光环境对人的影响ppt课件

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1、光环境对人的影响 Euler Kang 色彩对人的影响照度、色温对人的影响紫外线、红外线对人的影响光环境与生活品质 第 一 章 色 彩 对 人 的 影 响第一节 色彩对生理影响第二节 色彩对知觉的影响第三节 色彩的感情效果第四节 色彩的象征意义及在光环境中的应用 红色:刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪。 橙色：产生活力，诱发食欲，有助于钙的吸收，利于恢复和保持健康。 黄色：可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，但金黄色的装饰却易造成不稳定和任意行为。 绿色：有益消化，促进身体平衡，并能起到镇静作用，对好动或身心受压抑者有益。 蓝色：

2、能调节体内平衡，在寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、晕厥失眠。 紫色：对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。 靛蓝色：可调和肌肉，能影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感作用。 灰色：黑色和白色的混合色。灰色没有自己的特点，和周围环境易融合。 棕色：木材和土地的本来颜色，它使人感到安全、亲切、舒适。在摆放着棕色家具的房间里更容易让人体会到家的感觉。【 1】 http:/ 不同色彩对人生理的影响 备 注 ： 本 节 内 容 均 来 自 网 络 ， 仅 供 参 考 ， 并 未 查 到 有 相 关 专 业 的 资 料

3、佐 证 第一节 色彩对生理的影响 1、红光对人的生理影响 朱 红 色 ： 国 外 科 学 家 研 究 发 现 ： 在 红 光 的 照 射 下 ， 人 们 的 脑 电 波 和 皮 肤 电 活动 都 会 发 生 改 变 。 在 红 光 的 照 射 下 ， 人 们 的 听 觉 感 受 性 下 降 ， 握 力 增 加 ；在 红 光 下 工 作 的 人 比 一 般 工 人 反 应 快 ， 可 是 工 作 效 率 反 而 低 。 红 光 可 以 刺 激 和 兴 奋 神 经 系 统 ， 增 加 肾 上 腺 素 分 泌 和 增 进 血 液 循 环 ；红 光 在 治 疗 一 些 疾 病 的 过 程 中 ， 比

4、如 低 血 压 、 风 湿 、 贫 血 和 防 止 结 核 病恶 化 均 有 一 定 的 效 果 粉 红 色 ： 具 有 放 松 和 安 抚 情 绪 的 效 果 ， 研 究 报 告 指 出 ： 在 内 壁 为 粉 红 色 的 环境 中 ， 心 率 和 血 压 有 下 降 的 趋 势 ； 还 有 在 粉 红 色 的 环 境 中 小 睡 一 会 儿 ，能 使 人 感 到 肌 肉 软 弱 无 力 ， 而 在 蓝 色 中 停 留 几 秒 钟 ， 即 可 恢 复 ； 有 人 提 出 粉 红 色 影 响 心 理 和 生 理 的 作 用 机 制 是 ： 粉 红 色 光 刺 激 通 过眼 睛 大 脑 皮 层

5、下 丘 脑 松 果 腺 和 脑 垂 体 肾 上 腺 ， 使 肾 上 腺 髓 质 分 泌 肾 上 腺 素 减 少 ， 使 得 心 脏 活 动 舒 缩 变 慢 ， 肌 肉 放 松 。【 1】 http:/ 2】 http:/ 【 1】 http:/ 2】 http:/ 黄 色 ： 可 以 刺 激 神 经 系 统 和 改 善 大 脑 功 能 ， 激 发 人 的 朝 气 ， 令 人 思 维敏 捷 。 在 治 疗 糖 尿 病 ， 消 化 不 良 ， 肾 脏 和 肝 脏 功 能 异 常 ， 便 秘 ， 眼 和喉 发 炎 时 能 起 到 很 好 的 效 果 。 他 还 能 提 供 淋 巴 系 统 的 能 量

6、 ， 但 它 可能 会 引 起 人 们 的 过 度 兴 奋 。 2、橙色对人的生理影响 橙 色 ： 可 以 有 效 地 激 发 人 的 情 绪 和 促 进 消 化 功 能 ； 它 与 肾 上 腺 素 有 关 ，在 肾 病 、 胆 结 石 、 疝 和 阑 尾 炎 的 治 疗 中 有 显 著 作 用 。 橙 色 环 境 有 助 于治 疗 所 有 消 化 系 统 疾 病 、 胸 和 肾 方 面 的 疾 病 以 及 刺 激 产 后 泌 乳 量 的 分泌 。 只 要 利 用 适 度 ， 橙 色 给 人 柔 和 、 温 暖 的 感 觉 ， 但 它 同 红 色 一 样 不宜 使 用 过 长 。 对 神 经

