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1、庆宁小学卫生室 小学生个人卫生知识PPT Page 2 卫 生 小 知 识 小学生应该养成哪些个人卫生习惯？ (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 Page 4 怎样洗脸才是正确的？ 你能来试一试吗？ 用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。 Page 5 你会刷牙吗？ （ 1） 顺 着 牙 缝 刷 ， 刷 上 牙 时 ， 从 上 往 下 刷 ； （ 2） 刷 下 牙 时 ， 从 下 往 上 刷 ； （ 3） 刷 牙 齿
2、 咬 颌 面 时 ， 前 后 来 回 刷 ； （ 4） 每 一 颗 牙 齿 至 少 刷 五 次 ， 里 里 外 外 都 要 刷 ； （ 5） 轻 轻 刷 刷 舌 头 ， 清 除 舌 头 上 的 细 菌 ， 保 持 口 气清 新 Page 6 怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 Page 7 什么情况下应洗手?（1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗
3、筷前应洗手 Page 8 为什么要睡前洗脚？ 洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 Page 10 要 勤 洗 澡 ， 勤 换 衣 裤 。 Page 11 勤 剪 指 甲 Page 12 护眼小常识1、不在光线过强、过暗的环境下看书2、不在晃动的车船上看书3、不能直视光线过强的发光体4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离5、认真做好眼保健操你知道吗？ 护耳小常识 1、避噪音 2、戒挖掏 3、慎用药 4、常按摩你知道吗？ 爱护耳朵很重要，保护鼻子更重要。 好习惯受益一生 老师希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一名讲卫生的好少年。 读一读写一写n小学生讲卫生儿歌n我们都是好儿童，大家都要讲卫生。n果皮纸屑不乱扔，不喝生水少零食。n每天刷牙是早晚，勤换衣服常洗澡。n饭前便后洗手脸，特别冬天是关键。n首先预防家流感，闯过疾病这一关。n身体健康人人盼，小朋友们做到前。n天天作业按时完，老师家长都喜欢。n学好本领为祖国，长大要把重任但。n 再见！
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