健美操比赛规则

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1、衰弱操竞赛规章4.1 裁判组成A高级裁判组由衰弱操委员会 3 名指定成员组成。B世界与洲际衰弱操锦标赛、世界运动会与世界杯系列赛的裁判组艺术裁判 4 裁判号码 14完成裁判 4 裁判号码 58难度裁判 2 裁判号码 910视线裁判 2 裁判号码 1112计时裁判 1 裁判号码 13裁判长 1 裁判号码 14共计：14 人4.2 裁判的职责与资格4.2.1 高级裁判组 1监视整个竞赛状况，处理影响竞赛进程的违纪状况或特别状况。 2查看裁判员的评分，对在裁判工作中表现不佳或倾向性打分的裁判员提出警告。3更换被警告后仍表现不佳的裁判员。4.2.2 裁判员A艺术裁判 职责艺术裁判依据以下标准评价运发动

2、的“艺术质量”：成套编排：编排与竞技衰弱操的内容。表演：表现力与动作结合音乐的准确性。 (参见附录I 艺术裁判指南)艺术分最高为 100 分，以 01 递增。评分范围标准1.0 动作设计 最多 4 分1.1 音乐的适宜性最多 1 分 动作的风格与类型以及运发动的表现必需和音乐的特色完善结合：风格、节奏、乐句、重音、凹凸音、乐器、音响效果以及方式。 音响效果必需是高质量的，并有足够的音量和运发动的成套动作相协作。标准：格外好 090100好 070080 满足 050060 差 030040不行承受 0000201.2 强度 最多 1 分竞技衰弱操的动作完成质量取决于心、血管系统耐力和肌肉耐力。

3、全部外表的动作形式裁决于动作的强度。强度水平取决于以下因素： 动作频率：以高速度完成动作，展现做简单、快速和突然动作的力量。 速度幅度(速度与动作幅度有关)：以高速度和大幅度完成动作。 耐力：在整套动作中(无间歇)保持心血管系统运动强度的力量。 重力：(抵抗重力的运动)：爆发力、腾空高度，特别是完成连续的空中动作时。 移动：当连续完成难度、衰弱操步伐和动作组合时，从一个地方移动到另一个地方。标准：格外好 O90100好 O70O80 满足 O50O60 差 O30O40不行承受 O00O201.3 制造性 最多 2 分整套动作的特征必需包括以下的编排质量和特点 独特性优秀的竞技衰弱操成套动作必

4、需是令人难忘的和与众不同的。它必需是不行预见的竞技衰弱操内容，连接过渡和音乐的表达出其独特性，包括开头、完毕的 8 拍动作必需和整套动作与音乐很好吻合。 多样性优秀的竞技衰弱操成套动作必需表达出动作的多样性，不重复。 同伴(混双、三人和集体)混双、三人和集体工程的成套动作制造出动力性的身体队形协作，和托举动作。 在完成各种步伐和难度动作时，必需充分利用地面组合、不同的队形、场地、位置和队形位置空间的准确性。 两名或两名以上的运发动之间的动力性身体协作动作在整套动作中至少消灭两次，托举动作要求三次。运发动之间的协作要求默契，成套动作必需溶合全部成员的制造性并留意质量。 托举与成套动作相吻合必需流

5、畅地完成，并展现出高水准的制造性。标准：格外好 1702O0好 130160 满足 090120 差 050080不行承受 0000402.0 竞技衰弱操内容 最多 4 分2.1 根本步伐和特别内容 最多 2 分成套动作必需展现出一系列传统的衰弱操有氧动作的组合。 简单的连接优秀的成套动作必需展现出 7 种根本步伐及其变化，包括上肢动作，这些动作通过不同面， 结合全部水平节奏变化相互连接。 非竞技特别动作代表其他体育工程的动作，没有与竞技衰弱操将来进展保持全都不行以在成套中消灭。标准：格外好 170200好 130160 满足 090120 差 050080不行承受 O000402.2 过渡与

6、连接 最多 1 分 流畅地连接衰弱操根本步伐、动作组合、难度和托举的力量。 敏捷和流畅的空中、地面相互转换。标准：格外好 090100好 070080 满足 050O60 差 030040不行承受 0000202.3 空间 最多 1 分 运发动必需充分表现出对整个场地的运用：这意味着对于场地中心与角落的运用。 衰弱操动作组合必需展现出在全部五种方向的移动(前、后、侧、对角、弧线)。标准：格外好 090100好 070080满足 O50O60差 O30040不行承受 000O203.0 表演 最多 2 分3.1 表现力 最多 1 分 运发动通过自己的能量、活力、热忱、情感技巧和自信来吸引观众的力

7、量。 能够持续地通过目光、真诚自然的面部表情和身体的活力与观众沟通的力量，而非叫喊来表达。 运发动在成套动作完成过程中，包括难度动作的完成均具有自信的表现。标准：格外好 090100好 070080满足 O50O60差 O30040不行承受 000O203.2 合拍 最多 1 分运发动的动作必需与音乐的节奏拍节相符，并协作乐句。标准：格外好 090100好 070080满足 O50O60差 O30040不行承受 000O20B. 完成裁判职责完成状况的评分取决于以下各项：1. 技术技巧2. 全都性(双人、三人和集体) 标准和减分1. 技术技巧以最大的准确性完成的动作的力量。(见附录，完成裁判指

