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1、养生厨房：养生厨房：餐桌上的餐桌上的粗纤维粗纤维（3月月-2）小标题放此处原料：鲜百合、金丝红枣、桂圆、银耳、冰糖。制作：将鲜百合剥片，金丝小枣，干桂圆，银耳择洗干净。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。口味：微甜、清香、滑爽。功效：银耳具有补气养血、使皮肤白嫩之功效，百合止咳化痰，金丝小枣和桂圆补血益气养阴。玉颜雪肌汤 海带煲排骨l原料：海带、排骨l调味料：海葱、姜、枸杞子、盐、鸡粉、糊椒粉l制作：海带泡发洗净切成条；排骨洗净剁成条，用沸水焯一下。将料放入砂锅中，加葱、姜、白胡椒少许、枸杞子10颗，大火烧开后，小火煲40分钟，加盐、鸡粉、胡椒粉调味即可。l口味：汤清色亮、咸鲜清
2、爽。l功效：有降血压、防止动脉硬硬化、促进有害物质排泄的作用。吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。原料：黄瓜、鲜柠檬调味料：白糖、白醋、盐、葱、姜、辣椒制作：黄瓜洗净切条，用盐稍腌一下去除适量的水分。用糖、醋、盐少许、葱姜、辣椒熬成糖醋汁，晾凉后加柠檬2片，放入黄瓜条淹入味即可。口味：微酸的柠檬味，辣适中。功效：能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于化解夏季炎症,是难得的排毒养颜食品。珊瑚瓜条 爽口黑木耳l原料：黑木耳l调味料：盐、鸡粉、糖、东古酱油、米醋、芥末油、小米辣椒、香油l制作：黑木耳泡发后摘取杂物，开水焯水后过凉。加盐、
3、鸡粉、粮少许、东古酱油、米醋、芥末油少许、小米辣椒、香油拌匀即可。l口味：脆爽黑木耳咸酸微辣。l功效：开胃、醒脑、刺激食欲。保健常吃黑木耳，味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。1、字体安装与、字体安装与设置置如果您对PPT模板中的字体风格不满意，可进行批量替换，一次性更改各页面字体。1.在“开始”选项卡中，点击“替换”按钮右侧箭头，选择“替换字体”。（如下图）2.在图“替换”下拉列表中选择要更改字体。（如下图）3.在“替换为”下拉列表中选择替换字体。4.点击“替换”按钮，完成。72、替、替换模板中的模板中的图片片模板中的图片展示页面，您可以根据需要替换这些图片，下面介绍两种替换方法。方法一：更改图片方法一：更改图片1.选中模版中的图片（有些图片与其他对象进行了组合，选择时一定要选中图片 本身，而不是组合）。2.单击鼠标右键，选择“更改图片”，选择要替换的图片。（如下图）注意：注意：为防止替换图片发生变形，请使用与原图长宽比例相同的图片。7赠送精美图标
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