心理健康教育心得体会（通用21篇）.doc

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1、心理安康教育心得体会通用21篇心理安康教育心得体会通用21篇心理安康教育心得体会 篇1想上好一节心理课，要从学生的角度出发，讨论问题一定要符合学生年龄段的开展。以沟通为主，在设置问题时要使用的语言一定不能偏激，不使用封闭性的语言。要保持价值中立等等。我们不能以平时的目光对待学生，要学会控制自己的情绪，不要轻易被小事激怒。要做到公平公正，要学会尊重学生。要让孩子快乐成长，不能因为学习成绩差而受到不公平的待遇。尽量把自己放在以学生身心开展安康为主题的情况下去考虑问题。去寻找问题学生背后的故事。假如他们一旦学习或生活上遇到不顺心的事情，就会产生不良情绪，势必会对学习和生活产生消极的影响。所以，作为老

2、师，我们应该深化理解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、交流，从而到达心与心的交流，感知学生的内心世界，以真诚感化学生，使孩子幼小的心灵得到鼓舞，从而养成良好的心理品质。作为老师，我们更应该掌握好心理知识，遵循学生心理开展的规律，在理论中灵敏运用心理教育规律，探究学生的心理开展，总结心理教育的经历。心理安康教育的学习，我们一直在路上，我相信，我们以后通过多种方式，会使自己更加充实，更加进步自己。心理安康教育心得体会 篇2优良的心理素质在青年学生全面素质的进步中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。安康的心理是一个人全面开展必须具备的条件和根底。加强对大学生心理素质

3、的教育与培养，全面进步跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。正人先正己，身教胜于言教。老师不仅要在学业上能为人师表，更应在人格和行动上成为示范。只有自身心理安康，才能培养出心理安康的学生，才无愧于人类灵魂的工程师的称号。面对社会的剧烈竞争，老师要学会在竞争中不断充实自己，完善自我，不断进步身心素质；通过自身安康的心理状态和良好的心理素质去感染和影响学生。否那么，老师出现心理上的不适应，必然会引起一些不适当的教育行为，如态度粗暴、挖苦挖苦学生和对学生冷漠等，这些不良的教育行为对心理尚未成熟的青少年学生具有很大的消极影响，只有老师具有正确的教育观，较强的业务素养和良好的心理素质，才能培养出

4、身心安康、全面开展的高素质的学生。因此，进步广阔老师的心理安康程度，是保障心理安康教育正常安康开展的重要条件。开展心理安康教育，老师还必须具备从事心理安康教育的根本知识和技能，在教育部颁发的关于加强中小学心理安康教育的假设干意见中指出：“中小学心理安康教育是根据中小学生生理心理开展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐开展和素质全面进步的教育活动。”这就是说心理安康教育是一项专业性较强的工作，涉及哲学、教育学、心理学、社会学、心理测量学等多学科知识。广阔中小学老师要通过心理安康教育的学习，掌握心理安康教育所必备的根本知识和技能。掌握心理调适的根本方法，

5、进步自身的心理安康程度；自觉树立正确的教育观，学会与学生平等相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友；理解和掌握青少年学生在认知、情感、意志、个性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理安康，培养学生的健全人格，开发学生的心理潜能，为进步班级学生的心理安康教育而努力奋斗。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻言论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受才能将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要

6、想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，打破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！心理安康教育心得体会 篇3我认为作为学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨

7、询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的理解，首先是对心理学的开展史有了必须理解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要别人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动

8、课是施行素质教育的有效形式，是理论联络实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓励学生把安康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的时机和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的效劳。个性是今年的525活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还

9、有我有懂得了很多很多而且在那里我可以把在心理课上学到的知识付诸与理论，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理知识的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联络，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。心理安康教育心得体会

10、篇420xx年x月xx日学校举办了大学生心理安康教育讲座，听了xx精彩而生动的讲解，不仅进步了广阔师生对心理安康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节才能。作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体，本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底，因此，在大学校园里开展心理安康教育是很有必要的。那么，如何消除我们的心理障碍呢？其详细

11、途径和方法如下：一、养成科学的生活方式生活方式对心理安康的影响已为科学研究所证明。安康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，防止用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆才能减退。二、加强自我心理调节自我调节心理金康的核心内容包括调整认识构造、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应才能等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进展自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目

