《自我探索兴趣》PPT课件

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1、 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 职 业 生 涯 规 划第 一 讲 关 键 词 大 学 生 职 业 生 涯 规 划职业生涯规划流程 自 我 探 索 探 索工 作 世 界 决 策求 职 行 动再 评 估觉 知 与 承 诺 大 学 生 职 业 生 涯 规 划第 二 讲自 我 探 索 （ 一 ） 兴 趣 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 古 希 腊 著 名 哲 学 家 苏 格 拉 底 有 句 名 言 ： 人啊 ， 认 识 你 自 己 。 认 识 你 自 己 ， 古 老 的 命 题 。 看 似 简 单 ， 却是 人 类 自 我 探 索 中 的 难 题 ： 我 是 谁 ？ 我 如 何

2、？ 我 该 如 何 ？ 我 能 如 何 ？ 人 ， 最 了 解 的 应 该 是 自 我 ， 因 为 拥 有 最 深切 的 自 我 体 验 、 感 知 与 思 考 。 人 ， 最 不 了 解 的 也 是 自 我 ， 因 为 人 性 或 认识 的 弱 点 、 盲 点 (blind spot)与 误 区 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划教 学 目 标认 知 目 标 ： 认 识 到 兴 趣 是 人 们 获 得 工 作 满 意 度 、 职 业 稳 定 性 和 职业 成 就 感 的 重 要 影 响 因 素 ， 同 时 也 是 对 职 业 进 行 分 类的 重 要 基 础 ， 从 而 愿 意 将 兴

3、趣 作 为 职 业 选 择 时 的 考 虑因 素 。 愿 意 通 过 多 种 形 式 对 自 己 的 兴 趣 进 行 探 索 并 在 今 后 的生 活 中 不 断 观 察 和 反 思 ， 从 而 能 够 较 为 正 确 地 认 识 和评 估 自 己 的 兴 趣 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划技 能 目 标 ： 能 够 阐 述 霍 兰 德 理 论 的 基 本 内 容 ， 并 说 明 六 种 兴 趣 类 型的 主 要 特 征 。 能 够 借 助 兴 趣 探 索 练 习 和 标 准 化 测 试 ， 使 用 霍 兰 德 模 型来 对 自 己 的 兴 趣 进 行 分 类 组 织 ， 确 认 自

4、己 的 霍 兰 德 代 码 学 会 使 用 霍 兰 德 职 业 索 引 来 找 出 与 自 己 的 霍 兰 德 代码 一 致 的 职 业 。 能 够 借 助 相 关 工 具 和 资 源 ， 有 意 识 地 使 用 霍 兰 德 模 型 来对 职 业 进 行 考 察 并 评 估 其 与 个 人 职 业 兴 趣 的 适 配 度 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划周 哈 里 窗 (Johari Window)未 知 我（ 潜 在 我 ）隐 藏 我（ 隐 私 我 ） 盲 目 我（ 背 脊 我 ）开 放 我(公 众 我 )他人知道他人未知 自 己 知 道 自 己 未 知 大 学 生 职 业 生 涯 规

5、 划认 识 自 己 的 方 法 非 正 式 评 估 ： 回 想 、 自 我 陈 述 、 提 问 、 清 单 列 表 、 活 动 分 析 正 式 评 估 ： 测 评 职 业 生 涯 自 我 探 索 自 助 平 台 大 学 生 职 业 生 涯 规 划正 式 与 非 正 式 评 估 的 比 较正 式 评 估 非 正 式 评 估更 客 观 更 主 观时 间 短 时 间 长大 多 数 需 要 专 业 人 员 的 解 释 需 要 咨 访 双 方 深 入 思 考 、 分 析提 供 正 式 测 评 报 告 无 正 式 报 告 信 度 、 效 度 等 标 准 化 无 信 度 、 效 度 等 ， 非 标 准 化

