健康教育教案四年级上册

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1、小学生四年级上册安康教育精品教案1、 面对困难我不怕学习目标1、知道人生必遇困难，生疏困难的价值。2、做到不怕困难，勇与面对困难。活动方式：表达与争论、情景体验课前预备1、了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。2、编一首与本课主题有关的歌教学过程一、谈话引入课题1、谈话：同学们，我们的生活是奇特的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?图一：一男孩上学过大路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔驰回家。图三：一个男孩子要写课堂作业时，觉察铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急， 不知如何是好。(教

2、师请学生讲图意，强调图上这些同学都遇上了困难。)2、问：你们遇到这样的困难吗?(鼓舞学生大胆说，实事求是地说。) 二、出示情境1、介绍朋友柯南同学们，教师给你们介绍一个朋友，这个同学的名字叫柯南。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。2、出示情境，教师讲解情境情境一：南南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。(1) 教师表达：南南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多难过啊。你们说说他当时的心

3、理睬是怎样的?(2) 争论方法。(四人小组争论)A、南南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?假设是你的话，你首先要怎么样?(冷静、冷静) B、板书课题：“怎么办?”争论方法。相机板书：乐观想方法。C、指名表达方法，相机提问：假设遇到生疏人你能任凭跟他走吗?D、教师归纳方法。(3) 小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧急，甚至可怕，这是正常的生理反响，但我们应当明白： 心慌、紧急、可怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来， 乐观想方法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。三、争论情境二、三。情境二：南南在操场上跑步，一不留神跌伤了膝盖，他坐在地上哭了

4、很久。提问：A、他为什么哭?(可怕苦痛)B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?应当怎么办?(引导学生说出先要冷静、冷静，然后想方法。)情境三：在课堂上，该写作业时，柯南觉察没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要冷静、冷静，然后想方法。)四、独立解决问题1、谈话：同学们给柯南出了不少的好方法，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的方法。现在请你们重再看看开头上课时消灭的几个困难，假设是你应当怎么办。2、出示图一、图二、图三，请个别学生答复。五、稳固印象、加深生疏1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应当怎么办?(同桌争论。)2、教师小结：能自己解决困难

5、是好的，但实在没有方法解决的时候，我们应当请别人来帮助自己。六、总结2、 面对困难找缘由学习目标1、知道查找造成困难的缘由2、能够进展乐观的归因课前预备：有故事情节的图片 ，以及生活中的小故事。教学过程一、谈话导入：在我们小学生的生活中，最主要的任务就是学好功课。考试成绩不好，对我们来说就是个困难了，是吗？二、学习方法下面我们来看图片上的小故事：苏苏期末考试数学只考了 75 分，她很难过。但是她想：我应当认真找找缘由，找到提高数学的方法。于是她拿出自己的数学卷子，一个题，一个题地看。很快，她就觉察了几个问题？1. 同学们：听完故事后，请同学们想想苏苏是怎样抑制困难的？她找到了哪些方面的缘由呢？

6、请同学们自愿发言，把自己的想法讲给全班的同学听听。2. 教师总结：在学习中遇到困难或失败的时候，不同的人会想到不同的缘由。考试考差了，同学们一般归结的缘由有三个：第一个是认为自己脑子太笨，其次是“都是别人的错”，第三是认为不努力、不认真、学习方法不对等。这三种方式中，前两种方式是比较消极的方式，第三种方式是比较乐观的方式。3. 教你几招：在学习和生活中遇到困难或失败上午时候，应当多从我们自身找缘由，例如可以从以下方面对失败进展归因：问问我自己自己是不是努力了？自己是不是很认真很认真？自己哪些学问还没有把握好？自己的方法是不是正确？自己的目标是不是适宜？三、实际运用通过上面的学习，大家知道该怎样