12、的。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康。三、积极参加业余活动，开展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康开展提供了课堂以外的活动时机。大学生应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心安康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理安康。四、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识大学生在必要时求助于有丰富经历的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。听了_师的讲座在座

13、的我们都受益匪浅，他不仅从心态对大学生人生开展的决定作用、心理压力的来、大学生心态调整的方法等几个方面进展了详细的讲解，还分析p 了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进展了指导。通过对这次讲座的学习对心理安康知识以及心态调整的方法有了更加深化的理解，今后我们更加注重对自己的心理保健，以更加积极、安康的心态面对大学生活。心理安康教育心得体会 篇520xx年10月10日，我聆听了白老师关于心理安康教育知识的讲座，白老师从老师和学生两个方面来讲述了心理安康的重要性，以及如何去追求心理安康。我受益匪浅，感想颇多。在教学过程中，重要的不仅仅是按自己的要求要

14、学生完成所谓的教学任务，也不仅仅是进步所谓的学生成绩和教学业绩，而是要让学生的心理安康和学习优秀是同等的重要，在教学过程中作为老师的我们可能无视了学生的心理安康，没有做到更好的关于学生的心理安康的教育和更多的关注学生的情绪变化，我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习，我认识到了老师心理安康需要老师经常检查自己、反思自己。我认为，老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深化的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造

15、一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么，新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过培训，我感受了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理承受才能；调整情绪，保持心理的平衡；擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，

16、建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过老师的心理安康的学习，我知道了老师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理安康。学生的心理安康对其一生有非常重要的影响。结合我的理论经历和周边情况，我对学生心理安康问题做了认真地分析p 。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理安康教育提出了严峻的挑战。过去与如今虽然做了不少探究性工作，但审视我们目前学校的学生

17、心理安康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，很有必要追根溯，以利对症“下药”。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。老师的心理安康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应该可以处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。老师不断地承受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问

18、题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义！心理安康教育心得体会 篇6首先，通过本次学习，结合我的工作实际，使我更加深化地意识到在学生中开展心理安康教育的重要性与迫切性。学生心理安康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理安康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的费事甚至更严重的后果。心理安康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理安康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理安

19、康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面安康成长的独特功能；心理安康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理安康教育施行方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。其次是对老师的重要性。作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责，所以具有卓越的专业知识技能固然重要。但具有健全的人格魅力与安康心态也势在必行。确实，有的老师患上“职业倦怠症”。影响了身心安康也涉及了学生，真应该重新校正一下心里运行航向，有利于自身开展更有利于学生身心安康。老师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而老师的心理压力又怎样解决呢？听了这次心理安康培训，这个问题已经

20、迎刃而解。我们总教育孩子兴趣是的老师，那我们就把自己的兴趣培养起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不可观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么幸福！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧张繁忙点。但乐趣太多了！教学相长使我们知识愈加渊博。老师是这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承当的社会任务和对自己身份的认同，及社会的认可的不同程度等，也许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值心理安康教育心得体会 篇7一、军旅生活与艰

21、辛相伴环境的艰辛。在我们军队中，真正驻守在富裕繁华地区的_是少数，绝大多数军人工作生活在经济相对落后的内地乡村、偏远荒凉的边疆海防。千里冰封的雪原、远离陆地的海岛、人迹罕见的弋壁，往往就是军人活动的场所，这是许多其他社会职业所不能比较的。任务的艰辛。军旅生活的艰辛，不仅受物质条件所制约，更是由军队担负的使命决定的。战争年代，军人的艰辛程度常人难以想象的。即便是在和平时期军人同艰辛打交道也是常事。生活的艰辛。艰辛的环境，任务相联络，军营的日常生活往往也是清苦、艰辛的。对于军人来说，行军打仗，吃不上饭，睡不着觉是司空见惯的事情；平时训练，泥里爬、水里淌，翻山越岭，风餐露宿，也并不乏见。尽管近年来_

