蹲踞式起跑教案

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1、蹲踞式起跑教案 篇一：田径蹲踞式起跑课 田径课教案实习老师：张涵人数：5 人日期:20X.2篇二:高中蹲踞式起跑教案 蹲踞式起跑教案篇三：蹲踞式起跑教案 体育与健康 一、指导思想 蹲 踞 式起 跑教 案 班级八年级四班蹲踞式起跑 老师 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以国家公布的体育与健康课程标准为按照,以学生开展为中心，在教学中注重培养学生的主体地位。本节课通过多技能教学、等教学手段来激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育认识,同时注重学生团结合作才能的培养，提高团队合作精神,从而促进学生的身心健康,为终身体育打下根底。 二、教材分析： 短跑是田径运动各个工程的根底，是用锻炼身

2、体的根本手段和锻炼方法,通过快速跑教学，开展学生身体根本运动才能，改善中枢神经系统操纵、支配肌肉活动的才能,提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣,培养学生的合作认识和奉献精神,促进学生身心的健康开展。 短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个严密相连的阶段组成。蹲踞式起跑姿态，是短跑工程中普遍采纳的起跑姿态。起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪(口令跑 或 鸣哨）”三个环节。 三、学情分析: 作为初中学生，本班学生40人。在身体素养和运动才能已有了一定的根底,在老师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、处理征询题的才能。在课堂教学中,让他们动脑筋，去觉察，去探究，去

3、实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。让学习、练习方式多样化，自由化。由于技术过程难度大,有的学生腿部力量差,学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾,一听口令后,就会先抬起上体再用力加速跑,容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。因而在教学中主要通过一定的练习和游戏的运用,让学生初步掌握动作方法，重点贵在开展学生的反响速度,提高快速奔跑的才能,培养果断等质量。 四、教法与学法 在教学过程中主要采纳:探究教学法、讲解示范法和游戏教学法。1、运用探究教学时老师按照教学目的，让学生自主探究、讨论、交流、协作并按照本人的特点去选择学习,并考虑、分析、归纳构本钱人正确的动作，老师只对学生的学习效果作针对性引导和小结,鼓舞学生以积极的态度去学习。 2、讲解示范法：老师按照学生的特点进展讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作,使学生获得详细、形象、生动的直截了当经历,便于学生获得更多的知识。 3、游戏教学法:田径工程的教学是单调无味的，多数学生都不感兴趣，因而在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。