《健康之路》PPT课件

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1、 清凉一夏果当家A 葡萄不利于消化B 吃完葡萄不宜立刻喝水C 多吃葡萄可以缓解便秘1、以下关于葡萄的说法，哪种正确？A 桃有通肠润肺的功效B 桃仁无毒可生吃C多吃桃有利无害2、以下关于桃的说法，哪种正确？A 贫血的人B 口腔溃疡的人C 缺钙的人3、樱桃适合哪些人吃呢？ A 菠萝B 荔枝C 龙眼4、大量食用以下哪种水果，容易引发低血糖？ 小炎夏粥养生A 10分钟B 20分钟C 30分钟1、绿豆煮多久可以起到祛暑的作用？A 小米粥B 糯米粥C 大卖粥2、夏季失眠 易燥宜喝什么粥？A 荷叶粥B 桂圆粥C 苦瓜粥3、夏季腹泻后适合喝什么粥？ A 孕妇B 便秘的人C 高血脂的人4、红豆薏米粥不适合哪种人

2、夏季食用？ 炎夏消暑汤A 鸡汤B 鸭汤C 排骨汤1、苦夏的人喝哪种汤更开胃？A 小白菜B 黄瓜C 冬瓜 2、哪种食材做汤最利于清火？A 中暑的人B 腹泻的人C 风湿痛的人3、夏季哪些人不宜吃姜？ A 小白菜豆腐汤B 西红柿牛腩汤C 海带冬瓜汤4、夏季久在空调房内的人适合喝什么汤？ 杯中消暑良方A 荷叶B 枸杞C 大枣1、用以下哪种代茶饮可解暑？A 黄连B 乌梅C 黄芪2、以下哪种中药可有效治疗苦夏？A 马齿苋B 车前草C 薄荷3、以下哪种中药代茶饮可缓解尿频尿热？ A 莲藕B 莲子C 莲子心4、以下哪种中药可缓解夏季睡眠不佳？ 炎夏防感冒（上）A 双黄连口服液B 感冒清热冲剂C 藿香正气水1、

3、夏天感冒时选择哪种中成药最好？A 苦瓜B 薏米C 苏叶2、预防暑天感冒吃什么最好?A 发热无汗B 打喷嚏流鼻涕C 咳嗽咽痛3、以下哪一个是空调病最典型的症状？ A 生姜水B 菊花茶C 百合粥4、夏季久在空调环境下喝什么最好？ 炎夏防感冒（下）A 麻辣火锅加冰镇酸梅汤B 西瓜加冰淇淋C 海鲜加啤酒1、下列哪种食物组合容易诱发胃肠感冒？A 十滴水B 板蓝根C 藿香正气水2、胃肠感冒时吃哪种中成药最好？A 晚上不熬夜B 睡觉盖被子C 睡前喝热牛奶3、盛夏哪种生活习惯可以避免胃肠感冒？ A 红枣B 生姜C 绿豆4、夏季胃肠感冒吃什么最好？ “老糊涂”是病吗？（上）A 脸面皮球食堂菊花红色B 脸面天鹅绒

4、教堂菊花红色 C 脸面天鹅绒教堂雏菊红色1、请按顺序写出刚才出现的5个词A 刚刚发生的事忘了B 以前的事不记得了C 两者都有2、以下哪种忘事是老年性痴呆的早期症状？A 淡漠B 走丢了C 不认识自己的家人3、下列哪种行为是老年性痴呆的早期表现？ A 变得有洁癖B 变得爱收集东西C 变得爱打扮4、老年人哪种行为的改变预示着有得老年性痴呆的风险？ “老糊涂”是病吗？（下）A 偏头痛B 脑中风C 失眠1、下列哪种疾病，可能会导致计算能力出现问题？A 70%-90% B 10%-60% C 0%-8%2、爷爷患有老年性痴呆，孙子患此病的概率是多少？A 酸醋B 核桃C 鸡肉3、下列哪种食物可以预防老年性痴

5、呆？ A 父亲受教育程度低的B 母亲受教育程度低的C 本人受教育程度低的4、哪类人群易患老年性痴呆？ 夏治咳喘正当时A 阳虚B 阴虚C 痰热1、什么体质的人适合冬病夏治？A 夏至B 头伏C 大暑2、三伏贴从什么时候开始贴敷效果最好？A 苦瓜B 冰镇西瓜C 绿豆汤3、容易患呼吸系统疾病的人要避免下列哪种食物？ A 少用空调B 充足睡眠C 经常运动4、以下哪种生活习惯最有利于冬病夏养？ 夏治骨病好时节A 寒B 湿C 风1、冬病夏治对哪种原因引起的疼痛最有效？A 羊肉B 苦丁茶C 青椒2、贴敷疼痛贴时要避免食用以下哪种食物？A 泡脚B 蒸桑拿C 洗热水澡3、以下哪种习惯能够提供疼痛贴的效果？ A 慢

