我是中学生了第二课时适应学校新生活课件.ppt

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1、竹 节 虫 枯 叶 蝶 涵 涵 的 新 生 活 涵 涵 同 学 通 过 自 己 的 努 力 考 入 了 他 理 想 的 中学 ， 刚 开 始 他 很 兴 奋 ， 觉 得 什 么 都 新 奇 ， 与 新 同学 谈 天 说 地 很 是 开 心 。 可 是 一 个 星 期 以 后 ， 新 鲜 感 没 有 了 ，觉 得 学 校 饭 菜 不 可 口 ， 没 有 爸 妈 嘘 寒 问 暖 、 辅 导作 业 ； 感 觉 同 班 同 学 学 习 基 础 好 ， 学 习 有 压 力 ，作 业 丢 三 落 四 ， 时 间 总 是 不 够 用 ； 不 敢 和 其 他 同学 继 续 说 心 里 话 了 ， 怕 他 们

2、对 自 己 不 利 ； 总 觉 得班 主 任 老 师 很 严 厉 ， 经 常 管 这 管 那 ， 一 不 小 心 就会 受 到 批 评 ； 老 朋 友 都 不 在 这 儿 ， 心 里 很 郁 闷你 说 涵 涵 他 出 现 了 什 么 情 况 ？ 他 该 转 学 吗 ？ 小 学 内 容 中 学校 园 环 境老 师同 学学 习 科 目班 主 任 和 我 们其 他一、打开心扉说变化 自 学 课 本 P89的 内 容 ， 认 真 思 考 下列 问 题 ， 并 在 课 本 上 作 好 必 要 的 标 记 。怎 样 适 应 新 的 环 境 ，做 个 阳 光 少 年 ？ （ 一 ） 面 对 新 环 境 、新

3、 挑 战 ， 不 畏 惧 、 不 退 缩 ，有 挑 起 重 担 的 勇 气克 服 的 方 法得 到 的 启 示曾 经 的 挑 战我来晒经验二、做个阳光少年 1、 做 好 角 色 转 换 2、 做 好 心 理 上 的 调 整 3、 主 动 调 整 生 活 节 奏二、做个阳光少年 （ 二 ） 在 生 活 方 式和 思 维 方 式 上 做 出 相 应 调 整 开 学 一 个 星 期 了 ， 我感 觉 很 不 适 应 ， 和 小 学 比起 来 课 业 任 务 变 重 了 ， 而且 老 师 讲 的 变 少 了 ， 要 求我 们 自 己 思 考 、 回 答 的 问题 变 多 了 ； 以 前 很 多 事 情

4、都 有 老 师 帮 忙 解 决 ， 现 在老 师 都 要 求 自 己 独 立 完 成， 不 知 道 自 己 要 怎 么 做 才算 好 ， 有 点 迷 茫 小磊要做些什么呢？ 1、 做 好 角 色 转 换婴 儿 幼 儿 少 年 青 少 年 幼 儿 园 小 朋 友 小 学 生 中 学 生 （ 1） 认 清 角 色 变 化（ 2） 增 强 主 动 性 刚 迈 进 校 园 的 那 一 刻 ， 陌 生 就 伴 随 着 我 。陌 生 的 校 园 、 陌 生 的 老 师 、 陌 生 的 同 学 我 漫 无 目 的 地 在 校 园 里 游 荡 ， 不 由 得 想 起 了小 学 校 园 里 那 熟 悉 的 一

5、草 一 木 ， 教 室 里 熟 悉的 每 一 张 课 桌 ， 甚 至 每 一 块 玻 璃 ， 每 一 处 破损 都 历 历 在 目 。 我 越 是 怀 念 过 去 ， 同 学 们 的每 张 笑 脸 、 每 种 声 音 ， 就 越 是 在 我 的 脑 海 中浮 现 。 我 觉 得 很 孤 独 小 红 应 该 怎 么 办 呢 ？ 2、 做 好 心 理 上 的 调 整（ 1） 交 往 ： 融 入 新 集 体 ， 建 立 新 友 谊（ 2） 乐 观 ： 增 强 对 美 好 生 活 的 感 受（ 3） 自 信 ： 使 个 人 潜 能 得 到 充 分 发 挥 王 军 同 学 伤 心 地 说 ： “ 我 小