6、， 谨 慎 得出 结 论 大 学 生 职 业 生 涯 规 划知 己 与 知 彼 的 联 系你的興趣你的需求和價值觀你的能力你的人格职业所需能力职业所需特质 各类职业报酬率 内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）你的兴趣你的需求和价值观职 业 的 分类 与 内 容 大 学 生 职 业 生 涯 规 划兴 趣 与 职 业 爱 因 斯 坦 热 爱 才 是 最 好 的 老 师 职 业 兴 趣 ： 人 们 对 某 类 专 业 或 工 作 所 抱 的 积 极 态 度 。 兴 趣 与 工 作 满 意 度 、 职 业 稳 定 性 和 职 业 成 就 感 之 间 都存 在 着 明 显 的 关

7、 系 。 职 业 兴 趣 的 发 生 和 发 展 ： 有 趣 乐 趣 志 趣 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 兴 趣 与 职 业 生 涯 发 展 美 国 芝 加 哥 大 学 心 理 学 教 授Mihaly Csikszentmihalyi发 现： 当 人 们 在 专 心 致 志 地 、 积 极地 参 与 从 事 某 种 活 动 、 忘 记 了时 空 和 自 己 的 时 候 ， 他 们 感 到最 为 愉 快 和 满 足 。 他 将 这 种 状态 称 之 为 “ FLOW” （ 流 动 ） “ 聚 精 会 神 ” 、 “ 忘 我 ” 的状 态 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 FLOW状

8、 态 下 ， 不 计 回 报 ； 不 担 心 自 己 的 表 现 如 何 ； 忘 情 投 入 ； 享 受 快 乐 ； 不 断 战 胜 体 力 与 智 力 的 挑 战 ； 最 大 限 度 使 用 自 己 的 技 能 ；兴 趣 与 职 业 大 学 生 职 业 生 涯 规 划可 见 ， 人 们 的 满 足 感 、 幸 福 感 往 往 来 自 于 从 事 某 种活 动 ， 而 不 是 无 所 事 事 或 单 纯 的 享 乐 游 玩 。这 也 正 是 工 作 原 本 的 意 义 所 在 。 工 作 可 以 、 也 应 当 带 给 我 们 快 乐 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 但 不 幸 的 是

9、 ， 很 多 时候 工 作 却 变 成 了 一 种 诅 咒 。为 什 么 会 这 样 呢 ？ 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 常 见 想 法 先 就 业 后 择 业 等 我 有 了 钱 ， 再 不 幸 的 现 状 常 常 是 做 着 自 己 并 不 真 正 喜 欢 的 事 情 赚 着 自 己 并 不 真 正 需 要 的 钱 讨 好 自 己 并 不 真 正 关 心 的 人 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 正 确 的 职 业 选 择 应 兼 顾 兴 趣 /爱 好 和 未 来的 发 展 空 间 ， 但 事 实 是 仅 有 17.5%的 人 在 择 业的 同 时 考 虑 了 这 两 个 因 素

10、 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 恭 喜 你 ！ 你 获 得 了 一 次 免 费 度 假 游 的 机 会 ， 有机 会 去 下 列 六 个 岛 屿 中 的 一 个 。 唯 一 的 要 求 是 你必 须 要 在 这 个 岛 上 呆 满 至 少 六 个 月 的 时 间 。 请 不要 考 虑 其 他 因 素 ， 仅 凭 自 己 的 兴 趣 按 一 、 二 、 三的 顺 序 挑 出 你 最 想 前 往 的 3个 岛 屿 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划I： 深 思 冥 想 的 岛 屿 。 有多 处 天 文 馆 、 科 技 博 览 馆及 图 书 馆 。 居 民 喜 好 观 察 、学 习 ，

11、 祟 尚 和 追 求 真 知 ，常 有 机 会 和 来 自 各 地 的 哲学 家 、 科 学 家 、 心 理 学 家等 交 换 心 得 。 R:自 然 原 始 的 岛屿 。 岛 上 自 然 生态 保 持 得 很 好 ，有 各 种 野 生 动 物 。居 民 以 手 工 见 长 ，自 己 种 植 花 果 蔬菜 、 修 缮 房 屋 、打 造 器 物 、 制 作工 具 ， 喜 欢 户 外运 动 。 S： 友 善 亲 切 的 岛 屿 。居 民 个 性 温 和 、 友 善 、 乐 于 助 人 ， 社 区 均 自成 一 个 密 切 互 动 的 服务 网 络 ， 人 们 重 视 互助 合 作 ， 重 视 教

