体育技能心得10篇

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1、体育技能心得 10 篇体育技能心得 10 篇体育技能心得（一）时间飞快，转眼间，一学期的体育教学又结束了，在 这一学期里，我在课程标准的指引下，以学生为本，强化健 康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，经过体育教育 教学使学生生理、身心得到健康发展为主渠道。本学期的工 作总结如下：、思想工作方面俗话说：”活到老，学到老”，本人一向在各方面严格 要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地适应社会发 展的形势。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好 与领导同事之间的关系。平时，处处以一名人民教师的要求 来规范自我的言行，毫不松懈地培养自我的综合素质和本 事。、教育工作方面本学期体育教学都认真

2、制定了切实可行的体育教学 工作计划，并在教学工作中认真钻研教材，并根据不一样年 龄学生特点，认真备课，在备教材的同时，也注意备学生， 教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环 节的程序，注意讲解示范，重点是讲练结合，使学生能很快 的学会课时内新学的教材资料，教研工作能进取参加，努力 提高本人的业务水平。发展学生的身体健康和身心健康，从 而让学生喜欢体育，使学生成为学习的主人，让学生在玩中 学，学中乐的课堂气氛下得到锻炼。1、学生上课进取性高，能在教师的要求下进取锻炼， 对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作 用。异常是对于初一年级的学生，让他们在一个良好的行为 习惯和

3、正确的课堂常规中学习。2、经过体育课的锻炼，使那些有身体和健康原因的 孩子们感受到了学校、班级和教师的温暖，有利于学生在今 后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面 的全面发展。3、整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则， 既保证了学生得到进取锻炼，又使学生在学习过程中感到愉 快，养成了锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自 我的活动资料和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了 解到自我在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺 少的一员。4、在教学过程中，教学进度和教学资料的安排，按 照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习 资料在学生头脑中留下较深刻的印象，

4、有利于学生对技术动 作的掌握和运动表象的构成。运动负荷由小到大，满足了不 一样类型学生的要求。5、当然，在教学过程中还存在着一些问题，如备课 方应对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们 的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及 时的采取相应的措施。教法比较单一，在解决如何把教学资 源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动 方法上比较单一。回顾总结一学期以来的工作，我看到本学期的体育教 学工作和活动取得了必须的成绩，值得可喜可贺。但也有需 要改善的地方，在今后的教学工作中还要加倍努力，改善不 足，为学生更好的发展创造一切有利条件。体育技能心得（二）：大学两年的体

5、育课即将结束了。几个学期，用三句话 总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在 运动中流汗，在流汗中健身!在开心中运动每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课 -选择 项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正 感兴趣和喜爱的运动项目，异常选择了这种自由选择体育项 目的授课方式。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每 个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自 我最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺， 绝大部分同学都选到了自我最为称心如意的体育项目。所 以，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心境。每节课 都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑

6、容。体育课，感觉就是在开心的玩儿!在运动中流汗心境愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记 了一切烦恼，每堂课紧随教师的课程进度练习着选定的项 目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整 一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如 此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础 的一个目的就是为了提高我们的身体素质。所以，必要的素 质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。 既然是为了自我的身体好，同学们对这些训练依然是全力以 赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简便不 少!在流汗中健身进入的大学的学习生活，没有了中小学

7、每一天的必修 课-广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。 在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节 身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三 个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都 坚持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在 一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的!即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用 的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课 上教师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大 三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们 也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，

8、进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，并且还有利于我们 的学习。告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的 !体育课 没了，但我体育精神同在!”欢乐的体育”是我的体育理念。快 欢乐乐地体育，健健康康地成长。加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!体育技能心得（三）：队列队形比赛，在规定的场地和时间内，比赛教师要 完成包括原地和行进间的两部分资料，原地资料包括了立 正、稍息、看齐、一列成两列及还原、一列成三列及还原 ; 行进间资料包括队列练习跑步走 -立定、行进间齐步向左转 走、向右转走、向后转走、左转弯走、右转弯走、左后转弯 走、右后转弯走。资料可自主编排，充分利用比赛场地，不 能偏场。由 Ww