6、学 时 候 在 班 上 名 列 前 茅 ， 以 高 分 考进 了 重 点 中 学 ， 我 们 全 家 都 很 高 兴。 进 入 初 中 后 ， 我 学 习 很 努 力 ， 每天 迟 睡 早 起 。 谁 知 期 中 考 试 成 绩 在班 上 只 排 到 30名 。 我 很 不 服 气 ， 发誓 赶 上 。 可 期 末 考 试 又 落 到 了 37名。 现 在 我 经 常 捧 着 书 本 发 呆 ， 简 直不 想 上 学 了 。 我 该 怎 么 办 呢 ？ ”你 能 帮 帮 王 军 吗 ？王军的烦恼 3、 主 动 调 整 生 活 节 奏（ 1） 制 定 可 行 的 学 习 计 划（ 2） 适 应

7、新 的 作 息 时 间（ 3） 学 会 安 排 业 余 时 间 【 新 学 期 新 面 貌 】 制 订 一 份 适 合 自 己 的 学 习 计 划五 个 步 骤 ： 1.找 出 自 己 能 够 安 排 使 用 的 时 间 。 2.确 定 必 须 完 成 的 学 习 项 目 。 3.计 算 学 习 分 量 并 分 配 时 间 。 4.拟 定 作 息 计 划 。 5.执 行 计 划 并 依 照 实 施 结 果 进 行 修 正 。 在 制 订 计 划 时 ， 该 做 多少 ？ 能 做 多 少 ？ 有 多 少 时 间 去做 ？ 一 切 都 要 靠 自 己 去 尝 试 、去 努 力 、 去 决 定 。

8、一 分 钟 演 讲 我 的 “ 阳 光 少 年 行 动 计 划 ” 做 个 阳 光 少 年 实 质 ： 在 学 习 和生 活 中 保 持 一 种 积 极 的 心 态 ！ 适应学校新生活 说 变 化 小 学 与 中 学做 阳 光少 年 积 极 利 用 环 境 心 理 调 整有 勇 气 挑 起 重 担 角 色 转 化调 整 生 活 方 式与 思 维 方 式小 结 ： 生 活 节 奏 调 整实质 怎 样 做 尽 快 适 应 新 环 境 ？2、 在 生 活 方 式 和 思 维 方 式 上 作 出 相 应 的 调整 (1)角 色 转 换(2)做 好 心 理 上 的 调 整(3)主 动 调 整 生 活 节

9、 奏1、 有 迎 接 挑 战 的 勇 气总 ： 自 觉 调 整 个 人 与 环 境 的 关 系 ， 积极 利 用 环 境总 ： 做 阳 光 少 年 ， 在 学 习 生 活 中 保 持一 种 积 极 心 态 测 测 你 对 学 校 生 活 适 应 的 如 何 ？ 理 智 的 人 使 自 己 适 应 这 个 世 界 ，不 理 智 的 人 却 硬 要 世 界 适 应 自 己 。 评 分 办 法 ： 凡 是 单 数 号 题 （ 1、 3、 5、 7 ） 是 -2分 无 法 肯 定 0分 不 是 2分 ； 凡 是 双 数 号 题 （ 2、 4、 6、 8 ） 是 2分 无 法 肯 定 0分 不 是 -2

10、分 。 对 下 列 题 目 选 择 最 适 合 你 的 回 答 1. 我 最 怕 转 学 或 转 班 级 ， 每 到 一 个 新 环 境 ， 我 总 要经 过 很 长 一 段 时 间 才 能 适 应 。 是 ( -2 ) 不 一 定 ( 0 ) 否 ( 2 )2. 每 到 一 个 新 的 地 方 ， 我 很 容 易 同 别 人 接 近 。 是 ( 2 ) 不 一 定 ( 0 ) 否 ( -2 )3.在 陌 生 人 面 前 ， 我 常 无 话 可 说 ， 以 至 感 到 尴 尬 。 4. 我 最 喜 欢 学 习 新 知 识 或 新 学 科 ， 它 给 我 一 种 新 鲜感 ， 能 调 动 我 的