12、育 ，关 怀 他 人 ， 充 满 人 文气 息 。 A： 美 丽 浪 漫 的 岛 屿 。充 满 了 美 术 馆 、 音 乐 厅 ，街 头 雕 塑 和 街 边 艺 人 ，弥 漫 着 浓 厚 的 艺 术 文 化气 息 。 居 民 保 留 了 传 统的 舞 蹈 、 音 乐 与 绘 画 ，许 多 文 艺 界 的 朋 友 都 喜欢 来 这 里 找 寻 灵 感 。 E： 显 赫 富 庶 的 岛 屿 。 居 民 善 于 企 业 经营 和 贸 易 ， 能 言 善 道 。经 济 高 度 发 展 ， 处 处是 高 级 饭 店 、 俱 乐 部 、高 尔 夫 球 场 。 来 往 者多 是 企 业 家 、 经 理 人

13、、政 治 家 、 律 师 等 。 C： 现 代 、 井 然 的 岛屿 。 岛 上 建 筑 十 分 现代 化 ， 是 进 步 的 都 市形 态 ， 以 完 善 的 户 政管 理 、 地 政 管 理 、 金融 管 理 见 长 。 岛 民 个性 冷 静 保 守 ， 处 事 有条 不 紊 ， 善 于 组 织 规划 ， 细 心 高 效 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划按 自 己 的 第 一 选 择 的 岛 屿 分 组 。 同 一 岛 屿 的 人 交 流 一 下 ： 自 己 为 什 么 选 择 这 个 岛 屿 ， 看 看大 家 有 什 么 共 同 的 兴 趣 爱 好 ， 归 纳 为 关 键 词 。给

14、 小 组 命 名 并 选 取 一 个 标 志 物 ， 在 大 白 纸 上 制 作 一 张 本 小组 的 宣 传 图 。每 个 小 组 请 一 位 同 学 用 3分 钟 时 间 展 示 自 己 小 组 的 图 ,并 介绍 本 岛 屿 成 员 共 同 的 特 点 。思 考 大 学 生 职 业 生 涯 规 划你 才 是 专 家 ! 虽 然 我 们 做 了 几 十 年 的 研 究 ，但 预 测 个 人 职 业 选 择 最 有 效 的方 法 却 是 询 问 这 个 人 自 己 想 做什 么 。 -约 翰 霍 兰 德 John Holland 大 学 生 职 业 生 涯 规 划人 格 （ 兴 趣 ） 类

15、型 某 一 类 型 的 职 业 通 常 会 吸 引 具 有 相 同 人 格 特 质 （personality） 的 人 ， 这 种 人 格 特 质 反 映 在 职 业 上， 就 是 职 业 兴 趣 ；大 多 数 人 的 职 业 兴 趣 可 以 归 纳 为 六 种 类 型 ： 实 用型 （ Realistic） 、 研 究 型 （ Investigative） 、艺 术 型 （ Artistic） 、 社 会 型 （ Social ） 、 企 业型 （ Enterprising ） 、 常 规 型 （ Conventional） 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划人 环 境遗 传活 动兴 趣

16、能 力倾 向 家 庭 、 学 校 、 亲 戚 和 朋 友 等 提供 该 类 型 环 境 的 机 会 与 增 强 作用 。自 我 概 念对 自 己 与 世 界 的 知 觉 对 环 境 影 响 的 敏 感 性人 格 特 征 人 格 或 行 为 技 能人 格 类 型 的 发 展 历 程 （ Holland， 1996） 大 学 生 职 业 生 涯 规 划霍 兰 德 代 码个 人 的 职 业 兴 趣 往 往 是 多 方 面 的 ， 因 此 通 常用 3个 字 母 （ 代 表 3种 兴 趣 类 型 ） 的 代 码 来 标示 一 个 人 的 职 业 兴 趣 ， 这 个 代 码 称 为 “ 霍 兰德 代 码