7、紧 张 和 易 怒 的 人 来 讲 ， 橙 色 不 是 一 种 合 适 的 颜 色 4、绿色对人的生理影响 绿 色 ： 绿 色 则 可 以 提 高 人 的 听 觉 感 受 性 ， 有 利 于 思 考 的 集 中 ， 提 高 工 作 效率 ， 消 除 疲 劳 。 还 会 使 人 减 慢 呼 吸 ， 可 以 降 低 眼 内 压 力 ， 减 轻 视 觉 疲劳 ， 安 定 情 绪 ， 使 人 呼 吸 变 缓 ， 心 脏 负 担 减 轻 ， 降 低 血 压 ， 但 是 在 精神 病 院 里 单 调 的 颜 色 ， 特 别 是 深 绿 色 ， 容 易 引 起 精 神 病 人 的 幻 觉 和 妄想 。 绿

8、色 对 辅 助 治 疗 神 经 系 统 疾 病 、 发 烧 、 溃 疡 、 流 感 、 癌 症 等 有 一 定益 处 【 1】 http:/ 【 2】 http:/ 蓝 色 ： 蓝 色 有 降 温 冷 却 的 作 用 ， 可 以 减 轻 肿 瘤 、 痉 挛 、 呼 吸 系 统 等 疾 病 症状 ， 对 发 烧 、 感 染 等 有 效 ， 也 可 以 化 解 人 心 中 的 愤 怒 和 仇 恨 。 在 治 疗痢 疾 、 哮 喘 、 呼 吸 疾 病 、 高 血 压 和 皮 肤 病 中 ， 蓝 色 也 有 一 定 的 作 用 。由 于 蓝 色 有 催 眠 作 用 ， 所 以 可 以 用 来 镇 痛

9、、 止 血 、 治 疗 烫 伤 等 6、紫色对人的生理影响 紫 色 ： 紫 色 是 由 温 暖 的 红 色 和 冷 静 的 蓝 色 化 合 而 成 ， 是 极 佳 的 刺 激色 。 紫 色 可 以 减 轻 心 脏 疼 痛 、 僵 硬 感 和 囊 肿 ， 并 且 对 治 疗 严 重 便 秘 、水 囊 肿 、 偏 头 疼 和 胃 肠 、 子 宫 、 皮 肤 疾 病 等 有 很 好 的 辅 助 效 果 。 也可 以 用 于 治 疗 精 神 疾 病 、 风 湿 病 和 癫 痫 病 。 紫 色 可 以 用 于 深 度 系 统手 术 以 减 轻 疼 痛 。 紫 色 对 眼 睛 、 耳 朵 和 神 经 系

10、统 都 会 起 一 个 安 抚 作用 ， 但 它 也 可 能 会 压 抑 人 的 情 感 特 别 是 愤 怒 。 7、白色对人的生理影响 白 色 ： 白 色 可 以 对 心 脏 、 精 神 、 神 经 和 情 绪 起 到 一 个 很 好 地 安 抚 作用 ， 也 有 助 于 培 养 活 力 和 获 得 支 持 性 的 情 感 。 白 色 加 快 新 陈 代 谢 ，增 加 压 力 、 肌 肉 紧 张 感 ， 增 强 自 我 保 护 意 识 、 羞 涩 感 、 发 散 思 维 、不 集 中 的 创 造 力 或 极 度 活 跃 的 思 想 过 程 ， 白 色 可 以 减 轻 疼 痛 。 【 1】 h

11、ttp:/ 一、色彩的冷暖 冷 暖 一 般 是 人 体 对 外 界 温 度 的 知 觉 ， 而 色 彩 的 冷 暖 则 是 来 源 于 人们 对 色 彩 的 印 象 和 联 想 在 心 理 上 给 人 的 一 种 感 觉 。 人 类 对 于 色 彩 冷 暖感 的 判 断 ， 主 要 不 依 赖 于 眼 睛 对 色 光 触 觉 ， 而 是 依 赖 联 想 ， 色 彩 冷 暖感 的 形 成 与 生 活 经 验 和 心 理 联 想 有 联 系 。从 青 紫 、 青 至 绿 色 称 之 为 冷 色 ， 心 理 联 想 多 为 大 海 、 蓝 天 、 远 山 、 雪 地而 紫 色 和 绿 色 则 为 温

