一起认识神秘的计算机PPT70张课件

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1、第一讲认识神秘的计算机引言认识形形色色的计算机计算机的组成引言电脑离我们越来越近，已经成为我们生活的一部分。打开电脑，您就可以在里面打字、画画、听音乐、玩游戏、看VCD电影、办公自动化目前还有一个最热门的应用-上Internet网。它使您足不出户就可以畅游世界。电脑带给您的欣喜只有置身其中才能感觉到。认识形形色色的计算机根据应用范围分多用户的大型计算机单用户的机多用户的大型计算机又可分为小型、中型、大型和巨型等类型。一般应用在天文、军事、生物等对计算速度要求特别高的场合单用户的PC机机就是“个人计算机（PersonalComputer,简称）”，也叫“微型计算机”，简称“微机”或“微电脑”。通

2、常我们所说的“电脑”都是指机单用户的PC机根据应用范围及体系，可分为台式机便携机（笔记本电脑或手提电脑）掌上电脑等多种类型台式PC机笔记本电脑掌上电脑计算机的组成计算机硬件部分鼠标主机箱音箱键盘显示器计算机的组成硬件相当于计算机的“身体”，是构成计算机系统的各种物质实体的总称，也就是那些“看得见，摸得着”的物体。软件相当于计算机的“灵魂”，是指电脑运行所需要的各种程序和数据及其有关资料，主要指程序和数据。没有软件的硬件系统称为“裸机”机箱机箱是主机中所有硬件设备的“安身立命”之所。它一般是由钢板及塑料构成的机箱内部结构主板主板是计算机的核心部分，上面安装了各种主要硬件，包括CPU、内存条、显卡

3、等，同时，主板还带着很多外部输入输出接口。通俗地说，主板就相当于主机中所有硬件的载体，由它来协调各硬件工作。CPUCPU中文翻译是“中央处理器”，也可称为“微处理器”。顾名思义，CPU就是电脑的中央核心部分，负责处理各种硬件装置传送进来的数据，经过计算后，再下达指令将数据传送到正确的装置上执行，所以可以说是电脑中的“大脑”。内存内部存储器（内存）分为随机存储器RAM和只读存储器ROM。ROM主要用来存放固定不变的程序、数据、表格和系统软件，如BIOS程序。这种存储器中的信息只能读出而不能随意写入。RAM是一种读写存储器，其内容可以随时根据需要读出，也可以随时重新写入新的信息。在计算机断电后RA

4、M中的信息会丢失外部存储器外部存储器软盘存储器硬盘存储器光盘存储器可移动存储软盘存储器电脑中最早使用的数据存储器之一。软盘是一种两面涂有磁性物质的聚脂薄膜圆形盘片。软盘存储器由软磁盘、软盘驱动器和软盘驱动器适配器三个部分组成。硬盘硬盘属于外部存储器，主要用来存储大量的数据。硬盘也是一种磁介质，它可以把各种数据存起来，并且不会丢失。硬盘一般都固定安装在机箱中，它的外观呈一个长方体，一端有数据线。硬盘正面、反面及内部结构光盘存储器光盘存储器光盘（OpticalDisk）是利用激光进行读写信息的圆盘。光盘存储器系统是由光盘片、光盘驱动器和光盘控制适配器组成。常见的光盘存储器和类型有CD-ROM，CD

5、-R，CD-RW和DVD-ROM等移动存储U盘移动硬盘存储卡读卡器显示器显示器可以说是电脑的“面子”，它是电脑与用户沟通的主要设备。电脑上所有的信息都可以通过显示器显示出来。键盘键盘作为电脑中最基本也是最重要的输入设备，它是用户与电脑进行交互的主要桥梁，电脑可以根据操作者从键盘发出的指令来完成相应功能和任务鼠标键盘旁边像“老鼠”一样的东西就是“鼠标”了，它是图形界面必不可少的输入设备。不过与键盘各有各的优点和用途，他们都是用来控制电脑的，也叫做“输入设备”，在现在流行的windows界面下，鼠标所独有的简便、灵活的特点是其他任何工具无法取代的。第二讲从键盘练习与汉字输入开始1、键盘分布及其常用

