卫生健康知识

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1、我国我国10大致命疾病大致命疾病注注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%1前言前言u 据国家卫生部揭露，目前我国每年患病人次据国家卫生部揭露，目前我国每年患病人次数为数为50.8亿亿，其中患慢性病的人数为，其中患慢性病的人数为3.2亿亿人，相人，相当于每当于每10人人中有中有1.3人人患有慢性病，每年患慢性病患有慢性病，每年患慢性病死亡人数将近死亡人数将近800万人万人。为此。为此,我国我国2007年总体医年总体医疗花费大约为疗花费大约为7000亿亿元人民币，其中每个家庭的元人民币，其中每个家庭的医疗花费约为医疗花费约为2000元元。所以，我们应加

2、强健康意识，积极关注健康，所以，我们应加强健康意识，积极关注健康，爱护生命，强国健民。爱护生命，强国健民。2国家关于健康卫生文件国家关于健康卫生文件u 十一五规划、十一五规划、2007年中国医年中国医疗卫生发展报告疗卫生发展报告、卫生政务卫生政务通报通报：提出要提高疾病预防控制和提出要提高疾病预防控制和医疗救治服务能力，实现了传染医疗救治服务能力，实现了传染病发病率稳中有降，病发病率稳中有降，重大传染病重大传染病和慢性病流行逐渐下降，遏制职和慢性病流行逐渐下降，遏制职业病危害的上升趋势。业病危害的上升趋势。3慢性疾病慢性疾病u 慢性疾病的定义：慢性疾病的定义：使人的身体结构及功能慢慢发生改变，

3、患上以后无法彻底治愈，需经过长期护理及做特殊的康复训练才能防止其恶化的疾病。4v慢性病的主要临床症状慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。v并发症并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。v高血压定义高血压定义：是指以全身的动脉血压持续上升为特点的全身性的慢性血管疾病。5一些慢性疾病临床症状一些慢性疾病临床症状6慢性疾病临床症状慢性疾病临床症状78成年人高血压的诊断标准成年人高血压的诊断标准类别类别收收缩压缩压（mmHg）舒舒张压张压（mmHg）理想血理想血压压12080正常正常13085正常高正常高值值13013985891级级高血高血压压（轻轻度）度）14015990

4、992级级高血高血压压1601791001093级级高血高血压压180110单纯单纯收收缩缩期高血期高血压压140909血管病变及血管病变及高血压形成高血压形成机理机理10并发症并发症产生的原理产生的原理11v颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生.倅然离世倅然离世.强人四十还差三个月强人四十还差三个月.愿好人走好.就算无私奉献也不能无限透支体能.不是酒店要多配备些急救设施.而是要爱惜人才.太多的社会职务.太大的工作压力.很可能造成劳累过度所至死.颜律师职务曾市人大代表.现广东省人大代表.又市人大常委会立法顾问.省律师协会知识产权业务委员会副主任.市律师协会常务理事.市仲裁委

5、员会仲裁员等职务.还有长期担任中石化广东进出口公司广州百货企业集团有限公司.广州酒家企业集团有限公司.广州黄振龙凉茶有限公司.广东省医药保键品进出口分公.市妇婴医院.市东升医院.天河科技园管委会等数家单位的法律顾问.12v高血压患者饮食疗法1.低钠盐的摄入量,一个成年人每天摄入的盐份应在5g以下.2.多吃含钾元素丰富的水果和蔬菜.3.饮食结构中要粗细搭配.4.适量补充健康食品银杏.v压力不能过大v了解血压v运动疗法被动运动:被动的加速人体的血液循环穴位疗法13v人体中有人体中有12条经络，加条经络，加上上“任任”“督督”二脉共二脉共十四条经络，叫出名字十四条经络，叫出名字的穴位共的穴位共361

6、个，叫不个，叫不出名字的（就是痛点）出名字的（就是痛点）称为称为“阿是穴阿是穴”。14第三医学v自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等v 目的:减少打针、吃药带来的危害v希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己v人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.15常见职业病的预防v办公室职业病-行政、管理、教师职业病(咽喉炎、肩周炎，静脉曲张坐骨神经痛、腰酸背痛四肢无力、头晕头痛、经常感冒 )v环境职业病（空调环境、高温环境、冷藏低温环境、电子辐射环境、气体污染环境、水质污

7、染环境等）16u肩井穴肩井穴u主治疾病主治疾病：肩周炎、颈：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。耳鸣、落枕等。17u小海穴小海穴u主治主治：手指关节手指关节病变病变、指关节炎指关节炎、手心冰凉手心冰凉、手心、手心出汗、手指出汗、手指冰凉冰凉、手指僵硬手指僵硬、鼠标鼠标手手、羽毛球网球羽毛球网球肘肘、韧带拉伤、韧带拉伤、肘臂疼痛肘臂疼痛、手部手部风湿风湿、癫痫等各癫痫等各种手部疾病。种手部疾病。18u命门穴命门穴u 主治：主治：补肾壮阳补肾壮阳、培培元固本元固本、强壮腰脊强壮腰脊、腰腰

8、酸背痛酸背痛、腰肌劳损腰肌劳损、腰腰软软、坐骨神经痛坐骨神经痛、生骨生骨刺刺、腰椎肩盘突出等腰椎肩盘突出等.19u气海穴气海穴u主治：主治：腰酸腰痛、痛经、腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、月经不调、白带过多、白带异常、白带异常、闭经闭经、盆腔、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。不育等各种妇科疾病。20u关元穴关元穴u主治：主治：性功能障碍性功能障碍、阳阳痿痿、早泄早泄、遗精遗精、便血便血、尿频尿频、尿急尿急、尿等待尿等待、尿刺痛尿刺痛、前列腺炎前列腺炎、前前列腺增生列腺增生、前列腺肥大前列腺肥大、阴门瘙痒阴门瘙痒、眩晕等各种眩晕等各种男性疾病。男性疾病。21u委阳穴委阳穴u主治：主治：静脉曲张、小静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛腿足挛痛、小腿抽、小腿抽筋、风湿、关节炎、筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、退行性关节炎、等等各种腿部疾病各种腿部疾病.22静脉曲张所致小腿肌肉萎缩23人人体体足足底底示示意意图图24