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1、“不假思索”的肌肉记忆阅读附答案 阅读下文，完成后面的题。共13分“不假思索的肌肉记忆我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，忽然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回顾，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。再比方打羽毛球
2、，所有人都可以用大脑记住一系列规那么和技巧，但在实际操作中，一个没有经过训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？林丹之所以成为“超级丹，不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反馈。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧忽然偷袭一位武林高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反馈绝对要快过大脑，当他懊悔时，你可能已经被打残了。“不假思索就是肌肉记忆的真实写照。事实上，肌肉记忆是一个循序渐进
3、的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮忙我们完成一系列的动作。一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反应信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器便会持续不断地将身体当前的空间位置反应到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反应循环，久而久之，我们的大脑会创立一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。从肌肉记忆的原理中我们
4、不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动工程时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反应循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌内记忆。肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者的效率高得多。比方，专业的运发动即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40。一般来说，记忆花费的时间长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。作
5、者：李苗苗。有删改小题1:肌肉记忆为什么可以“不假思索？3分小题2:本文的表明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。4分小题3:下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理创造的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头局部还是结尾局部？为什么？3分美国科学家创造了一种名叫“移动音乐触觉的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与一台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。来小题4:你和小
6、明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，激励他大胆游泳。3分参考答案：小题1:肌肉从大脑处获得移动信号，便开始反应信息。1分在一次次的大脑和肌肉反应循环之后，就能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。1分从此肌肉的动作可以自动进行，不再需要大脑的指示。3分意思对即可。共3分小题2:逻辑顺序1分先举例表明肌肉记忆在生活中很常见，1分再表明肌肉记忆“不假思索的原理，1分最后表明肌肉记忆“形成后很难遗忘的特点。1分意思对即可共4分小题3:例如一：放在文章开头局部。1分用最新的研究成果引出表明对象，1分激发读者的阅读兴趣。1分例如二：放在文章结尾局部。1分表明科学家
7、的不断探索会赋予肌肉记忆越来越多的不可思议的功能，1分让人感受到科学的无穷魅力。1分共3分小题4:例如：小明，别怕！你学过游泳，肌肉是有记忆功能的，形成以后很难忘记。你下水游几分钟就能找回熟悉的感觉，快来试试吧。结合文章内容，2分；用激励的语气，1分。共3分小题1:试题分析：“不假思索是在第4自然段结尾提出，所表明的理由要在后文去找，细读第69自然段，可知肌肉记忆“不假思索之因。小题2:试题分析：本文是篇事理表明文，本文由生活现象引出所要表明的事理，然后重点表明了“不假思索的肌肉记忆的原理，最后表明这种记忆的特点。这是逻辑顺序。小题3:试题分析：题目所引链接材料，与原文内容相关，假设置于原文开头，那么能引出表明对象，又由于材料生动有趣，所以有激发读者阅读兴趣的作用；假设置于结尾，会让读者感到文章所表明的事理魅力无穷。小题4:试题分析：只要结合选文所表明的“不假思索的肌肉记忆原理激励小明大胆游泳即可。注意：要结合文章内容，并用激励的语气。.
《“不假思索”的肌肉记忆》阅读附答案
