关爱老人心理健康

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1、关爱老人心理健康关爱老人心理健康1、开导老人看开生死疾病生老病死是人生必经的过程，老年人年纪越大，出于对家人的牵挂等原因，对疾病可能 会有一点忌疾讳医的心理。这时子女们要帮助和开导老年人，让他们意识到世界上万事万物 都有兴衰的历程，人生亦不例外。面对疾病要学会保持一种积极的心态，配合一生的治疗去 战胜它，而不是采用消极的做法，抗拒就医，骗己骗人，当做疾病不存在，以免将小病拖成 大病。平时要多关心老人，多向老人普及健康知识，以免老人因不懂而产生畏惧，影响老人 心理及生理健康。2、日常生活多关心老人人是社会的动物，害怕孤孤零零一个人。因此，作为子女，平时抽出时间来多看看老人， 甚至哪怕多打几个电话

2、，也可能减少他们的孤寂感，进而减轻他们对死亡的恐惧。我们中华 民族传统文化中说到的“怙恃在，不远游，游必有方。”说的也是这个道理。由于现代的发展， 人们生活观念的改变，许多年轻人都不和父母住在一起。即使不住在一起，子女也要多多关 心老年人，多抽出时间陪老人聊天吃饭，以免老人由于孤独寂寞陷入一种抑郁的状态。因此， 与老人分居的子女要经常看望、问候老人，与老人同居的子女要耐心地善待老人、仔细地体 贴老人。让年幼的孙辈与老人共处和接近，常能给老人带来较大的生活乐趣和安慰，有效地 消除老人的孤独感。除了以上内容，下面继续为您介绍如何关爱老人心理健康。3、帮助老人和社会接轨许多老人退休后由于无所事事，很

3、容易会产生一种与社会脱节、人老不中用、被社会淘 汰等消极心理。由于与社会和工作单位联系减少，社会交往与信息减少，更由于视力、听力 下降而影响感知能力，常会使老人产生隔绝感，进而使老年人变得对外界变化漠不关心，对 人冷漠等等。面对这种情况，子女和年轻人应多与老人交流和沟通，在倾听老人讲话时要特 别耐心。这不仅使老人感受到尊重、有利于消除隔绝感，而且老人的经验也并非绝对过时无 用，耐心倾听，往往也能使年轻一代得到教益与启迪。另外，为老人提供读报阅览、收听广 播、收看电视的.便利条件也十分必要，这能有效地减轻老人的隔绝感帮助老年人重新与社 会接轨。4、对老人进行心理辅导有一种言论，人往往愿意对陌生人

4、多过于对熟人说出自己的心里话。有些难言的事情， 我们更容易对着陌生人诉说出来，因此子女们可以为老年人联系心理医生，让老年人敞开心 扉，说出自己的心里话。针对老年人的生理特征及心理需求开展心理咨询服务，缓解老年人 的心理“空巢”。帮助老人解开心结、快乐生活。同时，要鼓励老人积极参与社会活动，摆脱 孤独寂寞，保持乐观健康的生活状态。老年人要敢于向心理医生倾诉自己的感受以及一些想 法，积极配合医生找出病因才能对症治疗。5、鼓励老人培养自己的兴趣爱好老年人容易产生心理问题和老年人生活重心没有依托有很大关系，由于没有自己的兴趣 爱好，生活没有乐趣，容易胡思乱想进而产生心理问题。因此子女要创造条件使老人老

5、有所 为，老有所乐。同时鼓励老年人积极参加适当的娱乐活动，组织、培养老人的兴趣和爱好。 如唱歌、跳舞，棋类，桥牌，听音乐，绘画、书法、诗词等艺术爱好。打太极拳、练气功， 门球比赛，健身活动，联欢会，旅游观光，种花，钓鱼，编织等等。鼓励老人参加一些力所 能及的工作，为社会贡献余热。强化老年人智力素质，鼓励老年人勤于学习。6、掌握与老人沟通的技巧 谈话作为与老人沟通的主要方法与一般交谈有很大不同。对于老年人在沟通时除了一般 的要求和技巧外，需要对老人的社会、家庭、个人等有关情况进行了解。与老人直接沟通是 获得有价值信息的主要途径，交谈是沟通的主要手段。好的交谈效果取决于双方能否建立可 以信赖的相互关系。虽说有“老小孩”的说法，但我们不鞥把老人当做小孩一样来沟通，这时 对老人的不尊重。和老人沟通，要把老年人摆在和自己平等的地位上，给予老年人足够的尊 重，这是沟通的基本条件。和老人沟通要表现出足够的尊敬和耐心，诚恳地听老人诉说，让 老人产生信赖。