头面部常用推拿操作法

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1、头 面 部 常 用 推 拿操 作 法 一 、 头 面 部 常 用 操 作 法1.推 前 额 法v操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 或 仰 卧 位 ， 术 者 位 于 其前 方 或 头 端 。 受 术 者 坐 位 时 ， 术 者 一 手 固 定其 头 部 ， 另 一 手 拇 指 罗 纹 面 从 其 印 堂 穴 至 前发 际 直 推 ， 其 余 四 指 固 定 于 其 额 部 ； 若 受 术者 取 仰 卧 位 ， 可 用 双 手 拇 指 罗 纹 面 从 印 堂 穴至 前 发 际 交 替 直 推 ， 其 余 双 手 四 指 固 定 于 其颞 部 。 反 复 操 作 10-20遍 。 此 法 也 可

2、 用 一 指 禅推 法 操 作 。v适 应 证 ： 前 头 痛 ， 头 晕 ， 眼 花 ， 鼻 塞 等 。 v2.压 三 经 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 位 于 其 前 端 ，以 双 手 拇 指 罗 纹 为 着 力 点 ， 先 从 其 印 堂 穴 密集 按 压 至 神 庭 穴 ， 也 可 按 压 至 百 会 穴 ， 再 用两 手 拇 指 同 时 从 其 两 侧 鱼 腰 穴 密 集 按 压 至 头维 穴 。 反 复 操 作 20-50次 。v适 应 证 ： 前 头 痛 ， 头 昏 ， 眼 花 。 v3.分 抹 前 额 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或 坐

3、 位 ， 术 者 用 双 手拇 指 从 其 前 额 部 正 中 向 头 两 侧 分 抹 ， 仰 卧 位时 也 可 用 双 手 大 鱼 际 着 力 。 反 复 操 作 5-8次 。v适 应 证 ： 感 冒 头 痛 ， 头 昏 眼 花 ， 目 视 模 糊 等 。 v4.按 压 眉 弓 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 位 于 其 头 端 ，用 双 手 拇 指 外 的 四 个 手 指 罗 纹 面 着 力 ， 从 其攒 竹 穴 分 别 沿 眉 弓 向 两 边 按 压 ， 力 量 不 可 过大 。 反 复 操 作 3-5次 。v适 应 证 ： 眉 棱 骨 痛 ， 头 昏 眼 花 ，

4、 目 视 模 糊 。 v5.揉 眉 弓 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 以 双 手 食 、 中指 或 拇 指 拇 指 罗 纹 面 着 力 ， 自 攒 竹 穴 沿 眉 弓向 两 侧 揉 至 太 阳 穴 ， 拇 指 揉 也 可 应 用 于 坐 位 。反 复 操 作 5-10次 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 眼 花 ， 鼻 塞 ， 预 防 近 视 等 。 v6.揉 前 额 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或 坐 位 ， 术 者 一 手 扶住 其 头 部 ， 另 一 手 以 大 鱼 际 着 力 在 前 额 部 揉动 ， 用 力 要 柔 和 适 中 ， 操 作 1-

5、2分 钟 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 失 眠 等 。 v7.指 腹 叩 前 额 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或 坐 位 ， 术 者 位 于 其头 端 或 头 侧 后 方 ， 用 食 、 中 、 环 、 小 指 指 腹轻 叩 ， 先 自 其 眉 间 叩 向 前 发 际 ， 多 用 单 手 操作 ， 操 作 约 2分 钟 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 失 眠 ， 头 昏 眼 花 等 。 v8.抹 眼 球 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 闭 目 ， 术 者 位 于 其头 端 ， 用 双 手 拇 指 指 腹 着 力 ， 自 目 内 眦 经 眼睑 抹 至 太 阳 穴

6、 ， 手 法 要 轻 快 、 柔 和 。 反 复 操作 30-50次 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 失 眠 ， 头 昏 眼 花 ， 目 胀 ， 心悸 等 。 v9.揉 睛 明 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 位 于 其 头 端 ，用 双 手 中 指 或 食 指 罗 纹 面 着 力 勾 揉 睛 明 穴 30-50次 。 如 受 术 者 取 坐 位 ， 术 者 可 立 于 其 前 方 ，双 手 交 叉 ， 两 手 拇 指 指 腹 着 力 按 揉 睛 明 穴 ，也 可 用 单 手 拇 指 、 食 指 罗 纹 面 拿 揉 睛 明 穴 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 目 胀 ，

7、 目 痛 ， 眼 花 ， 流 泪 ，失 眠 等 。 v 10.一 指 禅 推 眼 周 法v 操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 或 仰 卧 位 ， 微 闭 双 眼 ， 取 坐 位时 术 者 位 于 受 术 者 前 方 ， 取 仰 卧 位 时 术 者 位 于 受 术者 头 端 。 术 者 用 一 指 禅 偏 峰 推 或 指 腹 推 法 先 自 左 眼睛 明 穴 沿 上 眼 眶 向 外 推 至 目 外 眦 ， 再 沿 下 眼 眶 向 内推 至 右 睛 明 穴 ， 再 按 照 上 眼 眶 向 外 、 下 眼 眶 向 内 的顺 序 作 “ ” 字 形 环 推 ， 往 返 操 作 3-5遍 ， 此 法须