6、键的使用2、键盘指法3、指法训练键盘分布及其常用键的使用键盘分为五个区主键盘区数字键盘区光标控制键区功能键区状态指示灯功能键区功能键区主键区主键区 光标控制键区光标控制键区 数字键区数字键区状态指示灯状态指示灯键盘指法（1）键盘操作姿势（2）键盘操作指法键盘操作姿势基本键位十指分工指法训练1）小写英文字母键的练习；（2）大小写混合英文字母键的练习；（3）字母键与数字键的混合练习；（4）整个键盘各种字符的混合练习。汉字输入法五笔字型输入法智能ABC输入法微软输入法全拼输入法搜狗拼音输入法语言栏打开关闭输入法WindowsXP系统默认处于英文输入状态，用鼠标左键点击任务栏右侧语言栏小键盘图标，在弹

7、出的输入法菜单中选择合适的输入法Ctrl+Shift组合键各种输入法切换Ctrl+空格键中文输入法与英文输入法切换语言栏第三讲Windows操作入门WindowsXP初接触WindowsXP基本操作入门鼠标操作掌握应用程序的基本使用WindowsXP初接触WindowsXP的启动和关闭开机顺序先开外部设备（音箱显示器），后开主机关机顺序先关主机，后关外部设备（音箱显示器）开机冷启动热启动关机在WindowsXP桌面下，点击“开始关闭计算机”菜单项，弹出“关闭计算机”对话框。强行关机按住主机机箱上的电源开关不放(10秒钟以上)，便可以强行关机，最好不用。WindowsXP基本操作入门认识Wind

8、owsXP的窗口认识菜单文件和文件夹的相关操作认识WindowsXP的窗口标题栏标题栏菜单栏菜单栏工具栏工具栏地地址址栏栏窗窗口口任任务务区区常常见见任任务务栏栏状态栏状态栏关闭关闭最大化最大化最小化最小化认识菜单菜单栏菜单栏菜单菜单文件和文件夹的相关操作文件和文件夹是windows的基本操作对象，每种文件都有其对应的类型，每种类型的文件都对应了一个特定的图标。文件名的组成：文件名+“.”+扩展名文件夹文件文件名文件扩展名文件和文件夹的相关操作新建文件或文件夹选择文件或文件夹删除文件或文件夹复制文件或文件夹移动文件或文件夹文件或文件夹属性回收站用来临时存放从硬盘上删除的文件或文件夹掌握应用程序

9、的基本使用安装程序卸载程序鼠标的四种基本操作（1）移动（2）单击（3）双击（4）拖动第四讲学习Word基本操作Word软件是由Microsoft（微软）公司推出的Office办公自动化套装软件中的一个重要的组件，主要用于文字和表格的编排，被称为字处理软件。鼠标单击启动Word(1)鼠标双击启动Word(2)Word工作窗口界面介绍标标标标题题题题栏栏栏栏菜菜菜菜单单单单栏栏栏栏工工工工具具具具栏栏栏栏格格格格式式式式栏栏栏栏标标标标尺尺尺尺状状状状态态态态栏栏栏栏垂垂垂垂直直直直滚滚滚滚动动动动条条条条水平滚动条水平滚动条水平滚动条水平滚动条管理文档新新 建建Ctrl+N创建新文档“文件/新建

10、”，可以根据提供的模板创建新文档。保保 存存Ctrl+S将文档存入磁盘另存为另存为将文档另外存储一份，以备份打打 开开 Ctrl+O打开磁盘中的文档选择按住ctrl键可以选择不连续的多个对象点中一个后，按住Shift键点最后一个，中间所夹的会都被选中关关 闭闭Ctrl+W或Alt+F4全部保存和全部关闭：录入字符录入字符录入字符切换输入法Ctrl+Shift切换中英文Ctrl+空格切换全半角Shift+空格切换中英文标点Ctrl+句号换行shift+回车换段回车键强制分页 ctrl+回车键全角与半角：设置数字或字母占半字大小或整字大小。标点符号标点符号（中文标点状态下）省略号shift+6破折

11、号shift+减号顿号斜杠、间隔号shift+2连接号shift+7符符 号号“插入/符号”，可以插入一些特殊符号和生僻字。利用小键盘输入特殊符号：右击输入法状态条上的小键盘，选择所需的码表，单击以输入。单击键盘，可关闭码表键盘。自动更正自动更正：“工具/自动更正”可以设置在录入及编辑过程中自动将字符替换为另一串字符。文本编辑选取文本选取文本在段落中在段落中：按住ctrl键单击，选中一个句子；直接双击，选中一个词语。Ctrl+A 全选在行前选择区在行前选择区：单击，选中光标所指向的一行；双击，选中一段。选取连续的一大段文本：先定位一下插入点，按住shift键不放，再点击结尾处。Shift+Sh

