健康心态与幸福人生讲稿

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1、健康心态与幸福人生(讲稿) 阳光心态,幸福人生 凤凰小学魏琼梅 在有生之年，要做一个明媚的女子,褪去所有的忧伤,在阳光下灿烂微笑。 题记 为了促进第二届书香“三八”“阳光女性幸福中国”读书征文活动的开展，我校要求全体女教职工写一篇读后感,听到这个消息让我很为难,书都没看过怎么写读后感。所以我就想到网上把书搜出来看一看,可是很失望,在网上只能看到简介和目录。可是就简介和目录就已经让我感受到了阳光女性的魅力。 阳光给人带来光明,驱走黑暗,有阳光的地方，总是生机勃勃、春意盎然。而阳光女性就是把温暖去带给别人，用你那阳光的心态去感化别人。从此点亮幸福的人生。 阳光心态就是让我们常怀感恩之心、播撒善良的

2、种子、盛开宽容之花、守住一颗平常心、拥有知足常乐的坦然、乐观积极的微笑。不要去埋怨工作，而是要从工作中去寻找快乐;不要去嫉妒别人,而是要去观察别人的优点;不要想着去算计别人，因为害人终害己;不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一样;就算自己吃亏,也要问心无愧,告诉自己吃亏是福；就算再坚持不住，也只能说“我好累”，而不是“我不行”。用一种幸福的眼光去看这个世界、看你周围的一切,你会慢慢得到你想要的一切。 对于悲伤,我现在不想沾边，一旦触碰，便会无可自拔。我所喜 欢的一切，我都想有一个圆满的结局。我时常看一些喜剧片、动画片，会让我心情舒畅很多，一些积极的东西肯定会带给你无穷的正能量。现在的我悲伤不

3、起，因为那些爱我的人和需要我去爱的人让我懂得：“生命不过一朝一夕,转眼即逝,用平常的心态去面对，固然得到的会更多。” 我自认为我自己很幸福，有爱我亲人，有爱我的朋友，有照顾我的同事,因为乐观我拥有了很多。现在的我把所有过去的日子,都倒进我熟悉的杯里，然后一饮而尽,世界已重新给我一个起点，自己又重新给自己一个宁静。上课的时候能与孩子们一起分享知识；闲暇时与老师们一起聊聊天;无聊时看看动画片、听听音乐;煮饭时享受做饭的乐趣;在忙碌一天后,晚上坐在电脑前听着音乐备课；到了点还会与同在教师岗位的闺蜜聊聊一天发生的乐趣,把一天的劳累都抛到了脑后,有时为了工作还会忙到深夜;周末会回家和家人在一起,在家做做

4、饭、洗洗衣服、擦擦地,晚上还其乐融融的在一起看电视。我很感激这一切，因为这一切让我的生活很充实，让我没有时间去忧伤,所以这一切让我感到很幸福。我不必每天为了上班去挤公交；不必因为疯狂的购物而要节省开支；不必因为想家只能打电话听听声音;不必因为夜晚的嘈杂声而不能入睡。我没有远大的理想，我愿做一名乡村教师,在这有山有水有爱的地方，我就是幸福的。 多少人为了得到自己想要的而不择手段的去争取，又有多少人为了自己的幸福去伤害别人。我始终坚信:是你的终会是你的,不是你的，得到了也未必会高兴。何不顺其自然。说到这，让我不禁想起了 一篇在普通话测试当中最喜欢的一篇朗读课文朋友和其他，里面有段话是这样说的：“就

5、让生命顺其自然,水到渠成吧,犹如窗前的乌桕，自生自落之间，自有一份圆润丰满的喜悦。”多美的文字,每当我读到这，总会让我心中一颤。 微笑,我们都会,但要时常都能保持微笑，又有几人能做到。但是一个人在微笑的时候是最美的，不要吝啬你的微笑。当别人成功时，对着别人感动一笑；当你的学生紧张时，对他鼓励一笑，所以时常保持你的微笑,因为你不知道或许在某一秒你的笑,会改变一个人。人生就像坐过山车，总有起伏，有过不去的坎,不如把它放一边,到了适当的时候，自然会引刃而解。当你想哭的时候,别憋着，放声哭出来，哭完后会发现其实没什么大不了的。 知足一词让我想到的是“五月天”，知足的歌词当中有写到“天上的星星笑地上的人

6、，总是不能懂不能知道足够”。在现在这个物质社会,人们的生活水平变高了,想要的也变多了,总是满足不了自己的欲望。如果一个人他老是去往高处看，往上面去比，他必然会产生烦恼,他总会觉得自己处处不如别人,攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敌。淡定从容，你才会感到鸟语花香,因为知足能给你带来快乐、幸福。所以我们也经常看到:穷人往往很开心，而有钱人反而很痛苦。因为他们要承受“高处不甚寒”的滋味。 千古年来，一直在说心灵美才是真的美。如果一个人你的外表再美丽，而你的心灵丑陋,会让爱你的人避而远之；相反,如果一个人你的外表不是很惊艳，而你有一颗善良的心，与你相处的人会发现你 越来越美了。作为一个老师,需要你播撒

7、善良的种子,到了“春天”，你会看到遍地的“鲜花。” 感恩的心，感谢有你,花开花落，我一样会珍惜。我感谢父母给予了我生命；我感谢爷爷奶奶把我养大；我感谢老师教我知识；我感谢那些朋友,让我的路途不孤独；我感谢那些曾经看轻我的人,让我更勇敢的活;我感谢同事对我的细心指导;我感谢孩子们认真听我上课;我感谢神奇的生命让我拥有了这些。鱼知水恩,乃幸福之源也。“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露,一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处,或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的,就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等

8、等这些美好的处世品格。自然而然地,你的生活中便有了一处处动人的风景。 莎士比亚曾说过。“宽容就像天上的细雨飘向大地,恩赐于宽容的人们。”如果学会宽容，那么我们的世界将变得更加广阔;如果抛弃计较,那么人生才能永远快乐。当你对别人不宽容的时候，也是在对自己的不宽容。该放下的放下，你宽容别人,其实是给自己留下一片海阔天空。人都会有犯错的时候，也都有被人原谅的权利,大气一点,那就是一句话的事儿。 幸福其实并不遥远,也不要说你与幸福没有缘分，用你的眼睛去发现，有许多细微的幸福瞬间你没发现。做小时候最真的那个自己，迈着轻快的步伐，向着幸福的生活前进。第 4 页 共 4 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。