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1、1. 家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。2. 主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。3. 开窗通风，增加室内空气流通，每天 2-3 次，每次 20-30 分钟。4. 家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。5. 家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被；注意个人卫生习惯， 不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。6. 加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身 体免疫力。7. 从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液（或 肥皂）流水洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手。8. 不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后 食用。9. 不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃。10. 生
2、病时尽量减少外出，不去人员密集场所，外出时佩 戴口罩。11. 前往人员密集的公共场所，乘坐公共交通工具或与其 他人近距离接触时佩戴口罩。12. 中、高风险地区，尽量减少不必要的外出；与居家隔 离人员共同生活时，应做好清洁消毒，加强个人防护，佩戴口罩。二、办公场所1. 做好口罩、洗手液、消毒剂等防疫物资储备，制定应 急工作预案，设置应急处置区域，落实单位主体责任，加强 人员培训。2. 建立员工健康监测制度，每日对员工健康状况进行登 记，身体不适时应及时就医。3. 加装体温监测设备，对进入写字楼的人员进行体温检 测，体温正常者方可进入。4. 加强通风换气。如使用集中空调，保证空调运行正常， 加大新
3、风量，全空气系统关闭回风。5. 做好电梯、公共卫生间等公用设备设施和门把手等高 频接触物体表面的清洁消毒。6. 保持公共区域和办公区域环境整洁，及时清理垃圾。7. 做好手卫生，注意个人卫生习惯，打喷嚏时用纸巾遮 住口鼻或采用肘臂遮挡等。8. 工作人员随身备用口罩，与他人近距离接触时佩戴。9. 在醒目位置张贴健康提示，利用各种显示屏宣传新冠 肺炎及其他传染病防控知识。10. 减少开会频次和缩短会议时间，会议期间温度适宜时 应当开窗或开门。建议采用网络视频会议等方式。11. 当出现新冠肺炎病例时，应在当地疾病预防控制中心 的指导下对场所进行终末消毒，同时对空调通风系统进行清 洗和消毒处理，经卫生学评价合格后方可重新启用。12. 中、高风险地区，严格控制进入办公场所人员数量， 尽可能安排工作人员隔位、分散就坐。有条件的采取居家办 公、网络办公、分散办公等方式。工作人员佩戴口罩。
居家新冠肺炎疫情防控相关防控技术指南