8、南)体能优秀的成套动作展现完善的姿势和关节的正确位置，主动和被动的柔韧、力气、爆发力以及肌肉耐力。 a)身体姿势在完成难度动作、简单的衰弱操步伐、动作组合及过渡时，保持正确身体姿势的力量。(地面、站立、腾空与着地) 躯干、腰、髋的位置和稳固性，以及腹肌的收缩。 上体的位置，颈、肩、头的姿势与脊柱的关系 脚的位置与踝关节的关系。 膝关节、髋关节的关系。b) 准确性身体两侧动作幅度和完成状况全都的力量。 每个动作都有一个明确的开头与完毕。 每一过程的掌握。 在难度动作、过渡动作、起跳与落地、以及衰弱操动作组合中应保持正确的平衡。c) 力气、爆发力与肌肉耐力在整个套路中能够展现出身体两侧的力气、爆发

9、力与持续的强度。多样地运用爆发式的跳、跃等不同类型的难度动作。幅度运用爆发力完成跳、跃及腾空的难度动作。2. 致性(混双和三人)作为一个整体完成全部动作的力量。全都性的表演技巧。 技巧：以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和准确性完成动作的力量。减分(技术技巧)：(见附录II，裁判指南)对于每一类错误的减分标准如下： 小错误 每次O1 分 中错误 每次O2 分 大错误 每次03 分 严峻错误 每次O4 分 触地 每次O5 分小错误是指几乎没有错误，微小的错误与稍微地偏离正确的完成。小错误也可视为好的完成。中错误是指明显地或严峻偏离正确的完成。中错误可视为令人满足的或一般的完成。大错误是指严峻地偏

10、离正确的完成。大错误被视为不令人满足的完成。严峻错误定义为很差的完成。失误定义为相对于完善的完成要求之外身体超过两处的部位着地(例如：单臂俯卧撑， 胸与膝触地；直角支撑，足跟与臀触地等)。评分完成状况以扣分的方式评分，例如：从10 分起评，依据错误程度减分。C. 难度裁判1职责：难度裁判使用FIG 官方速记符号记录全部成套动作的难度动作。数出难度动作的数量。对多于 12 个难度动作，每超过一个予以减分。对最先消灭的 12 个难度动作的每一个动作赐予0110 的分值现场视觉评判难度动作。考虑最先消灭的 12 个难度动作对难度动作的缺组予以减分。考虑最先消灭的 12 个难度动作对超过 6 次地面的

11、难度动作予以减分。考虑最先消灭的 12 个难度动作对超过 2 次成俯撑落地的动作予以减分。考虑最先消灭的 12 个难度动作对重复的难度动作予以减分。两名难度裁判考虑全部的裁判职责进展评分和减分确实认比较，假设意见一样，给出分数；假设意见不同，则取平均分。难度裁判代表裁判长将视觉评判全部难度动作以书面形式提交竞赛总结。标准： 记写难度动作不考虑该难度动作是否到达附录H 中的最低完成要求，都必需依据附录(难度动作评分表) 用速记符号记写出全部难度动作。对于国际赛事(高水平)O1 与 02 的难度动作不计数量。 难度动作的评价：分值依据附录(难度动作表)并且到达附录(裁判指南)所述最低要求。对于最先

12、消灭的12 个难度动作予以评分。触地的难度动作判为 00 分。难度动作的视觉评判最高为 03 分。对于混双和集体工程的难度评判，参见 31，C 难度动作和难度动作的重复的表达内容。 超过 12 个难度动作：超过 12 个难度动作以上的每一个难度动作都将赐予减分，难度数量包括 00 分在内的全部难度动作。 超过 6 次地面的难度动作考虑包括 00 分在内的最先完成的 12 个难度动作。(地面的难度动作是指除去单脚或双脚站立或以单、双脚完毕的全部难度动作A、B、C、 D 组全部落地的难度动作，例如：俯撑、文森、和劈腿的落地动作)。 超过 2 次成俯撑落地的动作考虑包括 00 分在内的最先完成的 1

13、2 个难度动作。(成俯撑落地的动作是指以俯撑姿势落地由站立、跳、跃及自由倒地等为开头的一系列难度动作)。 难度动作的重复考虑包括 00 分在内的最先完成的 12 个难度动作。(假设难度动作的重复是由于转体类动作的不完全而降低级别所导致，这仍被视犯难度动作 的重复。) 对集体工程：假设由集体中成员完成2 个难度动作，然后由其他成员紧接着重复完成这 2 个难度动作，这将不被视犯难度动作的重复，所完成的 2 个难度动作视为有分值的动作。 难度动作的缺组：4 组难度动作中，每缺一组将予以减分。考虑包括 00 分在内的最先完成的 12 个难度动作。减分： 超过 12 个难度动作 每超过一个-10 分 超

