《慢阻肺健康宣教》由会员分享，可在线阅读，更多相关《慢阻肺健康宣教（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、慢阻肺健康宣教呼吸内科-慢阻肺知多点什么是慢阻肺 慢性阻塞性肺病简称慢阻肺，是一种慢性气道阻塞性疾病 的统称，主要指具有不可逆性气道阻塞的慢性支气管炎和肺气 肿两种疾病。慢性支气管炎： 是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症 肺气肿：是指终末细支气管 （呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺 泡过度膨胀，使其弹性减退，导致气体残量增加而呈持久性扩 张，同时伴有肺泡间隔破坏。危险因素（1）吸烟是 COPD 的最主要危险因素： 慢阻肺患者中 80-90%吸烟或曾经吸烟。（2）职业粉尘和化学物质： 当接触的强度和时间足够时，职业粉尘和化学物（蒸汽、 刺激物和烟雾）可单独引起COPD；如果同时有
2、吸烟，危险性 将增加。（3）户外和室内的空气污染（4）感染（5）基因COPD的xx治疗所有 COPD 病人均应进步免疫力并举行康复训练，它包 括呼吸心理治疗、肌肉训练、营养治疗等多项措施。如用腹式 呼吸以举行呼吸肌磨炼，使患者放松，举行缩唇呼吸以免快速 浅表的呼吸，促进分泌物清除；用步行、登楼梯、踏车等方法举行全身的肌肉训练，留意均衡膳食，避 免摄取过高碳水化合物饮食和过高热量，以免产生过量二氧化 碳。对具有慢性呼吸衰竭的 COPD 患者举行长期家庭氧疗也 是非常紧张的治疗方法，可进步保存率。另外，还能够接种流 感疫苗，以减少流感季候呼吸道感染的风险。如何正确咳嗽：一些老年咳嗽患者，因为感觉器
3、官有痰，总想咳出来，要 么一阵猛咳，要么连续轻咳，结果往往会连累身体其他部位。正确的咳嗽方法是深吸一口气，稍微憋一下，然后大力咳 一下，不要倾尽全力。旁人或家属可扣拍患者胸背，协助排痰 拍背时要从下往上进行且从肺周围往背部中间气管所在位置拍 很多人喜欢平摊手掌拍背，这样会把病人拍痛，效果也不好。 正确的做法是手指并拢，手掌微曲，扣拍背部。如何使呼吸更舒适 如果觉得呼吸困难，可以通过吸氧缓解。此外，平时还可 以多试试呼吸锻炼。缩唇呼吸： 先放松，从鼻子自然吸气一次，而不是深吸气，此时请自 己数1、2，再放松，口唇就那样从天然状态开始呼气，缩唇 （口形如吹口哨状）把气体呼出来，不要举行强行呼气，自己 一边数1、2、3、4，一边把气体呼出来。腹式呼吸：
慢阻肺健康宣教
