初中体育课的教学设计

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1、初中体育课的教学设计初中体育课的教学设计 发展速度、有氧耐力和灵敏性。理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。教学目标 知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的.方法和获得成功感。重点、难点 1. 本课重点是通过课堂教学使

2、学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。设计思路 (一)教材的选择 发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，

3、使学生达到发展体能的目的。(二)教学策略 由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。教学过程

4、 (一)热身活动 (穿越障碍游戏)：学生简单活动身体各部位关节后，成一路纵队以跳、跨、钻、滚等方式，慢跑穿越各种障碍。(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏) 1. 教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。2. 游戏方法：将学生按能力分成人数相等的两组;在起点处分别放置两个空球筐作为防洪大堤;在20米远处设置折返点，折返点处放置球筐两个(内置实心球若干作为防洪沙包);要求每名学生跑到折返点时，从球筐内取出一个实心球后，迅速返回起点(途中若实心球落地，要拾起后才可继续游戏)，将球放入本组的防洪大堤上;该名学生完成防洪任务后，下一名学生继续进行

5、;以最短时间完成抗洪抢险任务的组为获胜组。(三)耐久力跑练习 1. 教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。2. 角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。3. 游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。(四)协作跑练习 1. 教师讲述“赛船”游戏的赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象

6、征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。2. 游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。3. 规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。(五)整理活动 学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。初中体育课的教学设计 一、指导思想：以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自

7、主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的群众主义精神。确保每一个学生都能够用心投入到体育锻炼中去。二、基本状况：本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无户外技能障碍。学生都喜爱户外，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。诚信的格言 他们的身体素质各异。正因初四学生面临中考，他们的学习压力十分大。如何调整好他们的心理

8、，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外思考到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生用心参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。三、教材分析 结合本校实际状况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。教材资料有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体

9、操，球类：篮球、足球;身体素质练习。脱缰的野马 教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术; 教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。四、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的户外技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动潜质。3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育户外的乐趣，体会体育户外的益处

10、，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。4。养成良好的锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。5。收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合潜质考试。6。让他们体验到户外的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。五、初中体育教学计划具体措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。2、营造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的户外环境。3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上

11、的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。6。利用课中或课后的时刻多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。7。认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。8。课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。9。课后做到及时反思总结。六、学生方面：1、学习目的明确，用心自觉的上好体育课。用心学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、着装要轻便合体，穿轻便户外鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。七、德育渗透：体育活动对于发

12、展学生的适应潜质具有独特的作用，在体育教学中应个性注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和群众主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、用心进取的心理品质。本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的群众观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。3、结合教材资料安排德育资料。(1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的资料。培养学生的自尊心、自豪感和社会职责感。(2)、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，用心进取、团结友爱的资料。(3

13、)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的资料。(4)、球类中安排培养团结协作等群众主义精神的资料。(5)、在体操中安排培养互相帮忙的合作意识的资料 总之，在教学过程中要激发学生用心参与体育活动的兴趣，建立终身户外的习惯。八、业务学习：1。认真领会课改精神，熟练各学段教材资料，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。2。多听课，评课参与群众研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。3。充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。4。发奋学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。5。多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。6。加强自我锻炼，提高自身素质。

14、九、评价教育教学：透过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需发奋四个层次：1。学习态度与行为：能否以端正用心的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。2。体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用状况。3。交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关联。十、初中体育教学计划安排：1。争取在优质课评选中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。2。在教师基本功比赛中取得好成绩。3。与其他同行共同搞好校队的各项训练。4。认真落实两操一课活动。初中体育课的教学设计 为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展? 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在 在形体训练中要注意：养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。