评估调整大学生职业生涯规划书

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1、关键字】职业生涯规划评估调整大学生职业生涯规划书评估调整大学生职业生涯规划书 1 一、前言：没有梦的人生就如同一潭死水，寂静，聊无生气。有梦的人生才有幸福可言，有追求才 会有动力，或许我最终得到的并不是我全部的追求，但我可以得到与付出的相应的回报，由 一开始的梦明知不真实的梦，变成了真实的所得，我觉得这就是生命的价值所在。花开花又落，春去春又回，马上我们就要离开大学这个美丽的象牙塔。那我们是否已经 做好了进入社会的准备了呢?远大的理想总是建立在坚实的土地上，青春短暂，从现在开始， 就好好规划一下我们的未来之路吧。二、自我认知职业兴趣：我是一个行为上不太按牌理出牌的人，喜欢想象力与创造力的艺术，

2、聪慧、好奇心强、 思维活跃，常有不错的创意表现，小时候的我想当一名小说家或者摄影师。只是这些幻想都 已经随着知识和认知的增加而逐渐远去。现在的我还是像以前那样喜欢幻想，我很想做的是 室内设计方面的工作。职业能力： 遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比较敏感，打破旧有的体制与观念、建立新 主张、找出新的技巧与理论、创造新的风潮并带领与众不同的时尚，想人所不敢想、做人所 不能做。职业价值观： 我最看重的是能力，一个人的能力可以说决定这他在工作中的地位。设计是一种创造性 的的活动，它需要我们平时的不断积累、分析和理解再创造;制图，则是我们的表现手段， 而这些正是我们能力的一种表现，当然其他的像团

3、队合作、协调也是比较重要的。综合评价：自身优点：（一）、工作方面：责任心强，工作态度认真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的组 织能力和领导力，有耐心，想象力丰富、思维活跃且富有创造力，并且乐于听取他人意见。（二）、学习方面：自学能力强，涉猎广泛，动手能力强。（三）、生活方面：喜欢帮助他人，待人热情，性格上静若处子，动如脱兔，心思细腻， 生活比较随性，习惯单纯，对待事情较为执着，偶尔会有情绪低落，但很快会变得心境明朗。自身缺点： 有时候比较健忘，脾气有时急躁，偶尔极端，过于追求完美而缺乏自信，较为自卑，敏 感脆弱，容易情绪化，有时候略显懦弱，做事容易受到外界因素的干扰，偶尔说话太直，易 得罪人

4、。自我综合分析小结：综合以上分析和总结，对自己又有了更新的认识。做事比较认真，具有很强的责任心， 有一定的组织能力和领导力，能吃苦，完美主义者，但有很多时候又因为过于追求完美而给 自己和他人都带来一定的干扰;凡事比较细心，观察能力、动手能力和自学能力强，但是还 是缺乏相当程度的耐心，情绪控制力欠佳;虽然涉猎广泛，但不够深入和精炼。在性格方面， 呈现内向和外向双重性格，喜欢广交朋友，和熟悉的人能够很好的交往，待人热情，乐观活 泼，情绪化严重，过于计较一些琐事，缺乏一定的交际能力。三、职业认知：参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。（一）、家庭环境分析：因为

5、父母的原因，从小独立生活，养成独立自主、吃苦耐劳的生活品质。父母对其期望 是我最大的压力和动力，也是因为他们的原因加上自身情况，我的职业可以说是在双方一致 同意下的决定。（二）、学校环境分析：我本来的专业是师范类美术学国画专业，但是我所选的职业却是相关职业的选项，本身 专业开设的主要课程主要是美术学概论、中外美术史、教育心理学、教育原理、设计根底， 素描人物写生、色彩静物写生、山水花鸟人物画研究等，这些课程的学习使我比艺术设计专 业的学生对美有了更深一步的认识，自己对室内设计专业的理论学习为自身提供一定的理论 根底，课余时间的装修公司的实习也为自身增加了实战经验。（三）、社会环境分析：驻足观望