17、 ” （ Holland Code） 。这 三 个 字 母 之 间 的 顺 序 表 示 了 不 同 类 型 兴 趣的 强 弱 程 度 的 不 同 。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划R实 用 型 人 (doer)的 特 点 喜 欢 具 体 的 任 务 机 械 能 力 强 喜 欢 动 手 更 喜 欢 使 用 身 体 技 术 讲 求 实 际 ， 以 行 动 解 决 问 题 技 术 、 机 械 、 技 巧 、 户 外 工 作 机 械 、 电 子 工 程 师 土 木 建 筑 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 职 业 生 涯 规 划I研 究 型 人 （ thinker） 的 特 点 任

18、务 取 向 思 考 、 好 奇 、 勤 学 、 独 立 喜 欢 思 考 甚 于 行 动 分 析 与 推 理 有 时 被 描 述 为 知 性 的 或 不 依 循 惯 例 的 抽 象 的 科 学 、 理 论 计 算 机 程 序 员 生 物 、 数 学 营 养 师 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 职 业 生 涯 规 划A艺 术 型 人 (creator)的 特 点直 觉 敏 锐善 于 表 达有 想 象 力追 求 美 感 价 值 创 造 性 的无 拘 无 束艺 术 、 文 学 、 音 乐 编 辑 、 作 家 工 艺 美 术 工 作 者 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 职

19、 业 生 涯 规 划S社 会 型 人 (helper)的 特 点对 人 感 兴 趣关 心 自 己 与 他 人 的 感 受对 人 和 善不 喜 竞 争帮 助 他 人 成 长社 会 服 务 、 个 人 服 务 教 师 、 医 护社 会 工 作 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 职 业 生 涯 规 划E企 业 型 人 (persuader)的 特 点好 冒 险 竞 争追 寻 领 导 与 社 会 影 响有 抱 负言 语 说 服 能 力商 业 、 劝 说 、 管 理 销 售管 理司 法 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 微 软 总 裁 鲍 尔 默 大 学 生 职 业 生 涯 规 划C事

20、务 型 人 （ organizer） 的 特 点讲 求 规 矩 和 精 确个 性 谨 慎喜 欢 结 构 性 、 程 序 化 的 工 作被 描 述 为 负 责 并 可 信 赖 的喜 欢 运 用 并 依 循 尝 试 、 试 验 过 的 程 序 来 解 决问 题文 书 工 作 、 计 算 会 计 、 金 融秘 书 、 职 员 系 统 分 析 师 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 职 业 生 涯 规 划实 际 型 R传 统 型 C 艺 术 型 A 企 业 型 E 社 会 型 S研 究 型 I有 运 动 或 机 械 操作 的 能 力 ， 喜 欢机 械 、 工 具 、 植物 或 动 物 。

21、偏 好户 外 活 动 。 喜 欢 观 察 、 学习 、 研 究 、 分析 、 评 估 和 解决 问 题 的 人喜 欢 从 事 资 料 工 作 的 人 。有 文 书 或 数 字 的 能 力 ，能 够 听 从 指 示 ， 完 成 细琐 的 工 作 有 艺 术 、 直 觉 、 创 造的 能 力 。 喜 欢 运 用 他们 的 想 象 力 和 创 造 力 ，在 自 由 的 环 境 中 工 作 。喜 欢 和 人 群 互 动 。自 信 、 有 说 服 力 、领 导 力 。 追 求 政 治和 经 济 上 的 成 就 。 擅 长 和 人 相 处 。喜 欢 教 导 、 帮助 、 启 发 、 或训 练 别 人 。

22、大 学 生 职 业 生 涯 规 划喜 欢 自 带 工 具 从 事 户 外 工 作 ； 注 重 于 事 而 非 人R型 的 共 同 特 质坦 率正 直诚 实谦 逊注 重 实 际唯 物 主 义 者 R型 的 职 业 倾 向机 械 自 动 化飞 行 员测 量 师电 气 专 家农 场 主 大 学 生 职 业 生 涯 规 划喜 欢 独 自 工 作 解 决 问 题 ； 喜 欢 去 理 解 事 物 而 不 是 极 力 劝 说I型 的 职 业 倾 向喜 欢 做 统 计 分 析很 谨 慎很 严 格严 肃独 立 性 强内 向 谦 虚 I型 的 职 业 倾 向生 物 学 家化 学 家物 理 学 家地 理 学 家人

