第二讲人际关系的建立与维持

《第二讲人际关系的建立与维持》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第二讲人际关系的建立与维持（15页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、第二讲 人际关系的建立与发展过程死党死党朋友：你生命中不能没有的人（朋友：你生命中不能没有的人（环环球球时报时报06 06 7 7 2 2）1 1成就你的朋友成就你的朋友 2 2 支持你的朋友支持你的朋友3.3.志同道合的朋友志同道合的朋友 4.4.牵线牵线搭搭桥桥的朋友的朋友5.5.给给你打气的朋友你打气的朋友 6.6.开开阔阔眼界的朋友眼界的朋友7 7给给你引路的朋友你引路的朋友 8 8陪伴你的朋友陪伴你的朋友友谊是否在毁掉你的生活？（英国）蒂姆（英国）蒂姆 希普曼希普曼参考消息参考消息（20072007年年1010月月3131日）日）有毒朋友的类型：消极对抗的暗中破坏者；滔滔不绝的谈话者

2、：小题大做者；唱反调者；同伴压力施加者；毁约者；多愁善感者。等趣味测试趣味测试人际关系建立能力小人际关系建立能力小测验：测验：1 1我很容易交上新朋友。我很容易交上新朋友。2 2我在与陌生人我在与陌生人谈话时谈话时，常不知如何开，常不知如何开头头。3 3我交朋友常常由我交朋友常常由别别人引人引见见。4 4我喜我喜欢欢参加群体活参加群体活动动。5 5我能很好地体会我能很好地体会别别人的心情。人的心情。6 6我常能准确猜出我常能准确猜出别别人人为为什么高什么高兴兴或不高或不高兴兴。7 7我不我不轻轻易易评论别评论别人。人。8 8好多人都不好多人都不讨讨人喜人喜欢欢。9 9初次打交道不初次打交道不应

3、应信任信任别别人。人。1010人只人只应应与与对对自己有利的人交友。自己有利的人交友。答答题题与与记记分方法：分方法：A A 十分符合（5分）B B比较符合（4分）C C一般符合（3分）D D不太符合（2分）E E完全相反（1分）评评定等定等级级：人人际际关系建立能力很关系建立能力很强强（45504550分）；人分）；人际际关系建立能力比关系建立能力比较较强强（35-4535-45分）分）人人际际关系建立能力一般（关系建立能力一般（25-3525-35分）人分）人际际关系建立能力不太关系建立能力不太强强（15-2515-25分）分）人人际际关系建立能力很差（关系建立能力很差（10-1510-1

4、5分分）一、人际关系状态及相互作用水平(J.L.Freedman etal.1985(J.L.Freedman etal.1985)图解人际关系状态相互作用水平零接触低高单向接触双向接触表层接触轻度接触中度接触深度接触人际关系交往状态描述：人际关系交往状态描述：人际关系交往状态描述：人际关系交往状态描述：(黄仁发、汤建南：黄仁发、汤建南：和谐心理诊断和谐心理诊断）等级 人际交往状态 4人际关系最好状态，彼此亲密无间，无话不谈，引为知己，即使为对方赴汤蹈火也在所不惜。3彼此心理距离很近，彼此已成为好朋友，并自觉维护友情，主动提供帮助，不求报答。2彼此心理距离近了一点，彼此愿意主动交往，情愿主动提

5、供帮助。1彼此颇有好感，愿意相处合作。0彼此不搭界，基本上不发生关系。1彼此颇为不满，但尚能相容相处。2彼此已有对立情绪，有时还发生冲突，彼此不愿意与对方相处 3彼此冲突表面化、剧烈化，其中一方或双方已存报复之心，但报复尚未采用极端手段 4人际关系最恶化状态，彼此仇深怨重，不共戴天，不顾一切图谋极端报复，甚至消灭对方的肉体 二、人际关系的发展阶段(I.Altman&D.A.Talor,1973)1、定向阶段2、情感探索阶段3、感情交流阶段4、稳定交往阶段三、人际关系的深度三、人际关系的深度（一）（一）自我表露的范围与深度 D.Watson etal.1984D.Watson etal.1984