11、 积 极 性 。 5. 每 到 一 个 新 地 方 ， 我 第 一 天 总 是 睡 不 着 ， 即 使 在家 里 ， 只 要 换 一 张 床 ， 有 时 也 会 失 眠 。 是 （ ） 不 一 定 （ ） 否 （ ）6. 不 管 生 活 条 件 发 生 多 大 变 化 ， 我 也 能 很 快 习 惯 。7. 越 是 人 多 的 地 方 ， 我 越 感 到 紧 张 。8. 在 正 式 比 赛 或 考 试 时 ， 我 的 成 绩 多 半 不 会 平 时 练习 时 差 。9. 我 最 怕 在 班 上 发 言 ， 全 班 同 学 都 看 着 我 ， 心 都 快跳 出 来 了 。 10. 即 使 有 的

12、 同 学 对 我 有 看 法 ， 我 仍 能 同 他 交 往 。 是 （ ） 不 一 定 （ ） 否 （ ）11. 老 师 在 场 的 时 候 ， 我 做 事 有 些 不 自 在 。12. 和 同 学 、 家 长 相 处 ， 我 很 少 固 执 已 见 ， 乐 于 采纳 别 人 的 看 法 。13. 同 别 人 争 吵 时 ， 我 常 常 感 到 语 塞 ， 事 后 才 想 起怎 样 反 驳 对 方 ， 可 惜 已 经 太 迟 了14. 我 对 生 活 条 件 要 求 不 高 ， 即 使 条 件 很 艰 苦 ， 我也 能 过 得 很 愉 快 。 15. 有 时 自 己 明 明 把 课 文 背

13、得 滚 瓜 烂 热 ， 可 在 课 堂 上 背 的时 候 ， 还 是 会 出 差 错 。 是 （ ） 不 一 定 （ ） 否 （ ）16. 在 决 定 胜 负 成 败 的 关 键 时 刻 ， 我 虽 然 很 紧 张 ， 但 总 能很 快 地 使 自 己 镇 定 下 来 。17. 我 不 喜 欢 的 东 西 ， 不 管 怎 么 学 也 学 不 会 。18. 在 嘈 杂 混 乱 的 环 境 里 ， 我 仍 能 集 中 精 力 学 习 ， 并 且 效率 较 高 。19. 我 不 喜 欢 陌 生 人 来 家 里 做 客 ， 每 逢 这 种 情 况 ， 我 就 有意 回 避 。 20. 我 很 喜 欢

14、参 加 社 交 活 动 ， 我 感 到 这 是 交 朋 友 的 好 机 会 。 得 分 在 35至 40分 之 间 ， 说 明 你 的 社 会适 应 能 力 很 强 ， 能 很 快 地 适 应 新 的 学 习 、生 活 环 境 ， 与 人 交 往 轻 松 、 大 方 ， 给 人的 印 象 极 好 ， 无 论 进 入 什 么 环 境 ， 都 能应 付 自 如 ； 得 分 在 29至 34分 之 间 ， 说 明你 的 社 会 适 应 能 力 良 好 ； 得 分 在 17至 28分 之 间 的 同 学社 会 适 应 能 力 一 般 ， 当 进 入 一 个 新 的 环境 ， 要 经 过 一 段 时 间 的 努 力 ， 才 能 基 本上 适 应 。 得 分 在 6至 16分 之 间 ， 表 示你 的 社 会 适 应 能 力 较 差 ， 依 赖 于 较 好 的学 习 、 生 活 环 境 ， 一 旦 遇 到 困 难 则 易 怨天 尤 人 ， 甚 至 消 沉 ； 5分 以 下 的 同 学 社 会 适 应 能力 很 差 ， 在 各 种 环 境 中 ， 即 使 经 过 一 段相 当 长 时 间 的 努 力 ， 也 不 一 定 能 适 应 ，常 常 因 与 周 围 事 物 格 格 不 入 而 十 分 苦 闷 ，在 与 他 人 的 交 往 中 ， 总 显 得 拘 谨 、 羞 怯 、手 足 无 措 。