胃痛是临床上常见的一个症状

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1、胃痛是临床上常见的一个症状，多见急 慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症。也见 于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸 闷等症状。由于每种疾病表现的症状不同，胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状。那么胃痛到底有哪 些表现症状呢？1、疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、 胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。2、疼痛时间胃痛是发生在餐后或餐前？食用某些食物后？或在过饥过饱暴饮暴食等

2、状况下发生的。由于胃 不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则， 也较有准确性。3、观察症状胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症 状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是 胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能 无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。4、到医院检查如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医 生帮助诊断与检查，这才是最直接且准确的方法。家庭治疗措施

3、胃病治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外，我们还可以采用中医养身保健的方法足疗进行治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法，现在运用到胃病的治疗当中其效果也非常 的好，能治病防病、强身健体。人体的足部是五脏六腑的投影区域，在脚部上有六十多个穴位都 和人体的内脏器官有着相应的联系，所以进行足疗其实不仅能治疗胃病，还可以保健防病。目前 常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝 关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，结合穴位使用 可有效治疗胃病，使用时可以针对按摩下面的几个穴位。 41、太阳神经丛这个穴位在脚底底部，二

4、三脚趾掌关节下面，用手取寻找这个穴位的时候，可以摸到有一个凹陷的地方。找到位置之后进行按摩，按照从下往上的方向进行按摩。Q 田2、冃按摩两脚大脚趾下的第一骨节部位处的凹陷位置，左右脚的按摩方向稍微有些差别，左脚应 从外往内按摩，右脚则从内往外按摩。3、肾上腺太阳神经丛下面的最深处，用手指去寻找可以感觉有一小洞凹陷，肾上腺在脚底的位置是最 深的凹陷部位，这个反射区比较难找到。在按摩的时候以一按一放的方式进行。4、胰脏胰脏的反射区在两脚脚底内侧，胃的下面，用手触摸的时候可以感觉到有一些微凸的颗粒。 左右脚按摩有差，左脚从外往内按，右脚从内往外按。5、十二指肠十二指肠的反射区在两脚脚底内侧，胰脏反射

5、区的下面膀胱反射区的上面，在用手摸的时候可以感到有凹陷，同样的按摩的方法是左脚从外往内按，右脚从内往外按。6、肝胆肝胆的位置在脚底一半的上方，和三四脚趾掌关节下方位置，在用手摸的时候可以感觉有长 条的凹陷沟，这里便是胆的反射区，在按摩肝胆反射区是应从下往上按。7、胸部淋巴腺胸部淋巴腺是淋巴的总开关，它的位置在脚部脚背上，在大脚趾和第二脚趾之间凹陷的地方。 按摩的时候从脚的外侧往脚跟方向推按。8、上身淋巴腺上身淋巴腺的位置在两脚脚背内侧，位于脚踝关节的上方，用手的摸的时候也有凹陷感，进 行按摩的时候用从外往内按摩的方式进行。苦辣土敷脐疗法苦辣土渗透性强，性热，外用贴脐治疗肠胃冷痛，胀气绞痛，呕吐

6、吞酸及食道反流，胃轻瘫，消化不良，胃动力不足，饭后饱胀及消化不良性腹泻等。敷脐方法：苦辣土 5克，加米醋揉成饼状加热，贴神厥穴（肚脐），外用胶布固定。24小时更换一次，7-10天一疗程。5缓解措施胃痛发作时，可以吃酵母粉、苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。缓解胃痛的小方法：1、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。2、放松腹部。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。 经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服

7、，以避免腹部受压。3、给点温暖。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是 用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。4、调整睡姿。对于持久在晚上发生胃酸逆流的人来说，最好采取右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流。治疗原则治疗胃痛，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证求因，给予恰当的 三伏贴治疗。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按者多属实证；久病痛缓，病势绵绵而痛处喜按者，多属虚证；寒证疼痛，喜温熨热饮，遇寒则疼增；热症疼痛，喜凉畏冷饮，遇热则痛剧；以胀痛为主，或痛引胸胁，疼痛每因情志变化而增减 ，此多为气滞；痛处固定不移，多

8、为刺痛者，常 属久病血瘀；若烦热似饥，舌红无苔或少津者，多属胃阴不足之证。胃痛的治法，古虽有“通则不痛”的 原则，但决不限于“通”之一法，临证之时，应运用 四诊 八纲，详加审察，根据 病者的不同情况，确立恰当的治疗方法。肝气犯胃本证按其不同情况，可分为气滞、火郁、血瘀三种类型。（1）气滞主证胃脘胀满，痛引两胁，暧气频繁，噫气或失气后疼痛稍减，舌苔薄白，脉沉弦。分析情志不畅，气郁不舒， 肝气横逆犯胃，胃失和降而疼痛；气病多游走，胁为肝之分野，故痛引两胁；胃气上逆故暧气频繁，噫气失气后，气逆暂缓，故疼痛亦稍减，苔白，脉沉弦为肝郁之象。治则疏肝理气，和胃止痛。选穴肝俞、脾俞、胃俞、 中脘、梁门、章门