6、，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日 益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未 来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?处于中国人力资源的鼎盛时期我们，加之金融危机让本来就严峻的就业形势更是雪上加 霜，大学生就业难正日益成为社会问题，就业是民生之本。“十二五”规划纲要强调，实施更 加积极的就业政策，把促进充分就业作为了经济社会发展的优先目标。有关部门的统计显示， 目前每年社会新增就业机会大约 700 万至 800 万个，而每年大学毕业生人数则大约在 600 万以上。但我国在疏通渠道和就业服务上有明显不足，也有很大拓展空间。一

7、方面是民营企 业、边远地区有很大需要，另一方面是目前的就业服务有很大的局限，尚未形成全国性的就 业市场，大学生异地求职，信息不畅，成本太高。此外还有就业观念须转变的问题。据称有一定的方案设计能力，熟练使用设计软件人才不难找到工作。最受青睐的是正规 院校本专业或相关专业本科及以上学历，有大中型公共建筑设计经验者，或者有一年以上甲 级设计院工作经历或优秀应届毕业生。而具备建筑设计、城市设计、室内设计等方面的知识， 能在设计部门从事设计工作，并具有多种职业适应能力的通用型、复合型高级工程技术人才 是我国行业中最匮乏的人才之一。（四）、职业环境分析：在人类社会迈向21 世纪的今天，人们对其自身环境生存

8、与行为质量认识程度，以及环 境的美化、科学化、合理化和完善化的程度越来越受到人们的重视。人的一生有2/3 的时间是在室内度过的。就环境保护而言，人们提出了“绿色建筑”，它 包括美观舒适，采光通风，环境污染，噪音隔声，保温隔热，道路交通，绿化美化等等。这 都是室内设计师带给人们以美的享受。室内环境是为人们室内活动提供的场所，它随着人们 的生活而拓展扩大，并逐渐发展成为互相渗透不可分割的环境整体，人们通过自身的感觉效 应，在生存活动中不断调整人与环境的关系。21 世纪的到来，使人们环境心理的变化也越 来越丰富。现代的室内环境设计更需要对环境进行人性化的处理和意义的赋予，把人们的主 观感受渗透到环境

9、中去，使其成为个性和时代性的环境模式。成为能反映新时代精神和物质 技术发展的新的历史。室内环境氛围的完善程度决定了人们生存空间的理想化程度。这也是21 世纪赋予我们 设计师的责任。为了创造人们心中理想的而又美好的室内环境，需要室内设计师与人们心灵 的沟通;需要室内设计师的艰苦创造。设计以人为本，21 世纪的环境设计、环境氛围必将更 有诗意。四、职业决策 从上大学开始就已经定好要做室内设计，当时因为一系列的原因，我最终的专业是师范 类美术学。当时我和父母双方的决定是两者兼顾，同时进行，为此，我也就失去了大量的休 息时间。只是本校不能进行学位双修，所有课程只能是自行设置。（一）、内部环境因素： 优

10、势因素：计划已经在实施当中，并对其仍保持着浓厚的兴趣，拥有自己的设计班和较 为丰富的实战经验;同时兼修美术学和室内设计两个专业，比其单独的室内设计专业的人理 解的更为全面、深入。弱势因素：本身专业不是设计，只是其相关专业，对于主修这个专业的同学来说，我的 学习不够系统和完善。（二）、外部环境因素： 机会因素：宏观上建筑行业是未来最有发展的行业之一，这是一种难得的机遇;微观上， 类似的公司增多为自己毕业后的就业提供了一定的保障。威胁因素：人才的激烈竞争以及本身专业的限制。（三）、备选职业目标：美术老师：首先我具有美术学毕业的教师资格证，其次，在校期 间，拥有教学经验和实践经验，我相信我能很好的完

11、成这项工作。五、职业生涯规划设计根据我自身的经历，我制订了自己的职业规划：（一）、长期目标：要在未来 20 年内创立自己的公司和品牌，拥有自己的设计风格和设 计理念，并在业内有一定的影响力。（二）、中期目标：毕业后第五年时要拥有自己的设计团队和工作室。毕业后前两年在所 在公司努力工作，适应职场生活，积累经验、人脉关系及日后的创立资金;后三年完成岗位 的转化及升迁。（三）、短期目标：（大学计划）XX年XX年完成大学学业。现值大三，要在完成美术学 这个本专业的同时，完成对室内设计的后期配景的实践工作，达到理论和实践的相结合;大 四期间，在完成美术学毕业事宜的同时熟练掌握室内设计各方面工作，为毕业后

