职业发展教育心得体会

《职业发展教育心得体会》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业发展教育心得体会（19页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、 欢迎阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!职业发展教育心得体会 信息学院计科0902吴丽佳20214814020 3摘要。在高等教育大众化的背景下，高校毕业生的就业形势日益严峻。社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业教育已引起了高校和全社会的广泛关注。构建大学生职业教育与发展服务体系，有助于提高大学生的就业率，提升大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。为顺应形势，高等学校应不断加强大学生职业教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。 关键字：大学生职业就业能力 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、

2、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过职业发展教育课的学习，在老师的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，掺望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 随着我国劳动力市场竞争与开放程度的提高，越来越多的大学生走向失业，就业问题随之凸显。全国绝大多数高校都开设了职业发展课，有的高校将课程的时间跨度从大

3、一延续到大四，还有很多高校建立了针对本校学生的就业网站，初步实现了“制度化、专业化、全程化和信息化”的目标。然而，职业发展教育作为一门独立的学科，其课程体系建设还不完善，而与这门课程有关的理论研究和教改实践更是处于起步阶段。大学生职业发展课的课程既强调职业 在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力的门公共必修课程。通过教学，使大学生能够从态度、知识和技能三个层面做好就业准备，并对自身职业生涯进行合理规划。大学生职业发展课既是一门“理论课”

4、，又是一门“实践课”;既是一门“知识课”，又是一门“技能课”。学习这门课程之后，让我对职业发展的相关理论有所了解，具体实践当中以规划发展自身的职业生涯。 高等教育大众化的背景下，高校毕业生的就业形势日益严峻。社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业教育已引起了高校和全社会的广泛关注。构建大学生职业教育与发展服务体系，有助于提高大学生的就业率，提升大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。为顺应形势，高等学校应不断加强大学生职业教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。 作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的

5、大问题。对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。或许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得

6、所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。我国高 校在职业发展教育上有所短缺。很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业材料、提高就业技巧等方面，以便毕业生就业时现学现用。这就导致了一个问题：大学生知道自己将来要工作，可不明白自己将来的工作和自己所学的知识有何联系学生正处在职业的探索期间，需要对自己的未来做出决定，他们所需求的远远要超出一门职业教育课所给予的。没有专门机构的负责，没有专业老师的指导，学生的内在需求给本得不到满足。社会

7、也要对职业教育的缺失负起责任。现代社会商业化、市场化的转变是必然的。这就意味着大学教育和要和市场紧密的接轨。大学教育固然要负起指导职业教育的重任，市场也不例外。很多企业公司只在用人的时候抱怨员工在某一方面的欠缺，指责教育的不完善，却不明白自身对职业教育知道的不作为。一些专家认为大部分的大学生将来所就的职业和大学生的所学专业是没有关系的。这个理论在社会上甚是流行。好像还得到了很多认可。甚至有的学者专一写书来阐释：大学的学习并不重要，重要的是学会一种生活态度。大学四年所学知识无助于就业，大学重要的是学习生活态度。这就导致了新的“读书无用论”的产生。这是对大学教育的否定。这是对知识的否定。这种理论将

8、会误导整个社会。职业发展教育对学生的择业、就业有着重要的指导和教育意义。学生对职业的认识需求是很强烈的，仅仅几节课的时间是远远不能够满足学生的内在需求的。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的”一业定终身”的理念，就业，再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整.所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来.再者，我觉得大学毕业生职业生涯规划的重点内容应该是职业准备，职业选择与职业适应.从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时 期，一种观点认为职业生涯的阶段分为四个时期：

9、职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理，知识，技能的准备以及等待就业机会.每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期.职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合，相互认可，职业选择才会成功.职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换.要尽快适应新的角色，新的工作环境，工作方式，人际关系等.职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处

10、于最旺盛时期，是创造业绩，成就事业的黄金时期.当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速，人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的.职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯.所以大学毕业生职业生涯规划的侧重点应在职业准备，职业选择，职业适应三个阶段.大学生要对职业进行物质，心理，知识，技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择.对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质，劳动强度，工作时间，工作方式，同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。 职业目标的日渐清晰，

11、使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。职业发展教育课也有利于我们把握现阶段学习和工作的重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。 同时，让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的

