关爱生命大学生的危机干预

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1、第 十 二 章 关 爱 生 命 ： 大 学 生 的 危 机 干 预 本章主要内容接纳情绪1识别危机2干预自杀3接纳情绪接纳情绪接纳情绪生命意义 生命意义1理 论 快 线 ： 认 识 生 命 和 死 亡 认 识 生 命 认 识 死 亡 尊 重 生 命 生命意义认识生命1p 认 识 生 命 生 命 泛 指 由 有 机 物 和 水 构 成 的 一 个 或 多 个 细 胞 组 成 的 一 类 具 有 稳 定 物 质 和 能 量 代 谢 现 象 、 能 回 应 刺 激 、 能 进 行 自 我 复 制 的 半 开 放 物 质 系 统 。 根 据 人 的 自 然 属 性 和 社 会 属 性 ， 生 命 形

2、态 ： 生 物 性 生 命 ： 自 然 生 理 的 存 在 社 会 性 生 命 ： 意 识 活 动 的 体 现 价 值 性 生 命 ： 生 命 意 义 的 追 寻 生命意义认识死亡1p 认 识 死 亡 死 亡 是 生 命 的 终 结 ， 以 呼 吸 停 止 、 心 跳 停 止 以 及 瞳 孔 放 大 三 项 标 准 来 判 定 ， 也 就 是 自 然 的 生 物 性 死 亡 。 正 确 认 识 死 亡 需 要 注 意 以 下 问 题 ： 每 个 人 毫 无 例 外 地 都 要 经 历 从 生 到 死 的 旅 行 勇 敢 面 对 死 亡 ， 莫 要 恐 惧 而 害 怕 它 的 到 来 树 立 正

3、 确 科 学 的 死 亡 观 积 极 规 划 有 限 人 生 的 重 要 途 径 生命意义尊重生命1 p 尊 重 生 命 尊 重 生 命 的 存 在 性 尊 重 生 命 的 创 造 性 尊 重 生 命 的 超 越 性 识别危机2理 论 快 线 ： 心 理 危 机 的 干 预 心 理 危 机 的 含 义 心 理 危 机 的 类 型 心 理 危 机 的 表 现 心 理 危 机 干 预 的 对 象 心 理 危 机 的 自 我 应 对 心 理 危 机 的 干 预 方 法 p 心 理 危 机 的 含 义 心 理 危 机 是 个 体 面 临 或 认 为 自 己 面 临 某 种 重 大 生 活 事 件 ，

4、不 能 或 认 为 自 己 不 能 解 决 、 处 理 和 控 制 时 产 生 的 严 重 心 理 失 衡 状 态 。 大 学 生 心 理 危 机 的 特 征 :识别危机心理危机的含义2 普 遍 性 复 杂 性 时 代 性 危 险 与 机 遇 共 存 p 心 理 危 机 的 类 型 情 境 性 危 机 发 展 性 危 机 存 在 性 危 机识别危机心理危机的类型2 p 情 境 性 危 机 情 境 性 危 机 是 指 突 如 其 来 的 、 无 法 预 料 的 和 难 以 控 制 的 心 理 危 机 ， 主 要 有 不 确 定 性 、 不 可 控 性 、 突 发 性 、 复 杂 性 、 危 险

5、性 等 特 征 ， 如 地 震 、 洪 水 等 自 然 性 灾 难 。识别危机心理危机的类型2 p 发 展 性 危 机 发 展 性 危 机 是 大 学 生 的 大 学 阶段 中 发 生 的 涉 及 生 理 、 心 理 发展 变 化 的 心 理 危 机 ， 是 大 学 生成 长 中 必 然 出 现 性 的 、 其 危 机与 成 长 共 存 ， 例 如 升 学 危 机 、性 危 机 等 。识别危机心理危机的类型2 p 存 在 性 危 机存 在 性 危 机 是 指 大 学 生 因 为 人 生 的 存 在 性 问 题而 产 生 的 心 理 危 机 ， 它 由 对 问 题 的 思 考 而 引 发 ，并