12、正式进入这 个行业做准备。六、评估调整（一）、评估的内容：职业发展不可能是一成不变的，就像企业做计划也会随着环境的变 化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧张的学习可能会使我的计划打乱或者无法进 行实现，但是我不会放弃，我会努力朝着目标与计划去追求我想要的职业人生，不管在这期 间实施过程中出问题还是身体或是其他方面的原因，我的大体方向不会改变。（二）、评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划; 当出现特殊情况时， 我会随时评估并进行相应的调整。（三）、规划调整的原则：对评估结论不合理的地方进行修改、增加、或删除。力争达到 客观真实。七、结束语中国人常说，尽人事，听天命。对于我

13、们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我; 对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已， 要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。大家一定都看过自己的掌纹，哪条统领着事业，哪条绵延着爱情好像早有定分，但当我 们把手握起来，命运就掌握在我们自己手中。我要说不要做涧底静止的石子，任时光如水自 梦中流泻而过，更不要做空气中游移的白云，让浮云飘蓬留下一点碧痕浅波，要做就做那永 不停息的风，一季有一季的着色，一程有一程的领略，要做就做参天直立的大树，根深深的 扎进黑暗的泥土，树枝高高的伸进光明的苍穹，一树繁花，一树硕果，每片叶子就是

14、每一首 歌。我要说是鸟，就遨游天地，是鱼，就畅游浅底，是铁钻，就屹立不摇，是铁锤，就奋力 敲击，我们的一生该怎么活就怎么活，不要沉浮在别人的标准当中，我要对自己说：我付出 了，我收获了，我无悔!大学生职业生涯规划书模板前言：人生路艰难而又漫长，我们要怎样走这漫漫长路。刚从高中过度到大学，一切都让我很 感到很茫然，生活没有规律，学习没有安排，对于未来更是失去了目标和方向，到底我们要 怎样过这四年的大学生活，到底我们将来要从事怎样的工作，这一切都让我感到很困惑。当 说到要写职业生涯规划的时候，我觉的很有必要，它能让我明白自己所处的位置，思考自己 将来要走什么样路，开辟一条通往未来的大道。一、自我分

15、析：1、兴趣爱好：我是小学教育专业的一名学生，性格活泼开朗，喜欢与人交流;爱好广泛， 喜欢听歌，看书（自己喜欢类型的，比如讲历史上大人物的书或者是后宫的故事），看电视，和朋友一起出去玩（比如爬山，野炊，郊游等），睡觉等。2、以往经历：（1）从小在农村长大的我，知道材米油盐的不容易，人们常说“穷人的孩子 早当家”，所以从小就培养吃苦耐劳的精神，对于未来我相信一步一个脚印，努力坚定的走 下去就一定能够取得一定的成绩。小学和初中担任班上的班委，当时对这些也不了解，更不用说思考什么职业方面的事了， 只觉的当班干部很阳气。到了高中当了学生会副主席，也只感觉到是一种虚名，在别人看来 也许觉的很光荣，但我觉

16、的自己什么都不是，还是一样的平凡。人们都说大学是一个小社会， 而我也体会到了他和初中和高中的差别，在这里我们不仅要知道怎样学习，怎样玩，更要知 道怎么处事，怎样完善自己，以至于在这充满竞争的社会不会被淘汰。(2) 获奖情况：20*20*年度获校级三好生20*20*年度获市级优秀干部20*20*年度获市级三好学生3、优势：(1)性格开朗活泼的我很容易与人交流(2) 学习也比较认真，对工作很负责任(3) 细心也很有耐心，比较喜欢小孩子(4) 能吃苦，对于事情也很积极乐观(5) 对于紧急问题应变能力还是比较强的4、劣势：(1)做事情有事会有点懒惰，但只要调整也很快会恢复(2) 其次做事情不怎么自信，