9、、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，晃 拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法与推揉腹部和中法。若痛甚而噫气呕恶者，可同取双内关、双内庭、以利气止痛；如泛呕酸水，时时嘈杂；且肝胆互为表里，肝热则胆火上乘，故见口干而苦；苔黄脉弦数乃肝胃郁热所致。治则疏肝、泄热和胃。选穴肝俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、章门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，提拿捏背助运法，按揉腹部消积法，揉压阳阴清热法，加用推揉胸胁疏肝法（见发热）。痛甚者，可用拇、食指分别捏拿两侧 血海、梁丘、如痛已缓和，肝脾未调，可用双手 拇指对 揉、对压两侧三焦俞，单拇指按揉中脘，以调理三焦。（3）血瘀主证痛有定处而拒按，多为刺痛，食后更甚，或见

10、吐血便黑，甚则舌紫，脉涩。分析久痛入络，络脉损伤，故吐血便黑；瘀血为有形之物，故痛有定处而拒按；食与瘀并，故食后痛剧；瘀血阻滞血行不畅故舌紫、脉涩。治则活血化瘀，通络止痛。选穴肝俞、脾俞、胃俞、章门、内关、劳宫、梁丘、内庭。重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法，擦摩上腹散寒法；配用揉压阳明清热法，加用远端诱导止痛法（双拇指同取两侧内关、劳宫、梁丘、内庭）。如呕血便血不止，以药物治疗为主，待病情稳定后，方可施术手法。病邪阻滞（1）饮食阻滞主证胃脘胀痛，暧腐，厌食或呕吐，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。分析食停胃中，传化失常，故胃脘痛胀；饮食停滞，胃气不降而反上逆，故暧腐或呕吐；吐后积滞

11、去而痛减；食浊熏蒸故苔厚腻；胃气与宿食相搏，故脉滑实有力。治则消食导滞选穴脾俞、三焦俞、梁门、 天枢、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健运法，按揉腹部消积法，拿揉抖颤导滞法，配用按压背腰镇痛法与揉压阳明清热法。胀痛甚者，可双拇指同按双侧天枢，以行气导滞；食滞化热，可晃拨两侧大肠俞。(2)寒伤胃阳主证因受凉饮冷而胃痛暴作，痛势较剧，喜温熨 热饮，泛吐清水，或有恶寒发热，苔白脉紧。分析突受寒邪，胃中 氓不得宣通，正邪交争，故胃痛暴作；恶寒发热，苔白为寒邪外袭所 致；脉紧主寒主痛。治则温胃散寒止痛。选穴胃俞、脾俞、中脘、 梁丘、内庭。可重用按揉背腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞 温中法，推揉腹部和中

12、法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。脾胃虚弱(1) 脾胃虚寒主证胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉细缓无力。分析脾胃虚弱，寒气凝滞，故胃痛隐隐；中阳不运，水饮停聚，故痛不甚而珐吐清水，喜暖 喜按；脾阳虚故四肢欠温，神疲乏力，舌淡、脉细缓无力。治则温脾健胃。选穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里。除拿揉抖颤导滞法和揉压 阳明清热法不易使用，以上基本手法均可使用。痛发之时，可拿搓胃俞，双拇指同按梁门，以温中止痛，痛止后，可按基本手法施术。如脾 胃虚寒，而肝有郁热，除胃痛外，尚见泛铉呕吐，时觉饥嘈，食则不舒，四肢欠温，舌边红绛，苔白中黄，脉弦细者，可

13、用双拇指同取双章门、立拳滚上腹部寒热并投，肝胃同治。(2) 胃阴不足主证胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥，苔少或剥脱，舌光红少津，脉细微数。分析胃阴不足，胃络失养故胃痛隐隐；雌生内热，故心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥；舌红少津，苔花剥，脉细微数皆为胃阴不足之征象。基本手法1 按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈 俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。2 晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。3 提拿捏脊健运法双手拇、食指沿 督脉路线自上而下反复提拿(大

14、椎穴至命门穴一段)，施 术捏脊法自下而上10次。4捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻 放），亦可加用中指作捻转动作。5搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。6推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法； 掌推腹部任脉路线；掌根轮状 顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。7擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。8.按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧 胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位； 双掌扣脐轮状揉腹部。9拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹

15、的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。10.按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主。胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温 症状减轻。胃痛的主要病因是 饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活 节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当 然，出现胃痛需警惕胃的 器质性病变，最好去医院做胃镜检查。治胃寒3法 鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜 500克（细末），白糖250克，腌

16、在一起；每日3次，饭前吃， 每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料 吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果 此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。缓解胃痛的姿势跪姿前倾双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直 到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做35次。该动作

17、有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃 肠痉挛、腹泻等），还 可强化大腿肌肉伏地挺身俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做35次。这能消除胀气、解除 便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部 肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势52 0秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复47次。这个动作对缓解 消化不良与便秘很有帮