12、 色从 红 紫 、 红 、 橙 、 黄 到 黄 绿 色 称 为 暖 色第二节 色彩对知觉的影响 备 注 ： 本 节 内 容 来 自 色 彩 心 理 学 :日 藤 沢 英 昭 .（ 日 ） 淹 本 孝 雄 -藤 沢 英 昭这 些 概 念 是 色 彩 心 理 学 中 共 识 的 概 念 ， 是 色 彩 心 理 学 普 遍 的 认 识 暖 色 系 ： 饱 和 度 越 高 ， 温 暖 程 度 也 越 高 ， 饱 和 度 降 低 ， 温 度 降低 ； 冷 色 系 ： 主 要 受 明 度 影 响 ， 明 度 越 高 ， 寒 冷 感 越 强 。 灰 度 色 系 ： 白 色 为 冷 色 ， 黑 色 为 暖 色

13、 。 暖 色 加 白 变 冷 ； 冷 色 加 黑变 暖 。色彩的冷暖感觉与饱和度、明度的关系 暖 色 有 光 明 、 热 恋 、 流 动 、 膨 胀 、 刺 激 的 意 象 ， 即 暖 色 使 人 兴 奋 ，但 容 易 使 人 感 到 疲 惫 和 烦 躁 不 安 ； 冷 色 有 冷 静 、 稳 定 、 理 智 、 收 缩 的 意 象 ， 但 灰 暗 的 冷 色 容 易 使 人 感到 沉 重 、 阴 森 、 忧 郁 ； 只 有 清 淡 明 快 的 色 调 才 能 给 人 以 轻 松 愉 快 的感 觉 。冷暖色的给人带来的心理意象 二、色彩的距离感 红 色 向 外 蓝 色 向 内 色 彩 可 以

14、使 人 感 觉 进 退 、 凹 凸 、 远 近 的 不 同 冷 色 系 和 明 度较 低 的 色 彩 具 有 后退 、 凹 进 、 远 离 的效 果 。 绿 黄 绿 黄 橙 红前进色绿 蓝 绿 紫 蓝 紫 蓝后退色 暖 色 系 和 明 度 高的 色 彩 具 有 前 进 、凸 出 、 接 近 的 效 果 色 彩 的 重 量 感 主 要 取 决 于 明 度 和 纯 度 ， 明 度 高 的 显 的 轻 ， 如桃 红 、 浅 黄 色 。 明 度 低 的 显 的 重 ， 如 黑 色 、 熟 褐 等 。 明 度 高 的 显 的 轻 明 度 低 的 显 的 重三、色彩的重量感白 色 最 轻 ， 黑 色 最

15、重 ； 凡 是 加 白 提 高 明 度 的 色 彩 变 轻 ， 凡 是 加 黑 降 低 明 度 的 色 彩 变 重 。 明 度 低 的 深 色 系 具 有 稳 重 感 ， 而 明 度 高 的 浅 色 系 具 有 轻 快 感 。 室 内 装 修 ， 上 轻 下 重 ； 衣 着 上 轻 下 重 给 人 以 沉 静 、 稳 重 的 感 觉 。 四、 色彩的膨胀与收缩 色 彩 的 尺 度 感 与 与 色 调 密 切 相 关 。 一 般 来 说 ， 暖 色 和 明 度 高 的 色 彩 具 有 扩 散 作 用 ， 因 此 物 体 显 得 大 。而 冷 色 和 暗 色 则 具 有 内 聚 作 用 ， 因 此

16、 物 体 显 得 小 。 法 国 国 旗 ：红 35： 白 33： 蓝 37， 才 感 到 宽 度 相 等暖 色 感 觉 大 冷 色 感 觉 小 五、 色彩的软硬 色 彩 的 软 硬 感 主 要 取 决 于 明 度 和 纯 度 ， 与 色 相 关 系 不 大 ， 高 明 度的 含 灰 色 具 有 软 感 ， 低 明 度 的 纯 色 具 有 硬 感 。色 彩 的 软 硬 感 与 色 彩 的 轻 重 、 强 弱 感 觉 有 关 ，轻 色 软 ， 重 色 硬 ； 弱 色 软 ， 强 色 硬 ； 白 色 软 ， 黑 色 硬 。软 色 ： 灰 色 , 灰 白 明 浊 色 。硬 色 ： 黑 、 白 色 与