6、走B 登山C 骑自行车4、以下哪种运动更适合膝病患者？ 夏养脾胃正当时A 口臭B 口苦C 泛吐清水1、脾胃虚寒的人会？A 合谷穴B 足三里穴C 人中穴2、夏季养胃最适合按摩的穴位是？A 香蕉B 哈密瓜C 猕猴桃3、下面哪种水果适合脾胃虚寒的人？ A 吃得素 B 吃得少C 足下保暖4、脾胃虚寒者特别需要？ 让皮肤清爽一夏（一）A 老年人B 中年人 C 小宝宝1、下面哪类人更容易出汗？A 用扇子扇B 进入空调房间C 热毛巾擦汗2、下面哪种控制出汗的办法最好？A 腋臭是天生的B 腋臭是因为出汗太多 C 腋臭是一种病3、下列关于腋臭的说法哪个正确？ A 气温高B 青春期C 吃肉多4、腋臭在什么情况下会

7、加重？ 让皮肤清爽一夏（二）A 夏天出冷汗B 一睡觉就出汗C 一吃饭就出汗1、下面哪种出汗要引起警惕？A 薏米粥B 冰镇西瓜C 糖拌西红柿2、夏天为了少出汗吃什么好？A 热茶水B 淡盐水C 冰镇绿豆汤3、大量出汗后，应喝什么样的水？ A 每天喝八杯水B 渴了再喝水C 尽量多喝水4、关于夏季喝水的说法哪个正确？ 让皮肤清爽一夏（三）A 出汗多B 皮肤薄C 细菌感染1、夏季长痱子最直接的原因是？A 一出汗就扑痱子粉B 经常清洗局部 C 用肥皂搓2、以下哪种处理痱子的方法正确？A 男人B 儿童C 糖尿病患者3、下面哪种人更容易得脚气？ A 用醋泡脚B 用热水泡脚C 用肥皂洗脚4、下面哪种方法最有助于

8、治疗脚气？ 让皮肤清爽一夏（四）A 皮肤发热B 皮肤出现色斑C 皮肤红肿1、以下哪种情况表明晒伤更严重？A 抹护肤霜B 用冷毛巾湿敷C 抹凡士林2、皮肤晒伤后应该立即怎么办？A SPF值B “+”多少C 防晒霜品牌3、晴朗夏季出游选防晒霜最应考虑哪个因素？ A 吃西红柿B 户外活动C 涂防晒霜4、下列哪项对提高自身防晒能力最有效？ 让皮肤清爽一夏（五）A A型血的人B 爱出汗的人C 穿浅黄衣服的人1、哪种人最爱招蚊子？A 盘式蚊香B 片型电蚊香C 杀蚊气雾剂2、下面哪种蚊香的污染最大？A 用肥皂水洗B 涂风油精C 涂抹唾液3、被蚊子叮咬后首先怎样处理最好？ A 涂牙膏B 涂抹风油精C 涂激素类

9、药膏 4、下面哪种止痒方法效果最好？ 吃不好 找院长 -谨防胃“自杀”A 4-6小时B 5-7小时C 6-8小时1、食物完成在胃内的“旅行”大约需要多久？A 胃B 胰腺C 小肠2、下面哪个消化器官每天分泌的消化液最少？A 胃基本停止蠕动B 胃壁不会相互摩擦C 胃酸分泌增多3、饥饿时，以下哪种描述正确？ A 局麻发生穿孔意外风险较低B 全麻更利于医生精确诊断病情C 40岁以上每年做一次胃镜4、关于做胃镜下面哪种说法正确？ 吃不好 找院长 -你的胃“癌”了吗A 没有症状B 返酸呕吐C 体重急剧下降1、胃癌的早期症状大多表现为？A 偏好腌渍食物易患胃癌B 胃癌有一定的传染性C 胃癌有遗传倾向2、下面