22、的物质文化条件有了很大的改善，但是，是军人就不可能在“酒绿灯红”中安逸享乐，吃大苦、耐大劳仍然是军旅生活中的独特色彩。二、吃大苦，耐大劳是军人必备的素质1、_军人履行保卫祖国、保卫人民和平劳动的神圣职责，本身就是一个吃大苦、耐大劳的过程。战争年代，打胜仗多的_，往往就是最能吃得苦中苦的_。一项重要作战任务下来，大家都能争着上；谁能吃得苦中苦，谁就有可能争得啃“硬骨头”的荣耀。如今也是如此，平时练就吃大苦、耐大劳的意志品格，关键时刻方能显出英雄本色，圆满完成党和人民赋予的任务。2、吃大苦、耐大劳的意志品格，也是军人在日常工作中成就事业的重要条件。有了吃大苦、耐大劳的意志品格，面对前进道路上的困难

23、和挫折，才能不屈不挠、锐意进取；面对别人的冷嘲热讽的压力，才能宁折不弯勇往直前；面对爱情上的曲折、家庭中的不幸、身体上的伤残等种种“不顺”，才能英勇地向命运挑战，做生活中的强者，进而为成就事业奠定根底。、吃大苦，耐大劳是_事业和我军的荣耀传统所在。我们所说的吃大苦，耐大劳，既不是单纯字面意义上的吃苦受累，也不同于宗教中的所谓“寡欲”修行，而是指在为崇高理想和美妙事业的奋斗中，不怕困难困苦、不怕_牺牲的英雄气概。“困难困苦，玉汝于成”。三、我军是人民的军队，以人民的幸福为幸福，以人民的痛苦为痛苦。建立在这样根底上的吃大苦、耐大劳的意志品格，意味着_军人并不是单纯地为吃苦而吃苦，而是为争取人民的解

24、决和幸福而自觉自愿地吃苦。“一人吃苦万人甜”，正是这种吃大苦、耐大劳意志品格所蕴含的思想境界的生动写照。回忆我军走过的征程，当民族危难深重、人民处于水深炽热之际，在党的领导下，前辈们不惜吃尽人间苦中苦，在极其困难困苦的条件下，同国内外反动派进展了长期艰辛卓绝的斗争，与全国人民一道，推翻了三座大山，建立了_。全国解放后，为人民的幸福安宁，全军官兵守卫在祖国的边防、海岛，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地与艰辛为伴，甘愿比一般公民承当更多的艰辛。可以说，一部人民解放军的历史，就是一部_军从为祖国和人民的繁荣幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大劳的壮丽史诗。在_军人看来，桔祥的泉在于吃苦奉献，为人民

25、幸福勇于吃苦，乐于吃苦，最值得引以骄傲和自豪。心理安康教育心得体会 篇8假如说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？”当李主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒适也让别人舒适的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把本来深奥的问题简明化了。接下来便理解了心理安康教育的目的、背景、心理安康的根本含义、心理安康教育的标准、工作原那么，以及心理老师应具备的一些才能。在这些知识中，给我留下深化印象的首先是心理教育的工作原那么，明白了作为一个心理老师，必须遵循：一、保密性原那么；二、

26、价值中立原那么；三、助人自助的原那么；四、尊重学生需要的原那么。今后的工作中，我也会用这些原那么约束自己。第二是心理老师应具备的一些才能：1、老师自己应该心理安康，有一个安康的人格；2、要有良好的专业素养，专业知识丰富；3、组织好教学活动，掌握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些才能的展示。我觉得这次培训的收获，不仅是心理知识上的收获，更有同行人员给我的感染：李xx的认真钻研、对学术精益求精的精神；张老师敢于展示自我的勇气；李xx的活泼得意；苏老师的青春靓丽；还有朱老师的幽默幽默，徐老师的沉稳担当他们都给我留下了深化的印象，值得学习！心理安康教育心得体会 篇9时间总是过得那么快，

27、8周的大学生心理安康课程就这样完毕了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的理解以及对将来有更明确的目的和规划。下面我将从五个方面来分析p 我这近三个月来的收获。一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素质拓展基地进展的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进展了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加理解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，理解了自己。通过对队友以及自己理解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外理论课，我们挑战自己

28、，同时也学会了相信别人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分理解自已，也要理解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和别人沟通赢得主动。互相交流时也要相信对方，只有在互信根底上的交流，才是双方所希望的。二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其别人的情绪状态，这样更有利与互相沟通，防止产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以防止的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面