17、刚从忙碌的高中生活过度 大学，看到每个同学都多才多艺的，自己什么才艺也没有感到很自卑。感觉自己什么都不行(3) 做事情有时优柔寡断，缺乏果断性(4) 有时候做事太固执自己的意见，不太想和别人辩论二、大学四年简单的规划:1、短期目标：在大学学习期间掌握老师讲的所有理论和技能的知识，努力完善自己， 成为一位品学兼优的大学生2、中期目标：看自己这几年的发展方向，也许会继续深造考研，或者就直接出来工作 了，不管是哪方面都希望自己开心愉快的生活3、长期目标：去一个不错的学校当一名优秀的人民教师，然后一步一步地走下去。另 一方面也想搞点副业，比如说开个自己的店三、具体的实施步骤：1、大一主要是适应从高中这

18、个过渡阶段，适应大学生活，找到大学的学习方法，并且 制定大二的学习计划;学习方面还是要跟的老师走，专心听课，认真复习，过英语四级和计 算机省一级2、大二主要是专业课的学习，熟练的掌握专业知识，在各方面提升自己的能力;同时 过英语六级和计算机国家一、二级3、大三的时候我们因努力锻炼自己和挑战自己，争取更大的进步，为自己以后找工作 提前作好准备4、大四我们即将毕业，所以我们要提前准备毕业论文，接着准备找工作，面临新的竞 争与挑战。四、职业规划：作为小学教育的一名学生，将来应该会当一民小学老师，老师这个平凡而又伟大的职业， 是我一直很崇敬的。他们桃李满天下，播下了无数的种子，为我们社会播下了无限多的

19、希望， 他们在平凡中孕育伟大，在平凡中谱写着精彩的华章。我一直觉的当老师很好，尤其是小学 老师，我看上的是它的假期，每学期同学们放假的时候，这也是老师们的假期，因为我比较 爱玩，所以希望以后有多一点时间出去走走看看，饱览这世间的美景。我以后就想回自己的 家乐山，去一个好一点儿的小学任教，开始自己的职业生涯。如果有多余的时间和精力， 发展一下副业，开一家属于自己的店，挣钱去很多地方旅游。五、就业前景：现在的大学生遍地都是，到处都是竞争，这就加剧了我们的就业困难。对于我们小教这 个专业以后一般都是去小学任职，而现在很多城市对小学老师的需要挺大的，所以就业前景 方面还是挺广的。但如果想进大城市里的好

20、的小学，还是很困难的，所以还是总归一句话， 要想就业没问题，就努力提升自己各方面的能力，让自己成为优秀中的优秀，精英中的精英， 这样才不至于被社会所淘汰。六、评估整理：成功不相信眼泪，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛劳付出了才会有收获，只 有流过汗的人才能体会丰收的喜悦。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有经过磨练的宝剑才会更加锋利，只有经过寒 冬的冷冻才会有梅花扑鼻的香味。没有人生来就是宝剑，没有生来就有梅花的香味，这是日 日夜夜的磨练，这是一滴滴汗水的浇灌。这篇规划书也让我重新找到了方向，重拾的目标，让我的生活不再是茫然。所以从现在 起，加油!会计大学生职业生涯规划书作为一名学习

21、会计专业的大学生，不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何 去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长， 因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每 个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。河南商业高等专科学校是一个大的百花园， 我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自 己的职业生涯吧!一.河南商业高等专科学校毕业后的十年规划（20*-20*）1， 美好愿望;家庭幸福，事业有成!（一个幸福的家庭才是根本）2，方向：注册会计师3，最终目标:做最优秀的注册会计师，发展所

22、学专业最终成为顶尖的集会计，法律于一体的顶级人才。4，现已进行状况已完成会计从业资格证的考试，十月份将将报考助理会计师考试。二.自我认知及职业分析（十年规划）一. 认识自己了解自己人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人 类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己 的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上 我在再大的困难面前也会信心百倍的。二. 形式分析在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每 年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说