10、哪个选项不正确？A 胃黏膜B 胃壁C 胃液3、胃炎是胃的哪里出了问题？ A 长期胃炎B 长期不吃早餐C 细菌感染4、下面哪项是导致胃溃疡的最危险因素？ 吃不好 找院长 -有胆无胆论英雄A 体重偏瘦的老年人B 3040岁的男性C 肥胖的女性 1、下面哪些人更易得胆结石？A 分泌胆汁B 浓缩胆汁C 排泄胆汁2、胆囊最主要的功能是？A长期不吃早餐B 经常不运动C 经常喝咖啡3、以下哪种生活习惯最易引发胆结石？ A 左上腹疼痛B 持续时间较长C 吸气时疼痛减轻4、急性胆囊炎疼痛时下面哪种描述正确？ 吃不好 找院长 -暴饮暴食胰腺伤A 帮助消化B 参与造血C 分泌胰岛素1、以下哪项不是胰腺的功能？A 长

11、期大量酗酒B 高脂饮食C 有胆结石2、以下哪种人得急性胰腺炎的几率最大？A 马上禁食禁水B 可喝少量热水C 热敷轻轻按揉3、急性胰腺炎发作时下面哪种做法正确？ A 长期大量喝咖啡B 吸烟C 糖尿病患者4、以下哪种情况患胰腺癌的风险最高？ 吃不好 找院长 -搞罢工的大小肠A 2-3次B 5-6次C 8-10次1、小肠每分钟会蠕动多少次？A 4倍B 6倍C 10倍2、肠道弹性最大可以扩张到正常的？A 十二指肠B 小肠C 结肠3、肠息肉多发于下面哪个部位？ A 排便习惯改变B 腹部肿胀C 消化不良4、出现下面哪个症状最应警惕肠癌发生？ 摔倒之后A 用屁股着地 B 用手撑地C 用肘部撑地1、当你摔倒的

12、时候，怎样的做法不容易受伤？C 找东西固定 A 平移到床上B 不挪动C 从腋下架起至沙发3、摔倒以后动不了，家人该如何处理？ A 感觉能走就走B 马上去医院拍片C 休息几天还不好再去医院4、摔倒后髋部有明显疼痛但能走路，该怎么办？A 举着手不动B 冷敷2、当摔倒时手腕骨折，第一时间应该怎么办？ 运动损伤莫小视A 冷敷B 热敷C 轻轻按揉1、踝关节扭伤，应该怎么办？A 不管它B 休息至不痛C 打封闭再运动2、运动时脚后跟疼，应该怎么办？A 太极拳B 游泳C 长距离散步3、膝关节不好的老人，哪项运动最危险？ A 使劲按揉B 用力扳起脚板C 冷敷4、如果小腿抽筋了，应该怎么办？ 肥胖拉警报（上）A

13、体重B 腰臀比C 身高体重比1、下列哪种方法是判断肥胖最科学的依据？A 吃得太多B 动得太少C 代谢能力下降2、老年人肥胖的主要因素是什么？A 孕期爱喝咖啡B 孕期不吃蔬菜C 孕期增重太多3、以下哪种原因会引发儿童肥胖？ A 代谢减弱B 缺乏雌激素C 消化能力减弱4、五十岁以上女性易胖的根本原因是？ 肥胖拉警报（下）A 臀部B 腹部C 脸部1、身体哪里胖最危险？A 肠息肉B 哮喘C 老年痴呆2、以下哪种疾病与肥胖关系最密切？A 影响生育B 更年期提前C 青春期延后3、女性过于肥胖最有可能会导致什么问题？ A 性早熟B 影响智力C 影响身高4、少儿肥胖危害最大的是？ 轻松享“瘦”（上）A 每天一

14、两B 每天二两C 每天三两1、减肥期间主食最少要吃多少？A 米饭B 八宝粥C 面包2、同等量的粮食做成哪种主食更适合减肥者？A 胆固醇B 植物油C 蛋白质3、减肥期间需格外减少摄入？ A 吃几片苏打饼干B 喝杯豆浆C 吃点巧克力4、减肥期间该如何正确处理饭后饥饿？ 轻松享“瘦”（下）A 一个月B 三个月C 六个月1、体重减轻后维持多久算减肥成功？A 吃1两红烧鸡翅B 吃1两酱牛肉C 吃1两香肠2、减肥期间哪种吃肉的方式最健康？A 先喝汤B 先吃素C 先吃主食3、一顿饭先吃什么最有利于减肥？ A 苹果醋B 乳饮料C 大麦茶4、以下哪种餐桌饮品最适合减肥人士？ 成长之路从“骨”道来（上）A 仰着睡