12、ift+方向键方向键 向某一方向选取一个字符Ctrl+Shift+Home(End)Ctrl+Shift+Home(End)从当前位置选中至文档开始（结尾）处。移动移动 (在当前文档中)选中对象，拖拉到目标位置；在不同的文档中应“剪切”，再“粘贴”复制复制按住ctrl键不放，再拖拽到目标位置。删除删除删除插入点前的字符，按退格键；删除后面的，按Delete键。删除选中的对象，按两键中的任一键。插入与改写插入与改写Insert键，可切换插入与改写状态撤消与恢复撤消与恢复撤消 ctrl+Z 恢复 ctrl+Y(带有重复的功能)查找与替换查找与替换 ctrl+H美化版面字符格式设置字符格式设置Ctr

13、l+D“格式/字体”命令或快捷菜单中选择“字体”命令，在对话框中设置字符格式。增大/减小字号ctrl+增大ctrl+减小试一试：在“格式”工具栏上找出“上标”和“下标”按钮。复制字符格式复制字符格式 使用“格式刷”。选中包含格式的字符，点击“格式刷”，再去刷选目标字符。双击“格式刷”按钮，可使用多次Ctrl+Shift+C复制字符格式Ctrl+Shift+V粘贴字符格式Ctrl+Shift+Z清除字符格式段落格式设置段落格式设置首行缩进悬挂缩进左缩进右缩进段前与段后距离行距两端对齐左对齐居中对齐右对齐分散对齐行距：默认为单倍行距，“最小值”为最适合行间距。还可以指定为“固定值”。10.5磅相当

14、于一个五号字大小。0.74厘米相当于2个五号字大小。想一想：如何复制段落的格式（提示：一个段落的所有格式都包含在段落结束标记中）项目符号和编号项目符号和编号 用于设置段落的有序编号或无序编号试一试：给段落定义“第1条”样式的目录制作目录的步骤：给文档中的各标题段落分层应用标题样式（如标题1，标题2）格式/项目符号和编号，应用多级符号插入/索引和目录，选择“目录”选项卡，（设置）并确定目录是域代码，F9更新域边框和底纹边框和底纹用于给字符、段落添加边线及底色，另外还可给文档添加页面边框。截取对话框：PrintScreen抓取屏幕对象，作为图像Alt+PrintScreen抓取对话框或选定的内容。

15、被截取的图像被临时放在“剪贴板”中，必须用“粘贴”命令取出。节节是一种范围的单位。通过节将文档分隔，可以设置不同的页面格式，如页面边框、不同的纸张大小方向以及分栏数。插入/分隔符下一页：新的一节出现在下一个页面（自动增加页面）连续：新的一节从当前位置开始。试一试：2页的文档，第1和2页的页边框不一样分节：插入/分隔符，下一页(自动新增一页，并且是新的一节)页眉页脚页眉页脚视图/页眉页脚，用于给文档中的每个页面添加顶端和底端信息。（如章节标题、书名及页码等）通过“页眉页脚”工具条，直接设置。设置首页不同、奇偶页不同：进入“页眉页脚”后，点击该工具条上的“页面设置”按钮（像一本书的形状），选择相应

16、选项后，再分别设置。更改页眉线：在正文的编辑状态下，双击页眉位置进入页眉编辑状态，“格式/边框和底纹”中设置线型或无线，应用于“段落”。各节页眉页脚不同：在设置下一节时，弹起“同前”按钮，使其与上一节不同，再分别设置。上机练习：文档前4页是第一章，奇页眉为“第1章计算机的发展史”，后4页是第二章，奇页眉为“第2章汉字输入技术五笔字型”。所有偶页眉为“电脑入门短评快”，并加一图片。页脚位置全部为“-5-”格式的页码，并加在纸张的切口上。分栏分栏格式/分栏，将页面中的文字分块显示，类似报纸的版面效果。平衡栏高：光标定位于分栏后的文本的最后，“插入/分隔符”，分节符类型选“连续”。强制分至下栏：光标