18、助。瑜伽饮食疗法可选用如下食疗药膳：1. 莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。2. 银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米 150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的 胃痛患者。3莼菜羹：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、 香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼 菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用 于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗胃痛食疗方蜂蜜土豆粥材料：新鲜土豆250克（不去皮）

19、调料：蜂蜜做法：1、将土豆洗净，切碎。2、土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。3、服时加蜂蜜。本草纲目中提到，蜂蜜“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”现代医学认为，蜂蜜能 改善胃肠道及神经系统疾病，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、失眠、头痛等，还能改善感染性创伤、烧伤、冻伤。此外，蜂蜜还具有很好的美容功效。土豆具有补气、健脾胃、消炎止痛的作 用，食用于胃痛、便秘及十二指肠溃疡等。这道蜂蜜土豆粥具有健脾滋肾、补肺益精的功效，对 胃脘隐痛、食少倦怠、虚劳咳嗽等有一定食疗作用。建议每日清晨空腹食用此粥，连续15天为1个疗程。花生紫米粥材料：紫糯米粥1杯，花生半杯调料：盐适量做法：1、紫糯米、花生洗净。2

20、、锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成粥。3、粥将煮熟，放少许盐调味即可紫糯米有“药谷”之称，含有丰富的铁、维生素E、蛋白质等营养成分，是体弱多病者良好的 营养保健品。紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、 腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、 和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。生姜大枣粳米粥材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。做法：1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。葱的食用价值与药用功效均很显著，葱具有发

21、汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，具有 健胃增食的功效。生姜含有矿物质、维生素、姜辣素等物质，具有健胃、祛湿的功效。大枣营养 丰富，具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。粥分2次温服，每天1次。附录1四汁蜂蜜饮克蜂蜜适量汁，加蜂蜜调匀服之。组成：芜青叶200克胡萝卜400克芹菜200克苹果300用法：将四种果菜择洗干净，捣碎绞取汁或入果汁机内榨取作用：和胃止痛；适用于胃及十二指肠溃疡,胃部疼痛。2生姜鲫鱼汤组成：生姜30克陈皮10克胡椒3克鲫鱼用法：将鱼去鳞，剖肚去内脏，生姜、陈皮、胡椒用纱布包好，放入鱼肚中，加清水适量煨熟，入盐、味精等调味品，食鱼喝

22、汤。作用：温中散寒，理气止痛；适用于虚寒性胃痛。3包菜汁组成：鲜包心菜500克白砂糖15用法：包菜洗净,再用冷开水冲洗,捣烂，用纱布绞取汁茶杯约100克，加温，调入砂糖溶化，一次饮完。作用：清热止痛;适用于热性胃痛,对早期胃及十二指肠溃疡效果较好，能促进溃疡面的愈合。4豆胆粉6克，用温开水吞下。组成：新鲜猪苦胆1只黄豆适量用法：将猪苦胆洗干净，黄豆装入填满，阴干，炒黄熟，研成粉，每次作用：清热止痛；适用于热性胃痛。5猪肚粥组成：猪肚1只粳米150克用法：猪肚洗净，切剁碎烂，加山芋淀粉做成肉丸子，放在砂锅内煮熟；粳米淘洗干净，加 水适量煮成粥，据食量大小取猪肚及汤与粥拌匀，温食。作用：补虚止痛；

23、适用于脾胃气虚，胃部疼痛。6橄榄萝卜饮组成：橄榄10个萝卜500克用法：萝卜洗净，切片，与橄榄同煮约半小时，去渣，加白糖或食盐，热服。作用：理气止痛；适用于气机不舒，胃痛绵绵，时时暧气。拔罐疗法治胃痛拔罐疗法治胃痛能有效地使疼痛缓解或消除，同时对某些疾病，如急慢性胃炎、溃疡病、胃 神经官能症、胃痉挛、胃下垂等还具有一定的治疗作用。疗法（一）取穴：膈腧、肝俞、胆俞、胃俞、中脘、髂后上棘下数厘米的压痛点。治法一：采用单纯罐法或毫针罐法、挑痧罐法、涂风油精罐法、贴伤湿止痛膏罐法等。属虚 汗或寒实类型者，米用各种灸罐法；属感染性炎症引起的，可米用蒜灸罐法或敷蒜罐法。治法二：每次取其中2-3个穴位，采用

24、刺罐法或皮肤针罐法、挑罐法等，然后在其它穴 位上施行单纯罐法或涂风油精等药罐法，留罐 10-15 分钟，每日 1 次，症状明显缓解后，改 2 日 施术1次。1.胃溃疡：胃溃疡病人的痛与吃东西有关，通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉，饭后上中腹 痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激 性食物后发作。中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎。如果是女性，还有站立时和 劳累后加重的特点，那要考虑胃下垂。2十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的病人经常在饥饿的时候出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东 西可以缓解，常有反酸现象。疼痛在上腹偏右，有节律。3慢性胃炎：慢性胃炎的痛多数是最没有规律的，它的发作不定时，既可能由精神紧张引起， 也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、暧气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻， 面色轻度苍白或发灰。ii