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1、减轻课业负担与学生身心健康发展曾几何时,人们还苦于求学无们,视读书为一大幸事,如今有许多孩子,不愁吃穿,也不愁求学,却 视读书为一大苦事.那么,是不是他们身在福中不知福呢? 且看卫生部透露的一条权威信息：我 国 17 岁以下青少年中，至少有 3000 万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。学习压力大、 课业负担重是其中一个不可忽视的因素。谈起学生课业负担过重问题时只有两个字“无奈”！ 一位名校的校长这样说过，按照目前的考试模式，在智商相当的情况下，延长读、背、写、 练的时间是提高学习成绩最笨也最有效的办法。有的家长认为学生负担过重，但有的家长还 要求多给学生补课、布置作业。那么就真的没有好的减
2、负措施了吗?就真的是减“-”等于加“+” 了吗? 我认为要全面准确的理解“减负”的内涵。“减负”不是没有负担，而是减去学生过重负担； “减负”不是不提倡刻苦钻研精神，而是学会把学习的快乐和压力统一起来。“减负”决不是简 单减少学生的学习时间和学习内容，而是要减负增效，提高学生的素质。能否减负增效，关 键在教师是否科学施教。以下我仅发表几点个人建议,如有不足之处望批评斧正。一、向课堂45 分钟要效率是减轻学生过重负担、促进学生身心健康发展的主要途径。众所周知，拖堂、补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占 用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一
3、种恶性循环，使 得课堂教学的效果下降，学生的负担大大加重，怎样解决这一问题呢，我认为应向课堂45 分钟要效率：1、高水平的教育教学知识是向45分钟要效率的强大后盾。“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，如果他们本身掌握的 知识是贫瘠的土地，那么学生知识的幼苗又怎么能茁壮成长呢？所以我们要从以下几方面掌 握高水平的教育教学知识。一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信 息，吸收新营养；二是多参加群众性的教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法， 吸取成功新颖的教学方法；三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点， 结合自己教学特点，设计
4、出新颖、富有活力的教学过程。2、高质量的教案是向45分钟要效率的基本保证。教学决不能打无准备之战，一定要备好课，高质量的教案是向45分钟要效率的基本保证。 精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。 比如我在设计轴对称图形一课时，充分利用多媒体技术,让学生能在认识欣赏和制作轴对 称图形的过程中,感受到物体或图形的对称美,激发学生对数学学习的情感.突出了教学重点， 又解决了教学难点。体现了学生数学学习主体性的发挥和数学创新能力的培养.二、推行素质教育，提高学生能力是减轻学生过重负担、促进学生身心健康发展的有效方法。减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价
5、的。相反，我们大力推行素质教育，提高学 生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：1、重思维培养，轻题海战术。现在搞题海战术的现象太普遍了，作业好像是布得越多越好，学生被题海淹没了，气都来不 及透一口，正是这种题海战术大大加重了学生的负担。我们必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。我们不能只满足 教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提 高他们举一反三、触类旁通的能力。2、重能力考查，轻频繁考试。 现在频繁的考试也是中小学生负担过重的主要表现。大考、小考、段考、期中考、期末考、 单元考、各种考试，考得学生晕
6、头转向，加重了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却 不理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正 地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生 的过重负担的目的。使学生身心得到健康发展。3、重课本，轻课外辅导资料。我认为，在教育教学当中，最好还是以课本为本，以新课标为纲。现在很多教师搞题海战术 要学生购买了很多的课外辅导资料，其实这些课外辅导资料在编撰方面存在着或多或少的缺 陷，并不是学生的主要知识食粮，如果学生和教师在课外辅导资料方面投入过多的时间和精 力，只能加重学生的课业负担。所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材
7、，学透教材。看 看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中小学生的负担有多重，所以我们要减轻学生 的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不得组织学生统 一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。三、科学设置课程，让学生既能学又乐学是减轻学生过重负担、促进学生身心健康发展的重 要渠道。1、严格控制学生在校活动总量。在控制学生在校活动总量方面，我想学校从领导层、到教师层都要做到层层落实，不要私自 加重学生的负担，必须把学生的活动总量控制在一定的范围之内，绝对不能超量，要不拖堂， 大家都要做到不拖堂，要不补课，大家都要做到不补课，只有这样，才能真正地把学生的过
8、重负担减下来。2、科学安排课表与作息时间表。其实，在时间上科学的安排课表与作息时间表也可以减轻学生的过重负担。例如：文科与理 科的合理搭配，活动课与文化课的科学搭配，学习时间与休息时间的有机结合，都可以使学 生在学得好的同时，又不过重地加重脑力劳动。3、严格控制补课。补课现象的普遍存在无疑使学生的负担“雪上加霜”。少补点课，尽量不补课，扎扎实实地上 好课，才是我们真正减轻学生的负担的出路，靠补课来提高学生的成绩的做法，本身就是有 违科学规律的。事实上，以上“减负”做法不是以牺牲学生的知识和能力为代价的，相反不仅“减负”，而且“增 效”，对于培养学生的能力，发展学生的个性特长，使学生身心得到健康发展，真正全面的推 行素质教育将起到重要的作用。
减轻课业负担与学生身心健康发展