17、定位于欲分至下栏的文本前面，“插入/分隔符”，选“分栏符”。制表位制表位“格式/制表位”，使文本像表格一样有序排列。Tab键为制表符。步骤：选中需要分布对齐的文本，在标尺左端点击出所需的对齐制表符，再在标尺上点击定位，然后光标定位于欲分隔开的位置，按Tab键。重复操作。如需要设置精确位置及前导符等，要进入对话框中设置。制表符分隔的文本转换为表格：选中已设制表符的文本，“表格/转换/文字转换为表格”，分隔符选“制表符”即可。首字下沉首字下沉“格式/首字下沉”，用于制作段首大字效果。光标定位于段落中，“格式/首字下沉”。删除效果，选“无”文本方向文本方向“格式/文本方向”，用于设置文字和纸张的方向

18、。引用引用“插入/引用/”脚注与尾注用于在页面底端或文档结尾处添加注释信息。删除脚注尾注：选中它们的编号，按Delete键。题注用于给文档中的特殊对象添加注释信息。如表格、图像等。可按顺序编号。自动插入题注，用于设置在文档中插入特殊对象，如word表格、Excel图表等对象时自动添加题注标签。超级链接超级链接对于一些占用磁盘空间很大的外部文件，可以将其与当前文档创建链接，以浏览。可链接到已有文件、当前文档、Web页或电子邮件地址等。交叉引用交叉引用在当前文档中创建链接，如链接到标题、书签或某个编号段落等。中文版式中文版式提供了诸如拼音指南、合并字符、双行合一等特殊命令。拼写检查拼写检查“工具/

19、拼写和语法”，提供单词拼写错误及语法检查、更改功能。翻译翻译“工具/语言/翻译”，提供了中英文互译功能。（按住Alt键点击一个词语，也可直接打开“翻译”面板并查阅到相关信息）小技巧：移动/复制工具栏按钮按住Alt键不放，拖拉按钮可移动到其他位置；按住Ctrl+Alt键不放再拖拉到目标位置，即为复制。图文混排插入图片：插入图片：“插入/图片/来自文件”，可以将机器中存储的照片、下载的图片等插入到当前文件中。“插入/图片/剪贴画”，可将office软件自带的剪辑图像插入到当前文件中。绘制图形：绘制图形：可以打开“绘图”工具栏，利用上面的按钮绘制出线段、矩形及圆形等图形，并可以设置颜色、添加阴影或三

20、维效果等。选中多个图形后右击，“组合”，可将多个图形组成一个整体；“取消组合”可将原有的整体对象分解为多个小部件（如剪贴画对象，但插入的图片文件不可以这样操作）绘制出的封闭图形内可以添加文字，办法是右击图形对象，选择“添加文字”。插入艺术字：插入艺术字：点击“绘图”工具栏上的“A”形按钮，再根据提示输入文字、选择所需的式样。选中艺术字对象，还可以通过“艺术字”工具栏进行对该对象进行诸如形状、方向、格式、间距等设置。选中图像、图形及艺术字等对象后右击，可弹出一个快捷菜单，里面会自动列出可对当前对象进行的所有操作。上机练习：要求熟悉“绘图”工具栏上各按钮，能够使用相应按钮绘制出丰富的图形。表格的编

21、排建立表格建立表格1、手工绘制表格2、插入表格删除表格删除表格1、橡皮擦擦除2、选中表格左上方的按钮，按退格键。（Delete为清除内容）表格中文字的操作表格中文字的操作移动插入点：可用Tab键向下一格移动，Shift+Tab键返回上一格，另外可以使用方向键。移动与复制对齐方式文本方向行列操作行列操作增加行列：选中一行或一列（也可以是多行或多列），右击，“插入行（列）”在表格的尾部增加行：插入点定位于表格的最后一个单元格内，按Tab键。更改行高列宽：拖拉垂直线条，更改列宽时，按住Shift键拽，其右侧的所有列不会受到影响。按住Alt键拖拉线条，可以微调大小。指定值：选中行列，或表格，右击“表格

22、属性”中指定行高或列的宽度。移动行或列：设置表格格式设置表格格式自设表格边线和填充色，选中表格，“格式/边框和底纹”中设置。套用格式，选中表格，“表格/自动套用格式”中选择格式，应用于表格。拆分表格拆分表格将表格从当前光标所在行一分为二，Ctrl+Shift+回车标题行重复标题行重复将表格的某一行或几行，设置为公共行，出现在分页表格的顶端。（大表格必须是自动分页的。）斜线表头斜线表头光标定位于表格第一个单元格中，“表格/绘制斜线表头”，设置样式和文字。或者通过直线和文本框工具绘制并组合。转转 换换设置表格与文本之间相互转换。其他设置邮件合并邮件合并工具/邮件合并，一次生成多份的套用信函。名词解

