使学生在解决具体问题中体会数学的方法及应用价值，理解优化思想。 三是注重摆正“生活”与“数学”的关系，更加关注数学思想方法的渗透。2023版的新课标明确提出双基变四基，双能变四能

41、，要求我们的课堂教学更加关注学生活动经验的积累，数学思想方法的渗透。“怎样安排，用时最短？”从情景材料看是一个生活问题，但从数学的角度去看，却是一个经典的数学问题，里面包含了丰富的数学思想与方法优化思想。本节课用这样的生活实例，让学生去感受数学与生活是有联系的，数学是源于生活的。但数学不完全是生活，数学要高于生活。这里的生活实例是一个原型，目的是建模，体会数学思想与方法。学生要学会的不是一道题，而是一种分析的方法；要学会的不是一类题，而是一种思想，在这节课中，我让学生在数学学习活动中，通过观察、操作、实验、猜测、比较、推理和交流等活动，初步感受数学思想方法的奇妙与作用，受到数学思维的训练，逐步

42、形成有序地、严密地思考问题的意识，同时使他们逐步形成探索数学问题的兴趣与欲望，发现、欣赏数学美的意识。这都是在让学生积累活动经验，向学生渗透数学思想。 教学是一门缺憾的艺术，在本节课的教学中，也存在着很多方面的不足，如：在探究汇报环节，对学生用规范的数学语言汇报的指导还不够，对时间的安排上不太合理，显得有些前松后紧，导致后面课堂小结环节没时间完成；多媒体操作技术还不够娴熟；整节课在细节的处理方面还存在许多不足的地方，敬请各位领导老师提出宝贵的意见和建议。以便我在今后的教学中，不断的改进自己的教学方法，使每个学生在原有基础上获得最大程度的提高和发展。谢谢大家！ 小学生合理安排时间的演讲稿篇十五

43、隆德三小四年级数学导学案 班级：姓名： 一、通过生活中的简单事例，使学生初步体会到优化思想的意识在解决实际问题中的应用。 日日清巩固达标训练题自评：师评： 基础题： 一张饼烙（）面，如果一面需要2分钟，烙一张需要（）分钟。烙一张饼需要4分钟，一口平底锅每次可以烙3张饼，烙3张饼至少需要（）分钟。煮一个鸡蛋需要8分钟，一口锅一次可以煮10个鸡蛋，那么煮10个鸡蛋至少需要（）分钟。 发展题： 提高题： 用这条小船渡河多少次？（往返各算一次） 2、游乐场有一个场地射箭，一个场地骑车。射箭、骑车一次都需要用4分钟，有三位小 朋友来玩，如果3个人两种游戏都玩到，最少需要多少分钟？ 3、老师要打电话天通知6个同学重要的事情，如果每打一个电话需要1分钟，下面老师