12、偏见和迷团。 在总体上，大学生就业工作任重而道远，做好大学生职业发展教育的规划与指导，不断完善其指导服务体系是教育工作者一项常抓不懈的工作，只有以此为突破口，把大学生职业发展教育作为当前素质教育的一项核心内容贯穿于大学教育的各个阶段，建立完善的职业生涯教育体系，多层次、多角度地对大学生的职业规划提供科学的辅导。我觉得职业发展教育课十分贴近我们大学生的生活，具有很大的现实指导意义，让我受益匪浅。 第二篇：职业教育发展培训心得体会职业教育发展培训心得体会 寒冬季节，带着憧憬与希望，肩负着学校的重托，我参加了集团组织的职业教育的发展史和教学基本功的培训。作为集团的一份子很荣幸能参加这次集团针对兰州校

13、区教师的培训，我感到非常骄傲、自豪和倍感珍惜，这充分体现了集团对我们每一位教师的发展高度重视，也进一步说明了职业教育对国家经济可持续发展的重要作用。培训的内容主要是职业教育发展史和教学基本功的学习，通过此次学习，使我在思想认识上有了很大的提高，在教育理念上也发生了很大的转变，对职业教育的发展充满了信心，同时也深感责任重大。现将本次学习总结如下： 首先，从认识上对“职业教育”的理解有了一个质的飞跃。以往我们总认为职业教育就是为企业培养合格员工的教育，通过培训，我更加深刻地认识到，职业教育不仅要为学生将来的就业着想，更要为他们长远的职业生涯发展着想;职业教育不仅是面向少数弱势群体的教育，更是一种面

14、向大众、面向全社会的全民教育。职业教育必须坚持以人为本、以学生为本的原则，树立科学发展观，实现和谐发展、持续发展，才能更好地为构建和谐社会、促进经济发展服务。 其二，更新了教育教学观念。通过聆听张总的精彩讲座，专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，深深地认识到要想跟上新世纪的职业教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的职业教育观。特别是通过对多元智能理论的学习，让我认识到，职教学生并不是我们传统观念所认定的差生，他们也有自己的优势智能领域，有自己的学习类型和方法，学校里不存在“差生”，职业学校的教育功能应该定位在发现学生的优势智能

15、，创造学生产生自信心的环境，引导学生正面牵移，全面发展，这样才能使“教育是面向人人的教育”成为可能。另外在技能教学中推广行动导向的教学指导思想，改革传统教学方法，使用“项目教学法”，“案例教学法”及“情景教学法”等适合职教特点的教学方法，能激发学生动机，使学生真正学好一技之长，使我们的教学更贴近真实的环境，培养学生适应企业的能力，培养企业需要的人才。 其三，拓宽了学习的视野。在培训中大家一同交流和探讨，许多的观点在一起抒发和碰撞。我们都积极参与，珍惜发表自己见解和观点的机会，使自己能与他人有更多思维碰撞的机会。使自己能博采众长、开阔了视野。 总之，通过本次的学习，我们深刻认识到要把我国建设成世

16、界强国，必须大力发展职业教育;通过学习，我们更加坚定了献身职业教育事业的信念;通过学习，提高了我们的教育教学水平，进一步明确了职业教育必须坚持“以服务为宗旨、以就业为导向、以能力为本位”的指导思想。在今后的教学中，我们要大力改革课程结构、革新教学方法、更新育人观念，把发展学生能力作为目标，为祖国培养合格的职教人才。 电科0801刘奎202148360121 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规

17、划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过职业发展教育课的学习，在老师的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，掺望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 随着我国劳动力市场竞争与开放程度的提高，越来越多的大学生走向失业，就业问题随之凸显。全国绝大多数高校都开设了职业发展课，有的高校将课程的时间跨度从大一延续到大四，还有很多高校建立了针对本校学生的就业网站，初步实现了“制度化、专业化、全程化和信息化”的目标。然而，职业发展教育作为一门独立的学科，其课程体系建设还不完善，而与这门课程有关的理论研究和

18、教改实践更是处于起步阶段。大学生职业发展课的课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力的门公共必修课程。通过教学，使大学生能够从态度、知识和技能三个层面做好就业准备，并对自身职业生涯进行合理规划。大学生职业发展课既是一门“理论课”，又是一门“实践课”;既是一门“知识课”，又是一门“技能课”。学习这门课程之后，让我对职业发展的相关理论有所了解，具体实践当中以规划发展自身的职业生涯。 高等教育大众化的背景下，高校毕业生的就业形势日

19、益严峻。社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业教育已引起了高校和全社会的广泛关注。构建大学生职业教育与发展服务体系，有助于提高大学生的就业率，提升大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。为顺应形势，高等学校应不断加强大学生职业教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。 作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。或许，再

20、考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。我国高校在职业发展教育上有所短缺。很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业

