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1、锻炼儿童弹跳能力的体育活动方案泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的泡 沫垫，进行民间游戏“跳格子”活动。下面是5068 儿童网橙子整理 的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!大班体育教案：数字格子跳跳乐活动意图：泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的泡 沫垫，进行民间游戏“跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民间游戏 的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的关于单数、 双数、顺数、倒数等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。大班幼儿 在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓 励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。活动目
2、标：1. 探索泡沫垫的多种玩法。2. 结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动 作的协调能力。3. 努力听清教师指令，遵守游戏规则。活动准备：人手一块泡沫垫，110的数字卡片2套。活动过程：一 .开始部分。今天天气真不错，我们一起来玩玩 吧!（幼儿随铃鼓的变化变大圆小圆蜗牛圆）二. 基本部分。1. 出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可 以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友 们分成 2 组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼 儿四散游戏）教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进 行指导（合作、交往方面）幼儿可
3、将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组, 以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆 放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳 的姿势跳过每块泡沫垫。可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度,加大运动量。 提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。2. 讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。3. 出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来 和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。4. 鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言 或简单的动作予以提示或帮助。将泡沫垫平放
4、，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看 自己最高能跳过几块泡沫垫。将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、 双脚跳）。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。5. 将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一 做放松运动。6. 游戏数字格子跳跳乐。出示数字卡片，请幼儿自由挑选一 块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要 求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。单脚跳顺数（或倒数）。双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。左脚跳单数、右脚跳双
5、数。提醒幼儿想好再跳。变化摆放方法，继续游戏。三. 结束部分，游戏叫号猜猜碰。幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、 布的游戏，后结束活动。大班体育教案：蜈蚣走路设计意图：大班幼儿玩过许多多人合作的游戏，如炒蚕豆、套花瓶、老鹰抓 小鸡等，有一定的合作能力，同时他们也喜欢挑战有难度的动作。蜈 蚣走路是多人合作走的动作游戏，要求步调一致，需要有合作和协 调的能力，再套上脚环，这样的动作难度很大。大班幼儿乐于作这样 的尝试。无论能力强弱，都可以得到锻炼和提高，都可以体验到合作 成功的快乐。为避免练习中的枯燥，设计了“蜈蚣长大”的情景：由 两人过渡到多人合作，“蜈蚣练本领”：提高难
6、度，有利于幼儿掌握动作要领，提高对活动的兴趣。一、活动目标：1、学习多人合作运动走的技能，发展身体的平衡能力。A、能多人合作，脚受束缚时走过障碍，动作平稳。B、能多人合作，脚受束缚时蹲着向前走，动作协调。C、能多人合作运动着向前走，动作灵活2、培养幼儿不怕困难，互相协作的品质。二、活动准备： 长松紧带八根，上面缝有十个小环（细松紧带）; 垫子、拱形门、椅子;音乐磁带。三、活动过程：1、听音乐，五人一组合作做韵律操。2、以“小蜈蚣学走路”的情节，学习多人合作向前走的动作。A、两人为一只小蜈蚣，练习向前走，并能配上口令：左右左”OB、以“蜈蚣长大”练习三人、四人、五人走，要求动作协调, 步伐一致。
7、提示语：小蜈蚣可以站着走，还可以蹲着走，大家试一试。C、幼儿连在一起，沿场地走一圈，并配上儿歌“小蜈蚣，学走 路，许多只脚不打架，喊声口令齐步走，一二一，向前走”。3、练习脚受束缚向前走的动作。A、出示脚环，讲解戴法。B、幼儿五人一组，戴上脚环，练习走路，要求步伐一致。注意 安全。4、蜈蚣练本领A、设计三个情景：草地（软垫）、山洞（拱形门）、树林（椅子）。B、幼儿依次练习，教师给予指导。、5、蜈蚣走路比赛五人一组，分成四组，过草地，钻山洞，绕树林，比赛哪组走得最快，最稳、6、坐在垫上，解下脚环，做放松动作、四、活动评价：在活动中，幼儿积极、主动，兴趣盎然，尽管动作技能有一定的 难度，但幼儿不怕
8、困难，勇于探索、在比赛中，幼儿为了追求名次， 往往忽略了动作的一致性，这点需要强调，同时要提醒幼儿注意安全、建议：此活动可以分两次开展，第一次练习多人合作向前走的动 作;第二次练习受束缚走路的动作，这样减轻一堂课的难度，使幼儿 的动作协调一致、大班体育教案：蚂蚁搬家活动目标：1、尝试在架空的竹梯上进行手脚爬，提高自身的协调力量、2、能根据自身的能力，选择难度适合的材料进行活动、3、能主动参与有挑战性的活动，并有一定的自我保护能力、活动准备：竹梯两架;沙包若干;塑料筐若干;轮胎四个;“蚂蚁的家”图片两 张。活动过程：一、开始部分：“蚂蚁郊游操”二、基本部分：1、模仿蚂蚁的爬行。2、练习在竹梯上爬行。3、请幼儿示范爬行的要点，幼儿知道如何进行自我保护。4、游戏：蚂蚁搬家。(1) 请幼儿想办法把家里的食物搬到新家里，而且不妨碍爬行。(2) 介绍搬家路线，请幼儿根据自己的能力，选择难度适合的路 线爬行。(一种平面竹梯;一种架空的竹梯)(3) 教师重点保护在架空竹梯上爬行的幼儿。三、结束活动：1、表扬幼儿的勇敢精神，幼儿体验挑战带来的快乐。2、放松活动：今天小蚂蚁都很累了，我们互相拍拍身体，放松 一下吧。
锻炼儿童弹跳能力的体育活动方案