9、w.QunZou.Com 整理队列队形是体育课的常用知识，是体育课有序进行的 保障，这部分比赛主要是展现体育教师的口令以及指挥变换 队形的本事，口令的动令和预令要正确、简洁、有力、清晰， 正确的下达口令更是队列队形变换的关键。这次队列队形比 赛采用的是一个人指挥全队 5人的方式，我个人认为既然是 比赛应当每一个教师都要参与其中，每个代表队 6个人应当 轮流指挥，都要有口令指挥方面的展示比赛，这一点也是当时观摩的大部分教师所共识的。体育技能心得（四）：大学的体育课即将结束了。总结这几个学期的学习过 程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健 身!每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课

10、-选择 项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正 感兴趣和喜爱的运动项目，异常选择了这种自由选择体育项 目的授课方式。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每 个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自 我最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺， 绝大部分同学都选到了自我最为称心如意的体育项目。所 以，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心境。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。体育课，感觉就是在开心的玩儿!心境愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记 了一切烦恼，每堂课紧随教师的课程进度练习着选定的项 目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都

11、全身心投入，整整 一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如 此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础 的一个目的就是为了提高我们的身体素质。所以，必要的素 质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。 既然是为了自我的身体好，同学们对这些训练依然是全力以 赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简便不少!进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的必修 课-广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。 在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节 身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四 个学期期末的体能测

12、试中，能够清晰地看到，大部分同学都 坚持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在 一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的!即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用 的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课 上教师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大 三，这些知识就要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也 不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识， 进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，并且还有利于我们 的学习。体育技能心得（五）：这学期的体育工作已经结束了，在本学期我较好的完 成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。此刻我将 本学期的工作情

13、景总结如下：.教学工作。我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我异常 重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个 规律能够减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健 康的成长。在教学过程科学锻炼身体的方法。其次，我在教 学过程中异常重视人的认知规律的培养。这样，能够使学生 尽快的学好技术，构成技能，使体育教师真正实现精讲多练， 为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最 终，我在教学中异常重视学生的思想教育，利用体育教材的 特点结合具体资料，向学生进行思想教育。培养学生的自觉 性、组织性、纪律性、团体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢 顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学

14、工作起到事 半功倍的作用。二.两操工作。在开学初我重点抓了广播操，因为学生是刚升初一， 有些小学部交这套新的广播体操，所以有大部分学生对这套 新广播操有些陌生，如不及时抓紧学习，不抓紧矫正，一旦 学生养成坏习惯，在纠正就困难了。所以，我主要是经过以 下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育， 使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做 操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体 育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之 一，经过示范能使学生建立正确的动作表象。所以，要求教 师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。 我在广播操教学时的讲解，

15、主要是结合我的示范动作，让学 生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第 五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得 到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在 很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育 组期望所有教师都能以身作则，跟学生一齐认真的做操，给 学生起到了示范作用。我作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性 有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全 面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无 愧于我们的事业和职责。有吃苦奉献精神。体育训练工作既 是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没 有顽强的吃苦精神

16、和无私奉献精神是不行的。要不断充实自 我，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。 不断提高自身的素质。所以在新的一年里我要注重个人的业 务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，经过培训学习、 观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多 向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式， 加深对课程的理解和领会，完善自我的教学工作，努力构成 自我的教学风格，构成学习形的教学工作习惯，为学校的体 育工作出我应有的贡献。体育技能心得（六）：身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。”每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运 动能够说是生体必不可少的

17、，它能够使身体更能够适应环 境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维 持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可 想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能 够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环 境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统 的正常工作。当然运动必须是适当，否则只会是适得其反， 剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳， 产生一系列不正常的反应。所以，运动必须要适可而止，必 须要在自我的身体承受的范围之内。乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够 从多方面来解释。娱乐性乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能

18、够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自我的实力，打球时，由于思想必须集中于秋，这样就能够放松自我，不去想烦心的 事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人 群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，并且也是一种享 受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。仅有靠自我去慢慢 体会。运动性在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效， 只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒 乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动 作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都坚 持马步姿势，这样才能够看清球的方向，确定球的旋转以及 大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的

19、球， 不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味 着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们必须用眼睛观 察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自我如 何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻 球之后必须快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够 这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能 运动。在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每 一个人都有不一样的打法。所以，在教师的教导之下，就会 在大脑内构成两种不一样打法。由于刚融入的打法的干扰， 将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时， 你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的

