全国防灾减灾日你身边的防灾常识

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1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。全国防灾减灾日，你身边的防灾常识 地震、洪水、暴风雨、泥石流&helip；&helip;当遇到这些自然灾害，你真的知道如何正确躲避吗。专家说：小震不用怕,大震跑不掉，因此,面对地震,懂得自救非常重要。 地震 地震灾害往往会造成重大的人员伤亡和财产损失,地震中的伤亡主要由建筑物倒塌造成。遭遇地震时，应保持镇定,是逃是躲，要因地制宜，果断行事。 应急要点 【室内避险】(1）平房。平房内遇地震,若室外空旷,应迅速头顶保护物跑到屋外。来不及逃出，可躲在桌下、床下、坚固的家具旁或紧挨墙根的地方，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。(2)楼房。楼房内遇地震，迅速关掉电源和气源

2、,选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可躲在坚固的家具旁、内墙根、墙角等易于形成三角空间、支架空间的地方。远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。（3）教室。教室内遇地震,应用书包护头躲到桌下或桌旁，震后在教师指挥、引导下有序撤离。()工作场所。工作场所内遇地震,应迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。（5)公共场所。商场、展厅、地铁等公共场所内遇地震，应躲在坚固的立柱或者墙角下,避开玻璃窗、广告灯箱、高大架、大型吊灯等危险物;体育馆、影剧院等场所内遇地震,应护住头部,蹲、伏到座椅下面。同时注意防火、防电、防踩踏。 【室外避险】(1)市区。市内遇地震,应注意保护

3、头部，迅速跑到空旷场地蹲下。尽量避开高大建筑物、立交桥,远离高压电线、化学物品及煤气等危险设施。（)野外。野外遇地震,应避开山脚、陡崖,以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧跑。（3）海(湖)边。海(湖）边遇地震，或海(湖）水快速进退时,应迅速远离海(湖）岸,警惕地震引发的海（湖)啸。 【车辆避险】驾车遇地震，司机应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车。乘客不要跳车,震后有序撤离。 【被困自救】(1)保持清醒。被埋压人员应保持清醒。听到外面有人时,可大声呼叫,或敲击管道求救;若不知外面是否有人，应间断地发出声音，以减少体力消耗。(2)清除覆盖。一时不能脱险,应设法

4、将手脚挣脱出来,清除压在身上特别是腹部以上的覆盖物。（3）捂住口鼻。被困时,应用毛巾、衣服等捂住口、鼻,防止吸入烟尘,引起窒息。（)防止坠落。被埋压人员应设法支撑可能坠落的重物,确保安全的生存空间，最好向有光线、空气流通的方向移动。(5)声响求救。用石块或金属物品敲击水管、墙壁等，与外界联系。（6)寻找饮食。若难以脱险,在可活动的空间内,设法寻找水、食品或其他可维持生命的物品，耐心等待营救。（7）勿用火、电。若闻到煤气味,不要使用火柴、打火机，也不要使用电话、电源开关或任何电子装置。 【震后搜救】(1）搜救原则。学校、饭店、医院等人员密集的地方是抢险的重点;先抢救被困于建筑物废墟边缘、房屋底层

5、或未遭到完全破坏的地下室中的人员。及早展开互救,能最大限度地减少伤亡。（2)关注三角。震后搜救时，要特别关注倒塌物堆成的安全三角区或支架空间。(3）留意声响。要特别留意被困人员呼喊、呻吟和敲击器物的声响。(4)小心挖掘。应小心挖掘,不可使用利器刨挖,以免伤人。（)保护支撑。挖掘时,要注意保护周围的支撑物。(6)先露头部。发现被困者后,应首先帮其露出头部,迅速清除其口腔、鼻腔中的灰土。()送气送水。被困人员一时难以脱险，应首先向其输送新鲜空气、水和食物,然后再想其他办法救援。 山洪暴发 山洪常发生在山地丘陵地区，是指荒溪或干沟中发生的暴涨暴落的洪水。因其所流经的沟道陡峻，地质条件复杂,山洪具有历

6、时短、流速快、冲刷力强、挟带泥石多、破坏力强等特点。 预防/预警 （)危险地,慎建房。在地质基础脆弱的地方,如植被稀疏、易塌易陷、岩石风化、山谷陡坡等处，不宜居住和生产。在山洪多发地带建房,应请水文、水利、防汛或地质等方面的专家帮助选址。（2)听预报，看征兆。山洪易发地区降暴雨时,应及时收听、收看天气和水文预报，并密切观察溪、河水位和山体有无异常情况。河道上游来水突然混浊、水位上涨较快,是山洪暴发的信号。(3)有险情,发警报。观测到可能发生山洪险情，要立即采取鸣锣、放铳、广播、电话等方式报警,并向有关部门报告。(4)查山塘，防水库。降大暴雨时,应加强对山塘、水库的巡查与加固。如发现异常情况,要