7、来失败的缘由了吧？那你遇到困难时怎么用？我们来练练吧。我们来进展分组：每组 6 人，争论下面的问题：1、假设你在学习中遇到以下困难或失败，你认为是什么缘由？ A 考试考差了B 计算错误C 背不出课文2、小明考试不及格，心里很难过。请你和小组的同学一起帮他分析缘由，找到解决的方法： A 假设是由于他不够努力，他应当？B 假设是由于他不认真、不认真、他应当？C 假设是由于他的根底把握得不结实，他应当？ D 假设是以为他的学习方法不好，他应当？争论开头：除了以上两个问题以外，我们在生活或学习中我们还会遇到怎么样的困难？遇到困难是我们应当怎么做？争论完毕后，请每组推举一名同学上讲台汇报本组的结果。3、

8、轻松面对困难教学目标:够够在困难的状况下调整自己心里心情活动预备请学生阅读名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎样抑制困难走向成功的。教学过程一、导入：播放歌曲真心英雄渲染气氛。二、观看小故事：今日教师要向你们介绍这么一个人投影出示。二、心路历程1. 请学生讲讲自己的心路历程假设说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是布满坎坷和曲折的，有的人坎坷少一点，有的人坎坷多一点，这坎坷就是我们所经受的困难和挫折。在我们的生活中，同学们，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，患病过怎样的失败，承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?2

9、. 提醒主题尽管我们走过的路不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，今日教师就带你们战胜困难走向成功。三、心灵启迪成功之门其实离我们并不远， 出示成功之门想叩开成功之门吗?通往成功之门的路上布满荆棘，你还情愿去吗?1. 玩耍：垒棋子在有限的时间里，我们把这些棋子垒起来，垒上一颗，表示你抑制了一个困难，也就是向成功之门迈进了一步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是假设倒掉了，意味着你患病了挫折，你就得重来过，所以你要慎重地考虑，留神地动作。2. 请学生谈感受3. 总结：不管结果怎么样，我们总归是向成功之门迈出了脚步，我们总归是敢于向困难挑战的，我们总归不是缩头乌龟。鲜花和掌声送给你投影，为

10、自己欢呼一次。四、沟通与共享五、总结。4、困难再大也不怕教学目的：1、帮助学生了解解决困难的方法有哪些2、让学生通过学习以后能够经受困难的考验3、让学生学会乐观对待任何困难和挫折活动方式：表达与争论、情景体验活动前预备 1、制作课件2、预备好真心英雄的歌曲录音。教学过程：一、谈话引入课题1、谈话：同学们，通过前四节课的学习，我们知道了人生必遇困难，面对困难时应当乐观查找造成困难的缘由，并在面对困难的状况下乐观调整心情，保持轻松状态，这样才能更好地解决困难。不过有时遇到的困难会特别大，请你们看大屏幕。2、大屏幕展现 1998 年特大洪灾时，人们爬上屋顶，爬上大树，等待救援的情景，教师表达小江珊的

11、故事见教材 24 页。3、争论：你遇到过这样的困难吗？假设没有，那么你们寻常遇到过什么困难呢?小江珊在困难面前是怎么做的，结果怎样？4、小结板书课题：有时候我们遇到的困难会很大，但是我们要像小江珊一样，困难再大也不怕，想方设法解决它。二、情境体验1、介绍朋友庆庆同学们，教师给你们介绍一个朋友，这个小朋友的名字叫庆庆，他在星湖小学读四年级。(大屏幕显示画面：庆庆一边招手一边向同学们问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。2、出示情境，教师讲解情境他从一年级时就开头学弹琴了，他始终想在全区少儿钢琴竞赛上拿大奖，为此预备了很久(大屏幕显示画面：庆庆认真练琴)。可是竞赛时他没有发挥好，连决赛都

