职业生涯规划

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1、每个人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依据你的测评结果而得到的关于你性格描述。下图是你的测试结果，从中可以得知你的性格类型为: 照顾者型值得信赖和依靠你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：L性格偏妊淸晰程度图*外向内向感觉C直觉思考慵感判断匚知觉i r r r r r rr r r1- -H-r TJ35 Ji 152415105 C 5 ID 1520 2S 30 曲非営清骑清晰中導清術忻i好不明中等淸術 清晰 非常潸睛为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式外 向外向的人更关注自己如何影 响外部环境，将心理能量和 注意力聚集于外部

2、世界和与 他人的交往上。外向的人最 喜欢的活动是聚会、讨论、 聊天。内向的人更关注外部环境的 变化对自己的影响，将心理 能量和注意力聚集于内部世 界，注重内心体验。内向的 人喜欢独立思考，看书，避 免成为注意的中心，聆听比 表达多。内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感觉器官获 取的具体信息，重视看到的、 听到的、闻到的、尝到的、 触摸到的事物。他们关注细 节、喜欢描述、喜欢使用和 琢磨已知的技能。直觉的人关注事物的整体和 发展趋势，重视灵感、预测 和推理。直觉特征的人富于 想象和创造，喜欢学习新技 能，但容易厌倦，喜欢使用 比喻、跳跃性地展现事实。直觉三、我们的决策方式思 考思考

3、的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析情感的人重视自己和他人的 感受。他们富有同情心、善情感做决定。他们理智、客观、 公正，认为原则比人情更重 要。良、和睦、善解人意，考虑 行为对他人情感的影响，认 为人情比原则更重要。四、我们的做事方式判断判断的人喜欢做计划和决 定，愿意进行管理和控制， 希望生活井然有序。他们重 视结果（重点在于完成任 务）、按部就班、有条理、 尊重时间期限。知觉的人灵活、适应环境、 倾向于留有余地，喜欢宽松 自由的生活方式。他们重视 过程、随信息的变化不断调 整目标，喜欢有多种选择。知觉你的性格类型特点: 你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事

4、，不管有多少麻烦都要去做, 但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、 收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声 音的音色或面部表情。 你与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋 友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感 表现出来。 你做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明 晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。需

5、要提醒你注意： 上面的描绘是说你这种性格类型人通常具有的特点。你一定感觉到了有些描述和你很贴切，有一些地方 还不是很符合你。对于符合你的描述，你通常是怎么表现？有哪些事情可以看出你这些特点。如果有不符合你实际情况的 地方，一定不要觉得失望，这些方面你实际是怎么做的？要是可以的话可以记录下来。朗途职业性格测验测查4个维度共8 个倾向的性格特点，具体如下：第一个维度：能量倾向即人的心理能量的投向：外向（关注外在环境的风吹草动）和内 向（关注自己的所思所想）。对于外部世界给予更多关注，倾向于集中在 人和事上，他们是“活动”定向的，具有易主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集沟通、好交际的特点。易适

6、应环境，随环境中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久的变化随时调整。经常（自然地）被外部的人观念而不是暂时的外部事件。他们总是避免成和物所吸引。外向者趋向于通过感受来了解为注意的中心，而且他们一般要比外向者沉默世界，会更趋于参加许多活动，喜欢成为活止匕O动的焦点，而且容易接近。善于表达通常保留 自由的表达情绪和想法 情绪和想法不轻易流露听、说、想同时进行 先听，后想，再说朋友圈大 固定的朋友主动参与静静反思 大家 个人 许多 少数 广度 深度多数人以为“外向”是“健谈”的意思，“内向”意味着“腼腆”，但在本系统中，内向、外向与健谈、腼腆并不具有完全相同的含义。它只是指出学生行为过程中更倾向的关

7、注点。第二个维度：信息获得方式感觉直觉倾向于通过收集具体、特殊的信息了解外在 世界，通常具有善于观察。对细节敏感，关 注事物的现实性等特点。他们专注于看到、 听到、感觉到、闻到及尝到的事物，他们信 赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。 感觉型的人看到一个情况时就会想精确地知 道发生了什么。倾向于感知外界环境的全貌或整体，关注事物 的现状及发展变化，通常具有反应敏捷，思维 跳跃，追求变化等特点。注重暗示和推理，信 赖自己的灵感和预感，注重将来，喜欢预测事 物，并总想改变事物。直觉型的人看到一个情 况时，就想知道这意味着什么，结果是怎样的。 明确、可测量 可发明、改革 细节、细致 风格、方向 现