17、 黑 搭 配 , 纯 色 和 暗 清 色 。 一、兴奋和沉静1、 在 色 相 方 面 ， 红 、 橙 、 黄 色 具 有 兴 奋 感 ， 青 、 蓝 、 蓝 紫 色 具 有 沉静 感 ， 绿 与 紫 为 中 性 。色 彩 的 兴 奋 与 沉 静 感 取 决 于 刺 激 视 觉 的 强 弱 。2、 在 明 度 方 面 ， 高 明 度 色 具 有 兴 奋 感 ， 低 明 度 之 色 具 有 沉 静 感 。 偏 暖 的 色 系 容 易 使 人 兴 奋 偏 冷 的 色 系 使 人 冷 静第三节 色彩的感情效果 备 注 ： 本 节 内 容 来 自 色 彩 心 理 学 :日 藤 沢 英 昭 .（ 日 ）

18、淹 本 孝 雄 -藤 沢 英 昭这 些 概 念 是 色 彩 心 理 学 中 共 识 的 概 念 ， 是 色 彩 心 理 学 普 遍 的 认 识 3、 色 彩 对 比 度 会 影 响 兴 奋 与 沉 静 感 ， 对 比 度 强 的 使 人 兴 奋 ， 对 比 度弱 的 使 人 沉 静4、 纯 粹 的 红 、 橙 、 黄 色 等 色 彩 、 降 低 其 纯 度 可 降 低 兴 奋 性 ； 二、明朗和阴郁红 、 橙 、 黄 等 暖 色 照 到 房 中 会 有 明 朗 的 气 氛 ， 相 反 的 深 蓝 蓝 、 蓝 绿等 冰 凉 、 暗 浊 的 光 线 照 到 房 中 会 产 生 一 种 阴 郁 的

19、气 氛 。 明 度 高 、 彩 度 高 的 光 环 境 使 人 心 情 开 朗 、 爽 快 ； 明 度 低 、 彩 度 低 则 会 使 人 感 觉 阴 暗 和 苍 白 白 色 和 各 种 纯 色 给 人 以 明 朗 兴 奋 的 感 受 ； 黑 色 和 各 种 低 明 度 的 灰 色 容 易 使人 阴 郁 和 情 绪 低 落 三、华丽和朴素 暖 色 ， 尤 其 是 红 色 和 金 色 会 使 环 境 显 得 富 丽 堂 皇 ； 而 冷 色 容 易 产生 文 静 朴 素 的 感 觉 。 色 彩 的 华 丽 与 朴 素 感 以 色 相 关 系 最 大 ， 其 次 是 纯 度 和 明 度 。 红 、

20、黄 等 暖色 和 鲜 艳 而 明 亮 的 色 彩 具 有 华 丽 感 ， 青 、 蓝 等 冷 色 和 混 浊 而 灰 暗 的 色 彩 具 有 朴 素 感 。 有 彩 色 系 具 有 华 丽 感 ， 无 彩 色 系 具 有 朴 素 感 色 彩 的 华 丽 与 朴 素 感 与 色 彩 组 合 也 有 关 ， 运 用 色 相 对 比 的 配 色 具 有 华 丽感 ， 其 中 以 补 色 组 合 最 华 丽 。 为 增 加 色 彩 的 华 丽 感 ， 金 银 色 的 运 用 最 为 常 见 四、紧张与舒缓色 彩 的 舒 适 与 疲 劳 感 是 色 彩 刺 激 视 觉 生 理 和 心 理 的 综 合 反

21、 应 。 无 色 彩 中 的 黑 、 白 两 色 和 高 彩 度 的 有 彩 色 可 以 给 人 以 强 烈 刺 激 而 令 人 紧 张 ，其 中 红 色 刺 激 性 最 大 ， 容 易 使 人 产 生 兴 奋 ， 也 易 产 生 疲 劳 无 色 彩 中 的 灰 色 以 及 低 彩 度 的 有 彩 色 可 造 成 舒 缓 、 宽 松 柔 和 的 开 放 气 氛 ，使 人 心 情 舒 畅 ， 但 可 能 产 生 有 气 无 力 的 感 觉 五、爱好与嫌恶 不 同 的 人 对 不 同 色 彩 的 喜 好 程 度 ， 与 其 性 别 、 年 龄 、 职 业 、 学 历 、民 族 、 宗 教 、 时