29、情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的理解。爱情又酸又甜，并不总是美妙的。所以在恋爱中如何保持正确的心态非常重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要英勇的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。四、通过对生涯规划的理解与学习，是我更加理解自己，以及明确对将来的方案与如今应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析p 了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的方案。有了这样明确的方案

30、，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”。五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的帮助。已经成年的我们，最应该学会的就是如何单独应对各种挫折，而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克制。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津大学的每个同学在高中时都非常优秀，但是步入大学学习完全依靠自觉，所以以前从未经历过的挂科出现了。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析p ，不慌不乱寻找解决的方法。

31、当然，也可以与要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的方法。当然我们不能总依赖别人，依靠自己解决问题才是最好的解决方法。总之，通过这八周的学习体验，我理解到了大学生心理安康对我的大学生活以及今后开展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的开展有重要作用。心理安康教育心得体会 篇10俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，可以参加20xx年第一期心理安康教育培训，我觉得非常的荣幸。自己先前对心理安康教育的知识不是很理解，通过这二十多天的学习和交流，在听了名师们独到的见解和参加了一些理论后，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的

32、种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对心理安康教育纲要的分析p 之后，知道了心理安康教育是素质教育的重要内容，开展心理安康教育意义重大。对于问题频出的中职生来说，如何开展心理安康教育？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。一、加强学生的心理安康教育职业教育的学生处在普通教育向职业教育的转折期，像我校中有一局部学生是孤儿，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教育是非常必要的。因此，在我们平时的教学中，通过学科浸透心理安康教育使学生认识到安康不仅指身体上的，而且是能正确的认识自我，接纳自我，调整和感受与别人的关系，学习新的态度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生平安感，归

33、属感和自信心。作为一名中职教育工作者我们要做到：1在教学中，为学生营造一个良好的心理安康成长的环境，一个和平，积极，温暖的学习环境，防止不利因素的出现。2在教学中，有效的使用“成功教育”原那么。使学生从被动教育走向自我教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参与活动，让学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有成功的喜悦。3在教学中，对学生进展职业教育辅导。中职教育的目的是让学生就业，所以，平时要让学生树立正确的择业观，职业观，创业观。培养学生创业精神和理论吃苦才能，增强迎接职业挑战的信心，进步生活和社会的适应才能，学会应对压力挫折。二、作为老师也要加强自身的心理安康老师心理

34、是否安康，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。通过这次培训，丰富了我的理论经历，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关心学生身心安康开展出发，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析p 学习，对识别心理异常现象有了认识，也理解了一些解决策略。所以我们自己要做到：1尊重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，老师的情绪，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素质良好的老师，会使学生积极主动的学习，他们会在老师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的展现自我，并表现出对老师的爱戴和尊敬。老师也从而实现了“教

35、书育人”的目的。2乐于为工作奉献，培养自己的多种兴趣与爱好，建立良好的人际关系。3要擅长调节自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然，多听少说，不要无故打断学生的话，站在学生立场，捐躯处地理解学生。在面对同事时，要给予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，控制与疏导情绪。总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与考虑，只能在以后的工作中，边理论边总结边反思，不断稳固所学知识，真正做到学用结合，学以致用，使学生理解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。心理安康教育心得体会 篇11全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全

36、校上下形成共识:要下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康开展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。一、抓学科浸透，扎实推进心理安康教育。课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理开展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理安康课的同时，要求老师在各科备课时注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课那么要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，开展才能

37、和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的.心理安康教育。在各学科教学过程中浸透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，进步自身的心理素质，且作为教育的主体，老师不仅在知识上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理安康教育的一个重要内容。二、抓课题研究，从细处着手抓好心理安康教育。探究了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格开展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱别人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓浸透等展开教育

38、，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的进步、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分表达。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、保护、帮助别人，富有同情心。屡次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的才能不断得到进步，心理素质明显加强。三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理安康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联络，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理安康的同时，还应关心他们的心理安康。

39、有些父母认为孩子长得壮，不生病就是安康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理安康不够重视，甚至采取违犯心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理安康开展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联络做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进展心理安康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心别人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。总之，要使学生的心理得以安康开展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理开展的规律，在理论中灵敏运用心理教育规

40、律，探究学生的心理开展，心理教育的经历，与家庭、社会严密联络，才能获得良好的成效。心理安康教育心得体会 篇12长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生开展息息相关的心理安康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理安康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年安康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面1.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争非常剧烈，每一次考试，学生心情非常紧张，总担忧考试会失败，失掉“尖子”地位，

