乒乓球选修课理论

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1、乒乓球选修课理论乒乓球选修课理论n n 主讲教师：主讲教师：n n 孙荣孙荣n n 欢迎同学们选上乒乓课欢迎同学们选上乒乓课w课堂常规w新学期开始，请同学们把心收回来，马上做好上体育的准备，调整好心态，准备好运动服、运动鞋，提前上课5分钟站好队，队长准备好器械，不准迟到、早退，无故不准请假，缺课1/3者允许参加期末考试。w本学期授课内容(一)课程介绍乒乓球起源w乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球,由此可知,乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由于受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去.w

2、20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛.后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立 了 国 际 乒 乓 球 联 合 会.INTERNATIONALTABLETENNISFEDERATION（ITTF)w乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进.最初的球拍是块略经加工的木板.后来有人在球拍上贴一层羊皮.随着现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上.在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍.最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动.w在名目繁多的乒乓球比赛中,最

3、负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年后改为两年举行一次.2002年开始又将团体和单项分开，每年轮番举行一次。（一）中国乒乓球运动w1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材.从此,乒乓球运动传入中国w中国乒乓球运动早期是从我国港口城市传到中国，当时只有上层人士才能打，普通百姓很少能玩，从而制约了乒乓球在中国的发展。w新中国成立后，在党和政府的关怀下，我国的乒乓球运动得到了飞速发展，特别是50年代，全国大范围开展群众性的乒乓球运动。1953年、1961年、1995年我国共举办了三届世乒赛，在这三届中我国运动员取得辉煌的战迹。w在我国乒乓球运动深受广大人民

4、群众喜爱，且成为开展广泛的体育运动之一。这不仅是因为它能锻炼身体、强健体魄、丰富生活，而且还因为在一些特定的历史时期，乒乓球起到了鼓舞士气，振奋民族精神的作用，其意义已大大超出了体育本身的功能。70年代，毛主席和周总理根据当时国际国内形势，精心导演和策划了“乒乓外交”用小球带动了“大球”从而震动了全世界，成为乒坛史上的一段佳话，这大概也是乒乓球能成为“国球”的原因之一.（二）.中国大学生乒乓球运动w中国大学生乒乓球运动发展很快，1988年第三届全国大学生运动会乒乓球比赛在江苏东南大学举行期间就开始酝酿成立全国大学生乒乓球协会，1990年中国大学生乒乓球协会在上海成立。是我国最早成立的大学生体育

5、组织之一。大乒协每年组织全国性的大学生比赛活动，从90年代开始至今已举办了十余届比赛，比赛的水平是越来越高参赛院校也越来越多，从而推进了高校乒乓球运动的发展。（三）.乒乓球运动发展的五个时期世界乒乓球运动自从1926年第一届算起共举办了47届，至今可分为五个时期w（）欧州乒乓球运动的全盛时期（19261951）w乒乓球是从欧州向全世界传播的，所以在这一期间，欧州人在技术上以削球打法为主，取得了非常好的成绩。w（）日本人称雄世界乒坛时期（19521959）w在此期间日本人发明了海棉球拍和孤圈球技术，所以日本人在技术上以全攻的技术展现世界乒坛给欧州的削球手一个沉重的打击，从此日本人称雄世界乒坛。w

6、（）中国乒乓球运动的兴起（19611969）w中国人在技术上有了一个全新的快攻的打法以“快、准、狠、变”独特风格，和以“稳、低、转、攻”为指导思想的削球打法，把世界乒乓球运动推向了一个新的发展阶段，成为世界公认的乒乓强国。同时在1959年容国团获得了世乒赛男子单打冠军，成为新中国第一个世界冠军。w（）欧州、亚州乒乓球运动的对抗时期（19712000）w进入70年代以后，欧州人经过多年积累和探索，创造了以快攻为主结合孤圈这种先进打法，将旋转与速度相结合。同时，我国直板快攻的打法出有了新的提高和发展，从而形成欧、亚对抗。w（）乒乓球运动的重大改革（2000今）中国乒乓球运动再度崛起w对于2000年

7、27届悉尼奥运会来讲，对乒乓球的发展是一个重要的阶段，因为从这届比赛完乒乓球由过去的直径38毫米改为直径40毫米。从此乒乓球告别了小球时代，走进了崭新的大球时代，新的赛制将21分改为11分，“无遮挡发球”的实行。这对各国乒乓球运动的发展来讲都是很好的机遇和挑战，因为大家都是一切从零开始。(二)课的任务w1、掌握乒乓球的基本技术和相关理论，提高球技，培养学生树立终身体育的观念。w2、在此选修课中，让学生体验乒乓球的乐趣，加强同学间的交流合作，培养学生自信、果断、顽强的意志品质及良好的团队合作意识。w3、通过教学和训练，提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身心素质。(三)教学内容与时数

8、分配类别教学内容学时理论部分乒乓球运动发展史，特点及锻炼价值0.5乒乓球规则及裁判法0.5实践部分乒乓球基本技术9乒乓球基本战术2教学比赛2其他考核2合计16w(四)教学内容纲要理论部分w1、乒乓球运动概述、常用术语简介w2、乒乓球运动特点及锻炼价值w3、乒乓球运动的规则及裁判法实践部分w1、基本技术wA、握拍法、站位及基本姿势wB、基本步法wC、发球与接发球技术wD、挡球与推挡球技术wE、正手攻球技术wF、搓球技术wG、削球技术w2、基本战术wA、发球抡攻wB、搓球战术(五)成绩考核w1、考核内容：正手近台攻球与反手推挡w2、考核办法：wA达标、技评同时进行wB自评、小组评与教师评三结合近台攻球评分标准快攻测验方法：双方斜线对攻。计1分钟1个球最高连续板数，主测者有3次球机会。正手快攻（反手推挡同）技能A动作协调，能熟练完成B动作正确，能较好完成C动作不够正确，能勉强完成D动作生硬，不能完成谢谢大家