7、及时转告并组织抢险,迅速转移受威胁人员。（5)离河沟，勿逗留。大雨来临时,不要在山地、河沟等地方逗留。 应急要点 （1）河水涨,上高处。河、溪洪水迅速上涨时，不要沿着河谷跑，应向两岸高处撤离。平时不要使用简易 过河通道，以免行至河中间时，河水突然上涨,发生危险。(2)爬屋顶,抓浮物。住宅被淹时，可爬上屋顶,并及时利用竹木等漂浮物转移到安全地带。(3)勿侥幸,不恋财。不要心存侥幸，不要因保护个人财产而丧失逃生机会,更不要捞取水中漂浮的财物。(4)互照应,求救援。同行人员应保持联络，相互照应。若发现有人失踪，应及时向外界求援。 洪水 预防/预警 （）听警报。注意收听、收看洪水警报、水位公报，了解洪

8、水可能影响的区域。（2)看征兆。若出现持续不断的大雨和风暴,应引起警觉,及早远离水道和低洼地区。（3）备衣食。储备一定数量的食物、饮用水和保暖衣物等;逃生前，多吃糖、甜点等高热量食物。(4)关电、气。洪水到来前关闭电源总开关、煤气阀门等。 应急要点 （1）上高处，抓浮物。迅速跑向高地、楼房，必要时可爬上高树；也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力的物品。不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。（2）制木筏,离险处。若水情严重，应考虑用床板、门板、箱子等制作木筏,也可使用汽车轮胎的内胎制成简易救生圈，船桨也必不可少。(3)发信号，求救援。逃生前保护好通讯设备，备好哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床

9、单等,以便在紧急情况时发出求救信号。(4）先逃生，勿恋财。情况紧急，首先逃生，不要恋财。(5）勿涉险,待救援。水情不明时,不要涉险渡水,应留在安全地带等待救援。 温馨提醒 （1)查电、气。洪水过后应检查、烘干电器。查看房子时,勿用明火，以防点燃泄漏的煤气引发火灾。(2）防病毒。洪水过后,腐烂的动物尸体和水污染可能引发疾病。应饮用干净的水,并将房子彻底消毒,包括室内的空调、供暖管道和过滤器等。 泥石流 泥石流来势凶猛,且常伴随山洪、山体崩塌等，对农田、道路和桥梁破坏性极大,甚至淤埋村庄、城镇。 预防/预警 (1)警惕暴雨。山区发生暴雨或长时间降雨,应警惕泥石流的发生。(2)河水异常。泥石流发生前

10、，河流突然断流或水势突然加大，并夹有较多柴草、树枝等。（3)深谷闷响。深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷般的声音。（)沟谷昏暗。沟谷深处突然变得昏暗，并有轻微震动感。 应急要点 (1)走高处。泥石流发生后，应立即向沟谷两侧山坡或高地跑,同时要注意避开从高处滚落的山石。不可停留在低洼处更不能往河沟下游走。(2)离山坡。不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面。(3）弃累赘。逃生时,要抛弃一切影响奔跑速度的物品。(4)莫上树。不要攀爬到树上躲避,泥石流可能将树连根拔起。温馨提醒高处扎营。去山区游玩,应选择平整高地作为营地。要避开河(沟）道弯曲的凹岸,或地方狭小、高度低的凸岸,并尽可能避开沟口地段。

11、温馨提醒 高处扎营。去山区游玩，应选择平整高地作为营地。要避开河（沟）道弯曲的凹岸,或地方狭小、高度低的凸岸，并尽可能避开沟口地段。滑坡与塌方 斜坡上的岩土体受到河流冲刷、地下水活动、地震及人工切坡等影响,在重力的作用下,沿着一定的软弱面（或软弱带）整体或分散地顺坡下滑,称为滑坡，俗称走山。陡峭斜坡上的岩土体在重力作用下突然脱离母体崩落、滚动,堆积在坡脚或沟谷的地质现象，称为崩塌。 预防预警 （）水突变。大滑坡或崩塌发生前,可能出现断流多年的泉水复活,泉水、井水突然干涸,井(或钻孔）内水位突变等异常现象。(2）动物惊。可能出现猪、狗、牛等家畜惊恐不安，老鼠乱窜不进洞等现象。(）树木枯。可能会出