41、受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪非常低落。“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和校长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等病症。2.人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”、“_”，自我中心意识强，人际交往才能弱，不擅长处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，以致于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总参加不进同学们的

42、谈话中”，“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐惧感。3.自信心缺乏。由于家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，使学生对自己的才能产生疑心，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己考学肯定没有希望了”于是灰心丧气，失去自信心。4.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，成绩开场下降。二、中学生心理安康教育施行的对策对于广阔教育工作者而言，重视和加强青少年心理安康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学开展的规律和要求，根据当前青少年心理安康状况，加强其心理安康教育必须从以下几个方面入手。1

43、、端正态度，树立理想，用信念指引人生方向。学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面浸透、多渠道，全方位推进心理安康教育应是学校首选策略。将心理教育分布在学校教育的各个方面，要开展心理教育专业课施行心理辅导，在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中浸透心理安康教育。让学生们从古今中外、身边周围的许许多多的鲜活的事例中感悟理想信念的珍贵与珍重，努力创造属于自己的快乐生活。当他们的态度端正了，理想确立了，他们就会自觉形成免疫的抗体，百毒不侵。2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面开展作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理安康教育

44、：(1)只重智育，无视心理安康教育的思想观念要转变。(2)以身作那么，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理安康，孩子的心理才会安康。(3)尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，家长要尊重，理解孩子，和孩子进展思想交流多给以鼓励。(4)家长要经常和学校联络，获得与学校教育的一致性。家长要克制单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。(5)对孩子出现的心理问题，家长要及时分析p 、及时引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少

45、年一个干净的蓝天，同时加大社会对青少年安康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。心理安康教育心得体会 篇13前几天，进修校组织我们听了方方教授和两位县优秀班主任关于老师心理安康的培训讲座，我获益匪浅！下面就自己的感受和查阅的资料谈谈体会：老师保持安康的心理不仅有利于老师自身的生理安康，有利于进步工作效率，而且有利于促进学生心理安康开展。而当前老师的心理安康状况却不容乐观。我认为老师心理安康有以下好处。1、有利于生理安康心理安康与生理安康关系极为亲密。一方面，一个人的生理安康程度会影响心理安康程度。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带

46、来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理安康程度也影响生理安康程度。只有安康的心理才能培养安康的身体。例如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于进步人的免疫才能，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体安康。而心理上的不安康，如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒，会导致生理上的异常或病变，引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病，或者说是主要由心理社会因素引起、与情绪有关而呈现身体病症的躯体疾病。人是一个生理和心理严密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联络亲密、由植物神

47、经系统支配的器官系统更易患这种疾病。2、有利于工作效率的进步老师的心理安康程度较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于进步工作的效率。心理安康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系根本上协调。个体与环境能获得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶然的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不安康的人。3、有利于学生心理的安康开展老师的心理安康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理安康程度。老师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最

48、能发挥潜移默化的作用。而且，心理安康的老师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也安康开展。老师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理安康的人。心理安康教育心得体会 篇14这次参加了单位组织的心理安康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己浅薄的体会。一、使我认识到了心理安康教育的重要意义。通过培训学习，使我对心理安康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：安康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确理解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，

49、良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。二、懂得了老师应具备安康的心理。我认为，老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深化的影响。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理安康的人。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素质，是构建良好师生关系的根底，是施行心理安康教育和情感教育的出发点。新的教育理论要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。三、加强对学生的心理安康教育。学生的心理安

50、康对其一生都有极为重要的影响。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理安康老师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，理解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设安康的教育环境，可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动；可以与学生家长沟通思想，互相配合，而且要将其浸透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开

51、展。通过这次培训，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去激发教育我的学生，更多的关注学生的心理开展。我必须不断地学习，我将不断的进步心理学的理论知识，同时也运用到理论中去，不断的学习成长。心理安康教育心得体会 篇15拥有安康的心理是现代人必备的条件和根底，安康的心理是孕育良好素质的保障。叶一舵教授用生动的事例、准确的语言、高度的理论，丰富的内容、理论验证的标准给我们上了难得的一课，通过这次的学习，收获很大。首先，我感觉老师具有安康的心理非常重要。老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么。老师的心理安康主要还是要靠自己的调