22、代 、 环 境 、 传 统 、 心 理 需 求 、 场 所 差 异 、 用 途 差 异和 色 彩 的 流 行 性 等 因 素 有 关 。 经 日 本 色 彩 心 理 学 家 所 做 心 理 实 验 ， 调 查 结 果 认 为 人 类 对 颜 色 的 喜 好 顺 序为 蓝 、 红 、 黑 、 白 、 绿 、 黄 决 定 色 彩 喜 好 的 因 素 的 顺 序 为 ： 性 别 、 民 族 、 年 龄 、 宗 教 、 环 境 等 老 年 青 年 中 年 第四节 色彩的意义及在光环境中的应用三 属 性 情 感 性 质 色 彩 举 例 感 情色调 暖色 温暖积极活泼 红 激情、愤怒、喜庆、有活力、兴奋橙

23、 喜悦、活泼、健康、欢乐黄 快乐、明朗、愉快、活泼、速度感中性色 中和平静平凡 绿 安静、年轻、生机、舒畅、平静紫 严肃、优美、神秘、崇高、典雅冷色 沉静冷凉 消极 青 宁静、凉快、忧郁蓝 安静、寂寞、悲哀、深沉、陈静蓝紫 神秘、孤独、不安明度 明 阳刚、明朗 白 单纯、清洁、纯洁、安静中 安静 灰 柔软、抑郁、安静暗 阴柔、厚重 黑 阴郁、肃穆、正式、不安彩度 高 新鲜、活泼 大红 热烈、激情、激动、兴奋中 舒畅、温和 粉红 情爱、可爱、典雅低 素雅、平静 茶褐 厚重、安宁、平常一、色彩与情感对应关系 二、色彩的象征 当 对 某 种 色 彩 的 联 想 在 一 定 地 域 、 一 定 的 时

24、 间 范 围 内 被 某 个 民 族 、某 种 社 会 集 团 所 认 可 并 加 以 推 广 时 ， 就 构 成 了 色 彩 的 象 征 。 色 彩 的 象 征 体 现 色 彩 的 共 性 ， 是 人 将 这 种 共 性 普 遍 化 、 一 般 化 后 形 成 的 特定 事 物 的 表 达 形 式 另 一 方 面 ， 色 彩 受 地 域 、 文 化 等 影 响 ， 同 样 的 色 彩 在 不 同 地 域 中 往 往 代 表不 同 的 信 息 三、色彩在光环境中的应用 人 的 心 理 时 间 与 色 彩 有 关 ， 在 长 波 系 的 色 彩 环 境 中 ， 感 觉 经 过 的时 间 很 长

25、； 在 短 波 系 的 色 彩 环 境 中 ， 时 间 就 感 觉 很 短 。 快 餐 店 为 了 使 顾 客 加 速 周 转 ， 通 常 使 用 暖 色 的 装 修 及 光 环 境 办 公 环 境 和 病 房 等 位 置 一 般 采 用 冷 色 调 ， 以 让 人 注 意 力 集 中 ， 忘 记 实 际 时间 的 长 短1、色彩与时间 2、色彩与空间 不 同 的 使 用 目 的 ， 如 办 公 室 、 娱 乐 厅 、 病 房 、 起 居 室 等 ， 在 考 虑 色彩 的 要 求 、 性 格 的 体 现 、 气 氛 的 形 成 方 面 各 不 相 同 。 通 过 膨 胀 色 及 颜 色 的 进

26、 退 感 使得 走 廊 显 得 宽 阔通 过 改 变 光 环 境 可 以 将 不 同 空 间 的 大 小 、 形 式 来 进 一 步 强 调 或 削 弱 。 不 同 方 位 的 空 间 在 自 然 光 线 作 用 下 的 色 彩 是 不 同 的 ， 冷 暖 感 也 有 差别 ， 因 此 ， 可 利 用 改 变 光 色 来 进 行 调 整 空 间 的 冷 暖 感 。 同 样 朝 南 ， 通 过 改 变 环 境 的 颜 色 改 变 人 对 空 间 方 位 的 感 觉引 用 ： 21页 ： 色 彩 心 理 学 :日 藤 沢 英 昭 .（ 日 ） 淹 本 孝 雄 -藤 沢 英 昭22页 ： 色 彩 心