12、没有进。他难过极了，再也不想弹琴了(大屏幕显示画面：，庆庆坐在一边，不理睬钢琴，钢琴在一边，很是委屈)。3、介绍朋友毛毛同学们，教师再给你们介绍一个朋友，这个小朋友的名字叫毛毛，(大屏幕显示画面：毛毛一边招手一边向同学们问好：“大家好，我叫毛毛，我宠爱写作，我期望我的作文能发表”)。毛毛也遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。4、出示情境，教师讲解情境他始终练习写作并投稿，可始终都是被退稿的命运。(大屏幕显示画面：毛毛拿着稿件，叹着气说：“唉，稿子又被退回来了！”)。可是他不灰心，努力提高习作水平。最终发表了自己的作品。(大屏幕显示画面：毛毛举着杂志，快活地说：“噢，我的作品最终发表了！”。)三、

13、争论方法。(前后八人小组争论)1、庆庆和毛毛成败的缘由是什么？要想成功，面对困难的时候应当怎样做呢？2、每组争论后请一位代表汇报争论结果。3、教师小结：面对困难，勇敢坚持，不懈努力，就有可能获得成功。4、通过以上的几个事例，你们觉察有哪些解决困难的方法了吗，我们来读读书上讲了哪些解决困难的方法。请看 26、27 页。争论汇报。5、教师小结后，让学生再争论争论，除了书上讲的还有哪些解决困难的方法。6、教师小结：在困难情境下，乐观主动地想方法，实行行动，就真的能解决它。四、结合实际，解决问题。1、大屏幕出示三个学生生活中简洁遇到的困难：、升学考试失败，不能上抱负的中学。、爸爸妈妈要离婚。、上学路上

14、，有人拿着刀子威逼你，要你交出全部的钱。2、学生分成三大组，分别争论解决这三个问题的方法。3、每组派一位代表讲讲本组的争论结果，其他同学可以补充或建议，教师评议。五、教师总结本课的学习后，播放真心英雄，学生听唱或跟唱。六、课后拓展训练1、建议在班主任的组织下，全班学生搞一次野炊活动。见教材 28 页2、每周学当一天家。见教材 29 页5、预防“电脑病”教学目标：1、使学生知道电脑的作用和因使用不当而造成的危害。2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健留意事项。3、 指导学生养成使用电脑的正确姿势。教具：学生使用的微机房及其计算机设备， 教学过程一、谈话导入，提醒课题。1、谈话导入。师：“微机

15、”是什么？计算机对。我们常常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？学生答复，教师补充电脑的用途 2、提醒本课学习内容。虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮助，但使用不当就会得“电脑病”。这节课我们学习第九课板书课题：9、预防“电脑病”二、学习课文。1、介绍 “电脑病”的病症。“电脑病”是怎么回事呢？学生答复，教师补充，现身说病2、说明预防的重要性和预防重点。（1） 使用电脑要留意哪些方面？学生试答复（2） 专家告知我们，使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。3、介绍坐、看、打字的留意事项，把握正确的姿势。（1） 训练坐的正确姿势学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做（2） 讲解看的留意事

16、项。4、校正学生在实际操作中的行为。三、教师总结。6、十大安康食品教学目标：了解十大安康食品。教具预备：本课挂图教学过程：一、谈话导入，提醒课题1、谈话导入民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今日我们争论吃的问题。2、提醒本课学习内容。二、学习课文1、提倡合理地吃。（1） 你们会吃吗？教师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃饭。（2） 出示挂图，学习课文争论沟通：怎样科学合理地吃饭？ 今日我们来了解十大安康食品。一、大豆。豆类食品含有丰富优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及 B 族维生素，此外，大豆不定期富含钾，对心血管的安康有益。二、十字花科蔬菜。如花椰菜、西兰花、卷心菜、白菜等，

17、含有较多的维生素C、胡萝卜素。三、牛奶。奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是自然钙质的最好来源，并且钙的消化吸取率较高。酸奶养分万分与鲜奶相近，酸奶还可以增加胃内的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制肠道大肠杆菌的生长。四、海鱼。鱼类具有极高的养分价值，不仅蛋白质含量高，易于消化吸取，而且脂肪中的不饱和脂和脂肪酸占 80%以上，保健成效显著。五、番茄。富含番茄红素。人体血浆中番茄红素的含量越高，各种癌症、冠心病的发病率越低。六、绿茶。绿茶中的茶多酚在预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥、增加人体生理功能等方面有良好作用。七、黑木耳等菌茹等。菌菇类食物除含有较多的人体必需氨基酸外