52、整和维护。一个优秀的老师应该可以处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得承受许多人直接或间接的检查和监视学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以致整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也

53、有“一杆秤”，随时随地都在监视着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，老师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、才能、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知构造，把一个人的各种习惯、才能、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经历和行为的一切方面。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，理解并愉悦地承受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目的。同时，个体因为对自己更加理解，由己及人，也就可以客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理安康是非常有利的。老师应多学习，多

54、承受新知识，以加强自身修养。老师也可以坚持搜集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助老师进步教学程度，更清楚地知道是否到达了自己预定的目的。老师对失败的看法是自我维护心理安康才能的中心因素。正因为老师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。假如能从失败中汲取教训、总结经历，失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来，更有利于自身的心理安康。比方，一个对自己的教学才能充满信心的老老师对学生家长和社会上其别人员对课程提出的不同意见会处之泰然。与教育界之外的人议论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚

55、决，因为他知道自己是一个有才能的老师，他知道自己在说些什么。他清楚地知道，自己对问题的直接接触更多，因此对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。因为学生对他友好而不失尊敬，因为他帮助差生并真的使其成绩上升，因为他客观地知学中的失败是不可防止的。事实上，正是因为他能承受这些失败，并从中总结经历，才有如此大的心理能量来英勇面对失败。老师应该正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿Q。老师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学

56、生常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而老师在情绪冲动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。假如老师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是可以意识到的。他们不仅不愿再尊重老师，听老师的话，还可能会报复老师。假如不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，老师也应该选择适宜的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲

57、近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但如今，人们越来越认识到，求助于心理治疗的老师是老实、有勇气、愿意进步和开展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极情绪投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速开展，新的知识层出不穷，要想靠

58、在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而老师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，老师不断承受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。老师假如不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的开展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜欢并能承受新事物，这样老师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重老师。所以，积极的参加继续教育也是老师维护自身心理安康的一项重要措施。身为老师，只有不断进步自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，

59、才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地承受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。其次，学生的心理安康也非常重要。心理学研究说明，每一个学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教育与影响。而我们作为老师，在平时的教学中应该注重发挥学生的潜能，为学生的开展创造必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，老师要注意观察学生的实际情况，有意识的培养学生的优势，并注意培养和克制学生的优势。注意发挥学生的优势，可以促进学生的智力的开发，也要注意采取鼓

60、励的方法，记得有位学者曾描绘这样一个公式：学生的学习成绩=才能鼓励,让学生看到自己的优势均,自信心增强了,就会促进智力的发民展,对于后进生,我们更要坚持发挥优势的原那么来处理问题.,对后进生更应该要多看他们的优势,使用权其可以顺利开展。通过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断进步自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为学生学习的典范。心理安康教育心得体会 篇16通过本次心理安康教育知识的学习，让我理解了心理安康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理安康教育关键是老师，老师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设

61、和谐、宜人的教育教学物质环境；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、平安、舒适的物质环境。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最

62、小？我认为老师应深化理解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。首先加强对学生心理安康教育，进步学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。一、加强老师学习，进步老师心理素质。要对学生进展心理安康教育，首先要进步老师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，

63、使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不安康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学消费生不良影响。学校要重视自身的心理安康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调节情绪的才能。老师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，安康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，安康的情绪投入教育教学工作中去。此外要对老师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理安康教育作为老师继续教育的一项重要内容，使每一位老师都掌握心理安康的根本知识，以利正确对学生进展指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理安康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的老师队伍，这是加强心理安康教育至关

64、重要的。同时应对学校进展整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前这代孩子的父母，很大局部受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据中国青年报5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不理解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理开展规律，懂得心理安康的重要性，理解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长理解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重

65、，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克制因家庭的不良影响引起的心理问题。三、在中学开设有关心理安康课程，对学生进展心理素质教育。目前不少学校已开设安康教育课，其中也开场涉及心理安康的知识。但开设心理安康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理安康教育课中进展心理训练、心理指导。心理安康教育课应该是融知识性、兴趣性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正进步学生抗挫折才能和自我心理调节才能，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能到达智力正常，情绪安康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理安康标准，全面进步学生心理素质。四、建立学校心理安康效劳体系。目前学校开展心理安康效