27、 理 学 讲 义 ： 王 勇 慧 ， 陕 西 师 范 大 学 心 理 学 博 士 ， 教 授23-25页 ： 室 内 设 计 原 理 ： ppt， 作 者 不 详 第 二 章 照 度 、 色 温 对 人 的 影 响第一节 照度对人的影响第二节 色温对人的影响第三节 显色指数对人的影响第四节 照度、色温、显色指数之间关系 第一节 照度对人的影响一、暗适应 当人从明亮的地方走进黑暗的地方，光环境的变化使得眼睛什么也看不见，需要一段时间才会慢慢地适应，其间视网膜的敏感度逐渐增高的适应过程，就是暗适应 最 初 2 3分 钟 ， 视 阈 值 急 速 下 降 ， 之 后 变 慢 。 5 10分 钟 后 ，

28、 视 阈 值 又 开 始 急 剧 下 降 ， 从 而 使 曲 线 出 现 曲 折 （ 科 尔 劳 施曲 折 Kohlrausch s kink） 。 30分 钟 后 ， 视 阈 值 下 降 速 度 极 其 缓 慢 ， 基 本 适 应 黑 暗 环 境 40分 钟 1小 时 左 右 ， 视 阈 值 达 到 极 值 暗适应曲线 二、明适应 由暗处到亮处，特别是强光下，最初一瞬间会感到光线刺眼发眩，几乎看不清外界事物，几秒钟之后逐渐看清物品，这叫明适应。 明 适 应 在 最 初 的 数 秒 钟 内 敏 感 度 迅 速 降 低 ， 此 后 变 慢 ， 明 适 应 的 过 程 大 约在 1分 钟 左 右

29、即 可 完 成 。三、照度对视敏度的影响 实 验 证 明 ， 不 同 照 度 下 ， 视 敏 度 随 照 度 递 增 而 升 高 不 同 性 别 在 相 同 照 度 下 视 敏 度 并 无 显 著 差 别 实 验 证 明 ， 在 200400lx照 度 下 ， 人 的 视 敏 度 有 显 著 上 升 ， 而 在 400lx以 上 ，随 着 照 度 提 高 而 视 敏 度 的 上 升 较 慢 ， 无 显 著 差 异 【 1】 不 同 照 度 下 视 敏 度 检 测 研 究 分 析 李 道 芝 Qingdao Med J， 2007 Vol39 No.4 根 据 1994年 D.H.Avery在

30、生 物 精 神 病 理 学 （ Biological Psychiatry）发 表 的 文 章 建 议 ， 灯 光 可 以 在 黎 明 起 床 前 的 90分 钟 内 缓 慢 的 增 加 枕 边 的 照度 直 到 250Lx（ 局 部 照 明 ） ， 有 利 于 轻 松 起 床 ， 调 节 情 绪 ， 增 强 体 质 。 1998年 日 本 调 查 结 果 显 示 ， 70岁 老 人 每 5人 中 有 1人 需 治 疗 睡 眠 障 碍 ， 其 原因 中 有 一 条 是 因 为 老 年 人 过 少 的 户 外 活 动 使 他 们 白 天 接 受 光 线 照 射 不 足 ，褪 黑 素 分 泌 收

31、到 影 响四、光照度对人激素水平的影响 医学研究表明，视觉系统会将外界光环境的明暗信息传递给大脑的松果体，从而影响褪黑色素的分泌；褪黑色素可以影响哺乳动物的生物节律，它的分泌受光周期的制约。 红 色 光 对 褪 黑 素 的 合 成 抑 制 作 用 最 弱 ， 绿 色 光 对 褪 黑 素 的 抑 制 作 用 最 强 日 本 学 者 （ 登 仓 寻 宝 ） 用 50Lx的 白 炽 灯 和 1000Lx的 红 、 绿 、 蓝 三 种 荧 光 灯对 睡 眠 前 的 人 进 行 照 明 ， 发 现 白 炽 灯 和 红 色 荧 光 灯 对 褪 黑 素 的 抑 制 能 力 较弱 ， 人 容 易 进 入 较

32、深 的 睡 眠 Cardinali等 人 的 研 究 表 明 530nm绿 光 对 褪 黑 素 分 泌 的 影 响 最 大 ， Brainard等 人 研 究 表 明 500nm蓝 绿 光 对 褪 黑 素 分 泌 影 响 最 大实际应用范例 美 国 有 些 人 出 现 季 节 性 情 绪 紊 乱 （ SAD） 或 称 冬 日 抑 郁 症 ， 主 要 因 为 日 光的 摄 取 量 减 少 引 起 体 内 荷 尔 蒙 分 泌 变 化 引 起 的 生 理 反 应 ， 导 致 生 物 节 律 紊乱 。 据 哈 佛 医 学 教 育 机 构 的 研 究 ， 冬 季 房 间 照 明 除 了 适 当 调 节

