2023年羽毛球教学计划

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1、2023年羽毛球教学计划羽毛球教学安排1一、教学目标通过组织教学，使学生驾驭羽毛球运动专项理论学问，懂得羽毛球的基本规则，驾驭基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的爱好，培育学生良好的人际交往实力与合作精神。二、重点、难点1、较好地驾驭发球、击球、限制好击球的力气和用力方向。2、敏捷运用各种步法，力求做到移动刚好、击球到位。3、驾驭基本的竞赛方法和裁判的基本学问。三、教学策略与手段为了激发学生的爱好，提高技能，本模块在教学中采纳了直观教学法、仿照法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法，发觉式学习法、体验胜利学习法、激励性学习

2、法，并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的胜利感，领悟到体育运动给他们带来的自信念、自尊心，让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神，形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的健身意识，从而树立终身体育熬炼的健身意识。羽毛球教学安排2授课对象：三至六年级 执教者：叶凯生羽毛球是一种带有消遣性质的体育运动，参加者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种胜利的喜悦。同时球的翱翔又有快慢、轻重、凹凸、远近、飘转等改变，使这种运动本身充溢了丰富的乐趣；羽毛球技术的千

3、变万化，使羽毛球运动有很高的可欣赏性。常常从事该项体育活动可以发展人体的敏捷性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动实力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的实力，调整神经系统并提高其抗乳酸的实力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调整精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培育意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的心理素养得到很好的的熬炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了才智又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。课程目标：序号、 教学内容课题、 课时、 周次1、相识场地。

4、学习握拍技术。、 2、 22、学习正、反手握拍方法学习发球和接发球的基本站位和打算姿态,、2、33、复习正、反手握拍法学习正手发高远球学习反手发网前球 、2、44、初步学习原地挥拍。发高远球与打高远球的结合练习。、2、55、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。对打高远球。、2、66、复习原地挥拍内容学习挑高球（直线）。、2、77、复习正手发高远球 ，反手网前球驾驭正手后场高空击球（正手高远球）、2、88、学习网前上手击球学习步法。、2、99、练习网前多球，提高学生的网前技术。素养练习即场地移动。、2、1010、复习网前上手技术学习下手击球技术、2、1111、复习下手击球技术学习中场平击球技术、2

5、、1212、复习中场击球法复习羽毛球步法、2、1313、复习羽毛球步法学习羽毛球双打站位及其轮转、2、1414、复习羽毛球双打站位及其轮转羽毛球专项素养训练、2、1515、复习双打站位及其轮转学习羽毛球单打战术（发球战术）、2、1616、复习双打站位及其轮转学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）、2、1717、复习羽毛球双打战术（后攻前封战术）教学竞赛。、2、18羽毛球教学安排3课程目标1、以全面实行课改精神为宗旨，从学生实际动身，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的爱好。2、通过教学，让学生初步驾驭羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关学问及发

6、展概况。3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培育发觉问题、相识问题、分析问题的实力，以及合作学习、主动探究的实力。4、通过教学，培育学生主动向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。课程安排(总计15课时)第一周1、学习握拍法2、学习正手发高远球3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)4、跳绳。心肺功能熬炼其次周1、复习正手发高远球2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)3、折返跑(嬉戏)第三周1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手网前挑球、勾球技术3、羽毛球综合步法。(杀上网)4、身体素养练习(折返跑)第四周理论学问课(多媒体)结合步伐练习第五周架拍结合挥拍技术、网

7、前步伐练习1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手吊球、杀球技术3、俯卧撑。步伐训练(网前)4、心肺功能熬炼第六周1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。2、学习正手杀球、接杀球。3、跳绳。4、体能熬炼第七周1、复习正手杀球、接杀球。2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。3、嬉戏(X战警)。4、身体素养训练。第八周1、介绍规则简介、单打战术与教学竞赛2、体能锻练第九周1、复习单打战术与教学竞赛。2、俯卧撑。3、心肺功能熬炼。第十周1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。2、跳绳。3、各种体能熬炼。第十一周1、双打规则简介、双打战术与教学竞赛。2、裁判实习;3、折

8、返跑。心肺体能熬炼。第十二周1、复习考试内容与双打教学竞赛。2、羽毛球综合步法。3、各种体能熬炼。第十三周1、正手击高远球技能测试。第十四周体能测试。第十五周综合评价。羽毛球教学安排4本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标，依据课程标准水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教化。引导学生在协作探求学习的过程中，逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及熬炼方法，为毕生体育打下根底。一、教材剖析羽毛球是广阔中小学生宠爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采纳的是隔网活动，这种分隔了操练两