8、 在 一 指 禅 推 法 练 习 熟 练 后 方 可 操 作 ， 以 免 因 手 法不 熟 练 伤 及 眼 球 。v 适 应 证 ： 近 视 ， 视 物 酸 胀 ， 干 涩 等 眼 疾 及 眉 棱 骨 痛 ，失 眠 ， 眩 晕 等 。 v11.分 抹 眼 眶 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 位 于 受 术 者 头端 ， 用 两 手 食 、 中 、 环 指 罗 纹 面 或 拇 指 罗 纹面 着 力 ， 分 别 从 睛 明 穴 开 始 ， 沿 眶 上 缘 分 抹至 瞳 子 髎 穴 ， 并 可 再 做 轻 轻 揉 摩 ， 反 复 操 作5-10次 ； 再 分 别 从 目 内

9、眦 开 始 ， 沿 眶 下 缘 分抹 至 瞳 子 髎 穴 ， 并 可 再 做 轻 轻 揉 摩 ， 反 复 操作 5-10次 。v适 应 证 ： 眉 棱 骨 痛 ， 假 性 近 视 ， 失 眠 等 。 v12.手 背 叩 前 额 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 位 于 受 术 者 头端 ， 两 手 交 叉 相 合 ， 以 下 方 手 背 为 着 力 点 轻叩 前 额 部 ， 叩 击 时 可 击 出 清 脆 响 声 。 反 复 操作 10-20次 。v适 应 证 ： 前 头 痛 ， 鼻 塞 等 。 v13.指 振 前 额 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术

10、者 位 于 受 术 者 头右 侧 ， 左 手 掌 轻 按 于 受 术 者 额 部 ， 虎 口 下 方对 准 印 堂 穴 ， 并 用 虎 口 夹 住 右 手 中 指 末 节 ，中 指 指 腹 着 力 ， 然 后 右 手 中 指 振 动 ， 同 时 左手 缓 慢 地 向 前 发 际 移 动 。 反 复 操 作 3-5遍 。v适 应 证 ： 前 头 痛 ， 头 晕 ， 头 胀 ， 失 眠 等 。 v14.揉 太 阳 穴 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或 坐 位 ， 取 仰 卧 位 时术 者 位 于 受 术 者 头 端 ， 取 坐 位 时 位 于 受 术 者前 方 或 后 方 。 术 者

11、 以 拇 、 食 、 中 指 或 食 、 中 、环 指 罗 纹 面 着 力 ， 在 两 侧 太 阳 穴 同 时 揉 动 。操 作 1-3分 钟 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 失 眠 ， 目 疾 等 。 v15.勾 抹 两 颞 法v操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 ， 术 者 立 于 其 身 后 ， 双手 张 开 ， 拇 指 在 后 抵 在 其 枕 骨 两 侧 ， 余 四 指自 然 屈 曲 ， 以 双 手 食 指 桡 侧 着 力 ， 在 太 阳 穴上 回 旋 抹 揉 3-5次 ， 再 逐 渐 向 上 方 沿 足 少 阳 胆经 做 弧 线 推 抹 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 昏 ， 头

12、 胀 ， 失 眠 ， 耳 鸣 等 。 v16.指 揉 面 穴 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 位 于 受 术 者 头端 ， 用 双 手 拇 指 或 中 指 罗 纹 面 着 力 做 按 揉 法操 作 ， 依 次 为 睛 明 -迎 香 -人 中 -地 仓 -承 浆 -大迎 -颊 车 -下 关 -听 宫 -太 阳 等 。 每 穴 操 作 20秒 。反 复 操 作 2遍 或 3遍 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 鼻 塞 ， 牙 痛 ， 耳 鸣 ， 面 瘫 等 。 v 17.振 耳 法v 操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或 坐 位 ， 取 仰 卧 位 时 术 者 位于 受

13、 术 者 头 端 ， 取 坐 位 时 术 者 位 于 受 术 者 前 方 或 后方 。 术 者 用 两 手 掌 分 别 按 受 者 两 耳 孔 或 将 受 术 者 耳廓 自 后 向 前 压 倒 堵 住 耳 孔 ， 然 后 作 有 节 律 地 快 速 抖动 半 分 钟 ， 耳 中 可 感 觉 嗡 鸣 声 ， 然 后 松 开 。 可 反 复操 作 2遍 或 3遍 。 也 可 用 食 指 或 中 指 分 别 塞 入 受 术 者耳 孔 ， 松 紧 适 度 ， 然 后 作 振 法 1分 钟 左 右 ， 操 作 完两 手 快 速 拔 出 。 可 反 复 操 作 2遍 或 3遍 。v 适 应 证 ： 耳 鸣