12、现树木枯萎或歪斜等异常现象。(4）坡脚凸。滑坡发生时,前沿坡脚处的土体会出现上隆（凸起)的现象。（5）裂纹现。在滑坡体中部或前部出现横向及纵向放射状裂纹,标志着滑坡体已进入临滑状态。(6)裂缝扩。滑坡体后缘的裂缝急剧扩展,并从裂缝中冒出热气或冷风。(7）岩石裂。大滑坡发生前,会有岩石开裂或被剪切按压的声音。（8)岩体塌。临滑之前,滑坡体四周岩体（土体）会出现小型坍塌或松动现象。（9)山势陡。山体坡度大于45度,或山呈孤立山嘴、凹形陡坡等形状,以及坡体上有明显的裂缝，都容易形成崩塌。 应急要点 (1)两侧逃。感到地面震动,应以最快速度向两侧稳定区域逃离。向滑坡体上方或下方跑都很危险。（2）缓坡停

13、。无法逃离时,应找一块坡度较缓的开阔地停留。(3)险地离。不要进入有警示标志的滑坡危险区。滑坡发生时，要远离房屋、围墙、电线杆等。 雷电天气 雷电是联合国确定的1种最严重的自然灾害之一,也是我省一种较为严重的自然灾害，主要发生时间为每年3&a；10月。 预 防/预警 【室内避雷】（1)收听预报。注意收听、收看天气预报，提前做好防护准备。（2）关闭门窗。提前关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。（3）切断电源。切断家用电器的电源，拔掉电源插头，防止雷电从电源线侵入。(4）慎用电器。不要使用带有外接天线的收音机和电视机等电器，远离带电设备。(5）远离金属。不要接触煤气管道、铁丝网、金属门窗等金属物品。

14、(6)不打电话。不要接、打固定电话和手机。(）勿用喷头。不要使用喷头洗澡,切忌使用太阳能热水器。(）勿打赤脚。不要赤脚站在泥地或水泥地上。 【户外避雷】（)避雷场所。到有避雷针或钢架的建筑物里藏身，不要靠近防雷装置的任何部位;也可寻找钢筋混凝土的建筑物躲避。（2）姿势正确。可两脚并拢,双腿下蹲,双手抱膝，降低身体重心,减少人体与外部的接触面积。（3)披上雨衣。及时披上不透水的雨衣，防雷效果更好。(4）关闭手机。身处空旷地带,应关闭手机。（5)摘下饰品。应摘下身上佩戴的金属饰品，如项链、发卡等。（6)分开站立。如果多人一起在野外，相互间应间隔几米。()蚁爬趴下。头、颈、手处有蚂蚁爬走的感觉,头发

15、竖起，表明将发生雷击,应赶紧趴在地上,减少遭雷击的危险。（8)蹦离高压。高压电线遭雷击落地时，不要靠近,当心地面跨步电压的电击。正确的逃离方法是双脚并拢，蹦着离开危险地带。 【户外避雷十不】金属物体不要碰，摩托单车不骑行;球杆锄头不高举,旷野雨伞不要撑;手机电话不能打，电杆孤树不靠近;山巅楼顶不要上,水渚船边不留停;草垛柴堆不能近，孤棚独亭不要进。应急要点(1）烧伤无电，无须顾虑。遭雷击烧伤的人,身体是不带电的,抢救时不要有顾虑。（）失去知觉，舒展平卧。若伤者失去知觉,但有呼吸和心跳,应使其舒展平卧，休息后再送医院治疗。(3)心跳停止，心肺复苏。若伤者呼吸和心跳停止,应立即实施心肺复苏术,并拨

16、打120急救电话。 冰雪天气 暴雪、冻雨（又称雨凇)、道路结冰等冰雪天气发生时,会给公路、铁路、民航、供电、供水、通讯、农牧业生产等带来较为严重的影响。居民应及时收听天气预报,储备过冬物品,注意保暖防滑,积极清扫积雪，以减少不必要的伤害和损失。 预防/预警 (1)收听预报。暴雪预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。道路结冰预警信号分三级,分别以黄色、橙色、红色表示。红色为最高级别的预警信号。（2)储备物品。冰雪天气到来前,家中应做好防寒保暖准备，储备足够的食物、水、燃料、御寒衣物及防冻药物等,尽量避免在天气恶劣时外出购物。山区、林区等边远地区的居民尤其应提前做好准备,以防大雪封山、