9、边的活动范围，避开两边不必要的身体触摸与冲撞，消退了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练方法多种多样，具有很强的新奇性和消遣性，因而能激发学生的新奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。二、学生状况剖析小学中高年级学生，好体现并且思维活跃，动作反应快速和敏捷性较好，直观了解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力及爱好难以长期会集在一点上。因而，本单元的教化材料、教化进度、教化方法等，都是针对本年纪阶段学生身心特点，依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。三、技能剖析1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把

10、握正确的握拍方法，熟识球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来，握拍很简单，谁都能抓起球拍挥动几下，但要想进步球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。2、颠球：是本单元的教化要点，羽毛球在翱翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的

11、时机和击球的力度。3、低手击球：（1）预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方歪斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高

12、举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由预备动作开端，大臂后引，随之关节上提显着高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方

13、挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。因为教化对象是小学五年级学生的课堂教化，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。四、教化材料的组织剖析依据学生的年纪特点，本单元（3个课时的.教化）将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教化活动的开展将无以安家，所以，就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律，确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不行能完结羽毛球的启蒙教化，更谈不上往后该

14、项目的接着学习和进步了。因思索到羽毛球是属于选取性学习项目，学生触摸羽毛球的机率可能不同，但为确保教化质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点绽开教化的。1、从最根底的握拍、颠球开端，把握球拍限制球的潜力，以及一些嬉戏和竞赛方法。并用“诱导式教化法”引领学生以“协作探求”的方法，在协作探求和相互促进进步的过程中学习。2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必需把握的学习材料。3、每节课结束前都布置一个思索型的“课外作业”。并依据学生完结的状况，从其次节课开端，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球仿照操”、“排球嬉戏”，选取编入每节课的热身活动和嬉戏教化材

15、料中，以抵达更好的激发其学习爱好的目的。4、在身心放松活动中，别离组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平常教化中常用的几种方法，这种放松状况下的意境想象，能使身体和心思进入一中松懈安详的状况，然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。羽毛球教学安排5本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，依据课程标准水平三“初步驾驭球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，渐渐驾驭羽毛球运动的各种基础技术及熬炼方法，为终生体育打下基础。一、教材分析羽毛球是广阔中小学生宠爱的球类项目，与大

16、球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采纳的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避开双方不必要的身体接触与冲撞，消退了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新奇性和消遣性，因而能激发学生的新奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。二、学生状况分析小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应快速和敏捷性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力不足，留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，依据羽毛球

17、学习的规律进行编排和设计。三、技术分析1、握拍：小学生初学羽毛球，主要驾驭正确的握拍方法，熟识球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简洁但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很简单，谁都能抓起球拍挥动几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简洁、最基本的一环学起，驾驭适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。2、颠球：是本单

18、元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要精确确定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。3、低手击球：(1)打算姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)打算姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的打算动作要领首先确定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上

19、方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由打算动作起先，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕

20、动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。四、教学资料的支配分析依据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应依据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就

21、是一个底线要求，没有了它，就不行能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的接着学习和提高了。因思索到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点绽开教学的。1、从最基础的握拍、颠球起先，驾驭球拍限制球的潜力，以及一些嬉戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必驾驭的学习资料。3、每节课结束前都布置一个思索型的“课外作业”。并依据学生完成的状况，从其次节课起先，将他们“课外作业”中自编

22、的“羽毛球仿照操”、“排球嬉戏”，选取编入每节课的热身活动和嬉戏教学资料中，以到达更好的激发其学习爱好的目的。4、在身心放松活动中，分别支配了几个不同资料的“意念放松”，为本人在平常教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调整生理机能和心理进入更佳放松状态。羽毛球教学安排6一、指导思想（选取课程的背景或缘由）羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的竞赛成果，此刻被我国广阔群众和学生所相识和宠爱。羽

23、毛球运动除具有一般运动项目消遣身心、增加体质、培育意志、陶冶情操等熬炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可限制的特点。常常参与羽毛球运动还对提高广阔学生的平衡潜力，身体协调性以及敏捷性开发智力和非智力因素起到专心的作用。二、课程目标1、培育学生对羽毛球运动的爱好和爱好，驾驭羽毛球运动与体育熬炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成常常参与羽毛球运动和体育熬炼的习惯。2、透过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢潜力和肌肉力气为重点的全面身体训练，接着提高学生的身体技能和各项身体素养，促进身心全面发展，进一步增加体质。3、驾驭体育熬炼和养生保健的基本学问，培育学生对身体机能自我评