20、最佳时机，将会失去一个比分。仅有当自我把自我的方法和 教师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出 自我真实的水平。任何一种运动，都要靠自我用心去体会方法，而不是 教师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理， 所以要能够创新。运动，让你更强健。运动，让你更欢乐。运动，让你更健康。体育技能心得（七）：学会经常反思是青年教师成长过程中一条必由之路。反思就是指体育教师对自我的教学进行自我观察、自我监 控、自我调节、自我评价后提出一系列问题，以促进自身本 事的提高。、要把握好反思的几个要点;1、教学目标是否达成。新体育课程所追求的是对学 生的完整教育，而不仅仅是传授运动知识和技能。体

21、育教学 的目的是促进学生经过体育学习和活动得到全面发展，其真 正意义不仅仅局限于教给学生某些运动知识和技能，更重要 的是经过体育教学，使学生学会体育学习和评价，构成运动 爱好和专长，构成乐观开朗的生活态度。好的体育课堂教学甚至能使学生一生受益。2、教案资料是否合理。学生的体育学习兴趣主要体 此刻喜欢体育与健康课和主动参与体育活动的程度上。在以 往的体育课堂教学中，青年教师关注的是教学本事是否得到 充分表现，很少研究应如何激发学生的体育学习兴趣和进取 性。体育课程是一门以身体活动为主要手段、以增进学生健 康为主要目的的课程。能够这样认为，一切对学生健康有利 的教学资料都能够纳入选择范围，这样可使

22、体育课程的教学 资料更加丰富多彩。那些学生一辈子不会使用，且对健康无 多大益处，尽管已沿袭了几十年的活动资料，完全能够不被 选择。3、教学主体是否突出。传统上，对一堂体育课的评 价首先是看教学目标是否明确、资料安排是否合理、教学组 织是否严密、声音是否洪亮有力、哨音是否富有节奏感、讲 解是否清楚、动作示范是否准确 作为一名体育教师，做好这些方面似乎无可非议。然而，这样的体育课学生究竟学 到什么体验到什么学生的主体地位如何在这样的体育中得 以体现新课程的体育教师的课堂教学评价十分重视学生的情感体验。如果学生被动地应付体育与健康课，那么，只能将这样的课堂教学看作是失败的教学4、运动参与是否突出。根

23、据现代教育教学的理念， 即使体育教师在一堂课中表演得再充分、再出色，这样的体 育与健康课也不能称之为好课。面向全体学生，全面发展学 生是新课标明确要求的。我们的日常教学必须遵循这一要 求，充分调动每个学生参与的主体意识。学生不仅仅在课堂 上要进取主动地参与练习活动，并且要把参与的触角审到教 师对课的备课过程，包括教学资料的选择，课程资源的开发， 教学目标的确立，信息渠道的拓展，以及教学方法、活动方 式、组织形式拟定等，从而真正将参与的多样性与过程性转 化为可信的现实行为。经过参与唤醒学生的主体意识，激发 学生学习兴趣与探索欲望;经过参与体验情感，磨练意志，丰 富心理，体验合作;经过参与发现、构

24、成、运用、验证、延伸 某方面的体育知识、健身方法、运动技能;经过参与生成创造 契机，激发创新灵感，提升教学境界等。5、教学评价是否合理。由于新体育课程强调以”健康第一”为指导思想，课程目标也是直指学生整体健康水平的提 高，所以对课堂教学的评价应看课程设计、教学方案和计划 的制定、教学资料的选取、教学评价等方面是否体现”健康第 一”的指导思想，是否有效地促进学生身心健康发展。我们应 经过正确合理的体育与健康课堂教学评价来促进体育教师 的提高和发展。既可由教师总结归纳，也可让学生谈心得体 会;既要进行整体性评价，也要进行个体性分析 ;既要有参与 过程得失的查检（过程性评价），也要有参与结果等级的评

25、定 （终结性评价）。师生间互相反馈评价信息，不断促进参与行 为的优化。体育技能心得（八）：学会经常反思是青年教师成长过程中一条必由之路。反思就是指体育教师对自我的教学进行自我观察、自我监 控、自我调节、自我评价后提出一系列问题，以促进自身本 事的提高。、要把握好反思的几个要点;1、教学目标是否达成。新体育课程所追求的是对学 生的完整教育，而不仅仅是传授运动知识和技能。体育教学 的目的是促进学生经过体育学习和活动得到全面发展，其真 正意义不仅仅局限于教给学生某些运动知识和技能，更重要 的是经过体育教学，使学生学会体育学习和评价，构成运动 爱好和专长，构成乐观开朗的生活态度。好的体育课堂教学 甚至