23、会计是热门职业，在这种现状下 普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事 业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人 员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计 师、ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激 烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。三.个人分析与角色建议(1)角色分析父亲：“要不断学习，能力要强”;母亲： 工作要上进老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经

24、验” 同学：“责任心强，有一股拼劲”适合做主管(2)自我分析根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的 知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到 细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较随和、踏实，负责这使自 己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。三. 个人规划每个人的职业生涯大致可分成三个阶段:第一阶段:成长阶段，即在校学习阶段。 第二阶段:探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和

25、素质的培养阶段。 第三阶段:维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。第一阶段 成长阶段大学是我们人生的一个重要且短暂的阶段。尤其是我们3+2 的学生更要充分把握大学短 暂的两年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，在慢慢适应学习生活环 境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精 神等多方面进行全面综合，为两年后的新一轮挑战增加筹码。作为一名大一的新生，已经不是刚进入大学的那种心情，应该有明确的目标以及自身的 缺陷，大一以上半年学习非常轻松主要原因是中专学的都好是相关知识，一直学习是不费力， 这学期感到了压力，因为开的课程有些是没学过的，而

26、且还是考助理会计师的根底，所以必 须抓好专业课，而且一直以来我致命的弱点有二;一，英语，现在不会英语是不行的所以必 须在下学期考到四级，没有选择的余地，而且在毕业之前口语要达到日常对话不受限制的水 平。二，在于与人交流，学会怎样迎合，怎样办事，这才是重点!第二阶段 探索阶段 在这个阶段，工作变动比较频繁。我要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的 工作环境，找到一份适合自己的工作。与此同时，在变动后要尽快适应工作。在接触更多的 环境时不断的提高自己的社会实践能力，真正的做到学以致用。在学校力学的东西在工作中 是有差距的，在这个阶段要把自己所学的知识与实际工作相融合。让所学的知识真正发挥用

27、处。第三阶段 创新阶段 通过几年的实际工作，不断增强工作能力，应变能力和为人处世的能力。在工作中不断 积累丰富的经验，培养自己吃苦耐劳的工作精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态 度，创新的工作理念。在工作中充分发挥自己的优势和才能。定期参加技能培训，避免知识 的老化和落后。通过自己的努力，不断发展壮大公司，逐渐地达到自己事业的顶峰，争做 CEO，CFO。四，实施方案：1. 讨论交流方法(1) 在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。(2) 在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动， 经常和他们接触、交流。2. 实践锻炼方法(1

28、) 锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公 室里有意识地进行自我训练。(2) 养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8 小时，每周锻炼三次以上。(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不 论身份贵贱和亲疏程度。社会在不断的进步，知识在不断的更新，我们也要不断的学习不断的成长，才能更好的 适应这个社会。现阶段中国注册会计师共需要二十五万名才能满社会的需要，中国现阶段才 不足六万，所以注册会计师是我国未来几年内的紧缺性人才，我们一定要抓住现在的机遇， 努力学习，将来成为社会之栋梁。护理大学生职业生涯规划书前言 在今天这

29、个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对 各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持 续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限 的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，尤其是作为 当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又 承担得起治病救人的重任。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好 的设计一下，有了目标才有动力。自我评价我是一个当代本科护理大学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、 聊

30、天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众根底 较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习 是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但是有时自信不足， 常常害怕别人在背后做评论。所幸的是，有一句老话“江山易改，本性难移”，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上 的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的亲人、朋友的 优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划以针 对改正。经常锻炼，增强体质，为今后所从事的护理事业打好身体根底。内外环境分析当今社会

31、，医院都是以科技为先导、以人才为根底、以疗效为根本、以服务求生存医院 聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍 的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识 根底和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每 一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确 把握自己的奋斗目标。未来人生职业规划目标与行动计划根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作 初步规划如下：1、20*-20*年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，

32、认真学好专业知识，培养 学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。2、20*-20*年，熟悉适应期：利用3 年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到 合适自身发展的工作环境、岗位。主要完成内容：(1) 学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好，开 始接触和熟悉工作环境。(2) 个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的根底工作，加强沟通，虚 心求教。(3) 生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯， 并参加健身运动，如跑步、打羽毛球等。3、20*-20*年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献