24、价潜力和独立进行科学熬炼的潜力。4、培育学生爱国主义、群众主义的思想品德，发范文频道展特性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培育敢于拼搏、机灵敏捷、英勇坚韧和团结协作的精神。三、课程资料1、培育学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；2、正手发高远球，反手网前；3、正手后场高空击球（正手高远球）4、网前上手击球下手击球技术5、中场平击球技术羽毛球步法6、中场平击球技术7、球步法、双打站位及其轮转8、单打战术（发球战术）9、双打战术（后攻前封战术）四、课程支配年级：五、六年级时间：每周五下午14：3016：05地点：学校操场人数：51人教学方法：（1）采纳多样化的教学方式。体育项目的.教学

25、多以直观教学为主，我们在此基础上能够采纳多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时激励学生自学提高，透过相互比试、探讨来发觉不足和优势，激励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关学问、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培育学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。（2）教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。（3）在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化，注意学习资料的由简到繁、由易到难，是学生能按部就班的驾驭羽毛球技术。（4）在教学过程中注意精讲多练的原则，尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领，体会动作

26、的对与错，透过展示优秀运动员技术，或者比较示范来了解自身的不足，不断订正和提高技术潜力。（5）依据初中年龄段的身心特点多开展竞赛形式的教学活动，让学生在竞赛过程中体会胜利带来的欢乐，激发学生对羽毛球校本课程的爱好。羽毛球教学安排7一、指导思想通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培育羽毛球爱好者。二、活动的任务加强身体训练，全面发展身体素养，增加体质，提高身体各器官的机能。学习和驾驭羽毛球运动的基础学问，技术和战术，提高运用实力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。为羽毛球运动的普及和提高培育骨干。进行思想品德教化培育优良的作风和坚毅的意志品质。二、教学时

27、间：本学期从20xx年3月18日（农历二月初七，星期一）起先学习羽毛球，直到20xx年6月底课程结束，现将本学期的羽毛球社团工作支配如下：三、各月份主要工作支配三月份：1、检查的器材；2、检查学生对羽毛球的熟识程度；3、教学生正确握拍的姿态；4、学习正确的引拍动作；5、颠球练习，驾驭球性；6、介绍发球的几种方法，重点学习下手发高远球；7、观看教学视频，加强学生对羽毛球的相识；8、复习巩固前面所学的内容；9、学习羽毛球的规则；四月份：1、学习击高远球步法；2、学习击高（平）远球以及该怎样接发球；3、复习巩固下手发高远球和正确的引拍动作；4、观看教学视频和教学视频竞赛；5、发球的考核；五月份：1、

28、复习巩固正手击高远球；2、复习巩固击高远球步法；3、学习网前球的上网步法；4、考核正手击高远球；5、让学生进行单双打竞赛，熟识羽毛球的竞赛制度和流程以及留意事项；六月份：1、复习所学的内容学问；2、将学的学问全面进行考核；3、组织羽毛球竞赛；羽毛球教学安排8一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔学生的宠爱。参与羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育学生坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的驾驭实力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的

29、练习，以此来培育学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟识羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的打算。二、课程任务1.培育学生树立“健康第一”的思想，主动参与体育熬炼，在体育学习中培育运动爱好，养成运动习惯。2.帮助学生驾驭羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。3.提高学生的组织实力、观赏水同等综合素养，培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推动素养教化实施。三、教学内容纲要1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打

30、高远球等一系列最基本的技术。2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。3.教学竞赛：羽毛球教学竞赛。4.身体素养（跳绳）：力气素养；耐力素养；灵敏素养；柔韧素养；速度素养。四、9课时的学习内容1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球2.（两课时）羽毛球的正确发球姿态以及动作学习羽毛球发球3.（两课时）复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球4.（两课时）羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球5（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步羽毛球学期教学安排三：20xx-2023年其次学期羽毛球教学安排第一课:打算活动；学习握拍、站姿

31、；发球动作；挥拍；多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动作,发球留意腰部转动发力)其次课:打算活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。(训练目的:巩固上节课所学要领,学习正确的后场动作,留意身体的转动以及小臂手腕的发力动作)第三课:打算活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。(训练目的:巩固上节课所学要领,驾驭基本步法)第四课:打算活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学要领,固定自己的动作)第五课:打算活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。(训练目的:巩固上节课所学要领)第六课:打算活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多