15、B 趴着睡C 变换姿势1、以下哪种睡姿有利于婴儿头颈骨骼发育？A 时刻提醒B 主动锻炼C 别背书包2、发现孩子有些驼背最正确的做法是？A 营养B 运动C 遗传3、以下哪一项是决定孩子身高最重要的因素？ A 自然下垂B 弯曲托起C 外力固定4、小儿肘部发生骨折时最正确的做法是？ 成长之路从“骨”道来（下）A 包蜡烛包B 绑带绑直腿C 顺其自然1、发现婴儿腿不直，正确的做法是？A 两侧臀部不对称B 双腿不直C 肚子凸起2、以下哪一项预示孩子髋部发育异常？A 偶尔跛行B 走路内外八字C O形腿3、孩子出现以下哪种情况最需要提高警惕？ A 小皮鞋B 布鞋C 运动鞋4、穿哪种鞋最适合孩子脚部发育？ 发酵

16、美食馒头A 馒头B 面包C 蛋糕1、以下哪种食品更健康？A 老面肥B 泡打粉C 干酵母2、蒸馒头用哪种发酵剂更健康？A 馒头松软B 面粉颗粒状C 发酵后好吸收3、为什么馒头好消化？ A 有科学道理B 民间误传C 因人而异4、发面食品让人发胖，是否有科学道理？ 发酵美食豆制品A 黄酱B 酱油C 豆豉1、以下黄豆发酵食品那个更健康？A 炒熟B 做汤C 生吃2、豆瓣酱怎么吃最健康？A 生抽B 老抽C 海鲜酱油3、以下酱油哪种更咸？ A 细菌的味道B 豆腐被放臭了C 调料混合的味道4、臭豆腐为什么是臭的？ 发酵美食腌菜A 辣泡菜B 酸豇豆C 酱萝卜1、食用以下哪种腌菜更有利于消化？A 洗一下B 加热一

17、下C 尽快吃完2、怎样减少腌菜中亚硝酸盐的摄入？A 膳食纤维B 维生素C 热量3、跟新鲜蔬菜相比，腌菜的营养减少的是什么？ A 调料放得多B 泡的时间长C 密封 隔绝空气4、有人做的泡菜特别酸是因为？ 发酵美食酸奶A 腹泻B 心情不好C 吃药时1、什么情况下不宜喝酸奶？A 保质期的长短B 菌的种类C 稀稠程度2、挑选酸奶重点看什么？A 牛奶B 酸奶C 豆浆3、哪种食品补钙效果好？ A 早晨起来喝B 晚上睡觉前喝C 随时喝4、酸奶什么时候喝最健康？ 发酵美食醋A 颜色深的好B 不加盐的好C 越贵的越好1、怎样挑选一瓶好醋？A 有甜味B 有酒味C 没有其他味道2、一瓶好醋除了酸味还会有其他的味道吗

18、？A 老陈醋B 米醋C 水果醋3、什么样的醋对于减肥最有帮助？ A 醋能加快肠道蠕动B 醋能直接软化血管C 醋能促进食欲 4、下面说法哪个是错误的？ “男人腺”的秘密（上）A 产生精子B 参与生殖C 分泌雄性激素1、前列腺的主要功能是什么？A 尿频尿疼B 持续低烧C 性欲减退2、下列哪种是慢性前列腺炎的最典型表现？A 是一种性病B 只是一组症状 C 一定会导致不育3、关于慢性前列腺炎，下列哪种说法正确？ A 手淫B 常喝可乐 C 坏心情4、下列哪类问题，最易诱发前列腺炎？ “男人腺”的秘密（中）A 长期前列腺炎症B 缺少雄性激素 C 年龄增大1、导致前列腺肥大的直接因素是什么？A 白天尿频B

19、晚上尿频C 昼夜尿频2、下列哪项是前列腺肥大最典型的表现？A 降压药B 降糖药C 降脂药3、前列腺增生患者应该慎服哪类药物？ A 骑车B 泡澡C 游泳4、下列哪项对前列腺增生患者有好处？ “男人腺”的秘密（下）A 尿频B 血尿C 无症状1、以下哪种是前列腺癌的早期表现？A B超B CT C 抽血化验2、以下哪类检查可筛查出早期前列腺癌？A 观察等待B 理疗C 化疗3、应对早期前列腺癌，下列哪种方法最正确？ A豆浆 B牛奶C 鸡蛋4、哪种食物对前列腺癌患者有好处？ 聪明有道A 海豚B 大象C 黑猩猩1、下列动物，哪种脑体积最大？A 强化单一训练B 多能力同时开发C 边玩边学习 2、孩童期，哪种方

