二年级体育健康知识
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同学们知道什么是体育课吗?体育是关于身心发展的教育,最终的目的也就是为了让同学们能够健康成长。 那同学们认为怎么样才算一个健康的人呢?(身体和心灵都健康) 那么同学知道上体育课的时候做哪些体 育 运 动吗? 跑步(短跑和长跑) 广播体操 跳绳 拔河 乒乓球 跳远 仰卧起坐 武术 踢毽子 游戏(老鹰捉小鸡) 篮球 足球 同学们在做运动是受过伤吗?感受是什么? 小学生宋某在跑步时摔倒,三颗牙齿被磕坏。小学生张某在追打过程中,把胳膊摔断。 同学们有没有发现,如果在进行体育运动的同时一旦受伤了,是不是我们就一段时间不能再参加体育运动了呢? 想一想:在体育运动中怎么能防止受到伤害呢? 在体育活动中怎样才能防止伤害事故呢?遵守纪律,听从老师的指挥,进行有组织、有纪律的活动。体育活动以前,必须做好准备活动。体育活动后,要做整理运动。学会自我保护的方法,同学之间要相互保护,帮助。检查场地、器械。跑道要平整,沙坑要翻松,器械要牢固。 不要佩戴胸章等物,口袋不能放尖锐的物品。体育活动时感到头晕恶心,应该马上停止活动。发现有同学面色苍白站立不稳,应该马上搀扶坐下,及时向老师报告。 体育运动小常识安全心中记课间活动不拥挤,游戏安全要注意。课堂常规要牢记,追逐打闹伤和气。学习认真加努力,准备活动不抛弃。天寒夏暑要保暖,饥寒交迫莫用力。安全意识待培养,危险地带非儿戏。整理放松是百益,安全成长人人期。
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