26、能使学生一生受益。2、教案资料是否合理。学生的体育学习兴趣主要体 此刻喜欢体育与健康课和主动参与体育活动的程度上。在以 往的体育课堂教学中，青年教师关注的是教学本事是否得到 充分表现，很少研究应如何激发学生的体育学习兴趣和进取 性。体育课程是一门以身体活动为主要手段、以增进学生健 康为主要目的的课程。能够这样认为，一切对学生健康有利 的教学资料都能够纳入选择范围，这样可使体育课程的教学 资料更加丰富多彩。那些学生一辈子不会使用，且对健康无 多大益处，尽管已沿袭了几十年的活动资料，完全能够不被 选择。3、教学主体是否突出。传统上，对一堂体育课的评 价首先是看教学目标是否明确、资料安排是否合理、教

27、学组 织是否严密、声音是否洪亮有力、哨音是否富有节奏感、讲 解是否清楚、动作示范是否准确 作为一名体育教师，做好这些方面似乎无可非议。然而，这样的体育课学生究竟学 到什么体验到什么学生的主体地位如何在这样的体育中得 以体现新课程的体育教师的课堂教学评价十分重视学生的 情感体验。如果学生被动地应付体育与健康课，那么，只能 将这样的课堂教学看作是失败的教学4、运动参与是否突出。根据现代教育教学的理念， 即使体育教师在一堂课中表演得再充分、再出色，这样的体 育与健康课也不能称之为好课。面向全体学生，全面发展学 生是新课标明确要求的。我们的日常教学必须遵循这一要 求，充分调动每个学生参与的主体意识。学

28、生不仅仅在课堂 上要进取主动地参与练习活动，并且要把参与的触角审到教 师对课的备课过程，包括教学资料的选择，课程资源的开发， 教学目标的确立，信息渠道的拓展，以及教学方法、活动方 式、组织形式拟定等，从而真正将参与的多样性与过程性转 化为可信的现实行为。经过参与唤醒学生的主体意识，激发 学生学习兴趣与探索欲望;经过参与体验情感，磨练意志，丰 富心理，体验合作;经过参与发现、构成、运用、验证、延伸 某方面的体育知识、健身方法、运动技能;经过参与生成创造 契机，激发创新灵感，提升教学境界等。5、教学评价是否合理。由于新体育课程强调以”健康 第一”为指导思想，课程目标也是直指学生整体健康水平的提 高

29、，所以对课堂教学的评价应看课程设计、教学方案和计划 的制定、教学资料的选取、教学评价等方面是否体现”健康第 一”的指导思想，是否有效地促进学生身心健康发展。我们应 经过正确合理的体育与健康课堂教学评价来促进体育教师 的提高和发展。既可由教师总结归纳，也可让学生谈心得体 会;既要进行整体性评价，也要进行个体性分析 ;既要有参与 过程得失的查检（过程性评价），也要有参与结果等级的评定 （终结性评价）。师生间互相反馈评价信息，不断促进参与行 为的优化。体育技能心得（九）：全国首届中小学体育教师教学技能大赛于 12 月 2 日 在浙江师范大学拉开帷幕，来自全国各地 30 个省市自治区 180 多名体育

30、教师参加了本次比赛，全国体育教师教学技能 大赛观后感。本次比赛由教育部体卫艺司和中国教育科学研 究院主办，浙江省教育厅和浙师大承办。比赛共分理论部分和实践部分两大部分，理论部分包 括给定资料的教学设计和观看教学录像写分析报告 （即评 课）。实践部分则分为四大项： 1、广播操和武术操;2、队形 队列;3、自选项目（10 项体育运动项目任选一个 ）;4、规定项 目（10 个规定资料，抽取一个模拟上课）。比赛过程的设置可谓琳琅满目，项目齐全，充分研究 到中小学教师教育教学中最直接直观的一些技术和资料。既 有作为一名体育教师必备的理论素质：教学设计和评课;又有 体育教师必备的技能素质：十项运动技能自选

31、一项;更有体育 教师必备的课堂教学素质：模拟上课。首届比赛能在浙江举行，是全体浙江体育教师的福音，尽管学校没有同意我们以公费形式参加观摩学习，可是 如此千载难逢的机会怎能错过，跟体育组的几名体育教师一 合计，大家就决定自费参加这次活动。3 日上午最先进行的 是广播操和武术操，10 个代表队同时参赛，各队表队精心设 计的队服煞是美观漂亮，加上全国各省份精挑细选的精英体 育教师演绎，可谓是一场精彩绝伦的视觉盛宴。会场不时爆 出大家情不自禁的掌声，整齐划一的动作估计难道了现场的 评委，打分迟迟才完成。随后的队形队列比赛，也是精彩异 常，领队员声音响亮，中气十足，虽然没有带话筒，但偌大 的体育场听得一