23、释主文档：信函中固定不变的部分组成的文档。数据源：需要插入到主文档中来的各不相同的信息数据组成的文件。合并域：是数据源表格中的字段名，它在主文档中的某一位置显示为包含代码的占位符。Word域：对原有的合并域进行限定所生成的新代码。如：跳过记录条件，限定符合一定条件表记录不参与邮件合并。（跳过“是否录用”等于“否”）ifthenelse设置条件，符合条件，则返回一个值；不符合，返回另一个值。(如果“性别”等于男，为“先生”，否则为“小姐”。)制作步骤：“工具/邮件合并”创建主文档套用信函（编辑主文档）获取数据打开数据源（或新建数据源）插入合并域。在主文档中的某位置插入合并域代码合并数据和文档。一

24、般选合并到新建文档。上机作业：新年将近，请你发函慰问所有新老客户。请自己措词，制作信函。要求：信函中要包含姓名，称谓，家庭住址。（原登记表中有华东、西北、中南等地区的客户，但只希望给所有华东地区的客户发函；称谓是根据“性别”和“年龄”判断的，为“先生，女士和小姐”）。信封和标签信封和标签用于创建标准信及标签对象（如上机卡等）宏宏 是一系列操作命令或击键过程的集合。工具/宏/录制新宏，可以将宏设置为工具栏按钮或指定一个快捷键。滚动文字滚动文字调出“Web工具箱”工具栏，点击最后一个按钮，设置滚动文字。双击对象可以进行修改属性。点击第一个按钮“设计模式”，可以对滚动文字对象进行编辑、删除等操作。自

25、动滚动自动滚动“工具/自定义，在“命令“选项卡中的左侧选择“所有命令”再将右侧的“AutoScroll”拖拉到工具栏上。“工具/自定义”，用于对菜单命令或工具栏按钮进行设置。“工具/选项”，用于更改系统的默认设置。样式与模板样式样式是将段落或字符格式存储，以后的工作中可以直接调用。建立样式：选中已经设置好字符和段落格式的字符，在“格式窗格”上右击相应的样式名，点“修改”，在对话框中设置。删除样式：右击“格式窗格”中的相应样式名，选择“删除”即可。如希望彻底删除该样式，需要打开Normal默认模板，从模板上将其删除。模板模板是为了生成类似的最终文档所提供的一种样板。Normal是系统默认的模板文

26、件。创建模板：新建一个文档，设置成所需要的格式，并添加所需项目，然后将其保存，注意，保存类型需要设置为“文档模板”。修改模板：需要找到安装盘路径下的Template文件夹，打开模板文件，将其修改。删除模板：打开模板文件夹路径，直接将文件删除即可。视图介绍页面视图页面视图和打印效果最接近。普通视图普通视图主要用于编辑长文档的文本部分。不分页显示，也不显示图片（除嵌入型）Web版式视图版式视图用于设置机器浏览的文档。（可以设置背景、动态文字及滚动文字）大纲视图可以按标题级别显示文档，对于整个章节的移动非常方便。5）阅读模式：打印输出“文件”菜单下ctrl+P页面设置A4纸：2129.7cm16K：

27、18.426cm菜单的其它操作：“文件“菜单：“属性”给文件加注释信息“编辑”菜单：“定位”定位跳转达位置“视图”菜单：“工具栏“中的符号工具栏，缩略图，文档结构图，缩略图思考：做个多文档结构图提示，先用样式做个思考：做个多文档结构图提示，先用样式做个标题标题标记MS1，显示比例及全屏显示。“插入”菜单:书签，超链接(ctrl+k)，常用工具栏：显示/隐藏编辑符号MS1给文章某处加上注释讲解！鼠标单击启动Excel(1)鼠标双击启动Excel()Excel电子表格编辑栏状态栏标题栏菜单栏工具栏工作表区工作表标签1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的

28、情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没

29、有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、人生就像是一个马尔可夫链，你的未来取决于你当下正在做的事，而无关于过去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，那你就选择善良。13、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。14、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是自己没有尽力，就没有资格批评别

30、人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。18、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。19、大家常说一句话，认真你就输了，可是不认真的话，这辈子你就废了，自己的人

31、生都不认真面对的话，那谁要认真对待你。20、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪

32、里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世

33、界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛

34、法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失

35、落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和

36、你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事

37、，莫问前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不

38、能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学

39、会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，

40、你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。