七年级政治下第一课第一框《悄悄变化的我》

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1、小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。 小 小 少 年 ， 很 少 烦 恼 ，无 忧 无 虑 乐 陶 陶 。但 有 一 天 ， 风 波 突 起 ，忧 虑 烦 恼 都 来 了 。一 年 一 年 时 间 飞 跑 ，小 小 少 年 转 眼 高 。随 着 年 岁 由 小 变 大 ，他 的 烦 恼 增 加 了 。 小 小 少 年 德 国 故 事 片 英 俊 少 年 插 曲 为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？说 一 说 ： 因为随着年龄的增长，当我们进入青春期以后，同学们要在短短几年内

2、完成从童年到成年的重要过渡，生理上和心理上都会发生很大的变化，使人产生不适应，于是就有了以上一些烦恼。 1、 青 春 期 的 身 体 变 化 主 要 表 现 在 哪 些 方 面 ？2、 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 的 积 极 影 响 有哪 些 ？3、 怎 样 正 确 看 待 青 春 期 生 理 的 变 化 ？4、 进 入 青 春 期 ， 我 们 的 矛 盾 心 理 是 怎 么 产 生的 ？ 其 主 要 表 现 有 哪 些 ？5、 青 春 期 矛 盾 心 理 对 我 们 有 何 影 响 ？ 我 们 该怎 样 调 节 青 春 期 的 心 理 矛 盾 ？ 运用你的经验O现在的你和

3、小时候相比有哪些变化？O这些变化说明了什么？ 身 体 的 变 化 意 味 着 我 们 正 在 长 大 ，开 始 从 儿 童 向 成 年 过 渡 ， 跨 入 青 春 的大 门 ， 开 始 人 生 最 美 丽 的 春 天 青 春期 。 01岁 1019岁儿童期胎儿期 婴儿期乳儿期 老年期成年期青春晚期幼儿期 青春发育期 1、 什 么 是 青 春 期 ？ 青 春 期 是 人 体 生 长 发 育 的 第 二 个 高 峰 期 ， 是 人 的一 生 中 身 体 发 育 的 重 要 时 期 。 是 我 们 从 儿 童 少 年 长 成 大 人 的 过 渡 期 。 身 体 外 形 的 变 化如 ： 身 体 迅

4、速 长 高 、 长 壮 。 内 部 器 官 的 完 善如 ： 运 动 系 统 、 心 血 管 系 统 等 不 断 成 熟 。 性 机 能 的 成 熟如 ： 男 生 声 音 变 粗 ， 出 现 胡 须 ； 女 生 声 调变 高 ， 月 经 来 潮 等 。2、 青 春 期 的 身 体 变 化 主 要 表 现 在 哪 些 方 面 ？ 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 旺 盛 的 生 命 力 ，使 我 们 的 身 体 充 满 能 量 。 我 们 拥 有 充 沛 的 精 力 、敏 捷 的 思 维 ， 对 成 长 充 满 强 烈 渴 望 ， 感 觉 生 活 拥有 无 限 可 能 。3、 青

5、春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 的 积 极 影 响 有 哪些 ？ 我 是 一 名 七 年 级 的 学 生 ， 最 近 ， 我 发 现 我 的个 子 长 得 特 别 快 ， 而 且 ， 原 本 帅 气 的 脸 上 莫 名 其妙 地 长 了 许 多 小 痘 痘 。 声 音 也 开 始 变 得 沙 哑 、 粗声 粗 气 了 。 最 让 人 烦 恼 的 是 ， 我 的 脾 气 也 变 得 越来 越 暴 躁 了 ， 经 常 和 别 人 怄 气 ， 无 缘 无 故 地 发 脾气 ， 尤 其 是 特 别 反 感 父 母 和 老 师 的 唠 叨 ， 有 时 候还 会 感 到 一 种 莫 名 的 孤

6、 独 。思考：是什么原因使这名七年级学生感到烦恼？ 探究与分享 O关 注 自 己 身 体 的 变 化 ， 说 说 应 该 怎 样 看 待 这 些 变 化 ？ 4、 怎 样 正 确 看 待 青 春 期 生 理 的 变 化 ？ 我 们 要 正 视 身 体 的 变 化 ， 欣 然 接 受 青 春 花 蕾 的 绽 放 。 不 因 自 己 的 生 理 变 化 而 自 卑 ， 是 我 们 对 自 己 的 尊 重 。 不 嘲 弄 同 伴 的 生 理 变 化 ， 是 我 们 对 同 伴 的 尊 重 。 在 追 求 形 体 、 仪 表 等 外 在 美 的 同 时 ， 也 要 提 高 品 德 和文 化 修 养 ，

7、 体 现 青 春 的 内 在 美 。 在 我 们 的 身 体 悄 悄 变 化的 同 时 ， 我 们 的 心 理 是 不 是也 在 发 生 变 化 呢 ？ -我 们 的 心 理 也 在 发 生着 一 系 列 的 变 化 。 这 些 变 化 让我 们 感 到 既 新 奇 又 困 惑 。 探究与分享 O你遇到过类似的问题吗？O与同学一起讨论产生这些问题的原因？ 1、 进 入 青 春 期 ， 我 们 的 矛 盾 心 理 是 怎 么产 生 的 ？ 其 主 要 表 现 有 哪 些 ？ 伴 随 着 生 理 发 育 ， 我 们 的 认 知 能 力 得 到 发 展 ， 自我 意 识 不 断 增 强 ， 情 感