18、，还含有较多的矿物质和维生素。争论觉察，黑木耳有助防止动脉硬化症，具有抑菌抗炎、保肝的作用，对癌细胞有抑制力。八、胡萝卜。胡萝卜是胡萝卜素的良好来源之一,有促进消化、降低血压、抗炎、抗过敏的作用。九、荞麦。荞麦是粮谷类食物，碳水化合物和蛋白质含量较高，脂肪含量低，还有较多的膳食纤维。十、禽蛋蛋白。鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不含维生素C 以外，几乎含有人体必需的全部养分素。特别是含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D 等，这些养分素在日常膳食中往往简洁缺乏。2、介绍某些食品对安康的负面影响。看课文中的表格，记住12 种不宜吃的食品。3、懂得吃火锅的危害和留意事项。除了以上 12 种食品不宜多吃

19、以外，有的吃的形式也不宜承受，火锅就是其中的一种，为什么呢？学生争论、沟通小结：火锅危害很大，即使真正想吃，要留意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10 分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。三、教师总结我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很简洁被我们吸取，所以我们肯定要留意饮食安康，吃“好”，安康地吃。7、食物中毒教学目标：1、了解什么是食物中毒？2、怎样预防食物中毒？ 教学过程：一、小品导入，初步感知：1、小品表演：都是羊肉串惹得祸2、吃了路边不卫生的羊肉串后，很快就消灭了腹痛、呕吐，这些都是食物中毒最显著的病症。二、数据统计，加深生疏1、说明：1998 年上海毛蚶大事，2023 年安徽劣

20、质奶粉大事。2、食物中毒不仅影响我们的身体安康，甚至直接威逼到我们的生命安全。三、自主探究，辨析导行1、受到污染，发生变质，发生中毒大事，这一类的中毒称之为“细菌性食物中毒”。2、看图，食物受到这些化学成分有害物质污染，进入人体后，对人体的危害更大，我们把这一类中毒称之为“化学中毒”。3、有些食物就不同了，请看：“河豚鱼致人死亡”。由于河豚鱼自身带有剧毒食用后发生中毒，这称之为“动植物性食物路线”。还有哪些也是这一类中毒呢？4、如何能在享受美食的同时，避开危害呢？就让我们一起来学两招吧！ 四、联系生活，玩耍稳固1、说一说：小品中的小女孩出院了，你能告知她，为什么看似美味的羊肉串，却让她肚子痛？

21、2、为什么：分析：妈妈，今日买了明明最爱吃的草莓还戴了顶绿草帽，可迷人了，可是洗完草莓后清水变成红色的了，请问：还能吃吗？为什么？3、教两招：你们能教几招区分腐败变质食物的方法吗？4、学几招：学习教师供给的资料后，你们能教给大家几招简洁的食物中毒自救方法吗？8、食物的种类教学目标：1、食物的种类有哪些？2、教育学生不挑食、不偏食。教具预备：本课挂图教学过程：一、谈话导入，提醒课题我们的食物是多种多样的，不同种类的食物所含养分成分不尽一样。除母乳外，没有一种自然食物能够供给我们身体所需要的全部养分素。今日我们学习食物的种类。二、自由读，理解课文1、知道合理养分，促进安康的好处。2、知道食物根本上

22、包括以下五大类。第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B 族维生素。其次类为动物性食物，包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要供给蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A 和 B 族维生素。第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类，主要供给蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B 族维生素。第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等，主要供给膳食纤维、矿物质、维生素C 和胡萝卜素。第五类为纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖等，主要供给能量。三、争论：怎样才能合理饮食，促进身体均衡养分？四、教师小结。作业：图中的食物各属于哪一类？9、让表情说话教