33、灯 光 冷 暖 外 ，适 当 提 高 室 内 光 环 境 的 照 度 有 助 于 治 疗 SAD疾 病 ， 建 议 冬 天 时 家 庭 照 明 由平 均 100lx提 高 到 150200lx 【 1】 登 倉 尋 寶 光 量 質 人 体 生 理 学 上 意 義 照 明 学 会 志 ， vol 84， No. 1 2000【 2】 赵 子 彦 有 关 松 果 腺 和 褪 色 的 一 些 研 究 进 展 【 3】 张 昱 ， 卢 明 鸥 褪 黑 素 与 睡 眠 、 衰 老 及 痴 呆 神 经 疾 病 与 精 神 卫 生 2003年 第 3卷 第 4期【 4】 George C Brainard

34、Ignacio Pmvencio Photoreception for the Neurobehavioral Effects of Light in Humans CIE Expert Symposium Oin“Lighting and Health” 2006 PP： 6-2l【 5】 孙 立 晔 等 低 亮 度 下 光 环 境 影 响 因 素 分 析 沈 阳 建 筑 学 报等 等五、黑暗环境下照度的影响 黑暗环境下，被照物体随着照度的降低，人的视觉及心理感受的满意程度都会降低 黑 暗 环 境 下 ， 被 照 物 体 的 照 度 在 10lx时 为 转 折 点 ， 10lx以 上 的 照

35、 度 都 能 令人 满 意 ， 当 照 度 约 为 1.5lx时 ， 会 让 人 不 满 意 在 黑 暗 环 境 下 ， 使 用 暖 色 光 照 明 ， 在 510lx时 ， 被 照 物 体 基 本 满 意 ， 但 冷色 光 并 不 满 意 在 低 亮 度 的 情 况 下 ， 暖 色 光 源 对 视 觉 心 理 的 感 受 要 好 于 冷 色 光 源 六、照度影响人对环境的感觉Yanazaki的研究表示，当照度较低时，人们对环境温度的敏感性降低，随着照度的增加，对环境温度的敏感性随之增加。Laurentin博士对20名学生在不同的光环境下的热舒适、作业面视觉舒适、光环境的舒适度方面进行研究，得

36、到的结果是 女 性 对 环 境 的 感 受 更 加 敏 感 ， 当 温 度 不 可 接 受 时 ， 照 明 环 境 也 难 以 接 受 在 高 照 度 灯 光 下 ， 女 性 的 负 面 情 绪 减 弱 ， 而 男 性 的 负 面 情 绪 增 强 。 当 环 境 温 度 不 同 时 ， 作 业 面 的 视 觉 舒 适 感 相 同 ， 而 环 境 的 明 暗 感 觉 不 同 ，环 境 温 度 高 时 感 觉 暗 ， 温 度 低 时 感 觉 亮 被 试 者 认 为 自 然 光 环 境 下 舒 适 的 照 度 水 平 为 311 lx， 人 工 光 为 479lx， 混合 光 源 为 558lx 【

37、 1】 C Laurentin et al . Effect of thermal conditions and light source type on visual comfort appraisal【 2】 王 晓 静 等 住 宅 室 内 热 环 境 与 光 环 境 互 动 关 系 的 探 讨 照 明 工 程 学 报 2004年 3月 第 一 期 等 等 七、GB50034-2004 建筑照明设计标准 照明节能要求 居 住 建 筑 每 户 照 明 功 率 密度 值 不 宜 大 于 表 6 1 1的 规 定 。 当 房 间 或 场 所 的 照 度 值 高于 或 低 于 本 表 规 定 的

38、对 应照 度 值 时 ， 其 照 明 功 率 密度 值 应 按 比 例 提 高 或 折 减房间照度均匀度要求 房 间 或 场 所 内 的 通 道和 其 他 非 作 业 区 域 的 一般 照 明 的 照 度 值 不 宜 低于 作 业 区 域 一 般 照 明 照度 值 的 1/3。 推荐照度范围(CIE29.2)照度范围（LX） 场所或活动类型20-30-50 室外活动场所及工作场所。如走廊，儲料室，楼梯间，浴室，咖啡厅，酒吧，站前广告等。30100150 流通场所，短途旅行的方向定位。如电梯前室，客房服务台，酒吧柜台，室内菜场营业厅，邮电，游艺厅，剧院，进站大厅，问讯处，诊室，商场通道等100-