32、球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术,留意手指手腕的协作和敏捷应用)第七课:打算活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性)第八课:打算活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的.精确性)第九课:打算活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性)第十课:打算活动；后场到网前的步法；多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的抗拒实力,头顶后场紧记要先侧身后退,切勿先退后侧身)第十一课：打算

33、活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。(训练目的:增加网前被动球的抗拒实力.)第十二课：打算活动；场地步法；,学习后场高点杀球动作；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:增加进攻实力,加强球的杀伤力.)第十三课：打算活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：留意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。）第十四课：打算活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：留意网前两边推球小臂带动手腕的发力。）第十五课：打算活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训

34、练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）第十六课：打算活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）羽毛球教学安排9本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激起学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及协作意识为方针，依据课程标准水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教化。引导学生在协作探求学习的过程中，渐渐把握羽毛球运动的各种根底技能及熬炼方法，为终生体育打下根底。一、教材剖析羽毛球是广阔中小学生喜爱的球类项目，与大球比较，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采纳的是隔网活动，这种分隔了操

35、练两边的活动范围，避开两边不必要的身体接触与抵触，消退了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练方法多种多样，具有很强的新奇性和消遣性，因而能激起学生的新奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。二、学生状况剖析小学中高年级学生，好表现而且思维活泼，动作反应快速和敏捷性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教化材料、教化进度、教化方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特色，依据羽毛球学习的规则进行编排和规划。三、技能剖析1、握拍：小学生初学羽毛球，

36、主要把握正确的握拍方法，了解球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者忽视的一项技能。看起来，握拍很简单，谁都能抓起球拍挥动几下，但要想提高球技，打起球来称心如意，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分隔，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。2、颠球：是本单元的教化重点，羽毛球在翱翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握

37、击球的机遇和击球的力度。3、低手击球：(1)预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然摆开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。4、高手击球：高球的特色是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作方法首要决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手

38、自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由预备动作起先，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的和谐用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝

39、前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不和谐等。因为教化对象是小学五年级学生的课堂教化，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。四、教化材料的组织剖析依据学生的年龄特色，本单元(3个课时的教化)将技能水平要求降得比较低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教化活动的绽开将无以安家，所以，就应依据学生年龄特征及运动技能发展规则，断定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不或许完成羽毛球的启蒙教化，更谈不上往

40、后该项意图持续学习和提高了。因思索到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率或许不同，但为保证教化质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点绽开教化的.。1、从最根底的握拍、颠球起先，把握球拍操控球的潜力，以及一些嬉戏和竞赛方法。并用“诱导式教化法”引领学生以“协作探求”的方法，在协作探求和相互促进提高的过程中学习。2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习材料。3、每节课完毕前都安置一个思索型的“课外作业”。并依据学生完成的状况，从其次节课起先，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球仿照操”、“排球嬉戏”，选取编入每节课的热身活动和嬉戏

41、教化材料中，以抵达更好的激起其学习爱好的意图。4、在身心放松活动中，分别组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平常教化中常用的几种方法，这种放松状态下的意境幻想，能使身体和心思进入一中松弛安详的状态，从而调整生理机能和心思进入更佳放松状态。羽毛球教学安排10一、课程介绍羽毛球是一项敏捷、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式竞赛项目，又是老少皆宜、易于驾驭的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的欣赏性、消遣性、熬炼性，因此使得人们对它特殊青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、嬉戏或竞赛，熬炼身体、磨练意志、消遣心情、陶冶情操，还可熬炼人的思维反应实力，敏捷大脑；成为我国广阔人民

42、群众宠爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。依据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础学问、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高观赏高水平竞赛的实力。二、课程目标（一）基本目标、运动参加目标：主动主动地参加羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参与体育熬炼的主要手段，逐步养成自觉熬炼的习惯，通过参加羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培育坚韧的意志品质。、运动技能目标：驾驭羽毛球运动的基本学问、基本技术、基本技能和方法，提高

43、自己的运动实力；培育熬炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并驾驭在体育运动中常见运动创伤的处置方法。、身体健康目标：驾驭体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，依据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面驾驭发展体能的.理论学问与提高身体素养的方法。、心理健康目标：运用相宜的方法调整自己的心情，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验胜利的感觉。、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培育集体主义精神，正确处理胜利与失败的关系、集体与个人的关系。（二）发展目标发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的