23、学目的1. 知道体态语的重要性2. 了解各种体态语的含义。3. 能够恰当地结合体态语表达意思。教学过程 双簧表演，导入课。二 大舞台：我来演“双簧”1. 教师宣布“双簧”表演规章。2. 分组活动，6 人一组.5 分钟时间预备，反复练习。3. 小组推举两位同学，前台表演时间 1 分钟。4. 从这个活动中，我们明白了什么？5. 教师总结。三 争论，查找好方法6 人为一小组争论：为什么有些同学协作默契，有些同学却表演不好呢？讲讲自己的想法，综合本小组意见，并记录，各小组推选代表汇报本小组意见。四 体验心情表达一出示常见表情的词语。二小组同学轮番表演。三各组推选代表上台表演。四比一比，谁表演的最好？

24、五 总结读一读体态语的重要性、体态语言不奇特，谈一谈你的收获。六 实战大演习教师给出假设干词语，A 同学选出一词语用动作表情等体态语言表演出来，B 同学猜一猜。七 课后练兵场教师给出假设干句子。A 同学选一个句子，用动作表演出来B 同学猜猜他所表演的是哪个句子。10、说话有技巧教学目的1、知道口头表达的重要性2、了解口头表达的技巧3、能够在生活中敏捷运用这些技巧活动方式表达与争论、情景体验教学过程一、导入课1、教师谈话：你寻常和别人说话沟通的时候，是否顺当，遇到过哪些困难？2、学生自由发言，说说自己与别人沟通时不顺当的情景及感受。3、教师归纳总结：同学们在口语交际的时候，有的半天都说不清楚一件

25、简洁的事情；有点明明想夸别人，可人家觉得你在挖苦他；有的说话时没有吸引力，提不起别人的兴趣。造成这样的现象，主要是同学们没有把握说话的技巧。你们知道吗，与别人沟通是有诀窍的。板书课题二、情景体验，归纳方法体验一1、生默读书上的故事“孤独的人”。2、说说这个人为什么会没有朋友？学生发言，教师评价归纳：由于他没有把自己想与别人交朋友的愿望说出来，别人固然不知道他想交朋友啦！所以，我们要学会主动与人沟通。他要怎样才能把心里的真正想法恰当地说给别人听，从而找到自己的朋友呢？请你们在小组内表演找朋友吧。指名表演：在教室内找一个同学，表达自己情愿和他交朋友的愿望。看谁说得好，说得顺当，能交到朋友。表演后集

26、体评议，教师归纳：与别人沟通时做到恳切、真实，彬彬有礼，不躲躲闪闪，清楚表达，就能打动别人。体验二生默读书上菲菲小姐和灵灵妈妈的故事。想想：灵灵要怎样替妈妈向菲菲小姐赔礼，才能既得到菲菲小姐的谅解，又能得到菲菲小姐的帮助呢？学生当配音演员体验：就是用自己的文具充当故事里的角色，给他们配音，表演灵灵找菲菲赔礼的过程。分角色表演：指名分别扮演菲菲和灵灵，看说扮演的灵灵能恰当说话，到达目的。集体评议，采访说话好的同学，问他怎么能说得这样好。教师归纳：说话时，可以先想一想该怎么说，然后，在说话时，眼睛看着对方，表达自己的敬重，再用上礼貌用语，把自己的意思恳切地表达出来，就会到达比较好的说话效果。体验三读书上的故事“朱元璋与放牛娃”争论：从这个故事中你学到了什么样的说话技巧。教师归纳小结：同一件事，用不同的说法表达的效果完全不一样，要选别人宠爱的语言说动听入耳一点，别人才宠爱听。4、读书上的“说话技巧一览”，说说你还知道哪些说话技巧。三、结合实际，解决问题1、读书上 36 页的常见习惯用语，练习用乐观的用词，到达更好的表达效果。、小组内任选一句或几句来练习表达。、选出说得好的同学全班展现。2、读小故事“朱元璋的为难”，为解缙设计好的语言来化解朱元璋的为难。、小组内任选一句或几句来练习表达。、选出说得好的同学全班展现。四、总结本课的学习。