足球培训课教案

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1、德阳市校园足球培训课教案1 上课班级: 年级 班 执教教师: 培训时间: 年 月 日培训课题足球球感球性的培养培训阶段:水平一二年级培训人数: 人时间:90分钟培训内容1、准备活动与游戏 2、熟悉球感球性与足球游戏 培训领域目标1、 培养学生的足球兴趣,拓宽足球知识技能,发展特长,使学生学会自主学习。2、 了解足球基本技术,学习和应用简单基本足球技术,通过学习,使学生初步形成一定的足球思维,了解安全运动的方法,安全的进行球类活动。3、 通过有效的训练组织,使学生学会逐步建立团队合作意识,学会互助、合作、培养学生良好人际交往。4、培养学生热爱体育活动,形成终身参与体育锻炼的良好习惯,健康、快乐地

2、成长。场地器材1 、足球 个 2、标志碟 个 3、训练分队背心 件( 种颜色)。培训过程培训内容时间组 织 与 教 法强度次一、热身部分101、教练和球员互相问候,描述练习内容。2、开展热身活动提升学生的学习兴趣。A:熟悉球性热身1、运球听口令(游戏)学生每人一球,在规定范围内用脚随意运球,当听到老师口令(脚、膝盖、屁股、头)后,迅速停止运球,并用口令部分去触碰足球,看谁反应快。组织教法:1、学生在指定区域散开,一人一球。 2、教练讲示结合,学生认真听看。 3、学生在教师提示下进行练习 图示: 30 m 重点:学生听到口令后反应一定要迅速难点:一边运球,一边还要集中注意力听口令低中11二基本部

3、份26一、体会学习足球的球性和简单运球练习,并能说出自己对足球的简单认识与感受。1、齐心协力运球重点:培养团队协作精神难点:将所有球控制在圆圈范围内2、运球、控球游戏(冲破封锁线)重点:用脚将球控制在自己的范围难点:防止球被抢走二:小比赛(橄榄球规则)组织教法:1、学生5人一组,教练讲示结合,领做示范。2、学生按分组就位,跟随练习。 3、学生分组练习,教练分组巡视纠正。 4、每组展示练习成果。教练点评。 图示:10 m 10 m 10m1组:练习区域示范、展示区:3组:练习区域2组:练习区域4组:练习区域游戏规则:1、 将学生平均分为4个组,每组选出2名防守队员,其余队员站于起跑点,用脚运球(不能将球一脚踢出去)冲破2名防守队员的拦截到达对面2、 在运球的过程中要防止球被防守队员抢走,3、 各组依次进行,每组完成3次。要求:1、学练认真2、积极主动3、遵守游戏规则规则:将队员分为两队,可以用手抱球,传球,也可以用脚踢球,但是最后判定得分只能为脚踢进球门中中32三结束放松4一、放松练习1、简单拉伸放松配合调整呼吸。二、总结布置课后练习。(原地跳踩球)组织教法:1、教师带领学生统一做放松练习。2、小组动手一起整理器材。要求:1、认真听讲 2、器材完整低11课后反思:教练: 男生:、女生:标志碟、筒、杆: 传球线路:运球线路: 跑动线路:-密度:40%心率:110-120次/分

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