44、学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。、运动参加目标：通过体育教学培育学习爱好，养成自觉熬炼身体的习惯，能独立制定适合自身须要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的观赏水平。、运动技能目标：主动提高羽毛球运动技术水平，发展自己的运动实力，驾驭科学合理的熬炼方法，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参与羽毛球竞赛。、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学熬炼的实力。、心理健康目标：在对抗激烈的羽毛球竞赛中，表现出剧烈的集体荣誉感和英勇坚韧的意志品质，促进其身心全面发展；、社会适应目标：增进健康，增加体质，提高学生的体能和对环境的适应实力；并

45、能成为学校羽毛球体育活动的参与者和组织者。三、课程教学任务（一）选项基础课（初级班）、引导学生羽毛球入门，培育其爱好，使其初步驾驭羽毛球运动的基本技术和相关理论，树立终身体育的观念。、在学习羽毛球技术中，注意培育学生克服困难、坚韧拼搏精神及在健康欢乐的熬炼中，提高灵敏、协调实力，改善心肺功能，全面提高身体素养。（二）选项提高课（中级班）、提高学生对羽毛球运动的爱好，驾驭羽毛球技、战术，进一步驾驭竞赛规则及裁判法，在教学竞赛中敢于担当裁判工作。、在练习过程中，加强专项身体素养的熬炼，提高对抗意识和竞争意识。、培育学生空间思维实力和应变实力，培育英勇坚韧的意志品质和团队精神。四、教学内容纲要（一）

46、选项基础课（初级班）、理论：羽毛球运动概述羽毛球竞赛规则、裁判法、基本技术（）羽毛球基本站位及握拍方法（）基本步法：上网步法、后场步法等（）发球与接发球技术：发高远球、网前球（）击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球（）网前球技术：搓球、放球、基本战术（）压后场底线战术（）发后场球战术（）介绍双打战术（二）选项提高课（中级班）、理论学问：羽毛球竞赛规则、裁判法、基本技术（）羽毛球基本站位、握拍法、步法（）发球技术：高远球、网前球等（）击球技术：后场高球、吊球、杀球等（）网前球技术：搓球、推球、勾球、扑球、基本战术（）逼反手战术（）打四方球和吊、杀上网战术五、考试内容、方法、评分标准：（一）理

47、论（10）：内容：专项基础理论学问；体育与健康基础理论学问方法：采纳笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。（二）身体素养（20）内容：来回跑（男生：10*10；女生：10*8）采纳计时的方法。（三）专项技能（40）、选项基础课（初级班）内容：发高远球（规定区域）、击高远球方法：（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。（2）连续击高远球次，球的落点在对方场内的任一区域。评分标准：、选项提高课（中级班）内容：发高远球、击高远球方法：（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内（直线、对角各5次）。（2）连续击高远球10次，直线、对角各5次。（四）平常成果（

48、30）评价内容：老师依据学生的考勤、学习看法、运动参加意识和进步幅度等予以评定。羽毛球教学安排11一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其消遣性、简便性、熬炼性等特色深受广阔学生的宠爱。参与羽毛球运动可开展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育学生坚韧拼搏、冷静坚决等杰出质量。在教化过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技能的把握潜力，教化生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的操练，以此来培育学生对羽毛球的球感。同时，教化生跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的脚步操练。让学生了解羽毛球运动中最根本的的步法，为今后打好羽毛球

49、做好杰出的打算。二、课程任务1、培育学生树立“健康第一”的思想，专心参与体育熬炼，在体育学习中培育运动爱好，养成运动习气。2、帮忙学生把握羽毛球根本技能、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手法与方法，养成自觉健身的习气，为终身体育打下坚实的基础。3、提高学生的支配潜力、观赏水同等综合本质，培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志质量，促进身心协同开展，推动本质教化实施。三、教化材料纲要1、根本技能：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的技能。2、根本步法：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。3、教化竞赛：羽毛球教化竞赛。4、身体本质（跳绳）：力气本质；耐

50、力本质；灵敏本质；柔韧本质；速度本质。四、9课时的学习材料1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球2、（两课时）羽毛球的正确发球姿态以及动作学习羽毛球发球3、（两课时）复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球4、（两课时）羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球5、（两课时）根本步法操练：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步羽毛球教学安排12一、活动目标1、较好地驾驭羽毛球的发球、击球等基本技术2、提高体能水平，激发学习爱好2、树立学习羽毛球运动的自信念，培育坚毅的意志品质，3、学会处理竟争与合作的关系。4、培育组织协调实力，团结他人的良好习惯。二、活动内容三、活动实施方法