6、作 用 于 价 值 观 的 发 展 变 化 。识别危机心理危机的类型2 p 心 理 危 机 的 表 现 生 理 表 现 心 理 表 现识别危机心理危机的表现2 p 生 理 表 现 短 时 间 内 ， 机 体 处 于 一 个 低 于 正 常 水 平 的 抗 拒 反 应 ， 出 现 胃 肠 功 能 失 调 ， 血 压 升 高 等 反 应 （ 警 戒 阶 段 ） 如 果 重 大 生 活 事 件 持 续 ， 机 体 就 要 进 入 全 身 总 动 员 的 状 态 ， 各 种 能 量 储 备 都 会 调 动 起 来 ， 代 谢 加 快 （ 抗 拒 阶 段 ） 如 果 重 大 生 活 事 件 特 别 严

7、重 ， 经 过 一 段 时 间 的 抗 拒 反 应 后 ， 机 体 就 会 耗 尽 储 存 的 能 量 ， 进 入 衰 竭 状 态 （ 衰 竭 阶 段 ）识别危机心理危机的表现2 p心 理 表 现 认 知 变 化 ： 侵 入 性 认 知 、 控 制 感 、 核 心 信 念 、 自 尊 、 自 信 等 情 绪 变 化 ： 创 伤 后 应 激 障 碍 （ PTSD） 、 抑 郁 、 焦 虑 等 行 为 变 化 ： 逃 避 行 为 、 依 恋 行 为 、 睡 眠 行 为 、 侵 犯 行 为 、 药 物 /酒 精 依 赖 、 性 行 为 、 自 杀 行 为 等识别危机心理危机的表现2 创 伤 后 成

8、长 （ Posttraumatic growth， PTG ）识别危机危机的表现2PTG 是 指 个 体 同 主 要 的 危 机 作 斗 争 后 所 体 验 到 的 一 种积 极 心 理 变 化 ， 包 括 自 我 觉 知 的 改 变 、 人 际 体 验 的 改变 和 生 命 价 值 观 的 改 变 三 个 方 面 。PTG 与 PTSD共 存 “ 痛 苦 并 成 长 着 ”p心 理 表 现 p 心 理 危 机 干 预 的 对 象 遭 遇 突 发 事 件 而 出 现 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生 患 有 严 重 心 理 疾 病 的 学 生 既 往 有 自 杀 未 遂 史 或 家 族

9、中 有 自 杀 者 的 学 生 身 体 患 有 严 重 疾 病 、 个 人 很 痛 苦 、 治 疗 周 期 长 的 学 生 学 习 压 力 过 大 、 学 习 困 难 而 出 现 心 理 异 常 的 学 生 个 人 感 情 受 挫 后 出 现 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生识别危机心理危机干预的对象2 p 心 理 危 机 干 预 的 对 象 人 际 关 系 失 调 后 出 现 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生 性 格 过 于 内 向 、 孤 僻 ， 缺 乏 社 会 支 持 的 学 生 严 重 环 境 适 应 不 良 导 致 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生 家 境 贫 困

10、、 经 济 负 担 重 、 深 感 自 卑 的 学 生 由 于 身 边 同 学 出 现 个 体 危 机 状 况 而 受 到 影 响 的 学 生 其 他 有 情 绪 困 扰 、 行 为 异 常 的 学 生识别危机心理危机干预的对象2 识别危机心理危机的自我应对2 p 心 理 危 机 的 自 我 应 对 重 新 认 知 世 界 积 极 调 适 情 绪 有 效 解 决 问 题 寻 求 社 会 支 持 识别危机心理危机的自我应对2 p 重 新 认 识 世 界 自 我 合 理 化 是 大 学 生 重 新 认 知 世 界 的 方 法 之 一 。 它 是 当 一 个人 遭 遇 打 击 时 ， 为 自 己 的

11、 失 败 寻 找 一 个 冠 冕 堂 皇 的 理 由 ， 以安 慰 自 己 ， 求 得 心 理 平 衡 。 识别危机心理危机的自我应对2 p 积 极 调 试 情 绪 消 除 过 分 紧 张 情 绪 尽 情 痛 哭 呐 喊 宣 泄 识别危机心理危机的自我应对2 p 有 效 解 决 问 题 解 决 问 题 的 SODAS法 ：当 我 们 面 临 心 理 危 机 时 首 先 要 停 下 来 确 定 问 题 ， 然 后 列 出所 有 可 能 的 选 择 ， 决 定 一 个 最 好 的 选 择 ， 做 出 一 步 一 步 执行 计 划 后 行 动 ， 在 行 动 过 程 中 用 自 我 表 扬 来 激