21、，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业材料、提高就业技巧等方面，以便毕业生就业时现学现用。这就导致了一个问题：大学生知道自己将来要工作，可不明白自己将来的工作和自己所学的知识有何联系学生正处在职业的探索期间，需要对自己的未来做出决定，他们所需求的远远要超出一门职业教育课所给予的。没有专门机构的负责，没有专业老师的指导，学生的内在需求给本得不到满足。社会也要对职业教育的缺失负起责任。现代社会商业化、市场化的转变是必然的。这就意味着大学教育和要和市场紧密的接轨。大学教育固然要负起指导职业教育的重任，市场也不例外。很多企业公司只在用人的时候抱怨员工在某一方

22、面的欠缺，指责教育的不完善，却不明白自身对职业教育知道的不作为。一些专家认为大部分的大学生将来所就的职业和大学生的所学专业是没有关系的。这个理论在社会上甚是流行。好像还得到了很多认可。甚至有的学者专一写书来阐释：大学的学习并不重要，重要的是学会一种生活态度。大学四年所学知识无助于就业，大学重要的是学习生活态度。这就导致了新的“读书无用论”的产生。这是对大学教育的否定。这是对知识的否定。这种理论将会误导整个社会。职业发展教育对学生的择业、就业有着重要的指导和教育意义。学生对职业的认识需求是很强烈的，仅仅几节课的时间是远远不能够满足学生的内在需求的。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业

23、观念也要相应地改变，打破传统的”一业定终身”的理念，就业，再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整.所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来.再者，我觉得大学毕业生职业生涯规划的重点内容应该是职业准备，职业选择与职业适应.从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段分为四个时期：职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理，知识，技能的准备以及等待就业机会.每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角

24、色;职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期.职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合，相互认可，职业选择才会成功.职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换.要尽快适应新的角色，新的工作环境，工作方式，人际关系等.职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩，成就事业的黄金时期.当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速，人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的.职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与

25、职业兴趣，从而结束职业生涯.所以大学毕业生职业生涯规划的侧重点应在职业准备，职业选择，职业适应三个阶段.大学生要对职业进行物质，心理，知识，技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择.对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质，劳动强度，工作时间，工作方式，同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。 职业目标的日渐清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。职业发展教育课也有利于我们把握现阶段学习和工作的

26、重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。 同时，让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。 在总体上，大学生就业工作任重而道远，做好大学生职业发展教育的规划与指导，不断完善其指导服务体系是教育工作者一项常抓不懈的工作，只有以此为突破口，把大学生职业发展教育作为当前素质教育的一项核心

27、内容贯穿于大学教育的各个阶段，建立完善的职业生涯教育体系，多层次、多角度地对大学生的职业规划提供科学的辅导。我觉得职业发展教育课十分贴近我们大学生的生活，具有很大的现实指导意义，让我受益匪浅。 第四篇：职业发展心得体会职业定位与发展心得体会 知己知彼，方能百战不殆。从刚进入大学时，很多人对于在自己的专业都知之甚少，对于以后要去做什么工作都一片迷茫，当然这其中就包括我。从一开始的企业文化进校园课程到后来的准职业人导向训练系列课程再至于现在的职业定位与发展系列课程都在一步步地引导着我们明确自己以后的方向和目标。在课程中也都学习到了我们“认为的”所不一样的地方和知识。 进入大三，已是身处大学的第三个

28、年头，在大 一、大二的我们或许一直幼稚的认为找工作是件很简单的事。自己的一生，可以过得很轻松，很精彩。但是事实好像并非如此。我不再以为只要搞好专业知识就肯定能找到让自己满意的工作，而是越发的感觉自己身上的担子越来越重。我更加坚定了信心，我要努力，要奋斗，要为自己的人生负责。 在第一节课的时候，老师就让我们说出自己未来的规划，想从事什么类型的工作等，虽然每个人的规划都有所不同，但大多数同学对于自己以后的规划基本都有一个很笼统的想法，很多人期望也都有所不同。但好无疑问的是，进入社会工作时想必不会是很简单的，老师也曾给我们讲述过几个例子来说明，这也给我一些压力，毕竟现在的自己依旧能力很不足，对于所说