14、 ， 耳 聋 等 。 v18.揉 耳 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或 坐 位 ， 取 仰 卧 位 时术 者 位 于 受 术 者 头 端 ， 取 坐 位 时 术 者 位 于 受术 者 前 方 或 后 方 。 术 者 用 拇 指 腹 侧 和 屈 曲 食指 桡 侧 着 力 从 受 术 者 耳 垂 至 耳 尖 揉 捏 5-10遍 。结 束 时 用 拇 指 指 腹 侧 和 屈 曲 食 指 桡 侧 着 力 向外 下 方 轻 拉 耳 垂 5-10遍 。v适 应 证 ： 耳 鸣 ， 耳 聋 ， 失 眠 等 。 v19.拿 头 法 （ 亦 称 拿 五 经 法 ）v操 作 ： 受 术 者 取 仰

15、卧 位 或 坐 位 ， 取 仰 卧 位 时术 者 位 于 受 术 者 头 端 ， 取 坐 位 时 位 于 受 术 者后 方 。 术 者 以 五 指 拿 头 顶 督 脉 和 两 旁 的 足 太阳 、 少 阳 经 分 布 区 ， 自 前 发 际 经 头 顶 向 后 拿至 枕 部 ， 止 于 两 侧 风 池 穴 。 操 作 5-8遍 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 胀 ， 失 眠 等 。 v20.头 部 梳 理 法v操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 ， 术 者 位 于 受 术 者 前 方 。术 者 五 指 屈 曲 自 然 分 开 ， 指 峰 着 力 ， 从 前 向后 两 手 同 时 或 交 替

16、 轻 快 地 梳 擦 ， 反 复 操 作 20-30遍 。 此 法 受 术 者 在 俯 卧 位 和 侧 卧 位 也 可 进行 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 胀 ， 头 痒 ， 失 眠 ， 健 忘 等 。 v21.搔 头 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或 坐 位 。 术 者 五 指 屈曲 并 自 然 分 开 ， 指 腹 着 力 ， 手 指 插 入 受 术 者发 中 触 及 皮 肤 ， 然 后 进 行 轻 快 地 抓 挠 。 操 作3-5分 钟 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 胀 ， 头 痒 ， 头 麻 等 。 v22.擦 头 法v操 作 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 或

17、 坐 位 ， 取 仰 卧 位 时术 者 位 于 受 术 者 头 端 ， 取 坐 位 时 位 于 受 术 者前 方 。 术 者 一 手 固 定 受 术 者 头 部 ， 另 一 手 五指 屈 曲 并 自 然 分 开 ， 指 腹 着 力 ， 腕 部 快 速 摆动 作 擦 法 。 也 可 用 大 鱼 际 进 行 操 作 。 操 作 3-5分 钟 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 胀 ， 头 痒 ， 头 麻 等 。 v23.头 部 对 压 法v操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 ， 术 者 位 于 受 术 者 后 方 ，两 手 掌 分 别 按 压 于 受 术 者 两 颞 部 ， 相 对 按 压半 分

18、钟 ， 力 量 不 可 过 大 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 昏 ， 失 眠 等 。 v24.提 头 皮 发v操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 或 卧 位 ， 术 者 掌 心 向 下四 指 屈 曲 略 分 开 插 入 受 术 者 法 中 ， 以 指 间 隙夹 住 发 根 后 向 上 提 拉 2次 ， 不 可 过 度 用 力 。 在两 颞 部 操 作 时 用 力 要 小 一 些 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 昏 ， 失 眠 ， 头 麻 等 。 v25.头 部 叩 击 法v操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 或 卧 位 ， 术 者 用 四 指 指腹 或 小 指 桡 侧 轻 快 叩 击

19、 受 术 者 头 部 2-3分 钟 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 头 胀 ， 头 麻 ， 失 眠 等 。 v26.推 少 阳 法v操 作 ： 受 术 者 取 坐 位 或 仰 卧 位 ， 术 者 立 于 其前 面 或 坐 于 头 端 。 用 双 手 拇 指 桡 侧 面 或 食 、中 、 环 、 小 指 四 指 指 腹 着 力 ， 从 受 术 者 两 鬓开 始 沿 颞 部 少 阳 经 向 枕 后 部 推 。 反 复 操 作 20-30次 。v适 应 证 ： 偏 头 痛 ， 失 眠 ， 健 忘 ， 头 胀 等 。 二 、 头 面 部 操 作 组 合 练 习v操 作 组 合 ： 受 术 者 取 仰 卧 位 ， 术 者 坐 于 其 头端 。 按 压 印 堂 30秒 一 指 禅 推 前 额 5-10遍 压 三 经 5 10遍 分 抹 前 额 5-10遍 按 压 眉 弓 3-5遍 揉 太 阳 1-2分 钟 指 揉 面 部 穴 位 2遍 或 3遍 推 少 阳 10-20遍 勾 揉 风 池 2-5分 钟 拿 揉 颈 项 5-8分钟 擦 头 侧 1-2分 钟 搔 头 1-2分 钟 提 头 皮 3-5次 击 头 1-2分 钟 揉 耳 1-2分钟 振 耳 1次 梳 理 头 3-5遍 结 束 。v适 应 证 ： 头 痛 ， 失 眠 ， 头 昏 ， 面 瘫 及 头 面 部保 健 等 。