8、实、现在 革新、将来 通过五官去获得信息 第六感 连续的 任意的 重复 变化 享受现在预测将来基于事实、经验基于想象、灵感第三个维度：决策方式思考情感主要是以逻辑推理为基础，通过理智思考进 行活动和决策。分析问题的解决是否符合公 认的标准，具有客观、理性、有条理等特点。主要是通过权衡问题的相对价值和利益进行 决策，他们判断时依赖于对个人价值观或社会 价值观的理解，在决策时往往照顾他人的感 受。具有同情心、渴望和谐。 客观、公正 主观、仁慈批评，不感情用事 赏识，也喜欢被表扬 清晰 协调基于分析的基于体验的关注事情和联系关注人和关系 理智、冷酷善良、善解人意 头脑 心灵 原则、规范 价值、人情情

9、有可原、法不容恕法不容恕、情有可原第四个维度：生活风格特征判断知觉喜欢井然有序的感觉，而且当他们的生活被 规划好，事情被解决好之时，他们是最快乐 的。判断型的人想方设法管理和控制生活， 具有善于组织，有目的性，决断性等特点。 通常在获得行动所必要的信息时，就不再寻 求新的信息而直接付诸行动。以一种比较宽松的方式生活，并且当生活很有 余地时，他们最感到快乐。知觉型的人试图去 理解生活而不是控制它，具有比较开放，适应 性强，灵活多变，不拘小节等特点，通常喜欢 随遇而安，思考多于行动，对规则和约束反感。按部就班随遇而安随时控制不断体验 明确规则和结构 确定基本方向 有计划、有条理 灵活的、即兴的 快

10、速判断、决定喜欢开放、获取 清晰 协调 确定 好奇最终期限新的发现 避免“燃眉之急”的压力 从最后关头压力中得到动力下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。 如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75 以上为高分，25至75 为中分，25 以下为低分。动力结果成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。 你的成功愿望较强。具体表现是：- 有强烈的成功愿望，愿意为之辛勤努力。- 主动性强，接到一个任务后，最先开始推动的人很可能就是你。- 重大局，不贪小利，很少感情用事。- 对自己“高标

11、准、严要求”，意志坚定，责任心重，不达目的誓不罢休! 给你的小建议：你可以适当注意鼓励别人和你共同努力以达成目标。影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。 你的影响愿望属于中等程度。具体表现是：- 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。- 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。- 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。- 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。 给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更 主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、

12、管理、市场宣传等，是你能 得心应手运用影响力的职业。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。你的挫折承受力很高。具体表现是：- 意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。- 在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使 你进步的强大动力。- 能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。给你的小建议： 挫折承受高的人容易忽视潜在的风险，屡试屡败。勇于尝试的时候最好也保持对潜在的风险的理性分析是很实用的建议。人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保

13、持良好的人 际关系。你在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：- 和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。- 愿意与人为善，乐意和他人合作。- 不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。 给你的小建议：适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变得更从容。下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。你的类型为：“主宰型 ”追求成就类型图詳JE型i宰型清足型自强型彩色所在区域是“主宰型”类型。面积越大说明程度越强。属于主宰型人的你通常热切地想实现自我价值。你为自己设置高的标，为它而努力、奋斗。你富有主动 性和进取精神，很重视自己的成功。你希望自己出

14、人头地，成为至关重要的人物。你能树立一定的权威感 说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。当你和同学或者朋友们在一起的时候，你通常是活动 的发起者，让大家随你一起进行。在社团或集体中你往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大 家更好完成任务的愿望。有得必有失，生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“开拓型 ”逆境承受类型圉颜色所在区域是“开拓型”类型。面积越大说明程度越强。你热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候你会奋发进取，争取每一个可能的

15、机会，不 畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容你再合适不过。所以你常常能抓住一些特 别的机会。将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作，只要是能给你带来新鲜的刺激的，都能激发你 源源不绝的活力和动力。 动力的划分：影响愿望：人们希望影响、控制他人的行为、情绪的倾向，愿意引导或说服 他人走同一条路，或按照自己的想法行事的动力。. 成功愿望：面对工作，人们的积极主动性和心态，包括做事的持久性、意志 力、自信心、追求卓越的程度等。 挫折承受：在现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败面前的心态、情绪反 应以及特定的行为方式。 人际交往：在生活和工作中对人际关系的关注程度、与他人建立并

