时间管理的黄金定律

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1、Time Management 有 效 的 時 間 管 理 1. 做時間的主人 2. 駕簡御煩 3. 時間保全 1. 做時間的主人 正確的工作 / 生活態度 - 時間管理 = 生活管理 - 時間管理 = 目標管理 - 時間管理 = 壓力管理 時間管理的黃金定律1. 安排每天固定 / 例行性工作2. 必須專心的工作 , 安排在頭腦最清楚的時候3.每件工作必須訂定完成時限4. 不喜歡的工作也不拖延5. 明確設定工作的優先次序 , 重要的 緊急的先做6. 了解並分析時間被干擾的真實原因7. 安排自己獨有的時間 , 不受外界干擾8. 安排專為打電話的時間 9. 把你的想法 , 構想 , 隨時記錄收集在

2、一起10. 無法專心工作時 , 安排休息或處理其他的小事11. 不要太追求工作的完美 , 事情做的恰當就是好的12. 儘量不帶工作回家做13. 壓力和疲倦不是來自工作的忙碌 而是工作無法預期的焦 慮14. 工作前先想一想再做15. 要有計劃的工作 , 類似的事情要放在一起16. 養成並保持良好工作及生活習慣 , 維持環境的整潔17. 你要懂得授權 18. 最重要的一定要平衡你的工作和生活責任 , 確定工作與生 活目標 時間管理 - 總結 自我學習 (Educate Yourself ) . 能能力技 . 分析能力 . 行為態度 . 自我激勵 自我組織 (O rganize Yourself ) . 確立目標 . 工作計劃 . 運用時間 . 身體力行自我表達 ( Express Yourself ) . 溝通協調 . 團隊合作