8、世 界 愈 加 丰 富 这 些 变 化 让我 们 感 到 新 奇 ， 也 使 我 们 产 生 矛 盾 和 困 惑 。反 抗 与 依 赖闭 锁 与 开 放勇 敢 与 怯 懦表 现 这 些 心 理 矛 盾 有 时 让 我 们 感 到 苦 闷 ， 但 正 是 它 构 成 了 我 们 向 前 发 展 的 动 力 。 因 此 ， 通 过 各 种 方 式 ， 借 助 各 种 力 量 调控 内 心 心 理 矛 盾 ， 是 很 重 要 的 。 怎 样 调 节 心 理 矛 盾 呢 （ 方 法 ） ？ 但 如 果 处 理 不 好 ， 将 会 阻 碍 我 们 的 发 展 。 (阻 力 ) 2、 青 春 期 矛 盾

9、心 理 对 我 们 有 何 影 响 ？ 我 们 该怎 样 调 节 青 春 期 的 心 理 矛 盾 ？ 青 春 期 的 矛 盾 心 理 有 时 让 我 们 烦 恼 ， 但 也 为 我 们的 成 长 提 供 了 契 机 。 积 极 面 对 和 正 确 处 理 这 些 心 理 矛盾 ， 我 们 才 能 健 康 成 长 。 我 们 可 以 参 加 集 体 活 动 ， 在 集 体 的 温 暖 中 放 松 自 己 。 可 以 通 过 求 助 他 人 ， 学 习 化 解 烦 恼 的 方 法 。 可 以 通 过 培 养 兴 趣 爱 好 转 移 注 意 力 ， 接 纳 和 调 适 青春 期 的 矛 盾 心 理

10、。 可 以 学 习 自 我 调 节 ， 成 为 自 己 的 “ 心 理 保 健 医 生 ” 。 3、 自 我 调 节 的 方 法 ： 把 自 己 的 想 法 写 下 来 。 参 加 体 育 活 动 。 学 习 自 我 暗 示 。 试 试 自 我 解 嘲 。 1.青 春 期 的 身 体 变 化 主 要 表 现 在 哪 些 方 面 ？（ 1） 身 体 外 形 的 变 化（ 2） 内 部 器 官 的 完 善（ 3） 性 机 能 的 成 熟2.青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 的 积 极 影 响 有 哪 些 ？ 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 旺 盛 的 生 命 力 ，

11、使 我 们的 身 体 充 满 能 量 。 我 们 拥 有 充 沛 的 精 力 、 敏 捷 的 思 维 ，对 成 长 充 满 强 烈 渴 望 ， 感 觉 生 活 拥 有 无 限 可 能 。 1.青 春 期 的 身 体 变 化 主 要 表 现 在 哪 些 方 面 ？（ 1） 身 体 外 形 的 变 化（ 2） 内 部 器 官 的 完 善（ 3） 性 机 能 的 成 熟2.青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 的 积 极 影 响 有 哪 些 ？ 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 旺 盛 的 生 命 力 ， 使 我 们的 身 体 充 满 能 量 。 我 们 拥 有 充 沛 的

12、精 力 、 敏 捷 的 思 维 ，对 成 长 充 满 强 烈 渴 望 ， 感 觉 生 活 拥 有 无 限 可 能 。 3.怎 样 正 确 看 待 青 春 期 生 理 的 变 化 ？4.进 入 青 春 期 ， 我 们 的 矛 盾 心 理 是 怎 么 产 生 的 ？ 其 主 要 表现 有 哪 些 ？ 我 们 要 正 视 身 体 的 变 化 ， 欣 然 接 受 青 春 花 蕾 的 绽 放 。 不 因 自 己 的 生 理 变 化 而 自 卑 ， 是 我 们 对 自 己 的 尊 重 。 不 嘲 弄 同 伴 的 生 理 变 化 ， 是 我 们 对 同 伴 的 尊 重 。 在 追 求 形 体 、 仪 表 等

13、 外 在 美 的 同 时 ， 也 要 提 高 品 德 和 文 化 修 养 ，体 现 青 春 的 内 在 美 。 伴 随 着 生 理 发 育 ， 我 们 的 认 知 能 力 得 到 发 展 ， 自 我 意 识 不 断增 强 ， 情 感 世 界 愈 加 丰 富 这 些 变 化 让 我 们 感 到 新 奇 ， 也 使 我们 产 生 矛 盾 和 困 惑 。 青 春 期 矛 盾 心 理 的 主 要 表 现 ： 反 抗 与 依 赖 闭 锁 与 开 放 勇 敢 与 怯 懦 5.青 春 期 矛 盾 心 理 对 我 们 有 何 影 响 ？ 我 们 该 怎 样 调 节 青 春期 的 心 理 矛 盾 ？ 青 春 期 的 矛 盾 心 理 有 时 让 我 们 烦 恼 ， 但 也 为 我 们 的成 长 提 供 了 契 机 。 积 极 面 对 和 正 确 处 理 这 些 心 理 矛 盾 ，我 们 才 能 健 康 成 长 。 我 们 可 以 参 加 集 体 活 动 ， 在 集 体 的 温 暖 中 放 松 自 己 。 可 以 通 过 求 助 他 人 ， 学 习 化 解 烦 恼 的 方 法 。 可 以 通 过 培 养 兴 趣 爱 好 转 移 注 意 力 ， 接 纳 和 调 适 青 春期 的 矛 盾 心 理 。 可 以 学 习 自 我 调 节 ， 成 为 自 己 的 “ 心 理 保 健 医 生 ” 。