12、励 自 己 。Stop Operation Decision Action Self-praise 识别危机心理危机的自我应对2 p 需 求 支 持 找 人 倾 诉 参 加 社 会 活 动 寻 专 业 帮 助 识别危机心理危机干预的方法2 p 心 理 危 机 干 预 方 法 心 理 危 机 干 预 的 六 步 法 电 话 危 机 干 预 识别危机心理危机干预的方法2 p 心 理 危 机 干 预 的 六 步 法第 一 步 ： 从 危 机 者 角 度 ， 确 定 和 理 解 危 机 者 所 认 识 的 问 题第 二 步 ： 保 证 自 我 和 他 人 的 生 理 和 心 理 的 安 全第 三 步

13、： 强 调 与 危 机 者 沟 通 与 交 流第 四 步 ： 提 出 并 验 证 可 变 通 的 应 对 方 式第 五 步 ： 制 定 危 机 干 预 计 划第 六 步 ： 干 预 者 要 从 危 机 者 哪 里 得 到 承 诺 识别危机心理危机干预的方法2 p 电 话 危 机 干 预 电 话 危 机 干 预 的 必 要 性 ： 危 机 事 件 具 有 很 强 的 隐 匿性 、 突 发 性 、 复 杂 性 。 电 话 危 机 干 预 的 优 点 ： 减 少 花 费 ， 较 为 经 济 打 破 了 求 助 的 时 间 和 地 点 限 制 方 便 、 及 时 地 需 求 帮 助 克 服 求 助 者

14、 的 心 理 顾 虑 强 化 预 警 干 预 建 立 庞 大 的 预 警 系 统 干预自杀3 自 杀 的 概 念 自 杀 的 过 程 自 杀 的 特 征 自 杀 的 原 因 自 杀 的 干 预理 论 快 线 ： 自 杀 危 机 是 什 么 干预自杀自杀的概念3p 自 杀 的 概 念自 杀 是 有 意 识 地 、 自 愿 地 直 接 结 束 自 己 生 命 的 行 为 。 一般 有 以 下 方 面 ： 自 杀 意 念 自 杀 未 遂 自 杀 死 亡 干预自杀自杀的过程3 p 自 杀 的 过 程 动 机 形 成 过 程 ： 形 成 自 杀 的 动 机 矛 盾 冲 突 过 程 ： 求 生 本 能 与

15、 自 杀 意 念 的 冲 突 自 杀 平 静 过 程 ： 做 出 自 杀 决 定 ， 不 再 为 生 与 死 苦 恼 干预自杀自杀总特征3 p 自 杀 总 特 征境遇特征不能忍受极度心理痛苦不能承 受心理挫折意动特征为了寻求解决问题方法为了中断意识情感特征绝望无助的情感体验极度矛盾的内在态度认知特征歪曲的自杀认知人际关系特征难以建立良好的人际关系对别人依附的需求得不到满足连续性特征自杀连续特征是终生的应付办法 干预自杀自杀的原因3 p 自 杀 的 原 因 社 会 因 素 ： 社 会 竞 争 加 剧 、 生 活 节 奏 快 、 价 值 观 多 元 学 校 因 素 ： 学 业 压 力 、 校 园

16、暴 力 家 庭 因 素 ： 不 良 的 家 庭 环 境 、 家 庭 有 自 杀 史 个 人 因 素 ： 心 理 受 挫 能 力 差 、 冲 动 性 强 干预自杀自杀的干预3 p 自 杀 的 干 预 识 别 自 杀 的 征 兆 自 杀 的 干 预 方 法 干预自杀自杀的干预3 p 识 别 自 杀 的 征 兆言语征兆明确地谈论自杀意图和方式等间接的表明自杀的 意向。如，生活没有意义等等情绪征兆流 露 出 绝 望 ， 悲 观的 情 绪 等情绪明显反常，焦虑不安，无故哭泣，自卑感和羞耻感强烈行为征兆出现突然的行为改变；将自己珍贵的物品送给别人等等收集致命的药物，个人生活习惯等方面发生显著异常的改变 干预自杀自杀的干预3 p 自 杀 干 预 的 方 法 感 情 支 持保持冷静，耐心倾听询问自杀的想法 给予希望 心 理 转 介 及时报告不承诺给予保密采取相关措施加以预防