39、150-200 非连续使用的工作场所。办公室，接待室，客房写字台，商店货架，柜台，小卖部，厨房，售票房，排演厅，检票处，手术室，放射室，广播室，总机室，电教室，保玲球，理发室等200-300-500 简单视觉要求的作业。如阅览室、设计室，橱窗，陈列室，美容，烹调，体育运动的训练场。玻璃，石器，金属品展览厅，保龄球，排球，羽毛球，武术等比赛场等300-500-700 中等视觉要求的作业。如办公室、体操，网球，篮球比赛场。游泳，跳水比赛场。绘图室，印刷机房，木材机械加工，一般精细作业，粗加工，机床区，电修车间等 500-750-1000 较强视觉要求的作业。如乒乓球，围棋，象棋等比赛场，金属加工厂

40、，机电装配车间的小件装配，电修车间（精密），打字室，抛光车间等。750-1000-1500 较精确视觉要求的作业。1000-1500-2000 特殊视觉要求的作业。2000以上 进行很精确的视觉作业。 八、CIE照明标准 第二节 色温对人的影响一、色温对人中枢神经系统的影响 高色温光源能提高大脑的兴奋、集中注意、警觉和觉醒水平，能提高脑力活动能力，对脑力负荷是有利的。但是高色温对脑力负荷后的疲劳恢复又是不利的，晚上长时间处于高色温光源下，会影响人在夜间的睡眠质量，使睡眠慢波周期的时间缩短。 Yasukouchi等 人 通 过 实 验 发 现 ， 色 温 对 人 的 昼 夜 节 律 、 皮 层

41、的 觉 醒 水 平 、自 主 神 经 张 力 、 运 动 功 能 等 都 有 明 显 的 影 响 Noguchi等 在 卧 室 内 对 色 温 分 别 为 3000K和 5000K光 源 作 用 下 的 人 体 枕 叶 脑电 图 进 行 了 记 录 并 配 以 功 率 谱 的 分 析 ， 结 果 表 明 在 5000K下 ， 人 脑 的 alpha波 衰 减 系 数 比 3000k下 明 显 大 的 多 ， 意 味 着 在 高 色 温 下 ， 大 脑 皮 层 的 活 性比 低 色 温 时 高 的 多 Deguchi和 Ejima等 研 究 发 现 ， 高 色 温 光 源 下 ， 人 体 作 业

42、 时 的 觉 醒 和 警 觉 水 平 比 低 色 温 光 源 时 高 Inoue研 究 发 现 ， 在 高 色 温 光 源 下 ， 受 试 者 的 眨 眼 频 率 明 显 增 加 ， 长 时 间作 业 易 引 起 脑 力 活 动 效 率 的 下 降 Marikawa研 究 发 现 ， 7500k光 源 下 ， 视 力 和 脑 力 活 动 的 疲 劳 恢 复 速 度 比 3000k或 5000k下 慢 的 多 ， 因 此 建 议 在 长 时 间 和 繁 重 的 脑 力 负 荷 后 ， 在 较 低 色 温 光 源下 休 息 ， 有 利 于 人 脑 疲 劳 的 恢 复 Kozaki等 研 究 了 不

43、 同 色 温 对 睡 眠 质 量 的 影 响 ， 发 现 在 睡 眠 前 数 小 时 内 处 于 高色 温 光 源 下 ， 慢 波 睡 眠 的 时 间 比 在 低 色 温 下 有 明 显 的 缩 短 ， 会 影 响 人 的 睡 眠质 Willoughby推 荐 在 生 活 室 内 使 用 4000K色 温 的 照 明 光 源 ， 可 使 人 干 到 亲 切 、 温暖 、 凉 爽 、 宁 静 的 舒 适 感 C L B Mccloughan等 人 的 实 验 结 果 发 现 ， 女 性 在 暖 色 灯 光 下 负 面 情 绪 减 弱 ，而 冷 白 光 下 ， 负 面 情 绪 增 强 ， 而 男 性 在 这 两 种 环 境 下 情 绪 表 现 平 稳 【 1】 Yasukouchi A等 Color Temperature of Fluorescent Lamp on Physiological Aspects in Humans【 2】 石 路 照 明 光 源 色 温 对 人 体 中 枢 神 经 生 理 功 能 的 影 响 日 本 千 叶 大 学 人 类 工 效 学 等 等 。 。 。