23、类 学 家实 验 室 助 理医 学 技 术 人 员 大 学 生 职 业 生 涯 规 划喜 欢 创 造 想 像 丰 富 ； A型 喜 欢 自 我 表 现 而 非 受 制 于 规 范 制 度A型 的 共 同 特 质内 心 复 杂无 序感 情 化善 于 表 达富 有 想 象 力缺 乏 实 际 性 自 责 A型 的 职 业 倾 向作 曲 家音 乐 家舞 台 指 导舞 蹈 家演 员作 家室 内 装 璜 设 计 师 大 学 生 职 业 生 涯 规 划乐 于 助 人 ； 喜 欢 帮 助 教 导 别 人 ， 而 不 是 进 行 机 械 性 活 动S型 的 共 同 特 征善 于 劝 说比 较 友 善慷 慨 大

24、度善 良有 耐 心热 情 S型 的 职 业 倾 向教 师演 说 家临 床 心 理 师咨 询 顾 问宗 教 工 作 者护 士 大 学 生 职 业 生 涯 规 划追 求 金 钱 、 政 治 和 影 响 力 ； 喜 欢 极 力 说 服 别 人 而 不 管 事 情 有 多 复 杂E型 的 共 同 特 征冒 险雄 心 勃 勃集 权 性外 向冲 动乐 观自 信 E型 的 职 业 倾 向商 人运 动 推 广 商电 视 节 目 制 作高 级 管 理 人 员销 售 员旅 行 社 经 理 层 大 学 生 职 业 生 涯 规 划喜 欢 在 室 内 工 作 ， 从 事 组 织 方 面 地 事 情 ； 服 从 命 令

25、， 习 惯于 日 常 事 物 ， 不 喜 欢 做 没 有 明 确 方 向 地 事 情C型 的 共 同 特 征确 信良 心有 效 率服 从 安 排有 序 有 恒 心 C型 的 职 业 倾 向记 帐 员金 融 分 析 师银 行 家秘 书发 报 员税 法 专 家 大 学 生 职 业 生 涯 规 划类 型 喜 欢 的 活 动 喜 欢 的 职 业 R型 和 事 物 打 交 道 （ 工 具 、 机 械 、设 备 ） ， 用 手 、 工 具 、 机 器制 造 或 修 理 东 西 。 愿 意 从 事实 物 性 的 工 作 ， 喜 欢 户 外 活动 或 操 作 机 器 ， 而 不 喜 欢 在办 公 室 工 作

26、。 制 造 业 、 渔 业 、 野 外 生 活 管 理 业 、技 术 贸 易 业 、 机 械 业 、 农 业 、 技术 林 业 、 特 种 工 程 师 和 军 事 工 作 I型 处 理 信 息 （ 观 点 、 理 论 ） ，喜 欢 探 索 和 理 解 事 物 ， 研 究那 些 需 要 分 析 、 思 考 的 抽 象 问 题 。 喜 欢 独 立 工 作 。 实 验 室 工 作 人 员 、 生 物 学 家 、 化学 家 、 社 会 学 家 、 工 程 设 计 师 、物 理 学 家 和 程 序 设 计 员 A型 创 造 ， 喜 欢 自 我 表 达 ， 喜 欢写 作 、 音 乐 、 艺 术 和 戏 剧

27、 。 作 家 、 艺 术 家 、 音 乐 家 、 诗 人 、漫 画 家 、 演 员 、 戏 剧 导 演 、 作 曲家 、 乐 队 指 挥 和 室 内 装 潢 Holland的 六 种 人 格 类 型 大 学 生 职 业 生 涯 规 划S型 帮 助 别 人 ， 喜 欢 与 人 合 作 ，热 情 关 心 他 人 的 幸 福 ， 愿 意帮 助 别 人 解 决 困 难 。 教 师 、 社 会 工 作 者 、 牧 师 、 心理 咨 询 员 、 服 务 性 行 业 人 员 E型 喜 欢 领 导 和 支 配 别 人 ， 或 为了 达 到 个 人 或 组 织 的 目 的 而善 于 去 说 服 别 人 。 希