16、保持良好 关系的愿望和技巧。各个维度上的心理动力特点相结合，构成了一个人稳定的心理动力模式。基于动力理论，这种心理动力 模式从两个方面反映出来：一方面是追究成就的方面，它反映了人们设置目标、并且努力推动目标实现的 动力和愿望。另一方面是逆境承受方面，它反映了人们在前进过程中，遇到困难时克服压力与困难的信心 和愿望。这两个方面的心理动力模式可以分别用 4 种类型来刻画。 人们在追求成就时的心理动力模式有以下 4种：主宰型： 自我实现的意愿高，会为自己设置较高的目标，并且不断努力去争取将它实现。做事富有一定的 主动性和进取精神，相当在意个人的成功。同时，也希望自己在人群中能够出人头地并且发挥重要作

17、用， 能够树立一定的权威，说服、影响和带动他人。也就是说，这种类型的人既关注取得个人成就，也希望通 过影响和带动他人达到一个群体或者组织的目标。满足型：希望找到适合自己的领域并发挥自身价值，通常状况下不会为自己设置太高的目标，做事喜欢顺 其自然，因此往往给外界留下容易满足和享受安逸的印象。在团队中喜欢接受指定的角色，比较顺从，不 会特别在意说服他人接受自己的想法和观点，也不刻意追求在一个团体中获得突出的地位。总体而言，注 重顺应环境而不是改变环境，通常不愿意从事压力过大的工作。自强型：对自己有高的要求，将设立并达到高目标、获得个人成功视为人生的意义，并愿意为此不断奋斗。 做事富有较高的主动性和

18、进取精神，在自己独立完成任务的过程中能体验到最大的成就感。在与别人合作 的过程中，愿意自己付出更多的努力，而不是影响和带动他人，对于在团队和组织中的权力、地位并不在 意。寄托型：希望影响和推动组织以及他人的发展，并得到他人的认可，将之视为实现自我价值的基础。通常 会注重权威的树立、借鉴和运用，借此来支持自己的观点并说服他人。个人成就更多地建立在影响和带动 他人上，而不愿单打独斗。人们的逆境承受类型可分为以下4种：开拓型：敢于接受新的挑战、在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险。在做事过程中遇到 困难和挫折时不轻易放弃，意志顽强。安定型：尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面

19、，寻求安全感，在遇到障碍时坚持性不强， 往往做出退而求其次的妥协性决定。坚守型：做事谨慎，不轻易做出决断，对可能的风险和失败比较敏感。但是对正在进行中的事情很有责任 心，遇到困难和阻力能够坚持不放弃，会努力克服压力达成目标。尝试型：面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于尝试新的方法，不惧怕可能的失败和风险，但事情 进展过程中遇到阻力时韧性不足，容易转换目标。优势1. 能将精力很好地集中在所需要关注的点上2. 工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人3. 你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作4. 做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法5. 关注细节是你的强项，能够以现实

20、的角度看问题，准确地把握事实6. 你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持7. 很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它8. 你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能9. 你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责10. 连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦11. 你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力12. 有雄心和志向，魄力强，善于影响他人13. 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战可以利用这些优势做什么？上面列出的优势中你具有哪些？除了这些，你一定还有别的很多的优势，你可以把自己的这些优势一一 记录下来，同时想想生活和学习中哪些事情可以说明你这些优势。这

21、些记录下来的事情在招聘、面试以及 简历撰写上将派上用途。这些优势是你人生中最宝贵的财富。请好好保持并充分发挥这些长处。哪些不足：1. 过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性2. 容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过 度紧张，甚至产生消极情绪3. 不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作4. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法5. 难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难6. 在紧张的工作环境里感到很受压抑7. 可能会低估自己的能力，难于坚

22、决地维护自己的需要和利益8. 总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”9. 如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气10. 对反对意见过于敏感11. 有时表现得过于强势，让人难以接受12. 有时表现得莽撞，不计后果面对这些不足，是不是有些胆颤心惊？不用太担心，它们并不可怕。你可以先冷静地想一想，哪些是你 经常在生活或工作中表现比较明显的？它们给你带来了哪些不利的影响？你一般是怎么对付它们的？是不 是有更好的方法来应对？只要你能清楚地认识自己的不足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影 响你的发展。适合岗位特质： 你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助 你适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作 你适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力 这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作 通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励 你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作展示给他人会给你带来较大压力