《怎样健康减肥》PPT课件
上传人:san****019
文档编号:22356176
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1、怎样健康减肥详细知识 http:/ 怎样健康减肥喝酒不仅可以怡情,还可以减肥哦!适量酒精可以加快体内的新陈代谢,只要选择低热量的酒精饮品,不仅不会让你发胖,还是最有效的减肥偏方。下面,给你推荐几款酒精饮品,让你喝酒也能轻松瘦。 LOGO 低度啤酒LOGO低度酒精是减肥者一个很好的饮品选择。低度啤酒的所含的卡路里较少,有助于帮助你控制热量摄入,只要控制好自己的饮用量,就能轻松地喝着瘦哦! 微酿啤酒微酿啤酒,也成为淡啤酒。它所含的卡路里较低,适量饮用能帮助你提高体温,加快体内的脂肪燃烧,每天喝上一小杯,就能轻松减少体内的多余脂肪。 减肥汽水减肥汽水,是苏打水的一种。它含有的热量比一般的可乐都要低,
2、能满足你对可乐类饮品的渴望,还能帮助提高人体的新陈代谢,减少卡路里的摄入。所以,喝这款减肥汽水真的可以很“减肥”哦! 伏特加酒伏特加酒是非常值得慢慢品味的一款美酒。它不仅喝起来美味,所含的热量也是非常低的。所以,外出就餐如果避免不了喝酒的话,那就选择这款更加享瘦的低热量美酒吧,这样就能更好地减少卡路里摄入了 。 瘦身喝咖啡一整天坐在办公室里,很多MM需要时不时喝杯咖啡来提神。可你们知道吗,原来咖啡除了有提神的功效外,减肥效果还很显著呢。依美咖啡是指不加任何修饰的咖啡,它集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点,原始而又粗犷,深邃而又耐人寻味。 黑咖啡强调咖啡本身的香味,香味是咖啡品质的生命,也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。
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