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1、【备考备考20202020】人教版道德与法治中考一轮复习人教版道德与法治中考一轮复习第一单元第一单元第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍成长的节拍成长的节拍教材考点梳理及训练（七上）教材考点梳理及训练（七上）1形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2培养正确的学习观念和成就动机。3了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。第一课中学时代1中学时代对我们成长有什么意义？(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，这段时间为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。2中学生活馈赠给我们哪些礼物？(1)中学生活，对我们来说意味着新的机
2、会和可能，也意味着新的目标和挑战。(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。(4)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。3中学生活提供了发展自我的哪些机会？集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。4理想的“我”越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。5我们应该如何对待中学时代？(1)制定新的目标和
3、要求，激发我们的潜能，实现自我超越，做“最好的我”。(2)改变不够完美的形象，重新塑造一个“我”。(3)珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。6梦想的内涵及作用(1)内涵：梦想是我们对未来美好生活图景的愿望。(2)作用：它能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有了梦想，才能不断地进步和发展。7少年梦想的特点少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，明确目标，能够帮助我们找到前进的方向；与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，与祖国共同成长。8努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。9少年怎样才能实现梦想？少年有
4、梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。(1)努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。(2)努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。(3)努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作。第二课学习新天地1如何正确认识初中阶段的学习？(1)初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。(2)学习不仅仅局限在学校，我们所
5、看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。(学习的方式方法)(3)学习需要自觉、主动的态度。(4)学习伴随着我们的成长。(5)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。2学习的重要性(作用)(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将
6、会枯萎。(3)学习点亮我们内心的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。3如何体味学习的苦与乐？(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时；等等。(2)学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。4学会学习，需要我们怎样做？(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。(3)学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。提高学习效率的做法提高学习效率的做法(1)课前认真预习，上课专
7、心听讲，课后及时复习。(2)科学分配时间，有计划地学习。(3)对知识点进行归纳、整理、运用科学记忆方法。(4)探索一套适合自己的学习方法。(5)经常使用工具书、参考书。(6)喜欢阅读，有意识地拓展知识面。5课堂笔记的作用及记笔记的方法(1)作用：保持学习者的注意和兴趣；有效地组织材料。(2)方法：课前准备；课中记录；课后补充。6我们应如何转变学习方式？方法要求合作学习与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务探究学习带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑自主学习在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力发现自己1正确认识自己的重要性(意义)(1)正确认识自己，可以促进自
8、我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2正确认识自己的途径(1)我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。(2)我们可以通过自我评价来认识自己。(3)我们可以通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。3怎样做到自我评价？(1)自我观察和分析。例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情
9、感体验，评价自己的个性特征和行为表现。(2)与他人比较。比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。4怎样正确对待他人的评价？(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。(2)具体方法：用心聆听。重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助使我们更清楚地认识自己。勇于面对。在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。平
10、静拒绝。5随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。6世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。7怎样接纳自己？(1)我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。8如何欣赏自己？(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。(2)欣赏自己，
11、不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。9怎样做更好的自己？(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。10改正缺点的方法有哪些？(1)具体描述自己的缺点。(2)从最容易改正的缺点开始。(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。(4)请一个自己信任的人来协助。(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。11激发潜能的方法通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务等。
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