6、自 对陌生人我 对熟悉者表露 非亲密区深度 对亲密朋友 最深 亲密区 自我表露广度（二）自我的分层与交往深度(Z.Rubin&S.Shenker,1978)最最表层：兴趣爱好表层：兴趣爱好第二层：真实的态度第二层：真实的态度第三层：私秘性更高的个人的人际关系状况第三层：私秘性更高的个人的人际关系状况与个人对自身的真实评价与个人对自身的真实评价第四层：属于隐私的个人生活内容第四层：属于隐私的个人生活内容最深层：被压抑的无意识层面最深层：被压抑的无意识层面（三）人际关系和谐的要点（美）Rostenal:1、相互的注意2、共同的积极情绪3、交往的一致性或同步性四、人四、人际际关系的关系的发发展模式展

7、模式(黄仁发、汤建南：黄仁发、汤建南：和谐心理诊断和谐心理诊断）1 1、发发展模式展模式2 2、停滞模式停滞模式3 3、恶恶化模式化模式 五、人五、人际际关系的破裂关系的破裂过过程程 L.L.L.L.BarkreBarkre,1987:,1987:1 1、分歧分歧2 2、收收敛敛3 3、冷漠冷漠4 4、逃避逃避5 5、终终止止六、六、人人际际关系的关系的发发展：以展：以爱爱情情为为例例 （英国：安德鲁（英国：安德鲁马歇尔）马歇尔）1 1、融合：恋融合：恋爱爱的第的第1 1年到年到1 1年半年半2 2、筑巢：第筑巢：第2 2年，或是第年，或是第3 3年年3 3、自我肯定：相自我肯定：相处处第第3

8、 3年到第年到第4 4年年4 4、协协作：大作：大约约第第5 5年到第年到第1414年年5 5、适适应应：第：第1515年到年到2525年年6 6、新生：第新生：第2525年到年到5050年年永永远远七、人七、人际际关系理关系理论简论简介介1、社会比社会比较论较论(Leon Leon Festinger)Festinger)：通过交往，与他人通过交往，与他人经验比较，获得确定感。经验比较，获得确定感。2 2、自我成自我成长论长论(C.RogersC.Rogers)：通过交往，获得友谊，促进个通过交往，获得友谊，促进个人成长。人成长。3 3、社会交、社会交换论换论(G.G.Homans)Homa

9、ns)：通过交往，进行社会交换。通过交往，进行社会交换。在交往中追求利益最大化、损失最小化。在交往中追求利益最大化、损失最小化。4 4、公平、公平论论：交往中的获益或公平感是友谊保持的前提。交往中的获益或公平感是友谊保持的前提。5 5、得失得失论论：交往中别人对我们的评价造成的自尊感的交往中别人对我们的评价造成的自尊感的“得得”或或“失失”会影响我们对对方的喜恶增减。会影响我们对对方的喜恶增减。6 6、象征互象征互动论动论(G.H.MeadG.H.Mead)：对双方方所担当的角色的估对双方方所担当的角色的估计影响交往互动的过程。计影响交往互动的过程。7 7、场场合交往合交往论论(康波和斯尼格）：康波和斯尼格）：对情境和行为的任职影对情境和行为的任职影响交往者个体的交往行为。响交往者个体的交往行为。8 8、自我呈自我呈现现交往理交往理论论（欧文（欧文戈夫曼）：戈夫曼）：交往是一个自交往是一个自我呈现（角色扮演）的过程。我呈现（角色扮演）的过程。等。等。思考：你对自己的人际关系现状满意吗？为什么？你赞同或自己持有的人际关系理论的观点有哪些？本讲结束，谢谢