20、法能有效开发脑力？A 多运动B 多吃健脑补品C 充足睡眠3、学龄前，下列哪种方法对儿童健脑更有利？ A 背诵诗文B 电子游戏C 唱歌跳舞4、哪种活动对儿童智力发育更为有益？ 中医养胃宝典（上）A 脾气虚B 有胃火C 有胃寒1、胃疼按压后能缓解说明以下哪种情况？A 内关穴B 百会穴C 涌泉穴2、按摩以下哪个穴位可以有效缓解胃疼？A 无需胃镜检查B 慢性胃炎不会癌变C 需长期服药治疗 3、由于慢性胃炎引起的胃痛，以下哪种说法正确？ A 生花生米B 干（烤）馒头片C 桂圆4、胃痛患者应该尽量避免食用以下哪种食物？ 中医养胃宝典（中）A 爱生气脾胃功能障碍 C 吃得过多1、导致胃胀的根本原因是什么？A

21、 煮萝卜水B 蜂蜜水C 陈皮水2、经常胃胀的人最适宜选以下哪种饮品?A 香砂养胃丸B 加味左金丸C 加味保和丸3、生气后胃胀的人适宜选择哪类药物？ A 吃软烂食物B 餐前喝水C 吃清淡的4、胃胀的人不宜采用哪种饮食方式？ 中医养胃宝典（下）A 吃甜食 B 吃豆制品C 吃面食1、以下哪种情况容易造成反酸？A 反酸有可能会导致食道癌变B 反酸会导致胃酸减少C 反酸烧心会引发胃溃疡 2、关于反酸哪种说法正确？A 烤馒头片B 苏打饼干C 烤红薯3、哪种食物能最有效缓解反酸？ A 把枕头垫高1020厘米B 把床头整体抬高10-20厘米C 用枕头压着胸口 趴着睡4、反酸烧心的患者宜采用以下哪种睡姿？ 马桶

22、上的挣扎（上）A 常吃辛辣食物的人B 如厕时间长的人C 便秘的人1、哪类人更容易得痔疮？A 便血B 疼痛C 有肿物脱出2、痔疮初期的表现是？A 便后出血呈鲜红色B 便后出血成暗红色C 便后出血伴有泡沫3、以下哪种便血症状是痔疮的表现？ A 踢毽子B 提肛运动C 倒着走4、以下哪种运动适合痔疮病人？ 马桶上的挣扎（下）A 每天都排一次B 无不适感 间隔时间无所谓 C 3天以上就是便秘1、关于排便频率，说法正确的是？A 常吃抗高血压的药物B 减肥C 经常熬夜2、哪种情况最容易引起便秘？A 失眠B 高血压C 记忆力下降3、由便秘引发的最常见的问题是？ A 多吃蔬菜，少吃主食B 适量喝水C 常散步和慢

23、跑4、缓解便秘最不可取的办法是？ 人体内的“江河(上）A 饮酒B 吸烟C 脾气暴躁1、以下哪种行为会直接导致血管弹性变差？A 动物内脏B 猪肉C 海鲜2、哪种食物对血管损害最大？A 血脂高B 血压高C 血糖高3、动脉硬化后出现以下哪种情况最危险？ A 2厘米左右B 3厘米左右C 4厘米左右4、人体内主动脉血管最粗有多少厘米？ 人体内的“江河（下）A 肥胖者B 脾气暴躁者C 酗酒者1、哪些人动脉血管最易堵塞？A 一过性口齿不清B 头痛C 头麻木2、以下哪种是脑缺血的信号？A 平躺休息B 开车去医院C 吃急救药3、心脏出现缺血，第一时间该怎么做？ A 大腿后侧疼痛B 走路不稳 如“踩棉花”C 小腿