51、：依据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发觉启发式教学，体验胜利式教学，促进学生愿学、乐学、会学。活动安排：每周下午5点到6点。场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议爱好小组的评价以活动过程中的学习看法（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。、建立完整的考评考勤制度。、加强学生参加学习的时间记载，保证科目的学习时间。、主动探究学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础羽毛球教学安排13一.教学目标1.学问与本领：

52、了解并熟识羽毛球的基本理论和技术学问，提高运动本领和各项身体身体素养，驾驭中后场高远球和正手发高远球球基本技术。2.过程与方法：了解并熟识羽毛球的教学方式和模式，驾驭羽毛球基本理论和技术学问的学习方法。3.情感看法与价值观：培育学员对该项目的爱好，建立长期的学习目标，并能不断的提高学习爱好，坚持学习;培育吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质，练就良好的心理素养，塑造稳定的性格。二.教学总课时：特训班(2hx7次课)三.预料教学结果1.经过寒假第一期的学习，学员能较好的.驾驭羽毛球后场高远球和正手发高远球技术，并对该运动产生良好的爱好。2.提高各方面的运动技能，改善身体素养。3.能得到学员的宠爱和

53、家长的广泛认同，为以后的教学打下良好的基础。课次授课主要资料备注(所需器材，课后总结等)重点复习部分新授课部分1.握拍正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)2.握拍正手颠球正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)握拍反手、颠球正手高远球基本功(蹬转)正手发高远球(打算)3.握拍正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转)正手发高远球(打算)握拍正反手交替改变、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)正手发高远球(引拍)4.握拍正反手交替改变、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)正手发高远球(打算、

54、引拍)握拍正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、正手高远球基本功(挥拍)正手发高远球(击球)5.握拍正反手交替改变、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)正手发高远球(打算、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(随挥)正手发高远球(随挥)6.握拍正反手交替改变、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)正手发高远球(打算、引拍、击球、随挥)7.复习两个技术动作两个技术动作技评羽毛球教学安排14一、指导思想深化实施素养教化，贯彻“健康第一”的思想。广

55、泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增加学生体质，促进学生全方位发展。二、科学选材选材胜利是训练胜利的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发觉专心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。三、队伍状况1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘汲取补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。2、经过训练，大多数队员爱好深厚，训练看法仔细，训练中渐渐构成一种你追我赶

56、、互不相让、坚韧拼搏、乐在其中、专心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。3、训练时间支配：每周星期二星期五7：308：20；星期一星期五16：3018：00；星期六9：0011：00四、训练目标以培育和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，依据少儿运动员的生理、心理特点，有安排地进行全面技、战术、身体素养和心理素养的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素养、专项潜力。五、训练任务、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿态。、发展全面身体素养。、学习和驾驭初级羽毛球运动的基本学问。、培育学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等特地性感知觉

57、。六、训练步骤因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来支配训练安排。第一阶段：（9月10月）本阶段技术60%、嬉戏10%、素养30%。采纳各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清楚、精确的动作表象。娴熟驾驭正确的握拍方法。初步驾驭正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素养潜力，合理支配。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要特性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。素养方面，主要发展全面的身体素养，重点发展和提高速度和

58、灵敏素养。抓好这二项素养的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步驾驭正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，依据运动员的专项潜力，进行教学训练。其次阶段（111月）本阶段的训练以全面身体素养训练为主。技术占50、素养占40、战术占10。训练的主要任务是发展全面身体素养，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一样性、隐藏性。提高击球落点的精确性。七、训练措施1、学生训练课的资料

59、、形式、节奏等支配，要求形式多样，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与爱好。2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围围着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，留意按部就班。3、将训练与思想教化结合起来，在训练中注意技术、战术、作风与心理素养的培育。有意识的在教学训练过程中，培育学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战动身，大运动量地进行严格训练，加

60、强意志品质培育，从小养成良好的生活习惯与训练作风。4、充分调动学生专心性、自觉性，完成每一阶段安排，并做好阶段测试工作。5、训练中发挥教练主导作用，留意克服训练中留意力易分散现象，提高训练效果。6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多订正动作。7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。羽毛球教学安排15一、 指导思想(选择课程的背景或缘由)羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的竞赛成果，现在被我国广阔群众和学生所相识和宠爱。常州市连续承办五届世界级羽毛球大师赛对进一步推动了我市人民主动开展羽毛球运动起到了推波助澜的作用。羽毛球运动除具有一般运动项目消遣身心、增加体质、培育意志、陶冶情操等熬炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动