33、自己的力量。调整与评估计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都 会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒 的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负;若要获得成功，必须拿出勇气，付出 努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自 己去打拼。评估调整大学生职业生涯规划书 2 转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今 知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战 面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此

34、， 我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在 未知多变的人生旅途中稳健前行。一、自我分析 专业概况：预防医学的课程主要有根底医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统 计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8 分）、企业型、现实型、研究型（7 分）。报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善 于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以

35、与 人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上 具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生 摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情， 有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。二、职业分析参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为 系统的分析。1、家庭环境分析经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学

36、习来调养自己以及家 人的身体。家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅 母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。2、学校环境分析 学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最 有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求 量大市场广阔。实践经验：我校拥有亿元实验器材，8 所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中 医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质根底。3、社会环境分析就业形势：中药学

37、本科就业方向大致分为如下几种： 从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员; 学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员; 基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其 下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;经商：医药公司作销售代表。就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国 家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人 才。4、职业环境分析行业分析(1) 行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业

38、的发展前景可观。随着 中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具 备了比较雄厚的医药工业物质根底，医药工业总产值占GDP的比重为。(2) 发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越 受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。(3) 人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有 大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药 学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。职业分析(1) 工作内容：指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制

39、度技术操作规程，严防差错事故。 负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征 求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供 基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。 从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行 生产质量监控等一系列工作。(2) 工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作

40、技能，细心谨慎尽职尽责。(3) 发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店 星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3 的患者自行到药店买药服用。药品管理法规 定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供 的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于 此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。三、职业定位内部环境因素优势因素(S)我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常 反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得

41、开导自己，并 以己推人，己所不欲勿施于人。弱势因素(W)我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅 口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加积极性高的活动。缺乏 毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。 对自己的一些方面缺乏信心。外部环境因素机会因素(O)当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传 统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的 范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。威胁因素(T)中药行业对专

42、业知识的要求较高，而大学本科生在根底理论方面就缺乏竞争力;相关工 作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加 三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求;目前大学毕业生的就业形势相当 严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大 并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业 压力就更加巨大。结论：职业目标：将来从事药剂师职业职业发展策略：进入医院药房职业发展路径：技术与管理相结合的路线具体路径：药剂员 药剂师 药剂科室副主任 药剂科室主任 业务副院长 院长四就业概况：预防医学的就

43、业前景，相比来说，可能要比根底医学和临床医学的就业面 广一些。而且就业后接触的行业领域要较根底医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏 这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年 扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生 着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的 视野。尽管有政府高度重视，采取了一系列措施，但是大学毕业生就业困难依然是客观存在 的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决五社会环境分析结果：伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展

44、，当前国际贸易 增长明显加速，已经进入新一轮增长期。XX年，全球货物贸易名义增长21%,达到25年来 的最高水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬 值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量XX年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速 增长态势。中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中 的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自XX年加入世贸组织以 来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。 XX 年，中国对外贸易额达到 11548 亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总

45、量的%和 增量的 20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。职业环境：预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它 以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的 方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防 疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。六、计划实施1、短期计划（大学计划）时间跨度：XXXX总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。 学习成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。分目标及计划内容：大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机

46、化学、物理学等根底的专业知识。通过 计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管 理能力。大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争 取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学习到的根底知识，为大三的专业知识学 习打下良好根底。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考 试成绩保持良好。大三期间，学习专业知识，并取得技术资格证。大四期间，在实习岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学习， 了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实根底。争取在毕业前加入中国共产党。2、中期计划

47、（毕业后的五年计划）时间跨度： XX2022总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。 分目标：毕业后第一年至第二年：在医院药房从事根底工作。毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表 论文。毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中 担任一定职务。毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。3、长期计划时间跨度：毕业后十年或十年以上（2022）总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同 进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质

48、贡献还有精神贡献。七、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估修正1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情 况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向.2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会 随时对评估进行相应的调整。3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部 工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。结束语 现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们 应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑， 不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救 的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的 作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这 份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。此文档是由网络收集并进行重新排版整理.word可编辑版本!