24、肚疼 休息后缓解 再走又疼4、行走时下列哪种现象是下肢缺血的表现？ 添加剂，安全吗？（上）A 苹果本身的颜色B 果内提取的绿色素C 人工合成的色素1、苹果糖内的绿色是怎么来的？A 豆腐乳B 培根C 樱桃罐头2、以下哪种食品是天然色素染色的？A 变质了不要食用B 被染色不应食用C 正常现象不用担心3、黑豆泡水后出现掉色现象，能说明？ A 焦糖B 咖啡C 巧克力4、蛋糕的褐色主要是哪种物质带来的？ 添加剂，安全吗？（中）A 动物皮B 甘蔗C 银耳1、食用明胶主要由哪种物质提前而来？A 果冻B 蜂蜜C 冰激凌2、以下哪种合格产品中不会添加增稠剂？A 会使血液粘稠B 可不限量食用C 长期食用会影响肝脏

25、功能3、以下哪种关于增稠剂的说法是正确的？ A 藕粉B 黄豆粉C 绿豆粉4、以下哪种食物可以充当增稠剂使用？ 添加剂，安全吗？（下）A 抑制微生物繁殖B 改善食物内在结构C 阻止食物氧化1、防腐剂为什么能让食物不坏？A 方便面B 酱油C 水果罐头2、以下哪种食品最有可能含有防腐剂？A 蜂蜜B 酸奶C 葡萄酒3、以下哪种食品最需要添加防腐物质？ A 盐B 花椒C 辣椒4、日常生活中哪些调味品能帮助食物长期防腐？ 嗓子的麻烦（上）A 少说话B 多喝水C 吃消炎药1、感冒时候，缓解声音嘶哑，哪种方式最有效？A 啤酒B 菊花茶C 冰可乐2、唱歌时选择哪种饮料最合适？A 激素水平不同B 喉结大小不同C

26、声带长短厚薄不同 3、男女音调不同的主要原因是什么？ A 经常高声喊叫B 吃冰激凌C 吃辣椒4、哪种做法对变声期孩子的嗓子伤害最大？ 嗓子的麻烦（下）A 吃得太凉B 吃得太饱C 吃得太烫1、吃饭时，下列哪种情况更容易引起嗓子问题？A 销售人员B 交通警察C 专业歌手2、下列哪种职业更容易引起嗓子的问题？A 常清嗓子B 自用药物C 及时就医3、如果长期感觉嗓子有东西，什么方法正确？ A 感冒B 吸烟C 喝酒4、下列哪种生活习惯与喉癌关系最为密切? 小方法 大疗效-拔罐A 感冒12天B 感冒34天C 感冒一周以上1、拔罐治疗感冒的最佳时机是？A 腹部B 膝盖后面C 小腿上2、拔罐治疗腰痛，除了在腰

27、上还要在哪取穴？A 留罐时间长短B 罐具吸力大小C 身体是否有疾患3、拔罐后皮肤印痕颜色深浅与哪项最为相关？ A 吃冷饮B 做运动C 洗澡4、拔罐后不要立即做什么？ 小方法 大疗效-艾灸A 心脑血管病B 慢性消化不良C 脚踝扭伤1、艾灸疗法对哪种疾病最有效？A 痛点取穴B 疼痛处附近区域取穴C 全身取穴2、胃痛时艾灸如何取穴？A 灸到皮肤出汗即可B 灸到皮肤微红即可C 灸的时间越长越好3、用艾灸进行自我保健时哪种做法更合理？ A 一天一次B 一个月连续七天C 一周连续三天4、艾灸治疗频次该怎么把握？ 小方法 大疗效-按摩A 擀面杖擀B 揉患处C 热敷1、遇到落枕应该如何处理？A 手脚B 腰部C

28、 小腿部2、腰扭伤后应按摩什么部位？A 顺时针揉B 逆时针揉C 上下揉3、腹泻了该怎么揉？ A 积食B 夜惊C 小儿感冒4、捏脊最适合哪种小儿疾病？ 小方法 大疗效-泡脚A 脚踝B 小腿C 膝盖下1、泡脚时，水面应到哪里更合适？A 略低于体温B 略高于体温C 越热越好2、关于泡脚的水温，下列哪种说法正确？A 10分钟B 20分钟C 30分钟3、泡脚多久算合适？ A 加隔夜茶B 加醋C 加盐4、以下泡脚治脚气的方法，哪个是正确的？ 小方法 大疗效-刮痧A 刮太阳穴B 刮眉心C 刮后脖颈1、用刮痧治疗初期感冒，刮哪儿最有效？A 身体上火B 身体里有淤血C 身体寒气重2、刮痧时痧呈紫黑色说明？A 肚脐B 脸部 C 脚心3、以下哪个部位是不适宜刮痧？ A 慢性腹泻B 急性扭伤C 高血压4、以下哪种情况不适宜刮痧？