28、望 成 就一 番 事 业 。 商 业 管 理 、 律 师 、 政 治 运 动 领袖 、 营 销 人 员 、 市 场 或 销 售 经理 、 公 关 人 员 、 采 购 员 、 投 资商 、 电 视 制 片 人 和 保 险 代 理C 型 组 织 和 处 理 数 据 ， 喜 欢 固 定的 、 有 秩 序 的 工 作 或 活 动 ，希 望 确 切 地 知 道 工 作 的 要 求和 标 准 。 愿 意 在 一 个 大 的 机构 中 处 于 从 属 地 位 。 会 计 师 、 银 行 出 纳 、 薄 记 、 行政 助 理 、 秘 书 、 档 案 文 书 、 税务 专 家 和 计 算 机 操 作 员Holl

29、and的 六 种 人 格 类 型 大 学 生 职 业 生 涯 规 划六 种 兴 趣 类 型 之 间 的 关 系 相 邻 、 相 隔 、 相 对事 务 型 实 用 型企 业 型 研 究 型艺 术 型社 会 型 大 学 生 职 业 生 涯 规 划兴 趣 与 工 作 的 匹 配u适 合 是 百 分 之 百 的 吗 ？u适 合 一 个 企 业 还 是 适 合 一 个 岗 位 ？ 大 学 生 职 业 生 涯 规 划兴 趣 与 工 作 的 匹 配 人 职 匹 配 的 状 态 环 境我理 想 比 较 理 想 不 理 想 大 学 生 职 业 生 涯 规 划重 要 术 语适 配 性 (congruence)：

30、人 与 环 境 匹 配 的 程 度一 致 性 (consistency)： 三 个 字 母 代 码 中 的 心 理 学 相 似 程 度区 分 性 /差 异 性 (differentiation)： 高 分 与 低 分 之 差 大 学 生 职 业 生 涯 规 划适 配 性 个 人 与 环 境 的 匹 配 程 度人 环 境R RI A S 大 学 生 职 业 生 涯 规 划CareerSky兴 趣 报 告 大 学 生 职 业 生 涯 规 划问 题 出 在 哪 ？ 大 学 生 求 职 案 例 陈 某 ： 工 商 管 理 06级 学 生 陈 某 在 高 考 报 名 是 选 择 了 化 学 专 业 ，进

31、 入 大 学 后 发 现 自 己 对 这 个 专 业 没 有 任何 兴 趣 ， 经 常 不 去 上 课 ， 导 致 大 一 几 乎所 有 专 业 课 程 全 部 挂 科 ， 在 大 一 下 学 期得 知 可 以 转 专 业 ， 他 选 择 了 工 商 管 理 专业 ， 现 已 通 过 所 有 课 程 。案 例 大 学 生 职 业 生 涯 规 划作 业完 成 CareerSky中 的 兴 趣 测 评 ， 明 确 自己 的 代 码 ， 并 能 讲 给 别 人 。对 照 GCDF职 业 兴 趣 分 类 卡 找 出 自己 感 兴 趣 的 职 业 ， 完 成 职 业 生 涯 规 划档 案 的 兴 趣 部 分 大 学 生 职 业 生 涯 规 划相 关 资 源理 查 德 尼 尔 森 鲍 利 斯 ， 你 的 降 落伞 是 什 么 颜 色 ， 中 信 出 版 社 。沈 之 菲 ， 生 涯 心 理 辅 导 ， 上 海 教 育出 版 社 。 GCDF TM职 业 兴 趣 分 类 卡 ， 北 森 公司 。北 森 职 业 兴 趣 测 评 ：。 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 职 业 生 涯 规 划就 业 ， 我 们 与 你 同 行 ！福 州 大 学 毕 业 生 就 业 指 导 中 心