高中学生心理健康教育教案

《高中学生心理健康教育教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中学生心理健康教育教案（6页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、中学学生心理健康教化教案中学学生心理安康教化教案内容中学学生心理安康教化教案一、课型新授课，以陈述型学问为主中学学生心理安康教化教案二、教化目的1.通过举例让学生明白体会心理安康的重要，并且引起学生对心理安康课的爱好2.通过讲解并描述使学生知道心理安康的标准3.通过写名片的形式到达老师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议中学学生心理安康教化教案三、重点让学生体会到心理安康的重要，知道心理安康的标准中学学生心理安康教化教案四、难点能够让学生切实体会到心理安康的重要中学学生心理安康教化教案五、教学过程(一)简洁介绍心理活动课及自我介绍首先说明本课无教材，指出无教材的好处?这是一节心理活动课，原来

2、不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必遵照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师刚好了解学生想要学习什么，由此支配好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。师：简洁介绍心理安康课的特点?互动，体验与参与本课不同于其它课，更留意学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很留意当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多多数倍的资料。很多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法?在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也须要学生更主动踊跃的表现自己。心理活

3、动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理安康的重要。(二)心理安康的重要1.讲解并描述心理安康对生活看法及身体的影响(1)以张国荣为例说明对生活看法的影响师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗?师：因为他承受了太大的心理压力，心理素养没有强到可以抗拒这些压力。有一个世界性的探究，发觉城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素养差的人更有可能选择极端。(2)说明心理对生理的影响举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了滴答，滴答的声音，感觉到自己的血慢

4、慢的流尽。死亡。但事实上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。2. 指出良好的心理，会帮助人们做出精确的应对师：天堂和地狱的例子地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不行能而使生活特别苦痛。在天堂中，人人拿着长勺相互喂食，所以这是天堂。这个小故事中包含着很多哲理，我想说的是：生活中，人们往往面对一样的逆境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，确定了你的生活道路。3.总结心理安康的重要师：由此可见人的心理安康是特别重要的，尤其是在现代。有位教授曾经指出?心理安康在贫困时代是奢侈品，在开展中国家是点缀品

5、，在兴盛国家是必需品。为什么会是这样呢?学生：物质是精神的根底在贫困的时候，人和人之间都差不多，到富有的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更猛烈，压力大，所以心理安康显得重要。师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的须要层次理论。师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德留意本能，认为人只是动物的简洁进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的须要只是较为低级的须要，人还受其它须要的驱使。须要是有不同的层次的，于是提出了须要层次理论。师：介绍须要层次理论。马斯洛

6、提出人有平安须要，归属与爱的须要，自我实现的须要，生理须要，及敬重的须要。请大家思索一下，哪一个是是最根本的，须要首先被满足的须要?自我实现的须要敬重的须要归属和爱的须要平安须要生理须要生理须要和平安须要是根本须要，在能保证生命持续的前提下，才可以去满足其他的须要，那些都属于心理须要。这也就说明白，为什么随着时代的开展，物质生活的丰富，心理安康也日益重要。(三)心理安康的标准师：那么什么样的人可以称为心理安康。这是一个比拟抽象的概念，因此有很多标准，比方前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：1、充分的适应力;2、充分了解自己，并对自己的实力作适度的估价;3、生活的目标能切合实际;4、与现实环境

7、保持接触;5、能保持人格的完整与和谐;6、具有从经验中学习的实力;7、能保持良好的人际关系;8、适当的心情发泄与限制;9、在不违反集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥;10、在不违反社会标准的状况下，对个人根本需求作恰当的满足。相识自己人贵有自知之明。一个人假如只看到自己的短处与缺点，就会丢失信念、缺乏朝气;假如只看到自己的特长和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确相识自己，才能算是心理安康。悦纳自己自己对自己是宠爱还是厌烦，是衡量心理安康的又一条标准。心理安康不仅要求自己能照实了解自己，而且要对自己快乐地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而

8、是说自己虽然有这样那样的缺乏，但我照旧宠爱我自己、不憎恨自己、不欺瞒自己，并设法使自己开展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的开展不协调，会产生很多的冲突。调适自己：个人的行为总是受社会的标准和环境的约束，两个人的需求又往往与标准和环境不符，并发生冲突。因此，个人必需常常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会常常产生心理问题，只有常常很好地调适自己的人，才是一个心理安康的人。最终，还有一个小内容，盼望大家做一张名片。(四)小活动?做名片1.讲解并描述名片的目标?为了彼此沟通2.告知名片的要求：姓名，最宠爱的一件事，最不宠爱的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。3.收齐名片听课老师反应：1.同学们在听到例子的时候，都显得很有爱好。应当留意例子的支配。2. 马斯洛关于心理安康的十条标准，尽管很有用，但是相比照较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比拟好。对这堂课，应当参与一个关于心理安康的小测试，能引起学生更多的爱好。但是，缺少这方面的资料。可以就心理安康的一方面，来给他们做一下测试。看过中学学生心理安康教化教案的人还看了：1.中学生心理安康教化教案2.中学心理安康教化主题教案3.中学生心理安康教案4.中学心理安康教化课教案5.中学心理安康优秀教案6.中学生心理安康主题教案