32、清二楚，另外5 名选手动作一点都不输给我 们的解放军。午时进行的各项自选项目比赛，难倒了我们观 摩教师，因为有 5、6个场地同时进行，我们像无头的苍蝇， 顾此失彼。田径场上比赛资料较多，跳远、足球、跨栏接弯 道跑同时进行，跳远场地不时响起热烈般的掌声，一位男教 师一跳惊人，不但动作完美，成绩丝毫不亚于国家一级运动 员成绩。当然场中也不乏个别教师因为身体发福连蹲踞式动 作也做不好。看了一会，就马不停蹄地赶往健美操比赛现场， 因为感觉自我这方面最缺失，几名女教师优美动作感染了我 们，异常是个别教师的现场表现力让我刮目相看。不仅仅脸部始终面带微笑，动作完美跨度大，更为难得的是有一种气场，感染着现场每

33、一名观众。当天中午吃饭时，偶遇学体杂志社郝俊修改、杭二中 赵百东、安吉高老头及衢州知名体育教师祝芳等人更是让我 惊喜不已，郝修改和高教师自去年宁波一别，再次见面老朋 友分外热情。祝芳教师这次异常有心，明白我在金华，特地 打电话给教研员王卫平教师查询我电话号码。饭桌间的交 流，吃饭仿佛已经显得无关紧要，思想火花的碰撞充斥着整 个房间。长谈直到午时比赛快开始时，大家才一齐赶往浙师 大。这次金华之行，收获的不仅仅是现场比赛的观摩，见 识全国优秀体育教师风采，跟省内几名知名体育教师的结识 更让我开心，引用宁波体育特级教师沈斌的话：将来到了这 些教师的地盘，至少能够有了蹭饭的地方。体育技能心得（十）：时

34、间飞快，转眼间，一学期的体育教学又结束了，在 这一学期里，我在课程标准的指引下，以学生为本，强化健 康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，经过体育教育 教学使学生生理、身心得到健康发展为主渠道。本学期的工 作总结如下：、思想工作方面俗话说：”活到老，学到老”，本人一向在各方面严格 要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地适应社会发 展的形势。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好 与领导同事之间的关系。平时，处处以一名人民教师的要求 来规范自我的言行，毫不松懈地培养自我的综合素质和本 事。、教育工作方面本学期体育教学都认真制定了切实可行的体育教学工作计划，并在教学工作中认真钻研教材，并

35、根据不一样年 龄学生特点，认真备课，在备教材的同时，也注意备学生， 教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环 节的程序，注意讲解示范，重点是讲练结合，使学生能很快 的学会课时内新学的教材资料，教研工作能进取参加，努力 提高本人的业务水平。发展学生的身体健康和身心健康，从 而让学生喜欢体育，使学生成为学习的主人，让学生在玩中 学，学中乐的课堂气氛下得到锻炼。1、学生上课进取性高，能在教师的要求下进取锻炼， 对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作 用。异常是对于初一年级的学生，让他们在一个良好的行为 习惯和正确的课堂常规中学习。2、经过体育课的锻炼，使那些有身体和健康原因

36、的 孩子们感受到了学校、班级和教师的温暖，有利于学生在今 后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面 的全面发展。3、整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则， 既保证了学生得到进取锻炼，又使学生在学习过程中感到愉 快，养成了锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自 我的活动资料和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了 解到自我在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺 少的一员。4、在教学过程中，教学进度和教学资料的安排，按 照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习 资料在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动 作的掌握和运动表象的构成。运动负荷由小到大，满足了不 一样类型学生的要求。5、当然，在教学过程中还存在着一些问题，如备课 方应对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们 的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及 时的采取相应的措施。教法比较单一，在解决如何把教学资 源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动 方法上比较单一。回顾总结一学期以来的工作，我看到本学期的体育教 学工作和活动取得了必须的成绩，值得可喜可贺。但也有需 要改善的地方，在今后的教学工作中还要加倍努力，改善不 足，为学生更好的发展创造一切有利条件。