17、封路。(）保护设施。加固棚架等易被雪压倒的临时搭建物和危旧房屋;不要待在不结实、不安全的建筑物内,防止房屋倒塌伤人。水管、水箱可用草绳、布料等进行包扎、包裹,以防止其冻裂。(4）防御冻害。农牧区要备好粮草，将野外牲畜赶到圈里喂养;对农作物要采取防冻措施，防止作物受冻害。（5）调整行程。及时取消或调整出行计划,尽量避免在冰雪天长途外出。 应急要点 （1)保暖防冻。人员应注意保暖防冻,老弱病患者尤其应预防因气温骤降引发或加重呼吸道、心血管等方面的疾病。(2)清扫积雪。主动清扫自家或单位附近道路和屋顶的积雪，或在道路上撒融雪剂,防止路面结冰。(）防滑防砸。行人上路时应选择防滑性能好的鞋,不宜穿高跟鞋

18、或硬塑料底的鞋;尽量避免骑自行车外出;非机动车路,应给轮胎少量放气,以增加轮胎与路面的摩擦力。要远离建筑工地、临时搭建物、广告牌和老树等,避免被砸伤。路屋檐、涵洞、桥下等地方时，应谨慎通行或绕道通过，以免冰凌融化脱落伤人。(）减速缓行。冰雪天气时尽量减少自驾车外出。机动车在冰雪路面上应减速慢行，并与前车保持距离;避免急转弯、急刹车。必要时要安装防滑链，驾驶员佩戴色镜。发生交通事故后,应及时在现场后方设置警示标志，以防连环撞车事故发生。(5）报警求救。若被积雪围困,要尽快拨打110、1等报警求救电话。若发生断电事故，要及时报告电力部门。 温馨提醒 (1)谨防中毒。冬季要提防煤气中毒,尤其是采用煤

19、炉取暖的居民。（)冰面勿玩。教育小孩不要在结冰的湖面、河道上玩耍，以免落入水中。 大风天气 大风往往会吹倒房屋、大树，并衍生雷电、冰雹等剧烈的天气，造成明显的灾害和损失。 预防/预警 ()听预报。（2）关电、气。大风来临前,应切断电源,关闭煤气、天然气阀门。 应急要点（1）横向逃离。在野外遭遇大风时,应以最快速度朝与大风前进路线垂直的方向逃离。(2）防砸防压。室外遭遇大风时，应远离大树、电线杆、简易房等,以免被砸、被压或触电。（3）速趴洼地。来不及逃离时,迅速找低洼地趴下，脸朝下,闭上嘴巴和眼睛,用双手、双臂抱住头部。(4)地下安全。躲避大风最安全的地方是混凝土建筑的地下室或半地下室。简易住房

20、内和楼顶上都很危险。（5）躲进小房。大风来时,应躲到小房间内抱头蹲下。（6)远离外墙。如果在室内,要避开窗、门和房子外墙。高温天气 日最高气温达35以上的天气称之为高温天气。高温天气会影响人体健康，甚至导致中暑，还会给交通、用水、用电等带来较大影响。 预防/预警 （1）收听预报。(）饮食清淡。多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品；多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃油腻食品。（3)睡眠充足。（)户外防晒。减少白天户外活动时间,外出最好打伞、戴帽、戴太阳镜、涂防晒霜,避免强光灼伤眼睛和皮肤。（5)作业谨慎。在高温环境下作业的人员，应采取有效防护措施，温度上升到一定高度时应停止作业。(6)老弱慎动。

21、老人、体弱者和高血压、心肺疾病患者应减少活动，如有胸闷、气短等症状应及早就医。(7)药品常备。常备防暑降温药品，如清凉油、十滴水、人丹等。 应急要点 【轻症中暑】()注意先兆。头晕、心悸、胸闷、大汗、口渴、乏力、低热等为中暑的先兆。当出现大汗口渴、胸闷头晕、恶心呕吐、身体乏力、体温在38.5以上等症状时,表明已轻度中暑。（2)休息降温。及时离开高温环境，到阴凉、通风处休息。(3)服药补水。轻度中暑时，服用十滴水或解暑片等药物，并注意多饮水(最好是淡盐水)。(4)宽衣擦汗。出汗多的病人应松解衣服,擦干汗水。 【重症中暑】（1）抬至阴凉处。当出现昏迷、高热、头疼、心衰等症状时，表明已重度中暑。此时，应立即将患者抬到阴凉处，解开其衣服，使其静卧休息。（2)冷水敷头部。用冷水敷头部和腋窝,使头部皮肤温度迅速降下来。(3）服用解暑药。及时使用行军散、人丹、清凉油、十滴水、解暑片等解暑药。（4)穴位要记住。对昏迷的病人,可用手指掐人中、涌泉等穴。（5)心肺复苏术。若中暑者心跳骤停、呼吸不规则或停止,应及时进行心肺复苏，直至医护人员到来。 第 11 页 共 11 页