14、过 6 次地面动作 每超过一个-10 分 超过 2 次成俯撑落地 每超过一个-1O 分 难度动作重复 每次-1O 分 难度动作缺组 每组-10 分评分： 难度动作依据难度级别给分。(参照附录，难度动作表及分值) 所得的全部难度分相加：-对男单、女单、混双和由三名男运发动组成的三人，总分将被2 除；-对由一名女运发动和两名男运发动组成的三人，总分将被18 除；-对由三名女运发动或由两名女运发动和一名男运发动组成的三人，总分将被17 除；-对由 4 至 6 名男运发动组成的集体六人，总分将被2 除；-对由 3 女 3 男组成的集体六人，总分将被l8 除；-对没有男运发动或由 1、2 两名男运发动组

15、成的集体六人，总分将被17 除； 所得结果既犯难度分。得分保存小数点后三位。 对难度动作缺组，超过 12 个以上的难度动作，超过 6 次地面的难度动作，包括超过 2 次成俯撑落地的动作，与难度动作的重复予以减分。难度动作的减分相加被 2 除犯难度裁判削减。减分保存小数点后两位。D. 视线员职责：出界由坐在场地对角的视线员评判，每一视线员负责两条线。标志带是竞赛场地的一局部， 因此触线是允许的，但身体任一部位级触线外的地面将被减分。肢体空中出线将不扣分。运 发动出界时，举红旗指示。减分： 任何运发动触及标志带钱以外的场地。每次-0l 分E. 裁判长职责：裁判长记录下整套动作同难度裁判并且依据技术

16、规程负责监控在场的全体裁判的工作。裁判长必需把全部现场评判的难度动作报告给衰弱操委员会，委员会予以审核，并将难度的动作增加到附录评分规章的难度动作表及分值中每年进展一次。裁判长负责如下减分：超过 3 次托举；三人和集体工程中超过两人站立的高度；表演的中断或停顿；时间偏差或错误；20 秒内未出场；弃权；竞赛区的表现；着装问题和纪律惩罚。标准： 托举要求有托举动作。允许身体接触但是不能腾空。托举的定义：是指当一名或多名运发动被托、举、支撑或抬离地面时。身体接触的定义：两名或多名队员在地面做动作时而产生的一种联系，例如在跳拉丁舞。成套动作中要求消灭三次托举动作，任何少于或多于的托举将被减0.5 分。

17、站立托举，例如： 一个人托两个人，其构造不能超过两个人的站立高度。否则每次减05 分。最终的托举可以包括违例动作，但是不能腾空。被托举者在完成动作过程中必需与同伴保持接触第六章 61 仅是 12 条。当最终的托举开头时，例如，被托举者身体的任何部位没有与地面接触，直到成套完毕，在完成动作过程中被托举者必需与同伴接触，假设上述状况发生将被视为违例的最终托举。成 套过程中违例托举包括第六章 61 违例动作描述姿势。 违例动作是指本评分规章中所列出的全部制止动作参见章节6l。每消灭一次减 10 分。 表演中断动作中断是指运发动停顿动作 2-10 秒的时间，然后连续做动作。每次减05 分。 表演停顿

18、动作停顿是指运发动停顿表演并不能连续做动作。最终得分为0 分。 拖延出场运发动被叫到后 20 秒内未出场，将由裁判长减 05 分。运发动被叫到后 60 秒内未出场，将被视为弃权。一旦宣布弃权，运发动将失去本工程的参赛权。 竞赛区的表演当运发动被叫到后，直接到达开场位置，没有任何多余的姿势和戏剧性的表演，运发动可以把自己展现给裁判或公众，不要有特别的效果，任何违犯上述状况者减05 分。 时间错误与时间偏差记时由第一个可听到的声音开头不包括提示记号，到最终一个可听的声音为止。时间偏差是指成套的时间太短或太长l35“140“或 l50“l55“，这将导致 05的减分。时间错误是指成套的时间少于l35

19、“或多于 155“，这将导致 10 的减分。 着装问题运发动出场着装完全不符合规定见其次章24 条 a、b 款，将导致 20 的减分。运发动在竞赛中消灭的着装问题不正确着装，每消灭一次减 05 分。对于不正确着装的减分描述参见 1.5 页，C 条装饰。 音乐录制的音乐磁带必需到达专业高质量水准。 纪律惩罚警告或取消资格将依据评分规章中有关纪律惩罚的规定。 主题：与奥运精神和评分道德相违反的主题理念将减20 分。减分、警告和取消资格将由裁判长负责：由裁判长给出的减分、警告和取消资格如以下所述：时间偏差 0.5时间错误 1.020 秒内未出场 0.5表演错误 0.5弃权 取消资格违反奥运精神和评分道德 2.0站立托举超过两个人高度 每次 0.5多或少于三次托举 每次 0.5 完毕托举违例 1.0违例动作 每次 1.0动作中断 每 2-10 秒 0.5动作停顿 0 分到制止的场地 警告不适当的举止或方式 警告不正确的着装首饰、服饰、亮片、身体发光与涂画、金属片等 错误着装 2.0未穿本国套服 警告严峻违反国际章程、技术规章或评分规章 0.5 取消资格0.5