29、之工作事宜想必不会很简单。 在进行规划时对自己进行一个全面的了解是很重要的。全面的认识自我是成功就业的前提之一。只有真正的认识自我，才能对自己的未来职业做出正确的选择；只有真正的认识自我，才能确定适合自己发展的职业道路；只有真正的认识自我，才能对自己的目标做出最佳抉择；没有对自己的一个全面的认识，则不能了解自己的优缺点，不能查缺补漏，则在以后的职业中势必会吃大亏亦或是蜿蜒歧路。在课下我也对自己进行过职业兴趣的测试，测试的结果也是很符合自己对于以后的要求。 当然对于一个职场新人来说，在进行工作的时候也要具备一定的基本技能，老师在课堂上对此也进行了针对的教学。向我们详细讲解在单位中的会议纪要，通知

30、，工作总结以及事故报告等一些基本的公文写作技巧，这些对于以后我们参加工作后大有裨益。在课堂上老师还将我们按照20人一组分成了四个组，每个小组之间进行对抗练习，练习的目的当然也是让我们熟悉公文的写作，并且可以培养我们小组之间的合作。以前有讲过基本的通知和发送邮件的课程，这可以说是相互补充，大有益处。 当然在工作时，我们可能会遇到很多不同的人，接触到不同的项目。在课程中，老师以我们每个班级为单位进行了一个项目的确立和模拟整个项目运行的过程的对抗演练。这是个极为有意思的项目，在我们组员的各个配合之下，我们确立了智能公交这个项目，而且有我们小组进行前期的项目需求分析的工作，最后在小组成员的共同努力之下

31、，我们出色的完成了任务，这是感觉很高兴的。最重要的是大家一起的共同努力有了回报。这些模拟工作场景的项目所能学到的东西是最多的。 短短八周，职业定位与发展这门课程结束，但是课程中的东西还是不会完结，记在脑子里，就会有用。加上过去所学的课程和自己的体会理解，我相信只要我们认真努力的做职业准备，一定会使自己在理想的职业中施展自己的抱负，并抱着这样的理想在大学的学习中不断鞭策自己。 作为一名大三的学生，职业发展教育课程已经结束，对于大 一、大二的学弟学妹来说这门课也就是听听就算了，而对于我们处于人生抉择十字路口的人来说，这门课是很有意义的。刚进入大学的时候，大学、社会对我来说都是很陌生的，感觉一切都是

32、新鲜的，我们要用大把的时间和精力去了解这些新的事物。老师让我们做职业生涯规划，感觉很没意思，觉得它们距离自己很遥远，一个刚进入大学的学生能做出什么职业生涯规划。对职业还不是很了解，对自己的能力还没有一个定位，那时候的职业生涯规划很大程度上都是空想出来的。而通过三年的学习我认识到我认识到一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

33、使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 大学的前两年只顾着去追求以前没有见识过的东西，把自己的本职工作放在了后边，由于没一心投入学习，空闲的时间就显得很多余，让我们感觉大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然。我们整天迷茫着，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过职业发展教育课的学习，在老师的讲解和指引下，以及自己的思想不断的成熟，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，掺望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体

34、会是颇多的，如果一开始就有了现在的心得，就不会荒废那么多的时间去体味大学的孤独，面临考研和就业的抉择，我们就不会手足无措，就不会对未来充满畏惧。 通过学习我知道职业生涯的阶段分为四个时期：职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理，知识，技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合，相互认可，职业选择才会成功。职业适应期

35、：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色，新的工作环境，工作方式，人际关系等。职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩，成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速，人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。所以大学毕业生职业生涯规划的侧重点应在职业准备，职业选择，职业适应三个阶段。 面对职业选择，我们必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自

36、己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。其次，确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。最后，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职

37、业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。在大二上学期的时候老师让我们想一个创业项目，不知道当时有谁去认真的做了，如果都认真做了就不会有那么多人在最后一学期改题目了，之前的题目大多是大脑一热想出来的，可这次是动真格的了，我们要考虑所有的自身条件和外部条件来分析项目的可行性了，这次创业规划用了很长时间，最终以最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的做出了自己的职业定位，我是学习测控技术与仪器的，我爱检测，因为可以把未知的东西给检测出来，我爱自然，我可以把自己的知识和才能用在自己的爱好上，去检测环境污染，用心美化生活环境。 我们要对

38、职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式都要快速适应。俗话说“机会只留给又准备的人”，我相信只要我们认真努力的做职业准备，一定会使自己在理想的职业中施展自己的抱负，并抱着这样的理想在大学的学习中不断鞭策自己。 在我们走向社会的前一站，我们接受了职业发展教育，让去认知我们即将到来的职业生涯，三年的学习，加上三年的思考，我们有了即使不是很美好，也可算得上丰满的职业憧憬，今后的一年，我们会为职业生涯做充足的准备。 感谢阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助